Treść artykułu
Preferencje smakowe kobiety w ciąży to prawdziwa loteria: ktoś polega na słodyczach, ktoś je owoce z przyjemnością, a dla niektórych życie nie jest słodkie bez marynowanych i marynowanych ogórków. Istnieje nawet przekonanie, zgodnie z którym płeć dziecka jest określana na wczesnych etapach. Jeśli kobieta pociąga słodkie przysmaki, najprawdopodobniej czeka na dziewczynę. Jeśli ogarną ją szczere uczucia do mięsa i pikantnych potraw, urodzi się bohater. Jedną z najczęstszych preferencji gastronomicznych jest musztarda. Zjada się z nim wiele potraw mięsnych, dodaje się je do przystawki, bez musztardy, nawet proste kiełbasy nie wydają się tak smaczne. Ale czy produkt jest bezpieczny w czasie ciąży? Ile musztardy możesz jeść, aby nie zaszkodzić sobie i swojemu dziecku pod sercem? Spróbujmy znaleźć pikantną przyprawę i odpowiedzieć na wszystkie pytania.
Przydatne właściwości musztardy podczas ciąży
Musztarda to roślina, która rośnie przez rok. Z żółtych kwiatów latem powstają strąki z małym groszkiem. Po zebraniu grochu musztarda jest sproszkowana, przesiana i pakowana. Czasami musztarda jest sprzedawana w postaci proszku, ale często jest prezentowana w postaci gotowej do spożycia - w postaci gęstej kwaśnej śmietany. Istnieje wiele rodzajów musztardy, z których każda ma szczególny smak i aromat. Musztarda to nie tylko pikantna przyprawa, ale także przydatny dodatek smakowy.
- Musztarda zwiększa apetyt - jej ostry smak podrażnia receptory, osoba chętnie przyjmuje danie główne. Jest to bardzo ważne dla matek, które źle jedzą lub nie przybierają na wadze. Musztarda to idealne rozwiązanie na zatrucie, gdy następuje całkowite odrzucenie pokarmu. Nawet jeśli nie chcesz zjeść lunchu lub kolacji, po prostu zjedz kromkę chleba żytniego z musztardą, wkrótce pojawi się apetyt. Podczas gdy musztarda zwiększa apetyt, nie przyczynia się do gromadzenia nadmiaru tłuszczu. Faktem jest, że ostry smak przypraw stymuluje procesy metaboliczne i sprzyja spalaniu tłuszczu - jest to bardzo ważne dla młodych matek, które chcą odzyskać kształt w ciągu kilku miesięcy po porodzie.
- Naukowcy udowodnili, że musztarda spowalnia tworzenie złośliwego guza i wzrost komórek rakowych. Niestety czasami ważne jest, aby wiedzieć, że podczas ciąży, w tym okresie wszelkie procesy są przyspieszone.
- Musztarda stymuluje produkcję śliny i enzymów. Z tego powodu przyprawy podawane są wraz z ciężkimi daniami mięsnymi, aby ułatwić przetwarzanie żywności. Jest to bardzo prawdziwe w przypadku kobiet w ciąży, które często cierpią na zgagę, wzdęcia i wzdęcia.
- Musztarda ma łagodny efekt przeczyszczający, jest niezwykle konieczna podczas ciąży. Zaparcia u ciężarnych matek są bardzo częste, wynika to z opóźnionej perystaltyki jelit na tle produkcji progesteronu, siedzącego trybu życia, niewielkiej ilości wody pitnej, złego odżywiania itp.
Musztarda zawiera między innymi witaminy i minerały. Pozwalają uzupełnić brak ważnych substancji, wzmocnić układ odpornościowy i przywrócić ton ciała.
Musztarda szkodzi - komu produkt jest przeciwwskazany?
Pomimo wszystkich użytecznych właściwości produktu musztarda jest dość agresywna, jej stosowanie może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Przede wszystkim przyprawa jest przeciwwskazana w chorobach żołądka, musztarda może podrażniać już zapaloną błonę śluzową. W przypadku zapalenia żołądka i wrzodów przyprawy są ściśle przeciwwskazane! Niektóre osoby doświadczają reakcji alergicznej na musztardę, która może objawiać się wysypką skórną, zgagą, pieczeniem i bólem brzucha oraz ostrym atakiem kaszlu.W przypadku musztardy może wystąpić biegunka, szczególnie jeśli jelita są słabe. Przy częstym i niekontrolowanym jedzeniu musztardy, silnym bólu brzucha pojawia się kolka jelitowa, duszność, osłabienie i szybkie bicie serca. Wśród przeciwwskazań do stosowania przypraw można wymienić problemy z nerkami, gruźlicę, zwiększoną kwasowość żołądka.
Musztarda w kosmetologii
Wcześniej maskę należy przetestować na skórze, aby sprawdzić jej reakcję. Jeśli po nałożeniu na skórę wystąpi silne zaczerwienienie, obrzęk, pęcherze lub swędzenie, zabieg kosmetyczny należy odrzucić. Przytrzymaj maskę przez pół godziny, a następnie spłucz ciepłą wodą szamponu. Zrób taką maskę co tydzień, a po kilku miesiącach włosy przestaną wypadać, łysiny zostaną zaciśnięte.
Musztarda jest na stole prawie każdego Rosjanina. Z przyjemnością przyprawiamy kanapki, zanurzamy w nim tłuszcz i kawałki mięsa, grzybów, strąków fasoli. Żadna marynata nie obejdzie się bez musztardy, jest dodawana do sosu nuggins, musztarda jest niezbędnym składnikiem do sałatek Cezar. Jeśli jesteś w ciąży, nie jest to powód do odmowy smacznych i pikantnych przypraw. Jedz musztardę - bądź zawsze zdrowy i wesoły!
Wideo: zalety musztardy dla ciała
Prześlij