Jak zaczyna się menopauza u kobiet: objawy i oznaki

Co to jest menopauza? Wygaśnięcie układu rozrodczego. Zmniejszone stężenie progesteronu i estrogenu. Zmiana poziomu hormonów i samopoczucia. Każda kobieta ma do czynienia z tym zjawiskiem. Niektóre mają 35–40 lat, inne 45–50 lat. Informacje na temat prekursorów menopauzy będą przydatne zarówno dla młodych, jak i dojrzałych kobiet. W końcu, kiedy pacjentka wie z wyprzedzeniem o początku menopauzy, udaje jej się przygotować zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Premenopauza i cykl menstruacyjny

Od urodzenia pewna liczba jaj składa się w ciele dziewczynki. Ich zapasy maleją z wiekiem. Bliżej wieku 45-50 lat zapasy materiału do zapłodnienia są wyczerpane, a jajniki występują nieprawidłowo. Ciało przygotowuje się do wyłączenia układu rozrodczego. Znajduje to odzwierciedlenie w miesiączce.

U kobiet z prawidłowym tłem hormonalnym i zdrowymi narządami płciowymi miesiączki są regularne. Nie są zbyt obfite ani skromne, trwają od 2 do 5 dni. Kobieta natychmiast zauważa początek menopauzy, ponieważ w tym okresie cykl menstruacyjny idzie na manowce. Ginekolog nie znajduje żadnych procesów zapalnych. Ale okresy są opóźnione o 1-2 tygodnie, a następnie przychodzą znacznie wcześniej. U niektórych pacjentów występuje zespół napięcia przedmiesiączkowego, któremu towarzyszy:

• obrzęk i powiększenie gruczołów mlecznych;
• obolałe sutki;
• wahania nastroju;
• nieprzyjemne odczucia w dolnej części pleców i podbrzuszu.

Stopniowo przerwy między okresami są przedłużane do 45–90 dni. Przydziały stają się rzadkie, ciemne lub jasnobrązowe. Czasami są bardziej jak sekret, który powstaje w ostatnich dniach menstruacji.

Jeśli kobieta zda testy na hormony, zobaczy, że stężenie estrogenu spadło. Zmiana tła hormonalnego zachodzi stopniowo, aby nie narażać organizmu na poważny stres. Chociaż w niektórych przypadkach menstruacja znika dramatycznie, a poziom progesteronu i estrogenu zmniejsza się niemal natychmiast. To zależy od dziedziczności, stylu życia i przeszłych chorób. Na przykład chemioterapia lub usunięcie macicy często prowadzi do wczesnej menopauzy. Przeciwnie, niektóre doustne środki antykoncepcyjne odraczają premenopauzę o 3–6 lat.

Nadwaga i libido

Na wyginięcie układu rozrodczego wskazuje również brak pożądania seksualnego. Libido zależy od poziomu progesteronu i estrogenu. Kiedy jajniki przestają wytwarzać te substancje, w ciele kobiety następuje jednocześnie kilka zmian.

Po pierwsze, występują nieprawidłowości w gruczołach znajdujących się w pochwie. Wytwarzają smar, który nawilża ściany i chroni przed wysuszeniem. Ułatwia także przesuwanie penisa podczas stosunku. Ale w okresie menopauzy gruczoły wytwarzają znacznie mniej tajemnicy. Kobieta czuje stałą suchość w strefie intymnej. Podczas pobudzenia emocjonalnego pochwa nie zamoknie, więc seks przynosi tylko ból.

Po drugie, wraz ze spadkiem poziomu estrogenu zmienia się funkcjonowanie układu nerwowego. Libido jest tłumione, a pacjent jest mniej skłonny do seksu. Wskazówki partnera dotyczące wykonywania obowiązków małżeńskich denerwują i powodują ataki agresji. Ale zdarza się również, że przed wyginięciem funkcji rozrodczej kobieta staje się aktywna seksualnie. Ciągle chce się kochać. Niektóre panie twierdzą, że to właśnie w okresie przedmenopauzalnym zaczęły wreszcie otrzymywać orgazmy. Ten stan trwa od kilku miesięcy do 1-5 lat.

Estrogeny wpływają nie tylko na libido, ale także na metabolizm.Wygaśnięciu czynności jajników często towarzyszy przyrost masy ciała. Masa ciała gwałtownie wzrasta z powodu spowolnionego metabolizmu, dlatego kobiety muszą zmienić nawyki żywieniowe w okresie menopauzy.
Jeśli tłuszcz w organizmie rośnie zbyt szybko, a kobieta odzyskuje 4-5 kg ​​miesięcznie, powinna skonsultować się z ginekologiem. A następnie wykonaj USG tarczycy, oddaj krew hormonom i umów się na spotkanie z endokrynologiem.

Temperatura ciała

Uderzenia gorąca są najbardziej nieprzyjemnym objawem menopauzy. Układ nerwowy jest zaburzony z powodu zmian hormonalnych. Cierpią także naczynia i serce. Występują problemy z ciśnieniem. Kiedy kobieta wpada w stresującą sytuację lub przebywa w dusznym pomieszczeniu, naczynia włosowate znajdujące się w górnej części ciała gwałtownie się rozszerzają. Ciśnienie wzrasta, a skóra twarzy, szyi i dekoltu staje się czerwona lub pokrywa się szkarłatnymi plamami.

