Kan ingefær med diabetes?

Ingefær refererer til helbredende planter som gjerne bruker tradisjonelle healere for å bli kvitt forskjellige plager. I dag vil vi snakke om hensiktsmessigheten av å ta ingefærrot og krydre basert på det for en sykdom som diabetes. Sykdommen er ledsaget av en opphopning av glukose i blodet og en forverring av pasientens velvære når man inntar mat med høy glykemisk indeks eller kaloriinnhold. For ikke å skade deg selv, er det viktig å vite hva du kan spise og hva ikke.

Ingefærs sammensetning og funksjoner

Planten vokser helst i Vietnam, Japan, sørøst-Asia, Jamaica og India. Røtter er plantet midt på våren, ingefær modnes i gjennomsnitt 8 måneder.

Planten kan nå opp til 1,5 m høyde, vakre avlange brosjyrer sees på den kraftige stilken. Ved eksterne funksjoner, når ingefær blomstrer, ligner det sedertre. Blomsterstander ligner en kjegle, og fruktene er som en boks med 3 blader.

Hvis vi snakker om dyrking av planter, dyrkes den bare for å bruke røttene. Bruk ofte ingefærekstrakt eller et pulver basert på røttene innen medisin og farmakologi. Delene over bakken er ikke involvert i applikasjonen.

Healere av alternativ medisin har brukt ingefærrøtter innen diabetes i mange år. Det handler om det viktigste virkestoffet som er i sammensetningen av planten. Denne forbindelsen kalles inulin, essensiell for diabetikere.

Krydder konsentrerer mange mineraler, inkludert sink, kalium, magnesium, kalsium og andre. Av vitaminene isoleres askorbinsyre, tokoferol, riboflavin og tiamin. Det er estere, gingerol, aminosyrer (mange av dem kan ikke erstattes).

Terpener som er inkludert i listen over harpiksholdige forbindelser av den organiske typen, er ansvarlige for den bitre smaken. Alle elementer er berømte for sine helbredende effekter. Eksperter har konkludert med at daglig bruk av krydder vil lette diabetesforløpet.

Ingefær Egenskaper

• reduserer ansamlingen av sukker i blodet;
• renser blodkanalene fra kolesterolavsetninger;
• gjør fartøyene sterke;
• toner, lindrer kronisk tretthet og generell ubehag;
• opprettholder hemoglobinnivået på riktig nivå;
• styrker immunforsvaret;
• forbedrer blodsirkulasjonen;
• normaliserer den psyko-emosjonelle bakgrunnen;
• stabiliserer tilstanden med søvnløshet;
• ansvarlig for metabolismen av fett og karbohydrater;
• lindrer leddsmerter på kort tid;
• bidrar til vekttap og kampen mot overvekt.

Dette er ikke alle de mest verdifulle egenskapene til ingefærrøtter. På grunn av egenskapene og sammensetningen av denne planten regnes som et effektivt middel for onkologi. Ingefær blir ofte lagt til medisiner mot kreft.

Når er det bedre å gi opp ingefær

1. Hvis den presenterte sykdommen lett styres av fysisk aktivitet og et balansert kosthold, kan ingefærrøtter konsumeres uten frykt for å skade seg selv.
2. Men for å stabilisere din egen helse og forbedre sykdomsforløpet, må du konsumere medisiner for å senke sukkernivået, og besøk en spesialist før du introduserer råvarer i kostholdet. Det er viktig å få legens godkjenning eller forbud i tide for hensiktsmessigheten av å ta ingefær.
3. Ifølge eksperter, hvis du tar ingefær sammen med medisiner for å redusere glukose, er det en sjanse for å utvikle hypoglykemi.Dette er en tilstand med kraftig nedgang i sukkernivået, som falt til 3,33 mmol / L. Dette skyldes det faktum at både medisiner og ingefær er utstyrt med evnen til å senke blodsukkeret.
4. Slike egenskaper ved røttene betyr overhode ikke at det er nødvendig å nekte det presenterte produktet. Det er bare viktig å forhindre en kraftig reduksjon i glukose og ikke å bruke ingefær i forbindelse med medisiner rettet innflytelse.

