Tyttebær under graviditet - fordeler og skader

Hver normal og tilstrekkelig person prøver å ta vare på helsen sin - spis riktig, trener, beveg deg oftere og oftere i frisk luft. Spesielt intens pleie av kroppen blir i løpet av sykdomsperioden, i alderdommen. Men de fremtidige mødrene blir de mest ansvarlige for helsen deres. Så snart en kvinne finner ut om sin nye stilling, prøver hun på alle måter å endre vanene sine til det bedre. En gravid kvinne tar stadig test, er ikke lenger selvmedisinerende, nekter å røyke og alkohol, er avhengig av sunn mat. Bland de mest sunne og naturlige godbitene kan tyttebær skilles. Dette er ikke bare et velsmakende og saftig rødt bær, det er også et spiskammer med verdifulle stoffer, som ganske enkelt er nødvendig for en kvinne svekket av graviditet.

Nyttige egenskaper til tyttebær under graviditet

Sammensetningen av tyttebær er rik på en rekke vitaminer og mineraler. Bæret har glukose, sukrose, organiske syrer og pektiner. Bæret farger perfekt, styrker og løfter humøret. Spis noen få bær - dette vil forbedre trivselen din. Men hva er bruken av tyttebær for kvinner i en interessant posisjon?

1. Fra blærekatarr og urolithiasis. Tyttebær inneholder bakteriedrepende komponenter som perfekt takler blærebetennelse. Når du kommer på slimhinnen, tømmer tyttebær bokstavelig talt patogener fra veggene i blæren og hemmer deres aktivitet. I kombinasjon med kraftig drikking kan tranebærjuice raskt lindre symptomer på blærekatarr - smerter, smertefull vannlating, hyppig trang osv. I tillegg er tranebærdrikker en utmerket forebygging av urolithiasis.
2. Bakteriedrepende eiendom. Tranebærjuice takler virus og noen bakterier. For eksempel er røde bær effektive i bekjempelsen av Staphylococcus aureus, Escherichia coli og til og med miltbrann. Hvis du har ØNH-sykdommer, kan du løse opp tranebærjuice i et glass varmt vann og gurgle. Den samme sammensetningen kan skylle munnen med stomatitt eller med en dårlig tann. I mangel av spesielle produkter kan tranebærjuice behandle sår og skader på huden.
3. For antibiotika. Tyttebær er effektive ikke bare som et selvstendig bær, men også som et hjelpeelement i medikamentell behandling. Hvis du tar tyttebær under antibiotikabehandling, vil det forbedre absorpsjonen og effektiviteten til antibiotika. Dette skyldes sitronsyre, som øker absorpsjonen av medisiner som tas oralt.
4. For høyt hemoglobin. Jernmangelanemi forekommer hos hver tredje gravid kvinne - dette blir lettet av en kraftig økning i blodvolum, et ubalansert kosthold, fravær av rødt kjøtt i kostholdet, etc. Tyttebær inneholder mye jern, som absorberes perfekt av kroppen og er involvert i prosessen med hematopoiesis.
5. Med toksikose. Tyttebær er veldig hjelpsomme i bekjempelsen av morgenkvalme. Den sure smaken på bæret undertrykker umiddelbart trangen til å kaste opp. Tilbered røde tyttebær på forhånd - la det ligge på nattbordet. Umiddelbart etter at du har våknet, uten å komme deg ut av sengen, trenger du å spise noen bær, og først etter dette sakte komme deg ut av sengen - dette vil hjelpe deg å bli kvitt den forhatte følelsen av kvalme. Mange gravide vet at toksikose ikke bare er kvalme, men apati, døsighet, svimmelhet, dårlig matlyst og forferdelig helse. Tyttebær klarer perfekt med disse symptomene, det toner perfekt i kroppen, gir godt humør og arbeidsstemning.
6. For immunitet. Tyttebær er veldig nyttige midt i forkjølelsen, når en gravid kvinne konstant fanger ARVI på grunn av redusert immunitet. For å skape minst en slags barriere mot sykdommer, må du spise tyttebær hver dag, minst 5-6 bær, dette er en reell forebygging av forkjølelse. Hvis du fortsatt blir syk, vil tyttebær hjelpe deg i behandlingen også - bæret reduserer temperaturen perfekt, vasker virus fra kroppen og har en diaphoretisk effekt.
7. For hjerneaktivitet. Det antas at tyttebær er den beste måten å konsentrere seg, samle all din styrke i en knyttneve, gjøre arbeid eller studere. Mange kvinner under graviditet fortsetter et aktivt sosialt liv, dette krever betydelige intellektuelle kostnader. For ikke å bli distrahert, treg og glemsk, trenger du bare å lene deg på tyttebær.
8. For blodkar. Tyttebær inneholder stoffer som påvirker tilstanden til blodkar positivt, forbedrer deres elastisitet og bevegelighet. Dette lar deg bli kvitt risikoen for å utvikle åreknuter, som hos kvinner veldig ofte forekommer nettopp under graviditet.
9. For sentralnervesystemet til fosteret. Tyttebær er rike på folsyre, noe som er viktig for kvinner tidlig i svangerskapet. Vitamin B9 reduserer risikoen for å utvikle fetale nevrale patologier - dette er ekstremt viktig. Hvis du lener deg på tyttebær i de tidlige stadiene av svangerskapet - er dette nøkkelen til dannelsen av et sunt sentralnervesystem hos barnet.
10. For nervene. Tyttebær inneholder B-vitaminer, som har en veldig positiv effekt på en kvinnes emosjonelle tilstand. Siden fremtidige mødre stadig bekymrer seg for noe under graviditeten, blir mistenksomme og lunefulle, kommer tyttebær godt som aldri før.
11. Mot gastritt. Alle vet at sykdommen i mageslimhinnen er forårsaket av Helicobacter pylori-bakterien. Forskere har bevist at tranebærjuice er effektiv i å bekjempe denne bakterien, den hemmer aktiviteten betydelig, og med regelmessig forbruk ødelegger den den fullstendig.
12. Mot leddsykdommer. Mange gravide kvinner har et problem som leddgikt, leddgikt, etc. Alt dette skjer på bakgrunn av utvasking av kalsium fra kroppen, hormonelle forandringer, en kraftig økning i vekt. Tranebærs betennelsesdempende egenskaper hjelper til med å takle problemet, spesielt i sen graviditet.
13. I kampen mot ødem. Tyttebær normaliserer metabolske prosesser i kroppen, fjerner overflødig væske perfekt og lindrer hevelse. Alle fremtidige mødre bør vite om dette, spesielt i tredje trimester av svangerskapet.

