Jak pozbyć się czkawki w domu

W normalnym stanie przepona osoby spokojnie obniża się podczas wdechu i unosi - podczas wydechu. Kiedy czkawka przepona, pod wpływem różnych przyczyn, zaczyna gwałtownie kurczyć się, dlatego głośnia zamyka się gwałtownie i dochodzi do charakterystycznego przerywanego dźwięku. Z reguły czkawka trwa nie dłużej niż 10 minut, ale powoduje niedogodności zarówno dla czkawki, jak i innych osób.

Dlaczego pojawiają się czkawki: przyczyny

Lekarze rozróżniają dwa rodzaje czkawek: fizjologiczny i patologiczny. Pierwsze obserwuje się okresowo u wszystkich zdrowych osób. Ma charakter krótkotrwały i sam znika, nie powodując uszczerbku na zdrowiu. Przyczyny tej niedogodności są różne.

1. Hipotermia. Charakteryzuje się skurczem mięśni ciała, powodując ostry skurcz przepony.
2. Przejadanie się. Żołądek pełen jedzenia zapobiega opadaniu przepony podczas wydechu i czkawki, reakcji nerwu przeponowego na bodziec zewnętrzny. Przyczyną może być również spożywanie dużych ilości suchej żywności (chleb, bułki, ciastka, frytki).
3. Poważne zatrucie alkoholowe lub częste picie.
4. Żołądek pełen powietrza. Jeśli nadużyjesz napojów gazowanych lub połkniesz dużo powietrza podczas jedzenia, mówienia lub śmiechu, przepona postrzega żołądek jako drażniący. A jej reakcja w postaci skurczów nie potrwa długo.
5. Silne podniecenie lub strach powoduje napięcie wszystkich mięśni ciała, a napięta przepona powoduje czkawkę.

O czym może mówić czkawka?

Jeśli skurcze przepony nie ustąpią w ciągu 48 godzin, być może jest to patologiczna lub nienormalna czkawka. Przyczyny mogą być następujące:

• choroby zakaźne, takie jak odra, grypa, ospa wietrzna lub różyczka;
• zapalenie opon mózgowych
• choroby ośrodkowego układu nerwowego i niektóre zaburzenia psychiczne;
• urazowe uszkodzenie mózgu;
• choroby układu trawiennego (na przykład wrzody, zapalenie żołądka i inne);
• cukrzyca;
• reakcje alergiczne na leki lub żywność;
• zaburzenia metaboliczne lub zaburzenia hormonalne.

Jeśli czkawka nie zatrzymuje się przez długi czas lub towarzyszy jej ból, nie musisz odkładać podróży do lekarza. Po przeprowadzeniu niezbędnych procedur diagnostycznych ustali jego przyczynę i możliwe współistniejące choroby.

Czkawka sama w sobie nie jest oznaką konkretnej choroby, dlatego specjalista powinien rozważyć ją w połączeniu z innymi objawami.

Jednak w Księdze Rekordów Guinnessa jest zapis jednego Amerykanina, który miał czkawkę przez 68 lat. Przeprowadzone badania medyczne nie wykazały żadnych nieprawidłowości ani patologii u mężczyzny. Pomimo faktu, że za życia miał czkawkę 430 milionów razy, nie przeszkodziło mu to w zostaniu szczęśliwym mężem i ojcem.

Jak szybko pozbyć się czkawki w domu

Zdrowa osoba przestaje czkawkę 10-20 minut po rozpoczęciu ataku bez dodatkowego wysiłku. Jednak, aby skrócić ten czas, istnieje kilka sztuczek. Nie ma ogólnego lekarstwa na czkawkę, więc wypróbuj każdą metodę i wybierz najbardziej skuteczną dla siebie.

