Onko mahdollista jatkaa imettämistä?

Aurinkovierakaki näkyy yleensä venäläisten kauppojen hyllyillä silloin, kun ensimmäiset vakavat pakkaset osuivat. Tämän kirkkaankeltaisen hedelmän ansiosta elimistö saa lisäksi monia vitamiineja ja mineraaleja.

Monet odottavat, että persimoni tulee vihdoin myyntiin, mutta jos nainen imetää tällä kauan odotetulla ajanjaksolla ja haluaa maistaa hienoa, mutta maukasta hedelmää, hänellä on huolta siitä, vaikuttaako uusi tuote vauvaan.

Paranemismahdollisuudet

Kaki on erittäin hyödyllinen, koska lääkärit ja perinteiset parantajat tarjoavat potilaille persimmonin sisällyttämisen valikkoon diureettisena ja laksatiivisena aineena, joka lisää immuniteettia ja suojaa maksaa.

Hedelmät ovat hyödyllisiä ehkäisevänä tapana suojautua sellaisilta vaivoilta kuin:

1. Vilustuminen. Pohjimmiltaan tämä on mahdollista johtuen askorbiinihapon esiintymisestä kakiossa, joka tunnetaan sellaisista ainutlaatuisista ominaisuuksistaan, jotka vähentävät vilustumisen riskiä, ​​stimuloivat immuunijärjestelmää ja poistavat ärsytyksen ja väsymyksen jäljet. Erityisesti kylmällä ja huonolla säällä, kun hengitystieinfektioiden määrä nousee voimakkaasti, kaki ja hunaja vähentävät sairausmahdollisuuksia. C-vitamiini torjuu myös seborreaa, poistaen aineenvaihduntahäiriöt.
2. Virtsaongelmat. Kaki sisältää sellaisia ​​aineita, jotka auttavat normalisoimaan virtsarakon sävyä, vähentävät sen tulehduksellisia prosesseja, pehmentäen tulehtunutta limakalvoa. Tuotteen diureettinen vaikutus johtuu kalsiumia ja kaliumia sisältävistä hivenaineista. Kalium tunnetaan aktiivisena avustajana, joka edistää nesteiden poistamista kehosta. Se varmistaa myös hermoimpulssien normaalin toiminnan. Kalsium pystyy poistamaan kertyneitä raskasmetallien suoloja kehosta, ja tämä on luukudoksen pääelementti - jos se ei riitä, on osteoporoosin riski.
3. Korkea verenpaine. Hivenaineiden, kuten magnesiumin, läsnäolo auttaa poistamaan paineen nousun uhan. Kaliumin, joka ei salli natriumin kerääntymistä elimistöön, ansiosta paine säädetään. Oranssi hedelmä vahvistaa verisuonten seiniä. Ennalta ehkäiseviä tarkoituksia varten ehdotetaan hedelmien kuorimista ja lihan hienontamista lisäämällä pieni määrä maitoa. Saatu seos tulisi syödä aamulla ja illalla.
4. Vieroitus. Kaki sisältää antioksidantteja, joita ei turhaan kutsutaan vapaiden radikaalien ansoiksi. Kuka rakastaa kakiota, se suojaa vartaloaan vapaiden radikaalien aktiivisilta vaikutuksilta.
5. Hermosto. Raskauskauden, sen jälkeen synnytyksen ja imetyksen aikana naisen hermosto on jatkuvasti stressissä yhdessä muiden kanssa. Tämä epävakaus johtaa usein mielialan heilahteluihin, väsymykseen ja kyynelvaiheeseen. Päästäksesi eroon sellaisista epämiellyttävistä oireista, sinun täytyy syödä kaki. Sen koostumus, esimerkiksi kalium ja sokeri, auttaa katsomaan maailmaa iloisesti.

Mutta kaki ei ole vain maukas ja terveellinen tuote. Sitä käytetään kosmetologiassa hidastaa ikääntymisprosessia. Tämän tekemiseksi riittää, että tehdään ajoittain naamio kiristääksesi kasvojen muodot ja päästäksesi eroon pienistä ryppyistä. Yleisin tapa on valmistaa naamio sekoittamalla kakiomassaa, esikuorittua munankeltuaista ja vastapuristettuja sitruunapisaroita. Ura tulee pitää kasvoilla enintään 15 minuuttia. Jos glyseriiniä ja aloemehua lisätään tällaiseen naamioon, voit päästä eroon kasvojen ihon rasvaisesta kiiltoista.

