Kaprifolium under graviditet - fordeler og skader

Honeysuckle har ikke bare utmerket smak, men også mange helbredende egenskaper. Bærene har en søt smak, men med en sur fargetone og en liten bitterhet. For en gravid kvinne vil dette produktet være et virkelig funn i kampen mot forskjellige problemer som kan oppstå i løpet av denne perioden. Det vil bidra til å bekjempe forstyrrelser i fordøyelsessystemets funksjon, nyrer og store blodkar. Honeysuckle kan spises i hele svangerskapsperioden. Dette gjelder selv de første og siste dagene.

struktur

Dette bæret kommer fra den østlige delen av Europa og foten av Himalaya. Den finnes over hele den nordlige halvkule av planeten vår. De eneste unntakene er områdene nærmest polarsirkelen. Trær dyrkes i mange land der et temperert klima råder. Bær kan sees i nesten alle russiske regioner. De er rike på sunne vitaminer og mineraler.

• Dette er vitamin A, B1, B2, B9, C, P;
• De inneholder også nyttige sporstoffer som fosfor, kalsium og sink.
• Amber, sitronsyre og andre organiske syrer.
• Fruktose og sukrose.
• Tanniner.

Honeysuckle kan kalles et kalorifattig produkt. Det er 30 kcal per 100 g bær. For gravide ville kaprifolium være et flott alternativ. Det er best å spise friske bær. Siden hermetiserte inneholder flere ganger flere kalorier. Syltetøy fra disse bærene inneholder for mye sukker. Det er kontraindisert for personer som er utsatt for overvekt, lider av diabetes og lider av forskjellige metabolske forstyrrelser.

nytte

Siden eldgamle tider har kaprifolbær blitt brukt av tradisjonelle healere i behandlingen av sykdommer i fordøyelsessystemet. De fungerer som en snerpende og gjenopprettende. Hvis du bruker fersk kaprifol, kan du bli kvitt mange problemer forbundet med fordøyelsen.

1. Bær hjelper magen med å fordøye maten.
2. Beskytter magen fra innsiden mot sterk syreeksponering med høy surhet. De kan redusere dannelsen av magesaft.
3. De aktiverer produksjonen av galle i kroppen og aktiverer dens bevegelse.
4. Bidra til aktiveringen av leveren.
5. Stimulere tarmfunksjon.
6. Bidra til fjerning av giftstoffer og giftstoffer.

På grunn av disse egenskapene anbefaler eksperter regelmessig bruk av dette produktet til de som lider av gastritt, magesår og andre sykdommer i fordøyelsessystemet. Mange gravide kvinner i andre halvdel av denne perioden opplever halsbrann, flatulens og har ofte forstoppelse. Honeysuckle i dette tilfellet vil også komme til unnsetning.

I de første månedene av svangerskapet er det mange som lider av toksikose. Honeysuckle bær, på grunn av sin snerpende og antacida virkning, vil lindre tilstanden. De normaliserer arbeidet med magen, noe som vil bidra til å bedre trivsel i denne vanskelige perioden. Leger anbefaler å spise noen av disse sunne bærene hver morgen. Som et resultat blir maten bedre fordøyd, kvalmen går og appetitten øker. Hvis smaken virker for sur, kan du tilsette litt sukker, koke kompott eller syltetøy.

Hvis det oppsto hevelse i de senere stadier, vil kaprifol være en uunnværlig assistent i dette problemet. Med ødem i ekstremitetene anbefales det å bruke kompott regelmessig fra friske bær. Dette vil lette fjerningen av overflødig væske fra kroppen, noe som resulterer i at ødem avtar.

Hvis du lider av nyresykdom, vil produktets vanndrivende egenskap komme til unnsetning. Med disse sykdommene bør fruktdrikker og kompotter fra kaprifol konsumeres.De vil fungere ikke bare som vanndrivende midler, men også drepe sykdomsfremkallende bakterier, og også bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen. Bruken av disse drikkene vil styrke kroppens immunforsvar.

I tillegg til de fordelaktige egenskapene ovenfor, har kaprifol flere til:

1. Det aktiverer kollagenproduksjon. Som et resultat vil det være mindre strekkmerker på kroppen under og etter graviditet.
2. Gjør presset normalt.
3. Det gjør veggene i blodkar sterkere, forbedrer blodstrømmen i kapillærene og morkaken.
4. Lindrer betennelse, dreper sykdomsfremkallende bakterier.
5. Øker kroppens beskyttende funksjoner.
6. Det har en beroligende effekt, bekjemper søvnløshet.

Bæret er rik på folsyre og askorbinsyre, så vel som vitamin A. Denne sammensetningen av produktet bidrar til å sikre normal drift av alle prosesser som skjer i kvinnens kropp gjennom hele svangerskapsperioden, samt under amming.

Forholdsregler

Ikke spis bær i store mengder, dette kan føre til fordøyelsessykdommer og diaré. Flatulens kan forekomme, ledsaget av sterke smerter. Du skal ikke misbruke både ferske og hermetiske bær. For å få alle fordelene med dette produktet og gi deg de nødvendige stoffene, er det nok å spise en håndfull bær per dag. Hvis produktet tolereres godt, kan delen økes gradvis.

Hvordan bruke

Det mest nyttige for gravide vil være friske bær. Det er veldig praktisk å fryse produktet, og deretter tilberede forskjellige drinker fra det. Når det er frossent, blir alle fordelene med bær bevart. I tillegg til drikke med kaprifol, kan du koke kaker, legge til meieriprodukter. Det kan være en del av desserter eller frukt- og bærsalater.

Dette bæret modnes i hagen før andre. Den kan spises allerede på forsommeren. Hovedsaken er å nærme seg bruken med omhu. I dette tilfellet vil bruk av kaprifol hjelpe den gravide kvinnen med å lindre de fleste av problemene og ulempene som oppstår i løpet av denne perioden. I tillegg vil bæret gi kroppen mineraler og vitaminer som er nødvendige for helsen til moren og det ufødte barnet.

Kontra

Den viktigste kontraindikasjonen for bruk av kaprifol er en allergi mot produktet. Det manifesterer seg i form av hudutslett. Hvis en slik reaksjon oppstår, kan du prøve å spise kaprifol i små mengder for å bestemme hvilken dose som vil være akseptabel for deg.

Det er veldig viktig å konsultere legen din før du inntar bær. Dette gjelder spesielt gravide. I løpet av denne perioden er en kvinne faktisk ikke bare ansvarlig for sin personlige helse, men også for det ufødte barns helse. Hvis legen ga klarsignalet, kan du trygt spise kaprifol hver dag. Det viktigste er at den daglige dosen skal være moderat. Uansett vil regelmessig spising av kaprifolbær ikke bare forbedre helsen til den vordende moren og barnet som vokser inni seg, men også redusere de mange ubehagelige konsekvensene kvinnen får i denne vakre perioden av livet.

Video: nyttige egenskaper av kaprifol