Czy mogę palić z cukrzycą?

Wszyscy są świadomi szkodliwego wpływu złych nawyków, w szczególności palenia, na ludzkie ciało. Gdy lekarz zdiagnozuje cukrzycę, konieczne jest zasadniczo przeanalizowanie nie tylko podstawowego żywienia, ale także codziennego rytmu życia. Eksperci doradzają, aby jak najszybciej porzucić uzależnienia, które zatruwają ciało. Nie zalecają palenia, ale więcej o wszystkim.

Wpływ palenia na poziom cukru we krwi

1. Wielu diabetyków jest zainteresowanych pytaniem, w jaki sposób papieros wpływa na odczyty glukozy. Nie raz udowodniono, że palenie prowadzi do wzrostu stężenia cukru. Podobny fakt wynika z produkcji hormonu stresu, który jest antagonistą insuliny.
2. Kiedy żywice, nikotyna i inne substancje czynne z papierosów przenikają do organizmu człowieka, wrażliwość receptorów komórkowych na insulinę jest znacznie zmniejszona. Jeśli cukrzyca przechodzi odpowiednią terapię, będzie to miało niekorzystny wpływ. Mówiąc najprościej, otrzymana nikotyna zakłóca przetwarzanie cukru.
3. Palenie najbardziej bezpośrednio wpływa na poziom cukru we krwi. Kiedy nikotyna przechodzi przez układ oddechowy i dostaje się do krwioobiegu, aktywuje hormony stresu. Zakłócają one wiązanie sacharydów, zwiększając akumulację glukozy.
4. Warto również wiedzieć, że niezależnie od tego, czy zdiagnozowano cukrzycę, palenie i poziom cukru we krwi są ściśle powiązane. Glukoza rośnie nie tylko u diabetyków, ale także u całkowicie zdrowych osób. Jednak pacjenci z tą dolegliwością mają poważniejsze konsekwencje niż wszyscy inni.
5. Wszyscy wiedzą, że pewnego dnia nie będzie możliwe ograniczenie jednego papierosa, jeśli mówimy o palaczu z doświadczeniem. Kiedy nikotyna zaczyna się rozpuszczać, osoba zapala drugiego, trzeciego papierosa, tym razem glukoza skacze jeszcze bardziej.
6. Ale jeśli weźmiemy pod uwagę badania przeprowadzone na papierosach bez nikotyny, takie palenie nie spowodowało wzrostu glukozy. Z tego możemy wywnioskować, że tylko tytoń z nikotyną negatywnie wpływa na stan cukrzycy.

Wpływ palenia na cukrzycę

1. Należy rozumieć, że samo palenie odnosi się do złych nawyków. Wpływ papierosów na pacjenta z cukrzycą jest jeszcze bardziej szkodliwy. Diabetycy czasami zwiększają ryzyko chorób z poważnymi patologiami zagrażającymi życiu.
2. Niezależnie od rodzaju cukrzycy palenie powoduje rozwój równie poważnych chorób. Wśród nich należy wymienić zawał serca, udar mózgu, zawał serca i wady krążenia. Te ostatnie często prowadzą do rozwoju zgorzeli.
3. Przy systematycznym paleniu w trakcie cukrzycy ryzyko rozwoju patologii związanych z nerkami jest znacznie zwiększone. Powstają również zaburzenia erekcji. Również u diabetyków nikotyna powoduje szczególną szkodę, która prowadzi do zmian naczyniowych.
4. Tytoń negatywnie wpływa na aktywność mięśnia sercowego. W rezultacie dochodzi do przedwczesnego zużycia włókien tego narządu. Nikotyna zwiększa poziom cukru we krwi, który zwęża naczynia krwionośne. Taki proces negatywnie wpływa na całe ludzkie ciało.
5. W rezultacie rozwija się przewlekły skurcz. Z powodu tego problemu powstaje przedłużony niedotlenienie wszystkich narządów i tkanek. Palacz na cukrzycę ucierpi z powodu wzrostu zakrzepów w naczyniach. Z tego powodu rozwijają się wszystkie powyższe dolegliwości.
6. Oprócz głównych tętnic cierpią również małe sieci krwi, które karmią siatkówkę. Z powodu długotrwałego palenia wzrok zaczyna gwałtownie spadać. Diabetycy, którzy cierpią na chorobę drugiego typu, często rozwijają nadciśnienie z powodu palenia.
7. W rezultacie ryzyko poważnych problemów z układem sercowo-naczyniowym jest znacznie zwiększone. Liczne badania potwierdziły fakt, że palacze z cukrzycą 2 razy częściej przedwcześnie umierają, w przeciwieństwie do osób niepalących.
8. Jak wspomniano wcześniej, palenie jest główną przyczyną oporności na insulinę. Z powodu tej patologii dalsze leczenie cukrzycy zakończy się niepowodzeniem. Ciało pogarsza reakcję na wprowadzenie hormonu egzogennego.
9. Jeśli cukrzyca nie rzuci palenia, rozwija albuminurię z powodu uszkodzenia nerek. Ponadto u palących rozwijają się poważne problemy związane z ośrodkowym układem nerwowym. Cierpi również przewód pokarmowy.
10. Substancje zawarte w dymie papierosowym niekorzystnie wpływają na błonę śluzową żołądka. W rezultacie rozwija się wrzód i zapalenie żołądka. Specjaliści od dawna wiedzą, że palenie pogarsza przebieg cukrzycy. Ponadto choroba nasila się.