Forholdsregler og overdosering

1. Hvis mottakelsen av ingefærroten er ukontrollert, er en overdose og en forverring av pasientens velvære ganske mulig. Symptomer inkluderer vanligvis forverring av mage og tarm, diaré, oppkast, krampe og kvalme.
2. Hvis du ikke har konsumert ingefær før, må du starte med små mengder. Dermed sørger du for at kroppen reagerer normalt, og at det heller ikke er noen individuell intoleranse for råvarene.
3. I tilfeller der pasienten lider av høyt blodtrykk, nedsatt aktivitet i hjertemuskelen og det vaskulære systemet, bør han også spise ingefær med ekstrem forsiktighet. Det handler om rotens evne til å øke hjerterytmen og trykket.
4. Siden råvarene som presenteres hever temperaturen i kroppen, må du ikke bruke ingefær med sterk feber. Du kan bare redusere symptomene på forkjølelse litt hvis temperaturen har steget til 37,5 grader. Men ikke mer enn det.

Retningslinjer for ingefær diabetes

1. Etter forskjellige studier har eksperter bekreftet at systematisk spising av en krydret rot har en positiv effekt på helsen til pasienter med diabetes. Ingefær går bra med fisk- og kjøttretter.
2. Helbredende tinkturer er ofte laget av krydder. På apoteket kan du enkelt kjøpe ingefær i form av et pulver. Det anbefales likevel å foretrekke en frisk sammensetning. Velg en råvare av god kvalitet. Roten må være intakt og solid.
3. Ingefær er en flott måte å styrke hele immunforsvaret. Skrell roten og finhakk. Hell kokende vann over krydderet. La den trekke i 1 time. Du må ta skjær på 120 ml. to ganger om dagen før måltider. Du kan tilsette sitron og litt honning i drinken.
4. Helende juice kan tilberedes fra det aktuelle produktet. For å gjøre dette, bare gni roten på et fint rivjern. Press saften ut med gasbind. Ta et middel bør være 2 ml. 2 ganger om dagen.
5. Hvis du føler deg konstant apati og tretthet, kan du tilberede en forfriskende drink. Slip roten på noen som helst måte. Legg massen i en termos og tilsett en kvist mynte. Klem juice fra 1 sitron og 1 appelsin til ingefær. Rør inn 20 ml. honning.
6. Like populær er kvass basert på ingefær. Sett i en beholder på 300 gr. Borodino brød. Tilsett 10 gr. gjær, mynteblader, 25 gr. honning, en liten mengde uvaskede rosiner. Hell på 2 l mat. vann. Kok massen og la stå i 5 dager. Sil etter og tilsett revet ingefær.

Sunne ingefærretter

Personer som lider av diabetes vil ofte ha søtsaker. Alternativt kan du bruke ingefær. Fra det kan du lage kandiserte frukter eller tilsette når du koker pepperkaker.

Pepperkakekaker

1. Bland et kyllingegg i en kopp, 10 g. ingefærpulver, 12 gr. sukker, 8 gr. salt, 30 gr. fettfri rømme og 60 gr. smør. Bland blandingen.
2. Elt massen, hell 60 g uten å stoppe. rugmel. Elt deigen. La stå i 45 minutter for å insistere. Form pepperkakekaker og stek i ovnen i cirka 25 minutter.

marinade

1. Varm 400 ml. vann og fortynn 2 g. salt og 12 gr. sukker. Hell i 30 ml. 9% eddik.
2. Hell deretter den revne mellomstore ingefærroten med den ferdige sammensetningen. Salatdressingen er klar.

Kandisert frukt

1. Hakk 200 gr. ingefær i små biter. Hell råvarene med vann og la stå i 3 dager. I den tildelte tiden vil ingefærens brennevne forsvinne.Ikke glem å bytte vannet regelmessig.
2. Etter at ingefæren har lagt seg, må den kokes. Separat fra 400 ml. vann og 120 gr. fruktose kok sirup. Etter det må ingefær legges i den ferdige søte massen.
3. Kok krydderet i 10-12 minutter. Gjenta til ingefæren er klar.

En pasient med diagnostisert diabetes bør vite at importerte produkter først må bli dynket i vann hele natten og deretter rengjort. Bare da vil du dra nytte av og ikke skade din egen kropp. Før du introduserer et nytt produkt i kostholdet, er det veldig viktig å besøke en lege slik at han gir sine anbefalinger angående passende mottakelse.

Video: behandling av diabetes med ingefærrot