Zdravstvene i blagodati šljiva

Svila ili murva po mogućnosti raste u južnim krajevima zemlje. Međutim, neke vrste biljaka mogu se naći u srednjem traku. Šuma duguje svom pojavljivanju u Rusiji Petru I, upravo je on donio murvu na otvorene prostore naše domovine. Već duže vrijeme ljudi su svjesni blagodati biljke, no ima li štete od konzumiranja bobica? Razmislite o važnim aspektima.

Prednosti šljiva

1. Svježe voće ima blagi laksativni učinak. Nakon gutanja, oni ne iritiraju sluznicu unutarnjih organa, uklanjaju stagnaciju iz crijevnog trakta. Stablo murve čisti i jetru i obnavlja njen rad.
2. Diuretski učinak omogućuje uporabu tiutina kao lijeka za oticanje udova i unutarnjih organa. Mrkva doprinosi povećanom znojenju, pa se često koristi kod prehlade i groznice. Uz sve to, koža se čisti od toksina.
3. Također će vam biti korisna sušena šljiva. Na njegovoj osnovi pripremaju se infuzije, nakon čega se koriste kao antidepresivi. Alat normalizira ljudsku psihu, uklanja učinke depresije i stresa, sređuje san.
4. Svježe iscijeđeni sok priprema se od stabljike murve koja se često koristi za liječenje dermatoloških problema. Da biste se mogli nositi s ekcemima, lišavanjem, psorijazom, kožnim lezijama, ogrebotinama, dovoljno je podmazati epidermu 10 puta dnevno sokom od šljiva.
5. Dolazni antioksidanti sprečavaju prerano starenje tkiva i kože posebno. Povećavaju otpornost tijela na virusne infekcije, jačaju očnu mrežnicu i poboljšavaju oštrinu vida.
6. Nezreli plodovi tyutina također su prikladni za uzimanje. Imaju svojstva jačanja, zbog kojih se savršeno bore protiv proljeva, povraćanja, mučnine i općeg nelagode. Mrkva normalizira stolicu i pospješuje probavu.
7. U mjeri u kojoj se zreli primjerci bore s zagušenjem, kroničnom opstipacijom. Ovu kvalitetu cijene trudnice, koje najčešće pate od začepljenja crijeva. Stablo murve će se nositi s tako osjetljivim problemom.

Prednosti kore šljiva

1. Na temelju kore stabla narodni iscjelitelji pripremaju masti, tinkture, dekocije, koje se naknadno koriste za liječenje problema s kožom - ogrebotina, gnojnih pojava, rana.
2. Da biste sami napravili masti, samljeti 30-40 gr. kora, pomiješajte prašak sa 120 gr. kipuće suncokretovo ili maslinovo ulje. Trebali biste dobiti čvrstu kašu.
3. Prebacite proizvod u zapečaćenu tamnu cijev i stavite u hladnjak na 3 dana. Nakon određenog vremena, pomiješajte sastav i koristite prema uputama.
4. Alat je pogodan za liječenje otvorenih komedona, akni kod adolescenata i odraslih. Terapija se provodi elementarnim nanošenjem masti na kožu.

Prednosti lišća šljiva

1. Ako govorimo o murvi, svi dijelovi biljke, uključujući lišće, imaju koristi. Imaju regenerirajuća i dezinficirajuća svojstva, pa pomažu u izliječenju mnogih bolesti.
2. Najčešće se dekocije pripremaju od listića, koji se naknadno koriste za borbu protiv oticanja ekstremiteta, kašlja, prekomjernog nakupljanja uree, sluzi u dišnim putevima.
3. Možete pripremiti dekociju i suhih i svježih listova. Da biste to učinili, samo zdrobite polovicu sirovine ž prašak u prah i kombinirajte sa 500 ml. kipuće vode. Nakon pola sata infuzije, juha se filtrira i uzima se dozirano.
4. Ako trebate prevladati kašalj i grlobolju, konzumirajte 50 ml. toplu smjesu svaki put prije jela, ali ne više od 5 puta dnevno.
5. Za borbu protiv oteklina i vrećica ispod očiju uzmite 200 ml. dekocija za noć. Tečaj se nastavlja dok problem u potpunosti ne nestane.
6. Da biste osigurali brzo zarastanje dubokih rana, 3 puta dnevno isperite oštećeno područje sobnom temperaturom.

