Cara menghilangkan hiperhidrosis di rumah

Berpeluh adalah reaksi semula jadi badan terhadap suhu tinggi dan aktiviti fizikal. Cecair yang keluar melalui liang-liang membantu badan menyejukkan badan dan tidak mengalami serangan panas. Orang biasa mempunyai antiperspirant yang cukup sehingga orang yang lewat tidak berpusing dan berkerut hidung kerana bau peluh yang berterusan. Tetapi ada kategori yang terpisah dengan diagnosis hiperhidrosis, di mana kemeja-T tidak pernah kering, dan deodoran tidak mengatasi tugasnya.

Pertolongan cemas

Peraturan utama seseorang yang mengalami peningkatan berpeluh adalah dengan kerap mandi atau mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Lubang aksila, kaki atau telapak tangan juga boleh dibilas di bawah paip dengan sabun antibakteria. Bahan pencuci akan memusnahkan kuman yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan.

Pakaian tidak boleh terlalu ketat. Kulit tidak bertindak balas dengan baik terhadap sintetik, jadi dengan hiperhidrosis lebih baik membeli produk dari kapas atau bahan semula jadi yang lain. Sekiranya kaki anda berpeluh dengan kuat, anda harus memilih kasut kulit yang "bernafas".

Dengan hiperhidrosis axillary, tumbuh-tumbuhan harus dicukur tepat pada waktunya, anda boleh membeli lapisan khas. Mereka menyerap cecair yang dilepaskan, sehingga kemeja-T tetap kering.

Cadangan orang

1. Sediakan rebusan 100 g chamomile dan 2 l air. Masukkan 2 sudu besar ke cecair yang ditapis. soda biasa, campurkan sehingga sebati. Rendam tampon dalam kuahnya, dan lap kawasan yang bermasalah dua kali sehari. Anda boleh menggunakan penyelesaian seperti itu untuk mandi.
2. Pilihan kedua disediakan dari kulit kayu oak (satu sudu teh) dan segelas air mendidih. Tuang bahan mentah dengan air panas, bersikeras di bawah penutup. Tapis minuman oak yang ditapis dengan jus lemon yang baru diperah (50-100 mg). Gunakan bukan losyen untuk merawat kawasan yang bermasalah untuk mengurangkan keringat, dan menghilangkan bau tertentu.
3. Berguna adalah garam meja atau garam laut. Komponen sudu dalam 100 ml air suam. Kacau rata, lembapkan tisu pada larutan, dan sapukan selama 10-15 minit ke kawasan yang bermasalah. Bilas kulit dengan air bersih, jangan gunakan sabun. Prosedur paling baik dilakukan sebelum tidur, diulang setiap hari selama seminggu.
4. Masukkan beberapa kristal permanganat kalium ke dalam beg kain kasa, dan rendam kain ke dalam air. Keluarkan apabila larutan menjadi merah jambu pucat. Gunakan cecair kompres dengan membasahi kain di dalamnya. Telapak tangan atau kaki boleh direndam dalam larutan selama 20 minit.
5. Pilihan seterusnya untuk mengatasi hiperhidrosis terdiri daripada kulit kayu oak dan madu. Kisar bahan kerja kering dalam penggiling kopi untuk membuat serbuk halus. Untuk 2 sudu kulit kayu, ambil 3 sudu besar ramuan lebah, dan campurkan dengan teliti untuk mendapatkan jisim homogen berwarna coklat. Sapukan ke kawasan yang dibersihkan dua kali sehari, simpan selama 10-15 minit.
6. Mengurangkan peluh daun ekor kuda atau walnut. Masukkan 100 g bahan mentah ke dalam bekas kaca, dan tuangkan satu liter alkohol: alkohol atau vodka sesuai. Tutup, dan di tempat yang gelap selama 10-15 hari, sehingga ubat itu diselitkan. Lap kapas yang basah, dan lap ketiak, belakang atau kaki dengan campuran kacang.
7. Bagus minum teh herba di dalamnya. Sage, akar valerian atau balsem lemon akan berlaku.
8. Dalam kes yang mendesak, apabila tidak ada waktu untuk mandi, anda boleh menggunakan tisu basah untuk membersihkan kulit anda dan lap dengan sepotong lemon. Buahnya mengurangkan jumlah peluh, ditambah dengan kesegaran, menghilangkan bau yang tidak menyenangkan selama beberapa jam.
9. Beberapa menyediakan serbuk di rumah di mana asid borik dan urotropin ditambahkan, tetapi pilihan ini harus digunakan hanya setelah berunding dengan pakar.
10. Hyperhidrosis dirawat dengan losyen yang berbeza: selama 5 minit tisu yang dicelupkan ke dalam air panas digunakan, dan kemudian dalam keadaan sejuk, atau dengan kepingan ais. Douche berguna, yang mengurangkan peluh, dan menguatkan sistem imun.
11. Anda boleh memulakan pagi anda setiap hari dengan mandi kontras, yang menyegarkan, menyegarkan, dan membantu mengecilkan liang pori.
12. Mandi berkesan dengan kaldu konifer. Dalam 0.5 l air mendidih, bancuh 250 g jarum, dan bersikeras sekurang-kurangnya satu jam. Mandi penuh, dan tambahkan ekstrak konifer. Suhu air tidak boleh melebihi 37 darjah. Kukus selama lebih kurang 20 minit, dan segera tidur.
13. Aksil disapu dengan cuka sari apel yang dicairkan di dalam air.
14. Anda boleh membuat topeng dari baking soda, dicairkan menjadi keadaan pasty. Simpan campuran ini selama 10 minit, setelah mengeluarkan residu dengan penyapu dan air bersih. Ulangi 1-2 minggu, lebih baik setiap hari.