Jak ograniczyć negatywne skutki papierosów

Aby znormalizować własny stan zdrowia, konieczne jest przestrzeganie szeregu zaleceń, które pomogą w pełni żyć.

1. Powinieneś więc natychmiast powiedzieć, że lepiej odmówić przyjęcia papierosów. Podnoszą poziom glukozy, więc nic dobrego nie wyjdzie z palenia. To samo dotyczy alkoholu i wszystkich innych uzależnień.
2. Ważne jest, aby zapoznać się z podstawową dietą, wykluczyć z niej produkty zawierające proste węglowodany, dodać więcej białka, owoców i warzyw.
3. Dla diabetyka, który ma spowolniony metabolizm, niezwykle ważne jest uprawianie sportu. Musisz nauczyć się przeplatać aktywne życie z relaksem.
4. Aby zapobiec negatywnemu odbiciu się nałogów, skonsultuj się z lekarzem i zaakceptuj jego zalecenia dotyczące palenia. Pij wszystkie przepisane leki na godzinę.

Zalecenia dla tych, którzy chcą rzucić palenie

Jeśli możesz rzucić palenie z powodu cukrzycy, będzie to prawdziwe zwycięstwo. Zmniejszysz prawdopodobieństwo komplikacji w przyszłości, przedłużysz swoje życie, staniesz się bardziej energiczną osobą.

1. Nie wystarczy dać sobie słowo, że jutro lub „od poniedziałku” rzucisz papierosy. Aby dokładnie zrealizować swój plan, powiedz o nim znajomym i krewnym. Możesz złożyć obietnicę na piśmie lub postawić dużą sumę.
2. Psychologowie zalecają, aby intensywni palacze wskazali na kartce papieru, że zyskają na dobre porzucając tytoń. W twoim przypadku nie musisz dużo myśleć, najważniejsze jest to, że glukoza nie wzrośnie z powodu papierosów.
3. Ważne jest również znalezienie motywacji, dlaczego dokładnie chcesz pozbyć się uzależnienia (strach przed śmiercią, zmęczenie itp.). Musisz myśleć o motywacji za każdym razem, gdy chcesz zapalić. I ten bodziec powinien cię naprawdę zatrzymać.
4. Środki ludowe wykazują dobre wyniki. W razie potrzeby użyj wywarów lub produktów, które zmniejszają głód palenia. W sieci znajdziesz metody ludowe.

Palenie z cukrzycą nie wróży dobrze pacjentowi. Nikotyna i wszystkie szkodliwe substancje obecne w papierosach znacznie pogarszają stan osoby i pogarszają przebieg choroby. Ryzyko przedwczesnej śmierci wzrasta 2 razy. Dlatego warto rozważyć rezygnację ze złego nawyku.

Wideo: niebezpieczeństwo palenia dla diabetyków