Manfaat dan keburukan physalis untuk kesihatan badan

Physalis tergolong dalam keluarga Solanaceae, Amerika Selatan dianggap sebagai tempat kelahiran tumbuhan herba. Sifat bermanfaat physalis adalah pelbagai aspek dan telah dikaji berulang kali. Sebelum menggunakan dan menggunakannya, anda perlu mengkaji aspek penting. Produk ini mempengaruhi semua organ dan sistem badan dengan baik. Walau bagaimanapun, dengan penerimaan yang tidak cekap, ia boleh menyebabkan bahaya besar kepada seseorang.

Komposisi Physalis

Komposisi nutrien yang kaya membolehkan tanaman digunakan dalam rawatan dan pencegahan penyakit. Physalis mempunyai banyak glukosa dan fruktosa, jadi buahnya adalah sumber karbohidrat yang sangat baik.

Di samping itu, senarai kimia menganggap adanya komponen seperti asid sitrik, saponin, vitamin B1, sebatian polifenolik dan, tentu saja, physalin.

Buah tanaman pekat retinol, riboflavin, pyridoxine dan bahan berharga lain. Atas sebab ini, kompleks multivitamin biasa sering diganti dengan physalis. Sebagai sebahagian daripada banyak vitamin B12, buah-buahan disyorkan untuk digunakan oleh vegetarian yang sering kekurangan zat ini.

Komposisi mengandungi asid organik. Ini termasuk epal, lemon, anggur, ferulik. Lycopene memberikan warna cerah kepada buahnya. Juga, unsur ini adalah antioksidan semula jadi yang ditambahkan pada ubat-ubatan untuk melawan barah.

Walaupun terdapat banyak senarai bahan dan khasiatnya yang bermanfaat, physalis dapat digunakan dalam makanan diet. Kandungan kalori adalah 56 Kcal., Ini adalah nilai yang agak kecil.

Kebaikan physalis

1. Dengan diabetes. Buah-buahan membantu mencegah dan mengubati penyakit yang ada, tidak kira peringkat penyakitnya. Bahan yang masuk mengawal kadar glukosa dalam darah, sehingga gula tidak "melompat". Sebagai tambahan, physalis dalam kombinasi dengan ubat meningkatkan kesan yang terakhir. Berkat ini, perjalanan penyakit ini dipermudah dan gejalanya dikurangkan.
2. Dalam onkologi. Seperti disebutkan di atas, banyak bahan dari senarai kimia unsur physalis ditambahkan ke dalam ubat barah. Sifat antibakteria, antioksidan dalam kombinasi dengan flavonoid menghilangkan radikal bebas dan menghentikan kesan terapi radiasi (dengan penyakit yang ada). Tumor mula merosakkan diri kerana fakta bahawa physalis menyekat aliran darah dan oksigen ke dalamnya.
3. Untuk tulang. Physalis mempunyai banyak kalsium, kerana ini, profilaksis patah tulang dan pemadatan tulang dilakukan. Dengan pengambilan biasa, anda mengisi kekosongan di tulang, memenuhi keperluan vitamin harian tubuh K. Bahan ini mencegah perkembangan penyakit kronik yang berkaitan dengan tulang belakang dan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan. Physalis menguatkan kuku, rambut dan gigi, menghilangkan bau mulut.
4. Untuk jantung dan darah. Buahnya kaya dengan natrium, magnesium dan kalium. Bahan-bahan ini bertanggungjawab untuk berfungsi dengan baik otot jantung. Juga, dengan penggunaan physalis secara sistematik, peredaran darah bertambah baik, saluran darah terbuka dan bersih, sel darah merah dihasilkan dengan kelajuan berganda. Buah-buahan mengatur kadar insulin dalam darah, yang dinilai oleh penderita diabetes. Physalis menghilangkan kolesterol berbahaya dan tidak membiarkannya disimpan dalam bentuk plak. Ini adalah pencegahan pembekuan darah dan aterosklerosis, serangan jantung, strok.
5. Untuk mata. Beta-karoten bertanggungjawab untuk penglihatan, jadi physalis harus dimakan oleh orang yang menderita penyakit mata. Untuk mengurangkan kemungkinan katarak dan penuaan serat pramatang, gunakan sekurang-kurangnya beberapa buah sehari. Akibatnya, anda dapat mengelakkan penyakit yang tidak menyenangkan seperti pengaburan lensa dan degenerasi makula.