1. Najbardziej znanym sposobem jest wypicie szklanki wody małymi łykami. Podczas picia niektórzy radzą pochylić się i wstrzymać oddech. Ta metoda jest szczególnie skuteczna, gdy sucha żywność stała się przyczyną czkawek, których resztki utknęły w gardle.Woda zmywa okruchy, eliminując w ten sposób podrażnienie nerwu przeponowego znajdującego się w pobliżu.
2. Weź głęboki oddech i staraj się nie oddychać przez kilka sekund. Pomoże to membranie uspokoić się i być może przy następnym oddechu warunek ten będzie kontynuowany.
3. Połóż na języku coś słodkiego, gorzkiego lub kwaśnego (na przykład plasterek cytryny lub łyżka cukru). Uczucie ostrego smaku działa uspokajająco na podrażnioną membranę.
4. Jeśli przyczyną czkawek jest hipotermia, wystarczy ubrać się cieplej i napić się gorącej herbaty lub mleka.
5. Jeśli to możliwe, spróbuj wstać lub zrobić „brzozę”. Ta pozycja ciała uspokaja przeponę.
6. Wystaw język jak najdalej i zamarznij w tej pozycji przez kilka sekund. Mówią, że lekarz Prezydenta Kennedy'ego zastosował tę metodę.
7. Najbardziej ekstremalnym sposobem jest poproszenie kogoś, aby przestraszył cię ostrym i głośnym dźwiękiem. Pomaga to obniżyć rytm czkawek. Korzystając z tej metody, należy zachować ostrożność, ponieważ jeśli przyczyną czkawek jest choroba układu nerwowego, strach tylko ją pogorszy.
8. Zamknij oczy, delikatnie naciśnij palcami powieki i usiądź tak przez kilka minut.
9. Jeśli masz pod ręką papierową torbę, możesz w nią oddychać. Krew jest nasycona dwutlenkiem węgla i czkawka ustaje.

Uważa się, że takie „leczenie” czkawki w domu będzie najbardziej skuteczne, jeśli zostanie przeprowadzone przed pięciokrotnym wystąpieniem czkawki.

Jak pozbyć się czkawki po alkoholu

Czkawka po upiciu jest z reguły najdłuższa i irytująca. W tym przypadku przyczyną czkawek jest przede wszystkim ogólne zatrucie organizmu toksynami zawartymi w napojach alkoholowych. Sam alkohol jest wydalany z organizmu przez długi czas. Na przykład na 100 gramów wódki czas ten wynosi 4 godziny, na 100 gramów koniaku - 1 godzina więcej, a półlitrowa butelka piwa będzie potrzebować 3 godzin. Jeśli czkawka stanie się nie do zniesienia, pierwszą pomocą jest oczyszczenie organizmu.

W ciężkich przypadkach detoksykacja (oczyszczanie z toksyn) organizmu odbywa się w klinikach pod nadzorem lekarzy. Najłatwiejszym sposobem na to w domu jest wywołanie wymiotów. Aby to zrobić, wypij szklankę wody dużymi łykami i naciśnij palce na nasadę języka. Aby poprawić efekt w wodzie, możesz rozpuścić 5-6 tabletek węgla aktywnego lub zrobić słaby roztwór nadmanganianu potasu.

Jeśli osoba systematycznie nadużywa alkoholu i stale cierpi na czkawkę, może to wskazywać na poważną chorobę wątroby. W przypadku zatrucia alkoholem wątroba bierze na siebie ciężar. Pod wpływem toksyn zwiększa się jego rozmiar, co prowadzi do nacisku na przeponę, aw konsekwencji do czkawki. W takim przypadku, aby zachować zdrowie, konieczne jest badanie lekarskie.

Rzadziej przyczyną czkawek alkoholowych jest podrażnienie ośrodkowego układu nerwowego. Alkohol działa na stronę, która kontroluje skurcz przepony jako czynnik drażniący, a osoba zaczyna czkawkę. Głęboki sen, który może uspokoić układ nerwowy, może pomóc.

Jak pozbyć się czkawki u dziecka

Najczęściej czkawka dziecka z powodu hipotermii, suchego karmienia lub podniecenia nerwowego. Z reguły u dzieci czkawka powoduje większy dyskomfort niż u dorosłych, dlatego każdy rodzic powinien znać metody jej pozbycia się.

Jeśli czkawka dziecka trwa krócej niż godzinę, a ataki powtarzają się dość rzadko, nie ma powodu do obaw. Ale jeśli czkawka regularnie dręczy dziecko i nie przechodzi przez długi czas - badanie jest konieczne, być może przyczyną jest poważna choroba. Często czkawka w ciele dziecka może być spowodowana przez zwykłe robaki lub inne pasożyty.

Świetnym sposobem na pozbycie się czkawek jest wzięcie głębokiego oddechu z dzieckiem. Po każdym oddechu możesz wstrzymać oddech na 10-20 sekund. To rozprasza dziecko, uspokaja jego układ nerwowy i przeponę. Zazwyczaj po dwóch minutach takich ćwiczeń oddechowych czkawka ustępuje.

Aby zwalczyć czkawkę dzieci, odpowiednie są również metody dla dorosłych: szklanka płynu wypita małymi łykami, plasterek cytryny na języku lub kawałek skompresowanego cukru.

U niespokojnych dzieci czkawka może być spowodowana nadmiernym pobudzeniem. Czasami wystarczy po prostu zauroczyć dziecko zabawną grą lub książką, a czkawka natychmiast minie. W tym celu możesz również przeczytać razem z nim znany wiersz „Czkawka, czkawka trafia do Fedoty…”.

