Acido citrico per perdita di peso: metodi di applicazione

La nutrizione moderna non si ferma. Ogni mese professionisti e dilettanti sviluppano nuovi metodi per perdere peso in base ai prodotti disponibili. Un anno fa, la soda era particolarmente popolare, oggi è stata sostituita dall'acido citrico. La polvere costa un centesimo, può essere utilizzata esternamente e internamente. Si tratta di questi metodi di cui parleremo, nonché di evidenziare le importanti sfumature della perdita di peso.

I benefici dell'acido citrico per perdere peso

• migliora l'assorbimento dei nutrienti nelle pareti dell'esofago;
• pulisce la cavità degli organi interni dai veleni;
• lotte con forte taglio e pietre fecali;
• migliora la circolazione sanguigna e quindi contribuisce alla perdita di peso;
• aumenta tutti i processi metabolici nel corpo;
• elimina l'acqua in eccesso e combatte il gonfiore;
• mantiene la giovinezza a causa degli antiossidanti in arrivo;
• riduce l'appetito;
• migliora la viscosità della saliva;
• se usato esternamente elimina la cellulite.

! importante
Non affidarti ciecamente al fatto che l'acido citrico, per magia, ti salverà dai chili di troppo. È solo un'aggiunta alla corretta alimentazione, all'attività fisica, all'azione diretta delle procedure cosmetiche.

Il pericolo dell'uso di acido citrico

1. Dovrebbe essere chiaro che l'uso di acido citrico all'interno porta a tristi conseguenze. La violazione dell'attività di organi e sistemi è osservata con l'assunzione incontrollata del prodotto.
2. A causa della forte concentrazione e della presenza di acidi nella composizione, la polvere influisce negativamente sullo smalto dei denti e lo rende sensibile. Anche la mucosa della cavità orale è irritata, tutto ciò porta alla comparsa di ulcere.
3. Si osservano effetti negativi sulle pareti dello stomaco. L'acido citrico è strettamente controindicato per la somministrazione orale a persone con gastrite e ulcera peptica.
4. Come accennato in precedenza, la polvere di acido citrico ha la capacità di rimuovere il liquido in eccesso ed eliminare l'edema. Ma vale anche la pena sapere che il prodotto elimina l'acqua necessaria per il corretto funzionamento degli organi interni.
5. Il consumo frequente di limoni porta ad apatia, impotenza, ansia, insonnia, riduzione delle prestazioni e altri problemi di questo tipo. All'inizio sembra che una persona abbia iniziato a perdere peso, ma in realtà i volumi si stanno "sciogliendo" a causa della mancanza di umidità.
6. Dimagrire con acido citrico è una dura tecnica di perdita di peso. Molto presto, quando smetti di aderire al piano, i chili in più torneranno a doppio volume. Ahimè, questo è un dato di fatto.
7. Gli esperti hanno concluso che il consumo di limoni, anche in piccole quantità, provoca la comparsa di disturbi oncologici dello stomaco e dell'intero esofago in particolare.
8. Spesso un prodotto provoca una reazione allergica. Pertanto, prima della dose principale, assicurarsi che non vi siano effetti collaterali sull'acido citrico.

Perdita di peso con acido citrico a settimana

1. La tecnica non è particolarmente difficile ed è progettata per una settimana. Ogni giorno è necessario consumare almeno 2,3 litri. acqua purificata per prevenire la disidratazione e rallentare il metabolismo.
2. Inoltre, in 1 litro. acqua, devi inserire un cucchiaino da tè senza uno scivolo di acido citrico e attendere che i grani si dissolvano. Per 1 ricevimento non è consentito assumere più di 180 ml., Per non irritare la mucosa gastrica.
3. La perdita di peso si ottiene a causa del fatto che il limone estingue l'appetito furioso.Ma hai ancora bisogno di mangiare circa 5 volte al giorno in piccole porzioni.
4. La bevanda viene assunta mezz'ora prima dei pasti o 1,5 ore dopo i pasti. Puoi addolcirlo con miele, se lo desideri. Come prodotti per i pasti di base, scegli verdure, frutti di mare, carne magra, proteine, cereali.
5. La dipendenza da acido citrico dovrebbe essere effettuata sistematicamente. Il primo giorno, sciogli un po 'meno di un cucchiaino di limone in un litro d'acqua. Quindi aumentare gradualmente la quantità di polvere, raggiungendo un cucchiaino senza scivolo.