Atakowi towarzyszy zwiększona praca gruczołów potowych. Odzież zamoczy się w pachach i plecach. Twarz i szyja pokryte są potem. Z powodu gwałtownego wzrostu ciśnienia bicie serca staje się częstsze. Kobieta może odczuwać pulsowanie w skroniach lub uszach. Niektórzy pacjenci mają zawroty głowy, a przed oczami pojawiają się czarne kropki, podobne do muszek.

Ponadto objawy uderzeń gorąca obejmują brak powietrza, co może powodować ataki paniki. Kobieta boi się, że udusi się lub straci przytomność na środku biura. Strach tylko wzmacnia napięcie i kołatanie serca. Ręce drżą, a nogi ustępują i stają się bawełniane.

Fale przeszkadzają pacjentom zarówno w dzień, jak iw nocy. Ataki powodują nie tylko stres, ale także inne czynniki:

• ciasna lub zbyt ciepła odzież;
• papierosy;
• pikantne potrawy lub gorące napoje;
• alkohol
• bielizna wyszczuplająca;
• brak tlenu;
• odwodnienie organizmu;
• leki przeciwdepresyjne i leki na odchudzanie.

Czas trwania pływów wynosi od 3 minut do pół godziny. Chłodna woda i świeże powietrze pomagają powstrzymać ataki, ale nie zawsze działają. Aby zapobiec spadkowi ciśnienia spowodowanemu atakiem paniki, kobieta odczuwająca ciepło w górnej części ciała powinna usiąść i się uspokoić. Rozpnij bluzkę lub kurtkę, weź kilka wolnych oddechów.

W nocy pacjenci martwią się nie tylko uderzeniami gorąca, ale także dreszczami. Bicie serca podczas odpoczynku zwalnia, ciśnienie maleje. Krążenie krwi w kończynach górnych i dolnych pogarsza się. Często kobieta budzi się z zimna, które znika po aktywnych ruchach lub filiżance gorącej herbaty.

Stan emocjonalny

Zmiany hormonalne wpływają na zdolność do pracy pacjentów. Funkcjonowanie układu nerwowego pogarsza się, dlatego koncentracja uwagi maleje. Kobieta narzeka na zmęczenie, co utrudnia jej skupienie się na raportach. Menopauzie towarzyszą również częste bezsenność i bóle głowy.

W okresie przedmenopauzalnym charakterystyczne są również ostre zmiany nastroju. Pacjenci reagują bardzo emocjonalnie na stresujące sytuacje. Śmiech szybko ustępuje miejsca łzom i odwrotnie. Nie mogą kontrolować agresji. Okresowo stań się inicjatorem konfliktów z kolegami i krewnymi.

Uderzenia gorąca powodują senność i niepokój. Wydaje się kobiecie, że coś strasznego powinno przytrafić się jej lub członkom rodziny. Nie może pozbyć się niepokoju i bezprzyczynowego strachu. Niektórzy pacjenci doświadczają depresji z powodu myśli o zbliżającym się starości, nowych zmarszczkach i zanikającej funkcji rozrodczej.

Dodatkowe znaki

Estrogeny są również odpowiedzialne za zatrzymywanie wilgoci w tkankach miękkich. Kiedy poziom hormonów żeńskich spada, błony śluzowe oczu i ust zaczynają wysychać. Skóra traci płyn i elastyczność. Staje się ospały i nudny. Kruchość włosów i płytek paznokciowych wzrasta.

Cierpi układ moczowo-płciowy. Pacjenci częściej odwiedzają toaletę. Podczas oddawania moczu mają pieczenie i inne nieprzyjemne doznania.Kiedy stężenie estrogenu spada, mięśnie miednicy rozluźniają się. Prowadzi to do nietrzymania moczu i wypadnięcia macicy.

U kobiet obserwuje się zaburzenie apetytu. Odmawiają jedzenia lub nie wychodzą z lodówki. Ponadto pacjenci skarżą się na zaparcia i wzdęcia, ponieważ z powodu słabego metabolizmu czynność jelit pogarsza się.

Dla menopauzy są charakterystyczne:

• mrowienie w rękach lub nogach;
• ból stawów i mięśni;
• guzek w gardle;
• drętwienie palców, kończyn górnych i dolnych;
• uczucie „gęsiej skórki” pełzającej po skórze;
• ból w sercu;
• dzwonienie w uszach;
• tendencja do hipochondriów.

Menopauza nie jest tak straszna, jak się wydaje kobietom. Zmiany hormonalne zachodzą płynnie, więc organizmowi udaje się przystosować do nowego stanu. Aby objawy menopauzy nie zakłócały aktywnego życia, pacjenci powinni monitorować odżywianie, przyjmować leki zwiększające poziom estrogenu, uprawiać sport i utrzymywać pozytywne myślenie.

Wideo: menopauza i objawy menopauzy u kobiet