Kelebihan physalis untuk lelaki

1. Buah-buahan cerah di luar negara disyorkan untuk digunakan oleh wakil dari separuh penduduk yang kuat. Niacin terkumpul di physalis; bahan ini diperlukan untuk proses enzimatik berkualiti tinggi.
2. Physalis mempercepat pencernaan makanan dan membantu nutrien untuk menembusi darah dengan lebih cepat. Buah-buahan membersihkan hati, ia berguna untuk lelaki yang mempunyai keinginan untuk alkohol dan tembakau.
3. Lelaki yang kerap bersenam harus memasukkan buah beri dalam makanan mereka. Ia meningkatkan pertambahan otot, tidak membiarkan serat hancur semasa tidur.
4. Physalis benar-benar janin lelaki. Penggunaan secara berkala membolehkan pencegahan penyakit pada sistem pembiakan dan mengurangkan kemungkinan mati pucuk.
5. Buah eksotik disyorkan untuk pasangan yang tidak dapat mengandung anak. Physalis meningkatkan spermatogenesis dan meningkatkan keupayaan untuk menghasilkan semula.

Kelebihan physalis untuk wanita

1. Kajian menunjukkan bahawa pengambilan produk secara berkala dapat mengatasi kekurangan mangan dan zat besi semasa kitaran haid pada wanita.
2. Pengambilan physalis mencegah berlakunya otot dan sakit kepala. Suasana yang baik kembali, tanda-tanda keadaan tertekan hilang.
3. Mengambil produk sangat memudahkan kehidupan seks yang adil, mencegah gejala PMS.

Manfaat physalis untuk penurunan berat badan

1. Physalis adalah produk yang sesuai untuk orang yang ingin mengucapkan selamat tinggal kepada pound tambahan. Komposisi unik membantu mengekalkan tubuh dalam keadaan baik, sementara buahnya rendah kalori.
2. Serat makanan merangsang aktiviti saluran gastrousus. Akibatnya, serat menyebabkan badan memecah lapisan lemak lama. Penurunan berat badan yang semula jadi dan selesa berlaku.

Kebaikan physalis dalam penuaan badan

1. Manfaat buah-buahan dinyatakan dalam memerangi radikal bebas. Produk ini secara aktif menentang perkembangan onkologi pelbagai jenis.
2. Peratusan tembaga yang tinggi dalam physalis memperbaiki struktur kulit, menjadikan epidermis licin dan halus.
3. Pengambilan buah-buahan membantu menghentikan penuaan tisu pramatang, menghilangkan bintik-bintik usia. Dalam 100 gr. physalis mengandungi 12% kadar tembaga harian.

Manfaat physalis untuk pencernaan

1. Buah-buahan adalah gudang serat tumbuhan. Makan beri secara sistematik meningkatkan metabolisme dan menghilangkan sebahagian besar masalah.
2. Physalis mempunyai kesan yang baik terhadap kerja saluran gastrointestinal, menyelamatkan seseorang daripada kembung, kembung perut, kekejangan dan sembelit.
3. Buah-buahan menghalang perkembangan barah usus besar dan ulser gastrik. Physalis juga menormalkan sintesis gula, mengawal tahap glukosa dalam darah.

Manfaat physalis dalam penyembuhan luka

1. Manfaat komposisi beri yang unik sukar untuk dinilai berlebihan. Kandungan zat besi yang tinggi dalam physalis secara aktif terlibat dalam hematopoiesis dan peningkatan hemoglobin.
2. Makan buah memberikan tisu dengan oksigen. Hasil dari proses ini, pertumbuhan semula pada tahap sel meningkat. Penyembuhan luka biasa berlaku berkali-kali lebih cepat.

Memudaratkan fizikal

Tidak dinafikan, physalis sangat berharga untuk tubuh manusia, tetapi jangan lupa bahawa buah-buahan boleh membahayakan.

1. Dilarang minum decoctions dan infus ubat berdasarkan beri untuk waktu yang lama. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 10 hari. Seterusnya, anda perlu berehat untuk tempoh yang sama.
2. Sekiranya anda telah didiagnosis dengan penyakit kronik yang serius, sebelum menggunakan produk dalam bentuk apa pun, dapatkan nasihat daripada profesional penjagaan kesihatan anda.
3. Physalis dilarang kerana masalah dengan kelenjar tiroid, bentuk ulser perut akut dan gastritis. Kegagalan untuk mengikuti cadangan boleh membahayakan tubuh dengan ketara.
4. Anda tidak digalakkan mengambil produk tersebut semasa mengandung dan menyusui. Sebelum mengambilnya, anda harus memastikan bahawa anda mempunyai pelbagai jenis makanan yang boleh dimakan di hadapan anda. Beri hiasan dan buah-buahan yang tumbuh di kawasan yang tidak dibudidayakan membawa bahaya yang berpotensi.

Physalis adalah tumbuhan yang pelik. Tidak dinafikan, jika diambil dengan betul, beri eksotik akan meningkatkan kesihatan anda dan mengatasi beberapa penyakit. Sekiranya ragu-ragu sama ada memakan buah sama sekali, berjumpa pakar. Penting untuk memilih atau menanam hanya jenis physalis yang boleh dimakan, jika tidak, anda boleh mengalami keracunan yang teruk.

Video: apa itu physalis yang berguna