Limunska kiselina za mršavljenje: metode primjene

Moderna prehrana ne miruje. Svakog mjeseca profesionalci i amateri razvijaju nove metode gubitka kilograma na temelju dostupnih proizvoda. Prije godinu dana soda je bila posebno popularna, danas ju je zamijenila limunska kiselina. Puder košta peni, može se koristiti izvana i iznutra. Upravo ćemo o tim metodama razgovarati, kao i istaknuti važne nijanse gubitka kilograma.

Prednosti limunske kiseline za gubitak kilograma

• poboljšava apsorpciju hranjivih tvari u stijenke jednjaka;
• čisti šupljinu unutarnjih organa od otrova;
• borbe s jakim šljakama i fekalnim kamenjem;
• pospješuje cirkulaciju krvi i time doprinosi gubljenju kilograma;
• povećava sve metaboličke procese u tijelu;
• uklanja višak vode i bori se protiv natečenosti;
• zadržava mladost zbog unesenih antioksidanata;
• smanjuje apetit;
• poboljšava viskoznost sline;
• ako se koristi izvana uklanja celulit.

Važno!
Nemojte se slijepo pouzdati u činjenicu da će vas limunska kiselina magijom spasiti od viška kilograma. To je samo dodatak pravilnoj prehrani, fizičkoj aktivnosti, kozmetičkim postupcima usmjerenom djelovanju.

Opasnost od korištenja limunske kiseline

1. Treba razumjeti da uporaba limunske kiseline iznutra dovodi do tužnih posljedica. Kršenje aktivnosti organa i sustava promatra se s nekontroliranim unosom proizvoda.
2. Zbog jake koncentracije i prisutnosti kiselina u sastavu, prah negativno utječe na zubnu caklinu i čini je osjetljivom. Nadraženu je i sluznica usne šupljine, sve to dovodi do pojave čira.
3. Negativni učinci opaženi su na zidovima želuca. Limunska kiselina strogo je kontraindicirana za oralnu primjenu osobama s gastritisom i peptičkim čirom.
4. Kao što je već spomenuto u prahu, limunska kiselina ima sposobnost uklanjanja viška tekućine i uklanjanja edema. Ali također je vrijedno znati da proizvod eliminira vodu potrebnu za unutarnje organe kako bi pravilno funkcionirali.
5. Česta konzumacija limuna dovodi do apatije, nemoći, tjeskobe, nesanice, smanjenog učinka i drugih problema ove vrste. U početku se čovjeku čini da je započelo mršavljenje, ali u stvari, količine se "tope" zbog nedostatka vlage.
6. Mršavljenje limunskom kiselinom naporna je tehnika mršavljenja. Vrlo brzo, kad se prestanete pridržavati plana, višak kilograma će se vratiti u dvostrukoj količini. Jao, to je dokazana činjenica.
7. Stručnjaci su zaključili da konzumiranje limuna, čak i u malim količinama, izaziva pojavu onkoloških bolesti želuca, a posebno cijelog jednjaka.
8. Često proizvod izaziva alergijsku reakciju. Stoga prije glavne doze provjerite da nema nuspojava na limunskoj kiselini.

Gubitak kilograma limunskom kiselinom tjedno

1. Tehnika nije osobito teška i osmišljena je za tjedan dana. Svaki dan trebate konzumirati najmanje 2,3 litre. pročišćena voda radi sprečavanja dehidracije i usporavanja metabolizma.
2. Štoviše, u 1 litri. vode, morate unijeti žličicu bez klizanja limunske kiseline i pričekati da se zrna otope. Za 1 prijem nije dopušteno uzimati više od 180 ml., Kako ne bi iritirali želučanu sluznicu.
3. Gubitak kilograma postiže se činjenicom da limun ugašava bijesan apetit.Ali još uvijek morate jesti oko 5 puta dnevno u malim obrocima.
4. Piće se pije pola sata prije jela ili 1,5 sat nakon obroka. Možete ga zasladiti medom po želji. Kao proizvode za osnovne obroke odaberite povrće, plodove mora, nemasno meso, proteine, žitarice.
5. Ovisnost o limunskoj kiselini treba provoditi sustavno. Prvog dana otopite malo manje od čajne žličice limuna u litri vode. Zatim postupno povećavajte količinu praha, dosežući žličicu bez klizača.

