Er det mulig å spise druer under graviditet?

De fleste kvinner i den mest kritiske perioden av livet er veldig nøye med å velge mat. Derfor oppstår noen ganger spørsmålet: er det mulig å spise druer under graviditet? Det er ikke noe enkelt svar. Men det er anbefalinger for og imot. Derfor bestemmer hver kvinne seg selv. Pluss, selvfølgelig, bare etter å ha konsultert legen din, som beskytter den fremtidige moren. Nå vil vi fortelle deg de viktigste fordelene og ulempene med druer til gravid madame.

Fordelene med druer for gravide

Ingen tvil, druer høstet etter sesong gir store fordeler for kroppen. Den inneholder en stor mengde vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Vi vil ikke liste dem alle. Bare snakk om den viktigste effekten på kroppen til en gravid kvinne.

Med regelmessig bruk av druer i en så viktig periode:

1. Koagulasjon av blod øker. Dette er veldig viktig. For etter fødselen vil blødningen stoppe raskere.
2. Dannelsen av det visuelle apparatet og det riktige nervesystemet hos et barn bedres.
3. Både mor og baby gir beskyttelse av høy kvalitet mot infeksjoner. Siden immunforsvaret er betydelig økt og immunforsvaret som helhet fungerer riktig.
4. Graden av metabolske prosesser i en kvinnes kropp utjevnes.
5. Arbeidet i mage-tarmkanalen stimuleres. Noen ganger er dette veldig viktig, fordi mange gravide lider av uregelmessig avføring og et dårlig utskillelsessystem.

Som du selv kan se, er fordelene med druer under graviditet ganske store. Men med bare en betingelse: bedre ofte, men litt. Enn sjelden, men "åh, jeg er fristende og sprenger akkurat nå." Og ikke noe morsomt. Det er veldig vanskelig for en gravid kvinne å kontrollere den økende appetitten. Og i lang tid allerede en lignelse i byen, slik som fremtidige mødre noen ganger overspiser, og slipper zhor på bremsene. Si, dette er ikke noe for meg, alt er for barnet.

Ingen tvil, alt for ham, for den elskede og ønsket, men ikke i samme mengder! Derfor, hvis patronage-legen har tillatt det, så spis druer i adekvate doser.

Skadelige druer for gravide

Til tross for fordelene med druer under graviditet, er det skade av det. Men i utgangspunktet kommer det fra for høyt forbruk eller når gyldne bær spises utenom sesongen. Så hva truer bruken av druer for vordende mødre?

1. Fedme. Faktum er at bær har veldig mye kalorier. Samtidig går ikke bare en kvinne i overvekt for raskt, men også en fremtidig baby. Det kan hende at under fødsel vil det være nødvendig med en viss intervensjon fra fødselslegen på grunn av fosterets store størrelse.
2. Karies. Selv vanlige mennesker anbefales å pusse tennene etter å ha spist druer og derivater derav. Vel, eller i det minste skyll med en tanneliksir. Hva kan vi si om gravide som tenner allerede er utsatt på grunn av mulig kalsiumsult i kroppen. Tross alt inneholder druer en stor mengde sukker, som alltid ikke er bra.
3. Forstoppelse. Dette gjelder spesielt de fruene som elsker å spise druer med groper. Under graviditet fungerer tarmmotilitet helt uforutsigbart. Derfor kan beinene gi den fremtidige moren en ubehagelig overraskelse.
4. Diaré. Igjen de beryktede eksentrisitetene i mage-tarmkanalen. Kroppen kan ganske enkelt nekte å fordøye den tøffe huden til noen druesorter. Og så forventer flauhet. Dette gjelder spesielt mørke og røde bær. Grønne og hvite druer utgjør ikke en slik trussel.
5. En allergi. Du kan være stolt over at du fra fødselen ikke hadde allergiske reaksjoner på noen form for produkt. Men kroppen til en gravid kvinne er et pulverform av hormoner. Derfor er det umulig å si med absolutt sikkerhet at han vil kaste ut når druer konsumeres.
6. Forgiftning. Nei, selvfølgelig er det vanskelig å forgifte druene selv. Men det er ett stoff i det som reagerer med de fleste medikamenter. I dette tilfellet kan forfallsproduktene være svært giftige. Derfor, hvis legen din har forskrevet medisiner (til og med den enkleste i sammensetningen), må du huske å diskutere dette problemet med ham. Som de sier, slik at det ikke er problemer.

Som du kan se, er skadene fra graviditet fra druer ikke mindre enn bra. Så veier alltid dine ønsker med potensiell risiko. Og bestem deretter hva som er viktigere for deg.

Som et alternativ

Noen kilder anbefaler at du forlater druene helt under graviditet, og erstatter den med juice. Men her er en pinne om flere ender:

1. Det er vanskelig å kalle nektaren som selges i plastflasker og pappposer som naturlig druesaft. Det er nettopp det er bedre å ikke drikke i det hele tatt i en så viktig periode.
2. Nypresset druesaft inneholder ikke frø eller masse, noe som definitivt reduserer noen risikoer betydelig. Men sukker forblir i sammensetningen.
3. Ikke-sesong druer må lagres i lang tid. Ellers, hvordan ta det uten tap? Dette betyr at det nødvendigvis blir behandlet med plantevernmidler, matvoks og at Gud vet hva annet. Du vet aldri hva du vil ha fersk juice i midten av desember! Tenk på hvor levende druer kommer fra om vinteren.

Vær alltid fornuftig når du vurderer alle risikoer før du ber ektefellen din om den ettertraktede børsten og juicepressen.

Kontra

Så, etter å ha snakket med legen din, fikk du lov til å spise druer, men i moderate doser. Og du advarte legen innledningsvis om at du hadde:

• diabetes
• gastritt
• magesår
• dårlige tenner
• bukspyttkjertelen sykdom

Tross alt, før en full undersøkelse og konsultasjon, kan du allerede ha tid til å dunke de verne bærene. Men alt skrevet ovenfor er en absolutt kontraindikasjon for bruk av druer selv for vanlige mennesker. Og selv under graviditet - enda mer!

Ernæringstips

Likevel oppnådde de målet sitt, legen tillot, sesongen har kommet, druene har modnet. Du må følge litt matkultur for ikke å få ubehagelige overraskelser fra tarmen.

Druer kan ikke konsumeres samtidig med:

• melk
• proteinprodukter
• vann
• melprodukter

Det vil være enda bedre hvis bærene serverer deg som en lett matbit eller en uavhengig rett. Men bare ikke som et tillegg til hovedmåltidet eller som en dessert etter det.

Ikke prøv å drikke medisiner med druesaft!

Absolutt alle bær, selv fra sin egen dacha, skyll grundig i rennende vann.

Nypresset juice er bedre å i det minste gjennomgå minst en liten, men varmebehandling. Det kan være kortsiktig koking eller sterilisering. Så du vil definitivt beskytte kroppen din mot mange sykdomsfremkallende bakterier og skadelige mikrober som ikke kan vaskes av med rent vann fra springen.

Vi fortalte alle de mest kjente anbefalingene og fakta. Og nå er det opp til deg å bestemme: er det mulig å spise druer under graviditet? For vår del kan vi bare gi råd. Ikke la deg lure av din smak og preferanser. Dette fenomenet er midlertidig. Og å ta vare på babyens helse er en konstant affære. Og det skal starte helt fra de første dagene. Ta vare på deg selv når som helst, og ikke bare når du planlegger å bli mor.

Video: Nyttige og farlige produkter for gravide