Hibiscus te under graviditet - fordeler og skader

Når jenta er i en kranglete stilling, lurer hun på hva du kan spise eller drikke og hva ikke. Dette er ikke overraskende, siden en gravid dame samtidig bør ta seg av seg selv og babyen i livmoren. Spesielt i dag vil vi snakke om te fra sudanesiske roser, drikken kalles ikke annet enn hibiskus. Vi studerer hvordan te påvirker helsen til en gravid kvinne og kan eller kan føre til helseskader. La oss komme i gang!

Hva er hibiskus

Enhver undersøkelse av produktet begynner med opprinnelsen. Opprinnelsen til te er tatt i Afrika, det var derfra den helbredende drikken kom til oss. Hibiskus, hibiskus, sudanesisk rose - så snart denne blomsterplanten ikke heter! I dag dyrkes den overalt, men en stor vekstsone forekommer i Egypt, Sudan, Kina, Sri Lanka, Thailand, India og Mexico.

De fleste plantene er vitaminer. Blant dem er askorbinsyre, vitamin P, retinol, en gruppe vitaminer B. Sudansk rose er også rik på flavonoider, pektin, alkaloidforbindelser, antioksidanter, antocyaniner, naturlige poly- og monosakkarider, og kostfiber.

Det har vært mange studier som involverte hibiskus. Tester har vist at sammensetningen inneholder mange syrer av organisk opprinnelse. Spesielt inneholder den sudanesiske slekten eplesyre, oksalsyre, vinsyre, sitronsyre og andre syrer (totalt ca. 13).

Av mineralene kan man ikke se bort fra inkludering av fosfor, kalsium, sink, jern, kobber, magnesium. Alle disse elementene er konsentrert i et slikt volum at bare 2 kopper hibiskus per dag vil fylle behovene til en voksen, inkludert en gravid dame, i de listede stoffene.

Fordelene med hibiskus for gravide

Som det kan forstås av den kjemiske listen over stoffer, har en varm eller kald drikke på en sudanesisk rose en rekke verdifulle stoffer. Alle av dem har en positiv effekt på helsen til den fremtidige moren og fosteret i livmoren.

1. Hvis kvinnens kropp ikke har nok jernmineral, er det fare for at babyen blir født med noen medfødte misdannelser. De kan påvirke det vaskulære systemet eller hjertet. For å forhindre dette er det nødvendig å heve hemoglobin og mette med jern ved bruk av hibiscus. Dessuten forhindrer te tidlig fødsel og sannsynligheten for spontanabort.
2. Askorbinsyre kalles ellers vitamin C, den fungerer som den sterkeste stimulatoren for menneskets immunitet. En kvinne under graviditet, spesielt i de tidlige stadiene, utsetter seg for angrep av virus. Og å ta hibiskus vil forhindre mulig forkjølelse.
3. Sammensetningen inneholder tokoferol, eller vitamin E. Den er direkte involvert i dannelsen av morkaken, reduserer risikoen for spontanabort. Derfor må du drikke te, spesielt hvis legen gir klarsignal.
4. Drikken er også kjent for akkumulering av mineraler som er nødvendige for riktig utvikling av muskel- og skjelettsystemet til barnet. Kalsium med fosfor fungerer som murstein.
5. Hvis en dame lider av uregelmessig blodtrykk under svangerskapet, må du ikke ta medisiner. Dessuten er de fleste leger imot. Det er nok å unne seg et lite krus drikke for å normalisere trykket.
6. Fremtidige mødre klager over at ofte i forvirring forekommer forstoppelse, i tarmens aktivitet og hele spiserøret forverres. Hibiskus, eller rettere te basert på det, vil lindre ubehagelige symptomer og hjelpe til å tømme seg selv.
7. Hvis metabolismen bremses under svangerskapet, kan dette manifesteres i et sett med overvekt og generell ubehag.Hibiscus te vil starte metabolske prosesser, og ikke la jenta gå opp i vekt.
8. Det har allerede blitt nevnt at organiske medisiner er en del av den helbredende potion. De hjelper til med å takle oppkast, noe som ofte gjør seg gjeldende i de tidlige stadier av svangerskapet. Derfor vil sur te takle toksikose.

Hibiscus Choice

Det finnes ganske mange varianter av te, men valget bør gjøres til fordel for hele blader av burgunderskygge. De skal ha en ganske mettet farge. Du bør ikke kjøpe for små råvarer, den er laget av rester og har nesten ingen fordel. Pakkede produkter skal også kasseres.

Typer brygging av sudanesiske roser

Hver representant for det mer rettferdige kjønn som har en baby, bør legge til nye produkter i sitt vanlige kosthold. Variasjon vil ikke være overflødig. Derfor er det verdt å vurdere alternativet med drikke. Unn deg selv med uvanlig rød te.

1. En varm tradisjonell drikke brygges ganske enkelt. Bruk en emaljert tekanne og hell den over med kokende vann. Hell en spiseskje råstoff i karet. Hell i størrelsesorden 200-220 ml. kokende vann. Insister med lokket lukket i ca 5-7 minutter. Sil av drikken og søt med honning eller sukker etter smak.
2. Hibiskus er bra fordi du kan drikke den kald. Før du legger deg, kan du kombinere 4 ss teblader med 1 liter. mineralvann uten gass. Sil den ferdige drikken etter å ha våknet. Det kan søtes på smak med ethvert tilsetningsstoff.
3. Vurder å plukke te. Ta en like mengde mynteblader, grønn te og hibiskus. For å tilberede, ta en spiseskje av blandingen og kombiner med 250 ml. kokende vann. Tilfør drikken i omtrent 4 minutter. Sil og nyt. Det er lov å tilsette litt syltetøy eller honning.
4. Du kan bruke en annen oppskrift. Bruk den vanlige teknologien og kombiner de tørkede rosentene, ville jordbærene og sudanesiske rosebladene i en kopp i like stor mengde. Hell 4 ss i en termos. Hell i 1 liter. kokende vann. Insister hele natten. Sil, drikken er spesielt nyttig ved forkjølelse og under vitaminmangel. Te går bra med honning.
5. Hibiscus har god smak i forbindelse med lind. Bland i like forhold lindblomster med sudanesiske roseblader. Hell 300 ml. kokende vann en spiseskje samlingen. Tilfør te i 10-15 minutter. Etter sil, tilsett en klype kanelpulver. Drikke anbefales med stevia.

Kontraindikasjoner for hibiskus

1. Det virker ikke trist, men Hibiscus-te er ikke ideell i alt og har en rekke kontraindikasjoner. Derfor er den sudanesiske rosen forbudt for det rettferdigere kjønn, som lider av lavt blodtrykk og allergiske reaksjoner.
2. Også blant kontraindikasjonene er det verdt å fremheve den kroniske patologien i mage-tarmkanalen, spesielt i det akutte stadiet. Det er forbudt å ta en drink med en tendens til diaré og mulig individuell intoleranse.
3. Det anbefales ikke å ta en drink i kostholdet for nyreproblemer. Når det gjelder dagpengene, er det bedre å forhandle med en spesialist. Alle individuelt. Det anbefales å forlate hibiskusen helt i 3. trimester når den bærer frukten. Te kan forårsake for tidlig fødsel.

Sudanesisk rose er veldig populær over hele verden. Hibiscus har mange varianter av brygging. Avhengig av de ekstra komponentene i drikken, kan du oppnå gode legende egenskaper. Vær forsiktig og ikke unnlate anbefalingene.

Video: hva er bruken av hibiscus te?