Jak zatrzymać czkawkę u noworodków

Wiele przyszłych matek zauważa, że ​​ich nienarodzone dziecko ma już czkawkę w łonie matki. To jest jak lekkie drżenie po krótkim, równym czasie. Lekarze twierdzą, że przyczynia się to do słodkiego jedzenia, które je kobieta w ciąży. Płyn owodniowy ma słodkawy smak, a dziecko chętnie je połyka w dużych ilościach. Następnie, zmniejszając przeponę, mały łakomczuch usuwa ich nadmiar.

Według innej wersji czkawka to preparat do samodzielnego połykania, oddychania i ssania, więc nie powinieneś się go bać.

Czkawka płodu może trwać od 2 minut do pół godziny. Aby ją zatrzymać, możesz spróbować przejść lub przewrócić się na drugą stronę, jeśli złapie cię w nocy.

Czkawka noworodków częściej niż dorośli. Wyrazem tego jest równomierne drganie całego ciała. Aby pozbyć się czkawki u niemowląt, wystarczy wyeliminować jej przyczynę.

Przede wszystkim warto sprawdzić, czy dziecko jest zimne. Przechłodzenie będzie sygnalizowane przez zimny nos i skórę w zgięciach łokci i kolan. W takim przypadku wystarczy przykryć dziecko ciepłą pieluchą lub kocem.

Jeśli stała się przyczyną czkawka wzdęcia, unieś dziecko do góry i gładząc plecy, przytrzymaj w tej pozycji przez kilka minut. Nadmiar powietrza i mleka w żołądku dziecka wkrótce zniknie, a czkawka ustanie. Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, spróbuj prawidłowo przyłożyć dziecko do klatki piersiowej, aby uchwyciło nie tylko sutek, ale także otoczkę. Jeśli dziecko je z butelki, ważny jest właściwy sutek. Jeśli otwór w nim jest zbyt mały, to połyka dużo nadmiaru powietrza, a jeśli jest zbyt duży, przejada się, co również powoduje czkawkę.

Aby zapobiec czkawce, nie należy przekarmiać dziecka. Nakładanie na piersi co pół godziny jest możliwe i przyczyni się do wzrostu mleka, ale dziecko potrzebuje 2-3 godzin na strawienie pokarmu, a zatłoczony żołądek powoduje czkawkę.

Czego nie można zrobić z czkawką noworodka

Wiele sposobów radzenia sobie z czkawką u dorosłych może zaszkodzić dziecku. Na przykład lekarze nie zalecają podawania dzieciom wody. Faktem jest, że przewód pokarmowy niemowlęcia nie jest w stanie poradzić sobie z innymi produktami oprócz mleka matki lub specjalnych mieszanek. Zaleca się podawanie dziecku wody wraz z rozpoczęciem uzupełniającego karmienia (4-6 miesięcy). Lepiej jest zaoferować dziecku klatkę piersiową, ruchy ssania i połykania uspokajają przeponę i pomagają poradzić sobie z czkawką.

W żadnym wypadku nie możesz przestraszyć dziecka ostrymi dźwiękami lub trzaskami. Stres powoduje wielką szkodę dla małego ciała, a ponadto taka metoda może zagrozić w przyszłości jąkanie.

Czkawka

Leczenie lekami wymaga tylko patologicznych czkawek, które trwają kilka dni i któremu towarzyszy pieczenie i inny ból.

Istnieje wiele leków, które łagodzą czkawkę, na przykład cerucal lub różne leki na padaczkę. Jednak każdy z nich należy przyjmować tylko po konsultacji z lekarzem. Leki na czkawkę są przepisywane z uwzględnieniem wyników testów i zależą od choroby, której rezultatem jest długotrwałe zmniejszenie przepony.

Aby ułatwić lekarzowi ustalenie diagnozy, spróbuj zapamiętać objawy towarzyszące czkawce. To może być pocenie się zgagaogólne osłabienie lub zawroty głowy. Informując lekarza, pomożesz szybciej rozpoznać chorobę.

Czkawka nie szkodzi naszemu ciału, a czasem czyni to przysługą, usuwając nadmiar powietrza z żołądka. Ale może to powodować duże niedogodności, zwłaszcza jeśli dogoni go na ważnym spotkaniu lub w zatłoczonym miejscu. Aby zapobiec czkawce, staraj się nie przejadać, powoli i ostrożnie żuć jedzenie, nie nadużywaj napojów alkoholowych i nie przechładzaj się.

Wideo: jak szybko pozbyć się czkawki