Perdita di peso con acido citrico al mese

Questa opzione di perdita di peso è considerata la più pericolosa, se possibile, non ricorrere ad essa. Quando si assume acido citrico, si corre il rischio di pericoli che sono stati descritti sopra.

1-7 giorni
Misura 250 ml. acqua filtrata, versare mezzo cucchiaio da dessert di limone e attendere che i chicchi si dissolvano. Prendi questa composizione in 3 dosi: prima di pranzo, un'ora dopo pranzo, prima di cena per mezz'ora. Mangiare almeno 5 volte al giorno in piccole porzioni, appoggiarsi ai frutti di mare.

8-14 giorni
Mescolare 280 ml. acqua purificata con acido citrico nella quantità di un cucchiaino da tè senza scivolo. Fai dissolvere i granuli, dividi questo volume in 3 parti. Utilizzare i primi 20 minuti dopo un'abbondante colazione, la seconda mezz'ora prima di pranzo e la terza 1 ora prima di cena. Mangia più carne, fai affidamento sui cibi proteici.

15-21 giorni
Per preparare un farmaco concentrato, combinare 0,3 litri. acqua calda filtrata con 1,5 cucchiaini di limoni senza collina. Lascia che i granuli si dissolvano. Bevi la soluzione mezz'ora dopo esserti svegliato prima di colazione, quindi un'ora prima di pranzo e cena. È necessario includere più alimenti e cereali bolliti nella dieta, i fagioli non saranno superflui.

22-28 giorni
Combina 150 ml. acqua e mezzo cucchiaio da dessert di limoni e ottenere una soluzione. Mangialo in 2 fasi - prima del pasto del mattino e dopo cena. Per consolidare il risultato, è necessario mangiare correttamente (cinque volte al giorno, in piccole porzioni). Nuovi prodotti vengono introdotti nella dieta con molta attenzione per evitare l'aumento di peso.

Uso topico di acido citrico

1. Questo metodo è più delicato, si basa sull'uso esterno della polvere. Puoi perdere peso se passi in anticipo alla corretta alimentazione, abbandoni le cattive abitudini ed escludi la cottura e i dolci dalla dieta. È inoltre indispensabile praticare sport per rafforzare l'effetto.
2. Per preparare la miscela, prendi l'argilla più adatta alla perdita di peso (blu, nero, verde). Misurare 200 gr., Mescolare con 4 uova di gallina, versare mezzo cucchiaio da dessert di limone. Inserisci 100 gr. panna acida densa unta, sbattere il contenuto con un frullatore.
3. Lascia che l'acido citrico si dissolva completamente, altrimenti potrebbe bruciare la pelle. Applicare alle aree problematiche. Di solito sono i fianchi o lo stomaco. Avvolgere in un film plastico a più strati, indossare abiti caldi.
4. La composizione è invecchiata per almeno mezz'ora. Ma se avverti una forte sensazione di bruciore, risciacqua il prodotto prematuramente. Si consiglia di eseguire la procedura una volta ogni 2 giorni, il colore dell'argilla può essere cambiato. Alla fine delle manipolazioni, applica una crema anticellulite.
5. Se lo si desidera, è possibile aggiungere altri componenti alla composizione che migliorano l'effetto dell'acido citrico. Questi includono cannella in polvere, miele non zuccherato, pepe rosso macinato o zenzero.

La perdita di peso con acido citrico non è una tecnica sicura. Spesso, la perdita di peso provoca depressione, indigestione, gastrite o ulcera peptica. Se decidi ancora di fare una simile scommessa, agisci attentamente e non superare il dosaggio.

Video: rapida perdita di peso con il limone