Czy kobiety w ciąży mogą jeść pizzę?

Ciąża jest jednym z najszczęśliwszych okresów życia kobiety. Chodzi nie tylko o dotykanie zdjęć brzuchem, o niespotykaną czułość i miłość do dziecka. W czasie ciąży kobieta może się zrelaksować, nie wciągać żołądka, opóźniać treningów i ścisłej diety. Musimy ustalić priorytety - teraz najważniejszą rzeczą jest zrobienie zdrowego i silnego dziecka, a obawy o postać znikną w tle. Przyszłe matki starają się prawidłowo jeść, ich dieta jest bogata w warzywa i owoce, przyjazne dla środowiska produkty mleczne. Ale co, jeśli wszystko właściwe i przydatne jest już chore? Jak pokonać siebie, jeśli chcesz prostą, zwykłą, ale tak smaczną i pachnącą pizzę? Czy w czasie ciąży można zjeść pizzę, spróbuj to rozgryźć.

Czy pizza jest dopuszczalna podczas ciąży?

Pizza to bardzo popularne danie, najpopularniejsze fast foody zamawiane w domu. Podstawą włoskich przysmaków jest tortilla, ciasto może być francuskie lub drożdżowe - każda pizzeria ma własne przepisy. Z reguły ciasto smaruje się sosem pomidorowym, na którym układa się nadzienie. W zależności od nazwy pizzy może to być kiełbasa, kiełbaski, pieczarki, ryby, warzywa, mięso, szynka, kukurydza - wszystko. Niezmienną powłoką pizzy jest ser, który podczas gotowania topi się i tworzy cienką nasadkę. Dobry ser podczas krojenia pizzy jest ciągnięty przez włókna - wiele osób lubi pizzę dla tej właściwości. A pizza jest pyszna, szybka i niedroga. I oczywiście jedzenie pizzy podczas ciąży jest możliwe, a nawet konieczne. W końcu zawiera ser, mięso i warzywa - zawierają wiele cennych substancji niezbędnych dla organizmu matki i dziecka. Pamiętaj jednak, że nie każda pizza jest równie zdrowa i zdrowa.

Jakie jest niebezpieczeństwo pizzy podczas ciąży?

Ciąża to poważny okres, w którym należy uważnie monitorować to, co jesz. Pizza może być inna, są kobiety, które powinny unikać interesujących pozycji.

1. Przede wszystkim nie można jeść pizzy w wątpliwych miejscach. Zatrucie pokarmowe podczas ciąży jest niezwykle niebezpieczne. Nie tylko zatrucie i patogenne mikroorganizmy w jelicie mogą powodować szkody, ale także odwodnienie, które jest katastrofalnie niebezpieczne dla dziecka w macicy.
2. Konieczne jest odrzucenie pizzy przy użyciu odmian niebieskiego sera. Niektóre bakterie i grzyby mogą pozostawać w jelitach i rozwijać patogenną mikroflorę. O wiele trudniej jest sobie z nimi poradzić podczas ciąży, ponieważ przyjmowanie antybiotyków i innych silnych leków na tym etapie jest niepożądane.
3. Nie można jeść pizzy z nadmiernie pikantnymi i pikantnymi sosami - jest to poważne obciążenie dla żołądka, szczególnie w przypadku zapalenia żołądka i wrzodów.
4. Do robienia pizzy nie używaj zepsutych lub przeterminowanych kiełbas. Nie ma nadziei, że staną się bezpieczne podczas obróbki cieplnej, ciąża nie jest najlepszym czasem na eksperymenty.
5. Spróbuj zjeść pizzę bezpośrednio w zakładzie lub ugotuj ją samodzielnie. Najczęściej pozbawieni skrupułów pracownicy gastronomii dodają zepsute produkty do produktów „na wynos”.
6. Duża liczba produktów wędzonych, solonych i marynowanych w nadzieniu do pizzy może prowadzić do obrzęku, zgagi, wzdęć.
7. Jeśli masz alergię pokarmową, pamiętaj o tym podczas zamawiania lub robienia pizzy. Na późniejszych etapach ciąży należy porzucić włoskie tortille z dużą liczbą produktów alergizujących - pomidorów, ananasów itp.
8. Grzyby to wątpliwy produkt, szczególnie jeśli sam nie przygotowałeś potrawy.Możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo zatrucia, jeśli porzucisz niebezpieczne produkty w dodatkach do pizzy. Nawiasem mówiąc, nie tylko grzyby, ale także surowe ryby są uważane za niebezpieczne.

Podsumowując, możemy powiedzieć, że najbardziej bezpieczną, smaczną i zdrową pizzę uważa się za gotowaną w domu. Ale jak go ugotować, aby uzyskać magiczny smak sera pochodzący z dobrych pizzerii?

Sekrety robienia domowej pizzy

Doświadczeni producenci pizzy twierdzą, że najważniejsze w pizzy jest ciasto. Rodzaj i stan powstałego dania zależy od jego konsystencji i smaku. Składniki takie jak woda, mleko, sól, cukier, oliwa z oliwek, trochę skrobi ziemniaczanej i mąka są wykorzystywane do przygotowania ciasta. Z tych składników ugniata się dość gęste, ale niezbyt chłodne ciasto, które należy usunąć w ciepłym miejscu. Kiedy ciasto się podwoi, musisz go zagnieść, wyrzucić - zagnieść na wszystkie możliwe sposoby. Doświadczeni producenci pizzy nie używają wałków do ciasta - tylko ręce. Wałek do ciasta niszczy małe pęcherzyki powietrza w cieście, warstwa jest płaska i nie jest przewiewna.

Co może być smaczniejszego niż pyszna włoska serowa przekąska, która podbiła cały świat? Dzisiaj pizza to nie tylko danie, ale prawdziwa kultura. Pizzeria jest jednym z najczęstszych rodzajów gastronomii w wielu rozwiniętych krajach. Czy kobieta w ciąży może odmówić sobie tej przyjemności? Oczywiście że nie! Wybierz pizzę mądrze, a to ci nie zaszkodzi!

Wideo: szkodliwe produkty podczas ciąży i podczas karmienia