Treść artykułu
Pojawienie się zmarszczek brwi jest nieprzyjemnym odkryciem dla dziewcząt. Nie można ich ukryć za pomocą kosmetyków dekoracyjnych, więc wielu z nich rezygnuje z grzywki lub stosuje kosmetologię sprzętową. Jednak eksperci opracowali szereg prostych działań, które pozwalają na samodzielne wygładzenie zmarszczek. Rozważ ważne aspekty w porządku.
Powody pojawienia się zmarszczek brwiowych
- brak witamin;
- powolna produkcja elastyny i włókien kolagenowych;
- regularna ekspozycja na skórę w bezpośrednim świetle słonecznym;
- nadużywanie surowych diet;
- mimika, mianowicie nadmierna praca z brwiami;
- wizyta w solarium;
- indywidualne predyspozycje skóry do przedwczesnego starzenia się;
- niedożywienie;
- odwodnienie skóry;
- palenie i picie;
- niskiej jakości kosmetyki dekoracyjne;
- nadmierna lub nieodpowiednia pielęgnacja skóry;
- brak snu;
- naruszenie reżimu pracy i odpoczynku;
- częste narażenie na stres;
- czynniki środowiskowe;
- nieprawidłowe użycie peelingów i peelingów;
- nadużywanie czarnej kawy, słodkich i pikantnych potraw.
Zapobieganie zmarszczkom między brwiami
- Podczas odrabiania lekcji przyklej szeroką taśmę lub specjalną taśmę samoprzylepną w obszarze brwi. Tak prosta technika wygładzi skórę i pomoże kontrolować mimikę twarzy. Możesz zastąpić urządzenia arkuszem poziomym. Złóż go cztery razy, aby uzyskać ciasny bandaż. Połóż go na czole, chwytając obszar między brwiami. Zablokuj u góry szalikiem. Upewnij się, że mięśnie są zawsze rozluźnione. Przy najmniejszym zmarszczeniu poczujesz dyskomfort, który nauczy cię kontrolować mimikę twarzy.
- Umieść palce prawej dłoni w obszarze brwi i dobrze trzymaj skórę. Zacznij marszczyć brwi z oporem. Kontynuuj procedurę przez 10 minut. Wskazane jest wykonywanie ćwiczenia 5 razy dziennie, podczas leżenia, aby twarz była zrelaksowana.
- Gdy tylko zaczniesz marszczyć brwi, uśmiechnij się gwałtownie i zachowaj ten wyraz przez kolejne 2 minuty. Naukowcy uważają, że zmieniając wyraz twarzy na odwrót, skuteczność usuwania zmarszczek wzrasta 1,5 raza.
Praktyczne rekomendacje
- Raz na kwartał wypij kurs multiwitamin.
- Podczas długotrwałego opalania noś okulary ochronne. To samo dotyczy wizyty w solarium.
- Pij co najmniej 2,7 litra płynu dziennie. Przestań kupować soki, napoje gazowane i mocną kawę.
- Zrównoważ swoją dietę. Jedz ryby i mięso, włącz więcej świeżych warzyw i owoców do menu. Nie nadużywaj wędzonych, słonych i pikantnych potraw.
- Przestrzegaj reżimu pracy i odpoczynku. Jeśli dużo pracujesz na komputerze, kup specjalne okulary w salonie optyki. Spij co najmniej 9 godzin dziennie.
- Palące dziewczyny powinny zmniejszyć liczbę papierosów lub całkowicie porzucić uzależnienie.
- Nie używaj peelingów i peelingów więcej niż 1 raz w tygodniu. Oczyść skórę delikatnymi maskami, płynem do mycia twarzy i tonikiem.
- Naucz się radzić sobie ze stresem. Kiedy myślisz o negatywie, podświadomie poruszasz brwiami, powodując zmarszczki.
Masuj jako sposób na pozbycie się zmarszczek brwiowych
Najpierw umyj ręce i traktuj je antyseptycznie. Usuń makijaż z twarzy, przykryj skórę kremem nawilżającym, wykonując ruchy.Masaż wykonuje się płynnie i powoli, aby nie rozciągać skóry. Kurs trwa 2 miesiące, z zastrzeżeniem ukończenia 2 razy dziennie.
- Palcem wskazującym narysuj ósemkę w obszarze brwi przez 5 minut. Dokładnie wygładź zmarszczki. Następnie połóż palce na wewnętrznym kąciku brwi i zrób to samo, przesuwając się do linii włosów. Następnie wróć do obszaru między brwiami. Naprzemienne ruchy przez 20 minut.
- Połóż palce obu rąk na czole, tak aby bezimienne znalazły się w obszarze brwi. Wygładzaj skórę w kierunku skroni przez 20 minut.
- Wytrzyj obszary problemowe lodem kosmetycznym. Następnie dotknij trzema palcami obszar między brwiami. Liczy się nie siła, ale intensywność ruchów. Wykonuj masaż przez 5 minut.