Diet yang betul

Hyperhidrosis adalah masalah yang perlu ditangani secara menyeluruh. Losyen dan kebersihan tidak mencukupi. Badan mesti disokong dari dalam, dan beberapa produk harus dikeluarkan dari menu:

1. Makanan segera, minyak marjerin, mayonis dan makanan goreng meningkatkan kolesterol. Masalah dengan peredaran darah mempengaruhi kerja kelenjar peluh, dan hiperhidrosis berlaku.
2. Rempah pedas dan alkohol harus dielakkan. Tolak kopi, koko, teh dan coklat, di mana kafein dengan theobromine ada. Bahan menyumbang kepada peningkatan degupan jantung, dan peningkatan berpeluh.
3. Jangan menyalahgunakan minuman berkarbonat dan manis yang tidak memuaskan, tetapi menimbulkan rasa dahaga. Cecair berlebihan dikeluarkan dari badan dengan beberapa cara, dan salah satunya adalah peluh yang banyak.

Dalam hiperhidrosis, tubuh memerlukan makanan yang kaya dengan kalsium, zat besi dan vitamin B. Menu mesti mengandungi:

• susu panggang dan kefir yang ditapai;
• keju kotej rendah kalori;
• roti hitam dan dedak;
• soba;
• pasli;
• keju keras;
• jelatang muda;
• gandum bercambah;
• wortel mentah dan rebus;
• kohlrabi dan kembang kol;
• buah ara kering, anda boleh dan segar;
• ikan laut dan sungai;
• ayam belanda dan dada ayam;
• buah-buahan laut buckthorn dan abu gunung;
• kesemek.

Penting: Makanan yang dirancang dengan baik membantu mengawal berat badan, menguatkan saluran darah, menormalkan peredaran darah, dan menghilangkan peluh berlebihan. Semakin banyak sayur-sayuran, bijirin dan buah-buahan di dalamnya, semakin baik penampilan dan kesejahteraannya.

Kaedah lembut

Anda boleh melawan hiperhidrosis dengan antiperspirant dan salap farmasi. Perkara utama ialah produk ini merangkumi zink, aluminium klorida dan asid salisilik. Mereka mengesyorkan mencuba DryDry, Maxim atau Odaban. Alternatifnya ialah pasta Teymurov atau Lassar, yang menyerap kelembapan berlebihan, menormalkan kerja kelenjar peluh, dan mempunyai sifat antiseptik. Dengan hiperhidrosis, Formagel dan Uratropin membantu.