Tranebærcyanidin senker blodsukkeret, noe som er spesielt sant for gravide med diabetes. Tranebær antas å være et vinterbær, da de plukkes på senhøstes. Men faktisk ligger verdien av tyttebær i det høye innholdet av vitaminer om vinteren, når det ganske enkelt ikke er naturlige grønnsaker og frukt. Selv i naturen regnes tyttebær som en virkelig frelse og en måte å overleve for mange dyr og fugler. Ikke motstå naturen og deg - ta vare på babyens helse i livmoren ved hjelp av et naturlig rødt bær.

Tranebærkontraindikasjoner

Hvis du bestemmer deg for å nyte tyttebær daglig, må du lese kontraindikasjonene. Tross alt er bæret langt fra ufarlig.

1. Hvis du har nyrestein eller har en historie med urolithiasis, er det bedre å slutte å spise tyttebær. Det er mange mineraler i tyttebær; et høyt innhold av mineraler i kroppen bidrar til avsetning av nyrestein. Hvis du er helt sunn - vil det ikke påvirke deg. Imidlertid, med en tendens til å danne nyrestein, kan tyttebær være farlig.
2. Tyttebær er veldig nyttige for tromboflebitt og andre sykdommer med tykt blod - bæret fortynner det perfekt. Hvis blodet ditt er så flytende, hvis det er en tendens til blødning, kan tyttebær forverre situasjonen. I dette tilfellet bør bærene kastes.
3. Til tross for at tyttebær brukes i kampen mot gastritt, kan det ikke drikkes med høy surhet i magen, spesielt på tom mage og i ufortynnet form.
4. Tyttebær reduserer trykket perfekt, det er nyttig og effektivt for hypertensive pasienter, spesielt i de tidlige stadiene, når man tar medisiner anbefales ikke. For gravide som har lavt blodtrykk anbefales imidlertid ikke tyttebær; deres tilstand kan bli verre.

Den viktigste kontraindikasjonen er en allergisk reaksjon, som kan oppstå på tyttebær ganske ofte. Individuell intoleranse mot bær kan manifesteres ved utslett på huden, rødhet, hevelse, kvalme, oppblåsthet, etc.

Hvordan spiser tyttebær riktig?

Tyttebær er mye brukt ikke bare i folkemedisin, men også i matlaging. Den søte og sure smaken på bæret gir kjøtt- og fiskeretter en spesiell langvarig og pikant smak. Ulike tranebærdrikker er veldig populære - fruktdrikker, fruktdrikker, gele, tinkturer og juice. Spis tyttebær for nytelse, nyt smakspaletten og fordelene med røde bær!

Video: de helbredende egenskapene til tyttebær