Mogu li se pistacije dojiti?

Najidealniji proizvod za hranjenje novorođenčeta, naravno, predstavlja majčino mlijeko. Zadaća dojilja je da ne samo održava njegovu kvalitetu na odgovarajućoj razini, već i nastoji poboljšati svoj rad. To se može postići na različite načine, uključujući upotrebu pistacija.

Ali istodobno, ne zaboravite da se svaki novi proizvod, uključujući pistacije, mora vrlo pažljivo uvesti u vašu prehranu nakon rođenja djeteta.

Prehrana svake žene koja doji treba biti uravnotežena. To je razumljivo, jer sve hranjive tvari koje uđu u majčino tijelo zajedno s proizvodima dođu djetetu zajedno s majčinim mlijekom. Stanje i dobrobit njezine bebe ovisit će o tome što mama jede. Može li samo organizam koji formira biti u stanju bez problema sagledati sve što majka koristi u hrani? Može li u vezi s tim koristiti pistacije?

Treba napomenuti da je takva formulacija pitanja pomalo netočna, jer stvar nije toliko u samom proizvodu, koliko u njegovoj količini kada se konzumira. Nije poznato kako će djetetovo tijelo reagirati ako majka pojede pistacije u prevelikim količinama.

Prednosti pistacija

Proizvod ima dobar set vitamina. Posebno puno vitamina skupine E i B. Sadrži široku paletu mikronutrijenata. Odatle postaje jasno njihov pozitivan učinak na tijelo, što se očituje u sljedećim radnjama:

1. Pistacije su izvrsno sredstvo u suočavanju s posljedicama stresnih situacija.
2. Korištenjem ovog proizvoda raspoloženje se može značajno poboljšati.
3. Pistacije doprinose normalizaciji pritiska.
4. Njihovom primjenom smanjuje se količina štetnog kolesterola niske molekulske mase.
5. Rad struktura moždane kore se normalizira.
6. Optimalni pokazatelji prihvaćaju funkcionalne sposobnosti jetre.
7. Jača se i povećava stanje zaštitnih imunoloških snaga tijela.

Važno! Pistacije su visoko kalorične. Stoga, osobe sklone punoći, kad se koriste, potrebno je obratiti posebnu pozornost na to.

Do sada je rašireno uvjerenje da što kasnije beba upoznaje novi proizvod ne izgubi na važnosti, manje osjetljivo njegovo tijelo će imati u odnosu na njega. Racionalno zrno u ovoj izjavi, naravno, jest. Uostalom, što je beba starija, to je razvijeniji njegov probavni sustav. Enzimska aktivnost također dobiva svoj fiziološki razvoj. Proizvodi se lakše razgrađuju i apsorbiraju u djetetovo tijelo. Ali kad se sve to ne formira dovoljno, može se razviti alergija na razne namirnice. Najveći značaj u tom pogledu pripadaju onim proizvodima koji imaju visok stupanj moguće alergizacije organizma.

Je li moguće kombinirati pistacije s dojenjem?

Kada se razmatra problem dojenja, pistacije se mogu pripisati takvim proizvodima koji se nalaze na suprotnim polovima:

1. S jedne strane, pistacije tone i sadrže veliku količinu zdravih masti. To nedvojbeno utječe na kvalitetu majčinog mlijeka.
2. S druge strane, odnose se na hranu s visokim stupnjem mogućnosti pojave i razvoja alergijskih reakcija. Korištenje njihove dojilje uvijek je povezano s visokim stupnjem rizika za njezino dijete.

Pistacije se djelomično probavljaju u želucu i ulaze u tanko crijevo, gdje se dalje probavljaju i apsorbiraju. Nakon toga postaju sastavni dio majčinog mlijeka. Što učiniti u ovom slučaju? Samo trebate pronaći „zlatnu sredinu“. Ako ih počnete koristiti ne odmah nakon porođaja, ali pričekate određeno razdoblje i činite to umjereno, tada se mogu izbjeći neugodne posljedice. U tom će slučaju i mama i njezino dijete dobiti samo naglašenu korist od njih.

Žena ih ne smije koristiti samo prvih mjeseci nakon poroda. Nakon što pričekate određeno vrijeme, možete ih pažljivo i postupno uvesti u svoju prehranu. Morate početi s malim količinama. Ako tijelo trudnice nije bilo upoznato s bilo kojim proizvodom, a nakon poroda odlučila je početi je koristiti, tada to treba činiti s velikom pažnjom, postupno i započnite s malim količinama. To se, usput, odnosi ne samo na pistacije, već i na bilo koji drugi proizvod.

U ovom je slučaju stalno potrebno nadzirati stanje djeteta. Odsustvo bilo kakvih negativnih posljedica po djetetovu tijelu upućuje na to da žena može koristiti ovaj proizvod. U ovom se slučaju postupno povećava volumen njegovog pojedinog dijela. Ako se dogodi barem neka, čak i najmanja negativna manifestacija, tada treba isključiti proizvod iz prehrane.

Kako ga pravilno koristiti?

Za sigurnu upotrebu znanje o prednostima ili opasnostima proizvoda nije dovoljno. Također je potrebno pravilno koristiti. Neke preporuke ove će majke pomoći:

1. Preduvjet je postupno unošenje pistacija u stalnu prehranu. Ako je majka brižna i promatračka, tada će stalno biti zauzeta praćenjem djetetove reakcije nakon dojenja. Pistacije se unose u prehranu kada je već formiran i konsolidiran stalni jelovnik. Ako se dijete počne pojavljivati ​​alergično, tada definitivno možemo zaključiti da su razlog tome upravo pistacije.
2. Mi se pridržavamo mjere. Dnevni unos ne smije prelaziti 10 nukleola. Takva količina vjerojatno neće naštetiti bebi.
3. Postupno povećanje količine. Ako je stanje djeteta bez odstupanja, tada se broj orašastih plodova može malo povećati. Ali opažanja ne treba zaustaviti.

Savjet! Za bolju asimilaciju pistacija prethodno se namoče u vodi. Uz to iz njih izlazi i postojeća mala gorčina.

Općenito, dojenje je vrlo odgovoran proces. Mama stalno treba paziti, jer je nakon rođenja na ramena položila dodatna odgovornost, koja se sastoji u brizi o zdravlju njezine bebe.

Video: za što su pistacije dobre?