Ubat yang disenaraikan lebih berkesan daripada cadangan orang, tetapi mempunyai kesan sampingan. Yang paling biasa adalah kerengsaan dan alahan, jadi ia digunakan dengan berhati-hati, dan ikuti arahannya.

Suntikan sihir

Mereka juga menghilangkan peluh berlebihan di salun kecantikan. Prosedur yang popular dan berkesan yang menjamin hasil yang berkekalan adalah suntikan toksin botulinum jenis A. Sesuai untuk penghidap hiperhidrosis axillary. Ia tidak digunakan untuk memerangi peluh kaki atau telapak tangan.

Mendaftar untuk prosedur disyorkan pada musim bunga. Toksin dinasihatkan agar tidak diberikan di bawah kulit lebih kerap daripada sekali dalam setahun. Selepas manipulasi, masalahnya tidak mengingatkan dirinya sendiri selama 4-6 bulan. Anda boleh menggunakan sebarang ubat kecuali Xeomin, yang kurang tersebar di tisu lembut.

Kawasan yang bermasalah terlebih dahulu dirawat dengan anestetik, setelah campuran pati dan yodium, sehingga ahli kosmetik menentukan di kawasan mana kelenjar peluh berfungsi dengan cara yang lebih baik. Beberapa suntikan, dan anda boleh melupakan deodoran dan hiperhidrosis selama beberapa bulan.

Terapi kejutan

Peluh tapak tangan dan kaki dapat dikawal dengan iontophoresis. Pesakit ditawarkan untuk membenamkan anggota badan ke dalam air, melalui mana pelepasan elektrik lemah dilalui. Tempoh prosedur adalah dari 20 minit hingga setengah jam. Cadangkan minimum 10 sesi dengan rehat 3 hari.

Tidak ada rasa sakit, sedikit kesemutan mungkin. Prosedurnya tidak mahal, tetapi setiap orang memberi reaksi berbeza terhadap rawatan elektrik. Satu iontoforesis membantu menghilangkan hiperhidrosis untuk jangka masa yang panjang, sementara yang lain hanya mengurangkan peluh.

Pembedahan

Apabila kaedah tradisional dan bukan tradisional tidak berdaya, dan anda harus memerah pakaian, penyelesaian terakhir tetap ada - campur tangan pembedahan. Kelenjar peluh dapat dilembutkan dengan persediaan khas, dan kemudian "ditarik keluar" menggunakan jarum saliran. Pemulihan mengambil masa sekitar sebulan, kadang-kadang kurang. Tiada jejak yang tersisa. Operasi dilakukan di bawah anestesia tempatan.

Pilihan kedua adalah simpatektomi endoskopi, yang berlangsung sekitar 2 jam. Pakar bedah memotong atau mengepalkan batang simpatik, tidak ada isyarat otak yang datang ke kelenjar peluh, dan mereka berhenti bekerja. Tiga sayatan kecil, dan anda boleh melupakan hiperhidrosis seumur hidup anda.

Penting: Reaksi kompensasi berlaku pada kira-kira 10% pesakit selepas pembedahan. Cecair yang seharusnya keluar melalui ketiak atau tangan dialihkan ke punggung atau perut, punggung atau paha. T-shirt tetap kering di tangan, dan aliran mengalir ke belakang atau ke depan.

Alternatif untuk pembedahan adalah laser atau sedot lemak, yang hampir tidak mempunyai kesan sampingan. Tetapi prosedur sedemikian menjimatkan untuk waktu yang singkat, dan tidak dapat menjamin hasil 100%.

Mula melawan hiperhidrosis, anda harus berjumpa dengan ahli terapi dan ahli endokrinologi, melakukan fluorografi untuk mengecualikan diabetes, batuk kering, onkologi dan penyakit buah pinggang. Untuk mengelakkan berpeluh berlebihan, disarankan untuk mengunjungi sauna, jangan berhenti dari pendidikan jasmani dan relaksasi.

Video: cara menghilangkan peluh berlebihan