Prednosti murve za žene

1. Mulja se ublažava simptome menopauze i menstrualnog ciklusa. Tijekom tih razdoblja, žena osjeća nervnu napetost, razdražljivost, tjeskobu i apatiju. Svježe voće i dekocija lišća ukloniti će neugodne simptome.
2. Mrkva ublažava lijepe dame od grčeva u trbuhu i bolova u donjem dijelu leđa tijekom menstruacije. Ako proizvod stalno uključite u svoju prehranu, normalizirate ciklus i nadoknadite nedostatak željeza. Odatle se prate razine hemoglobina.
3. Tijekom menopauze potrebno je uzimati proizvod pripremljen od svježeg voća. Da biste to učinili, isperite 1 kg. Mrvice, sipati 500 ml. vode, poslati u štednjak i kuhati na laganoj vatri 30 minuta. Pažljivo ocijedite juhu, dodajte još 0,5 l plodova. vode, kuhajte pola sata.
4. Iscijedite vodu, a muljevitu izgnječite i kombinirajte s prvim juhom. Dodajte 0,3 kg. med, kuhajte 5 minuta, ohladite. Sastav uzmite 2 sata nakon obroka tri puta dnevno.

Prednosti murve za muškarce

1. Šljiva se smatra bobicama muškaraca jer povećava libido i ubrzava proizvodnju testosterona. S sustavnim unosom, potencija se poboljšava, sposobnost začeća se normalizira zbog proizvodnje velikog broja spermija.
2. Mnogi ljudi znaju da muškarci češće od žena obolijevaju od bolesti kardiovaskularnog sustava. Stablo murve kontrolira rad glavnog mišića, širi krvne žile i pojačava cirkulaciju krvi kroz kanale. Sve su stanice obogaćene kisikom, tijelo počinje raditi u punoj snazi.
3. Tyutina se često koristi za liječenje muške impotencije. Da biste napravili proizvod, usitnite 0,25 kg. bijele bobice s 50 gr. med. Uzmite 20 g. 3 puta dnevno prije jela. Čuvati u hladnjaku.

Prednosti murve za djecu

1. Dolazne organske kiseline poboljšavaju stanje kože djeteta i bore se protiv svih vrsta osipa. Stablo murve poboljšava proizvodnju krvnih stanica borbom protiv anemije u djece.
2. Zreli plodovi povećavaju mentalnu aktivnost, daju energiju i poboljšavaju fizičku izdržljivost. Stoga se preporučuje jesti grmlje djeci školske i predškolske dobi.
3. Zbog svojstva jačanja, nezrele bobice liječe proljev u djece. Ako je potrebno ukloniti zatvor i normalizirati probavni trakt, liječite dijete zrelim plodovima tyutina.

