Chokeberry tijekom trudnoće - koristi i štete

Tijekom trudnoće, pored glavne prehrane, liječnici savjetuju da u prehranu uključe neke biljke koje sadrže mnoge tvari korisne za ljudsko tijelo i imaju terapeutski učinak. Unatoč napretku medicine, narodni lijekovi također pomažu ljudima da zadrže svoje zdravlje.

Chokeberry ili chokeberry je vrlo korisna zbog vitamina P, E i C, rezervora sličnih tvari. Donijeli su ga iz Sjeverne Amerike kao ukrasnu biljku. Tada je aronija bila mali neprimjetan grm, sve dok na to nije skrenuo pozornost znanstvenik I. Michurin. Kao rezultat selekcije pojavilo se stablo i bilo je otporno na mraz, a crne male bobice s posebnim slatko-kiselim okusom, koje dozrijevaju krajem rujna, bile su vrlo korisne.

Čičica, čije ime dolazi od grčke riječi "pomagač", vrlo je simbolična za trudnice, jer će biti neprocjenjiva za njih i za mali organizam u razvoju.

Pomoćnik za buduću majku: prednosti chokeberry

1. Tijekom trudnoće, žena zaista treba povećati količinu hranjivih sastojaka, a prije svega, za pravilan razvoj fetusa. A za to vam treba sudjelovanje vitamina B skupine i askorbinske kiseline. Chokeberry ih sadrži u količini koja je potrebna organizmu u razvoju, sprječavajući poremećaje živčanog sustava i razne urođene malformacije. A za ženu, pogotovo ako proživi tešku toksikozu, chokeberry će značajno smanjiti ovaj neugodan proces.
2. Ispitujući aroniju, znanstvenici su u njoj pronašli prirodne antioksidante. Dakle, uključivanjem ovih crnih bobica u prehranu možete spasiti tijelo na staničnoj razini. Stanični rast i funkcija bit će zaštićeni. Nadalje, antioksidativne tvari imaju jedinstvenu sposobnost da saniraju bilo kakvo oštećenje u strukturi DNK-a, istovremeno poboljšavajući zaštitne sposobnosti stanica.
3. Prisutnost karotenoida, zajedno s askorbinskom kiselinom, povećavaju zaštitna svojstva imunološkog sustava žene koja nosi dijete, što znači da infekcija i virusi najčešće ne mogu probiti tijelo.
4. Mnogo korisnih sastojaka sadržanih u čokoladi, a to su mangan i fluor, željezo i molibden, bor i bakar, zamijenit će multivitaminske pripravke tijekom trudnoće. To je posebno važno za one žene koje mogu osjetiti alergijske reakcije nakon upotrebe farmaceutskih proizvoda.

Preporuke za upotrebu

Ali alergija u trudnica može se neočekivano pojaviti na one proizvode koje je tijelo prethodno uočilo bez negativnih posljedica. A u tom je razdoblju prilično teško odabrati hipoalergene proizvode. Odaberite određenu prehranu u nekim je slučajevima problematično. Nakon savjetovanja s liječnikom i pod njegovim nadzorom, dopušteno je u jelovnik unositi svježe bobice borovnice, otprilike tri puta tjedno. Tada će tijelo dobiti potrebnu dozu svih važnih vitamina i potrebnih elemenata.

Neće biti negativnih posljedica nakon što se bobice pojedu i zbog činjenice da chokeberry ne zahtijeva liječenje kemikalijama koje se koriste protiv raznih štetočina u koje su se zaljubile mnoge biljke koje ljudi koriste za hranu. Stablo je u tom pogledu toliko stabilno da tretman pesticidima nije potreban.Ta činjenica uvelike povećava korisna svojstva chokeberry-a, a mnoge domaćice aktivno pripremaju džem i kompote iz tih bobica za zimsko razdoblje.

Tajna crne ljekovite ljuske bobica

Nije ni čudo što se ova vrsta planinskog pepela zvala aronija. Bobice su tamne boje zbog pigmentne tvari antocijanin. Uz njegovu pomoć, intenzivna crna boja stječe svoju sočnost. Antocijanini se ne mogu proizvesti samostalno u tijelu, ali moraju biti prisutni u njemu, a dnevna norma je oko 200 mg. A kako se ove tvari izlučuju prebrzo, opet ih treba uključiti u prehranu.

Zašto su te tvari toliko potrebne, posebno tijekom trudnoće. Ispada da imaju:

1. Baktericidni učinak. Oštećenje mnogih vrsta bakterija. To smo otkrili, primjećujući da je crveno grožđe, pretvoreno u vino, koje dugo pomaže svježini da održi svježinu.
2. Protuupalna svojstva. Stoga su antocijanini uključeni u liječenje prehlade.
3. Korisne kvalitete koje jačaju zidove kapilara.
4. Sposobnost uklanjanja edema, što stvara mnoge probleme u trudnica.
5. Pozitivan učinak na mrežnicu, ojača njezine žile, obnavlja očni pritisak, uz sposobnost nakupljanja u tkivima mrežnice.
6. Antioksidantna svojstva koja sprječavaju oštećenje staničnih membrana.

Korisna svojstva chokeberry

Šećer je prisutan u bobicama biljke, što je svega oko 10 posto. U osnovi su to glukoza i fruktoza, odnosno one tvari koje tijelo najlakše apsorbira. Za žene koje imaju sklonost dijabetesu, ova je kombinacija najprihvatljivija. Pijenjem soka ili jedenjem džema od bikarbone možete istovremeno regulirati šećer u krvi zbog tvari poput malvidina i epikateina koji su dostupni u bobicama. Mogu aktivirati proizvodnju inzulina.

Tijekom trudnoće, kršenje razine hemoglobina je uobičajena patologija. Da bi postigli potrebnu razinu, liječnici su prisiljeni propisati lijekove koji nisu opasni za fetus. Stoga je vrijedno pokušati najprije zamijeniti kemijski lijek prirodnim. U njegovoj ulozi može biti i chokeberry. Sadrži bakar i željezo koji ne dopuštaju razvoj anemije. U ovom je slučaju preporučljivo napraviti pire krumpir trljanjem bobica šećerom.

Stvarni problem tijekom trudnoće je hipertenzija. Žensko tijelo je previše opterećeno, a pritisci se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku. U medicinskoj praksi bobice borovnice koriste se čak i tijekom liječenja hipertenzije I i II stupnja. Učinak biljke je da ako jedete određenu normu, dogovorenu s liječnikom, u roku od 10 dana pola sata prije jela, zidovi krvnih žila počinju se širiti, a krvni tlak opada.

Bobice u velikim količinama sadrže tanine i pektine. To znači da se sve nakupljene otrovne i kancerogene tvari, teški metali bobica, uspješno izlučuju, čisti tijelo.

Aronija utječe na rad crijeva, pravodobno vraćajući mogućnost upalnog procesa.

kontraindikacije

Najčešće su korisne bobice crnog kolača. Ali ne mogu ih sve trudnice uključiti u jelovnik.

Izuzeci će biti oni koji:

• ima peptički ulkus ili hiperacidni gastritis;
• povećana koagulabilnost krvi;
• pati od opstipacije, jer bobice imaju sposobnost učvršćivanja;
• ima tešku hipotenziju;
• osjetljiv na učestalo mokrenje, bobice imaju diuretska svojstva.

Prije nego što uvrstite chokeberry na jelovnik tijekom trudnoće, svakako morate obavijestiti svog liječnika.

Video: liječimo crnu čokoladu