Gubitak kilograma limunskom kiselinom mjesečno

Ova opcija mršavljenja smatra se najopasnijom, ako je moguće, uopće joj ne pribjegavajte. Kada uzimate limunsku kiselinu, riskirate opasnosti koje su gore opisane.

1-7 dan
Izmjerite 250 ml. filtriranom vodom, sipati pola desertne žlice limuna i pričekati da se zrna otope. Uzmite ovaj sastav u 3 doze: prije ručka, sat vremena nakon ručka, prije večere pola sata. Jedite najmanje 5 puta dnevno u malim obrocima, naslonite se na morsku hranu.

8-14 dana
Pomiješajte 280 ml. pročišćena voda s limunskom kiselinom u količini žličice bez klizača. Otopite zrnca, podijelite ovaj volumen na 3 dijela. Prvih 20 minuta nakon srdačnog doručka, drugi pola sata prije ručka, a treći 1 sat prije večere. Jedite više mesa, oslanjajte se na proteinsku hranu.

15-21 dan
Da biste pripremili koncentrirani lijek, kombinirajte 0,3 litre. topla filtrirana voda s 1,5 žličice limuna bez brda. Pustite da se granule otope. Otopinu pijte pola sata nakon buđenja prije doručka, zatim sat vremena prije ručka i večere. Potrebno je u prehranu uključiti više kuhane hrane i žitarica, grah neće biti suvišan.

22-28 dan
Kombinirajte 150 ml. vode i pol desertne žlice limuna i dobiti rješenje. Jedite ga u 2 faze - prije jutarnjeg obroka i nakon večere. Da biste učvrstili rezultat, morate jesti pravilno (pet puta dnevno, u malim obrocima). Novi proizvodi se unose u prehranu vrlo pažljivo kako bi se izbjeglo debljanje.

Korištenje limunske kiseline lokalno

1. Ova metoda je nježnija, temelji se na vanjskoj upotrebi praha. Možete izgubiti kilograme ako se unaprijed prebacite na pravilnu prehranu, napustite loše navike i iz prehrane isključite pečenje i slatkiše. Također je nužno igrati sportove kako biste pojačali učinak.
2. Za pripremu smjese uzmite glinu koja je najprikladnija za mršavljenje (plava, crna, zelena). Izmjerite 200 gr., Pomiješajte s 4 pileća jaja, prelijte s pola desertne žlice limuna. Unesite 100 gr. masna gusta kisela pavlaka, tucite sadržaj mikserom.
3. Ostavite da se limunska kiselina potpuno otopi, jer u protivnom može izgorjeti kožu. Nanesite na problematična područja. Obično su to kukovi ili trbuh. Zamotajte u plastični film u nekoliko slojeva, stavite toplu odjeću.
4. Sastav se ostari najmanje pola sata. Ali ako osjetite snažan osjećaj pečenja, proizvod isperite prerano. Preporučljivo je provesti postupak jednom svaka 2 dana, boja gline može se mijenjati. Na kraju manipulacija nanesite kremu protiv celulita.
5. Po želji možete dodati druge komponente u sastav koji pojačavaju učinak limunske kiseline. To uključuje cimet u prahu, nezaslađeni med, mljevenu crvenu papriku ili đumbir.

Gubitak kilograma limunskom kiselinom nije sigurna tehnika. Gubitak kilograma često rezultira depresijom, probavnim smetnjama, gastritisom ili peptičkim čirom. Ako se još uvijek odlučite za takvu kocku, ponašajte se pažljivo i ne prekoračite dozu.

Video: brzo mršavljenje s limunom