Šljiva za vrijeme trudnoće

1. Redovito jedenje šljiva ima pozitivan učinak na zdravlje trudne majke i razvoj fetusa. Vrijedan vitamin sastav s biološkim enzimima štiti tijelo od utjecaja okoline i međusezonskih virusa.
2. Upotreba šljiva nadoknađuje nedostatak neophodnih enzima u ključnom razdoblju buduće majke. Tijekom trudnoće važno je jesti isključivo zrelo voće, dok ne bi trebalo biti nagovještaja o pokvarenim bobicama.
3. Nezrela šljiva izaziva uznemireni gastrointestinalni trakt. Kao rezultat toga, povećava se osjetljivost tijela na druge proizvode, što može potaknuti trovanje.
4. Preporučena dnevna količina šljiva ne smije prelaziti 300 gr. tijekom trudnoće. Nekontrolirano jedenje bobica može nepovoljno utjecati na organizam, usprkos svim prednostima šljiva. Voće se smatra najjačim diuretikom, kao rezultat bubrezi preuzimaju veliko opterećenje, pojavljuju se edemi.
5. U razdoblju dojenja konzumacija grmlja nije zabranjena, naprotiv, bobice će poboljšati obrambenu sposobnost novopečene majke i djeteta. Kvaliteta mlijeka poboljšat će se redoslijedom.Zbog prisutnosti resveratrola u stabljici murve ljudsko je tijelo manje osjetljivo na virusne infekcije. Enzim inhibira razvoj raka.
6. Prisutnost fosfora u grmi nužna je za bolje formiranje djetetovog živčanog sustava. Redovan unos voća podići će razinu hemoglobina kada ga postoji. Stablo murve također povećava protok mlijeka tijekom laktacije, što sastav čini vrjednijim.
7. Važno je znati da se šljiva unosi u svakodnevnu prehranu postepeno. Manipulaciju treba provoditi počevši s nekoliko bobica dnevno. Pratite stanje djeteta, pri najmanjem odstupanju, prestanite konzumirati voće.

Konzumiranje šljiva

1. Za zdravo tijelo u nedostatku kontraindikacija, dnevna stopa proizvoda je 370 g. Djeca mlađa od 14 godina trebaju konzumirati 2 puta manje.
2. Što se trude trudnice i dame tijekom dojenja, ovdje biste trebali kontaktirati stručnjaka za pojedinačni izračun. Treba uzeti u obzir zamršenosti vlastitog tijela i zdravlja djeteta.

Mjere opreza pri uporabi

Visoka koncentracija određenih enzima može izazvati nepredvidivu reakciju u tijelu. Da bi se to spriječilo, treba se pridržavati nekih preporuka.

1. Važno je jesti murvu odvojeno od stranih proizvoda. Zabranjeno je piti bobice s vodom tijekom konzumacije. Važno je unositi voće postupno tijekom nekoliko dana. Počnite s malom količinom šljiva.
2. Ako prije niste probali šljiva, sasvim je moguće manifestacija alergijske reakcije ili pojedinačne netolerancije. Ako niste razvili vrućicu ili osip, možete ga nastaviti uzimati.
3. Mrvicu ne smijete jesti više od norme za jedno sjedenje. U ovom slučaju, problemi s gastrointestinalnim traktom u obliku uznemirenosti i proljev ne mogu se izbjeći. Ovisno o zrelosti plodova, događaju se različiti učinci na organizam.

Šteta od šljiva

1. Stablo šljiva donosi čovjeku nesumnjivu korist, dok je vrijedno razmotriti niz kontraindikacija. U ovom slučaju, grmlje je sposobna nanijeti ozbiljnu štetu tijelu. Voće povećava krvni tlak, pa se ne preporučuje jesti bobice za hipertenziju.
2. Zabranjeno je konzumiranje šljiva u bilo kojem obliku i količini dijabetičarima tipa 1 i 2. Bobice su bogate fruktozom i glukozom što može prouzrokovati tužne posljedice. Ako ste alergični na proizvod, trebali biste prestati jesti i grmlje.
3. Razmislite o mogućoj pojedinačnoj netoleranciji, ako se stanje pogorša, odmah se obratite liječniku. Pri prejedanju može doći do akutne dijareje, manifestacija tegobe ne ovisi o zrelosti i vrsti šljiva.

Bez sumnje, šljiva ima više pozitivnih kvaliteta. Voće može naštetiti osobi s nizom kontraindikacija i prejedanja. Vrijedan sastav bobica može zamijeniti farmaceutske mineralne i vitaminske komplekse. Glavni uvjet ostaje poštivanje dnevne norme. Naučite dijete grinjama nakon 1 godine. Tijekom trudnoće pažljivo pratite zdravstveno stanje, u slučaju lošeg stanja posavjetujte se sa stručnjakom.

Video: korisna svojstva šljiva