Kan havtorn bli ammet?

Den nyfødte babyen er fortsatt så forsvarsløs, og moren min ønsker virkelig å skape de beste forutsetningene for ham. Derfor følger hun nøye med på ernæringen sin, i håp om at alle nyttige komponenter som utgjør hennes meny, sammen med morsmelk, vil gå til babyen i sin helhet.

Imidlertid hender det at selv de beste produktene forårsaker en negativ reaksjon, som oftest manifesteres av kolikk eller et allergisk utslett. Derfor må du introdusere hvert nytt produkt i kostholdet ditt i små porsjoner, og observere hvordan barnas kropp vil oppfatte det.

Havtorn rik på vitaminer og mikroelementer

I denne perioden bør en ammende kvinne ta hensyn til en så nyttig plante som havtorn. Fruktene fra havtorn brukes av en person, siden det er i dem det er mange vitaminer og mineraler, derfor, ved å inkludere fersk eller hermetisert frukt i kostholdet, lage juice eller puré, kompott og til og med honning, er det en mulighet:

1. Styrke immunforsvaret, som trenger akkurat nå med stor støtte.
2. For å forbedre fordøyelsessystemet på grunn av at havtorn har evnen til å normalisere de forskjellige funksjonene til avdelingene. Aller først motorisk og sekretorisk.
3. Å regulere prosessene som skjer i tarmen. Planten har evnen til å gjenopprette tarmslimhinnen og påvirke den patologiske floraen som et antiseptisk middel.
4. Øk styrken til blodkar og kapillærer. Dette er mulig, siden vitamin C er til stede i havtorn. Det er spesielt nødvendig for de som bor i vanskeligstilte økologisk forurensede områder. Askorbinsyre er veldig aktivt involvert i alle metabolske prosesser, stimulerer celler som syntetiserer kollagen, styrker benvev. Uten dette vitaminet blør tannkjøttet, håret faller ut, metaboliske prosesser blir forstyrret.
5. Fjern inflammatoriske prosesser.
6. Styrke nervesystemet, som betyr å eliminere anfallene av depresjon som oppstår etter fødsel, og øke humøret. I utgangspunktet er dette en stor fortjeneste av B-vitaminer, som er inneholdt i store mengder i havtorn.
7. Gjenopprett synet, siden betakaroten finnes i havtorn. Når den først er i kroppen, syntetiseres den, blir til A-vitamin, og begynner å aktivt hjelpe til med å helbrede sår, eliminere raske tegn på tretthet, bekjempe smittsomhet og forkjølelse.

Havtorn kan avlaste smerter betydelig og redusere hoste, og det har slimløsende egenskaper, fungerer som et stimulerende middel for hårvekst og forhindrer håravfall. Bruken av denne planten lar deg eliminere små rynker og forynge huden.

Hvordan bruke havtorn til en ammende mor

For en ammende kvinne er det spesielt viktig å inkludere havtorn i menyen, da det er bevist at det stimulerer produksjonen av melk. I dette tilfellet er den beste måten å drikke juice eller kompott, spise syltetøy eller honning i små mengder.

Hjemme gjør de vanligvis:

1. Juice - tilberedt som oftest, bevare frukten i takt med to deler av frukten og en del av sukkeret.
2. Syltetøy - fås fra en del juice og to deler sukker. Du kan gjøre det annerledes ved å ta 500 gr. friske bær og 1 kg sukker, blanding og hakking med en blender. Det resulterende syltetøyet lagres på et kaldt sted. En ammende mor skal ikke spise mer enn to smørbrød eller flere teskjeer om dagen med syltetøy, da et høyt sukkerinnhold kan forårsake diatese hos babyen.
3. Honning - lag med pulver.For å gjøre dette, forhånds tørket frukt, bør temperaturen være minst 60 grader, og knuses til en pulverkonsistens. På 150 gr. pulver bør tilsette en liter vanlig honning, bland alt grundig.

Havtornsolje kan smøre sår og brannskader, allergiske manifestasjoner på huden. Men de bruker den også inne hvis de vises:

• problemer med mage eller tarm;
• koronar hjertesykdom;
• aterosklerose.

Olje kan lages som følger: kok fruktene av planten i like proporsjoner (eksperter anbefaler å ta frossen frukt) og vegetabilsk olje. Rør om og la stå i 30 minutter på svak varme, men bare i vannbad. Sil deretter, hell i en tørr flaske og hell igjen med vegetabilsk olje. Insister i flere timer og hell igjen olje. Olje skal slå seg til i en dag, men ikke i kulden. I løpet av denne tiden stiger oljen, saften forblir under, så det er praktisk å tappe oljen ved å klargjøre en ren flaske mørkt glass på forhånd. Oljen som er oppnådd hjemme er ikke så effektiv som det som er tilgjengelig på apoteket, og den brukes ofte til ekstern bruk.

Når kan havtorn bli inkludert i kostholdet

I de påfølgende månedene kan mor drikke saften, fortynne den med kokt vann i forholdet 1 til 1. Selv om havtorn anses å være et produkt som ikke bidrar til manifestasjon av allergier, er det bedre å prøve de første bærene etter at den nyfødte allerede er 2 måneder gammel.

Den første porsjonen du spiser skal bestå av maksimalt 5 bær, eller det kan være juice, men ikke mer enn 50 gram. Nå er det nødvendig å observere hvordan barnekroppen oppfattet det nye produktet. Bare hvis det ikke er noen bivirkninger, oppfører babyen seg rolig, ingen flekker vises på huden hans, det er ingen kløe, delen kan økes, men den skal ikke overstige mer enn 50 gram. per dag, ellers kan babyen ha en urolig mage.

Faktum! Bearbeidet havtorn absorberes mye bedre av barnas kropp.

Når havtorn ikke skal vises på bordet

Mor trenger å ekskludere havtorn fra kostholdet i de tilfellene når barnet ble født med identifiserte problemer med galleblæren, bukspyttkjertelen og leveren. Bær kan fungere som et mildt avføringsmiddel, men noen ganger føre til alvorlig diaré. Havtorn er forbudt ved akutt kolecystitt eller pankreatitt.

Video: helsemessige fordeler ved havtorn