- Marszczyć brwi, naśladując niezadowolenie. Gładkie zmarszczki tworzą się w górę i w dół przez kwadrans.
- Połóż palce na grzbiecie nosa. Podnieś je, a następnie płynnie na boki, obracając brwi. Pozostań w zewnętrznym kąciku brwi przez 5 sekund, delikatnie przyciągając skórę do skroni. Powtórz jeszcze 30 razy.
- Powoli przeciągnij palcami wzdłuż pionowych zmarszczek w kierunku od dołu do góry, zrób to 20 razy. Teraz cieniuj zmarszczki po przekątnej krótkimi liniami. Zmień kierunek palców z prawej na lewą, z lewej na prawą. Wykonuj masaż przez 10 minut.
- Zablokuj środkowy palec w zewnętrznym kąciku prawej brwi. Zabierz je na lewą stronę, wykonując ruchy zygzakiem. Przytrzymaj punkt końcowy i idź w przeciwnym kierunku. Zrób to 20 razy. Następnie umieść palec wskazujący na środku czoła, zacznij marszczyć brwi i poprowadź palec do grzbietu nosa, wygładzając wady. Wykonuj masaż przez 7 minut.
- Smaruj skórę oliwą z oliwek, przesuwaj palcem w górę iw dół wzdłuż pionowych zmarszczek przez 10 minut. Następnie usuń olej ręcznikiem papierowym lub wacikiem, przykryj skórę grubym miodem. Naciskaj zmarszczki kciukiem na 2 sekundy, puść je gwałtownie i naciśnij ponownie. Wykonuj proste czynności przez 10 minut, przywracając odpływ krwi.
Ćwiczenia zmarszczek brwi
Kompleks należy wykonywać raz dziennie, łącząc go z masażem. Czas trwania kursu wynosi 2 miesiące.
- Usiądź przed lustrem i zacznij szeroko otwierać oczy. Upewnij się, że zmarszczki nie tworzą się. Wykonuj ćwiczenie przez 3 minuty. Następnie przymocuj skórę dłońmi i marszcząc brwi, umieść 2 palce na obszarze brwi i pozostań w tej pozycji przez 10 sekund. Wykonaj 2 podejścia, częstotliwość kursu wynosi 4 razy dziennie.
- Zmarsz czoło, jak możesz, zacznij wygładzać zmarszczki dłońmi. Rozluźnij mięśnie i ponownie zmarszczyć brwi. Zatrzymaj się w punkcie końcowym przez pół minuty, ukończ 30 zestawów.
- Umieść dwa palce po obu stronach obszaru między brwiami. Połącz je i podziel na części, lekko rozciągając skórę. Zrób to 60 razy.
Domowa maska na zmarszczki brwi
Przed nałożeniem kompozycji musisz usunąć makijaż z twarzy i wytrzeć skórę lodem na bazie ziół leczniczych. Aby go ugotować, weź 15 gr. melisa, 20 gr. rumianek, 20 gr. kora brzozy i 30 gr. pelargonie. Wlać rośliny 270 ml. gorąca woda, nalegaj 45 minut. Odcedzić i wlać do wywaru o pojemności 10 ml. sok brzozowy. Wlać do foremek, wysłać do zamrażarki. Gdy bulion zamarznie, przetrzyj twarz przez 5 minut, ostrożnie chłodząc obszar między brwiami.
- Wlać 20 g gorącej wody. niebieska glina i 30 gr. czarny Mieszaj i schładzaj do wygodnej temperatury. Zastosuj miksturę w obszarze między brwiami, możesz złapać całe czoło, jeśli są też zmarszczki. Namocz kompozycję do całkowitego wyschnięcia, spłucz kontrastującą wodą.
- Weź 1 białko i przechowuj w lodówce przez 40 minut. Zetrzyj skórkę cytryny na tarce kuchennej lub posiekaj w blenderze, połącz z białkiem.Następnie nasmaruj skórę mieszanką i ustaw się w pozycji leżącej. Odczekaj 1 godzinę, usuń kompozycję zimną wodą, nałóż krem nawilżający.
- Wymieszaj 25 ml. sok z cytryny z 20 gr. otręby lniane, dodać wodę, aby uzyskać gęstą konsystencję. Zrób maskę na obszarze między brwiami, przykryj folią spożywczą na górze i pozostaw na pół godziny. Wskazane jest utrzymanie składu przy całkowicie rozluźnionych mięśniach.
Możesz samodzielnie usunąć zmarszczki brwiowe, bez uciekania się do wstrzyknięcia botoksu. Masuj kilka razy dziennie, a następnie wykonuj ćwiczenia, nie bądź leniwy, aby przygotować maski i lód kosmetyczny. Jako profilaktykę przyklej taśmę do monitorowania mimiki twarzy. Zrównoważ swoją dietę, pij więcej płynów, noś okulary przeciwsłoneczne.
Wideo: usuń zmarszczki między brwiami
Prześlij