Perinteisenä peräpukamien ehkäisynä perinteiset parantajat tarjoavat 15 grammaa.kuivatut kakiot jätetään kastetuiksi litraan vettä. 10 minuutin kuluttua juo neste, mutta vasta syömisen jälkeen.

Erilaisia ​​lajikkeita

Persimmonilla on monia lajeja, mutta ne on jaettu useisiin ryhmiin - nämä ovat pehmeitä lajikkeita ja tarttuja.

Tunnetuimpia ovat:

1. Suklaa. Eroaa tyydyttyneen oranssin iholla, lähempänä punaista. Mutta keskellä väri on suklaata. Pienet täplät on selvästi merkitty yläosaan. Maku on erittäin miellyttävä.
2. Maru-lajikkeella - kahvivalikoimalla ja kanelilla - on epätavallinen maku. Koko sikiön muoto näyttää pyöreältä, mutta on kuitenkin hieman pitkänomainen. Suklaaliha on piilotettu kuorinnan ihon alle.
3. ”Fuyu” -lajike erottuu sellaisista makuominaisuuksista kuin makealla kurpitsalla, mikä antaa siitä mahdollisuuden tulla ainesosaksi salaattia. Hedelmä on pieni, hyvin harvoin siinä on luu.
4. Izu-lajikkeen suurin ja makein kaki.
5. ”Mabololla” on samettinen iho, kun tämä kaki on kypsynyt, siinä on kirkkaan punainen väri.
6. Metamorfooseja esiintyy hachiya-lajikkeen kanssa. Hedelmä on nuori, mutta se on erittäin hapan, mutta heti kypsymisen jälkeen liha muuttuu helläksi ja sulaa kirjaimellisesti suussa.
7. ”Yemon” voi sisältää luun, mutta siellä on hedelmiä ilman sitä. Se on litistynyt. Kypsässä massa on erittäin makea ja pehmeä.
8. Sapotaatin tunnistaminen on hyvin helppoa, koska sen iho on vihreää ja liha on maitomaista, kunnes se on kypsynyt, mutta se tummenee huomattavasti kypsyessään.

Kaksien vaaralliset ominaisuudet imettävälle äidille ja hänen vauvalle

1. Kaki tuottaa monia etuja ja vaikuttaa jopa maidontuotantoon, koska se sisältää lähes 80 prosenttia nesteestä. Mutta siinä on paljon sokeria, joten sen käytön jälkeen veren sokeripitoisuus voi nousta.
2. Suuri syönyt kaki voi aiheuttaa ummetusta ja myös vauvaa.
3. Kaki on vaarallinen myös voimakkaana allergeenina, joten äidin tulisi sisällyttää se omaan ruokavalioonsa saavutettuaan 4 kuukauden ikäisen lapsen. Juuri tänä aikana ruuansulatusjärjestelmä alkaa toimia hyvin ja imee paremmin maidon mukana tulevat aineet. Jos vauva on huolissaan kaasuista ja koliikoista, on parempi jättää kaki ruuan ulkopuolelle. Lastenlääkärit tarjoavat vain täydentäviä ruokia tämän hedelmän syömiseksi äidille.

On joitain sääntöjä siitä, miten syödä persimonia terveyden kannalta:

1. Kun se on tyhjään vatsaan, se voi häiritä ruuansulattamista korkean tanniini- ja pektiinipitoisuuden vuoksi. Tuloksena on ruoan rypistyminen möykkyiksi, mikä johtaa mahakivien esiintymiseen. Tanniini löytyy pääasiassa iholta, joten ravitsemusterapeutit neuvovat sitä olemaan syömättä.
2. Älä yhdistä proteiiniruokaa persimmonien kanssa. Tämä johtuu siitä, että tanniinit voivat provosoida proteiinien tarttumisen, mikä vaikuttaa negatiivisesti ruuansulatukseen.
3. Ei ole suositeltavaa juoda kuivattuja persimoneja maidon kanssa oksentelun ja ripulin estämiseksi.

Vauvoille vaara on lisääntynyt beetakaroteenipitoisuus kakiosissa, jotka voivat toimia vahvana allergeenina. Jos äiti käyttää edelleen kakiota, lapsi kärsii enemmän, seurauksena voi olla ihoärsytyksiä ja ihottumaa. Tanniini ei vain vaikuta hedelmien viskositeettiin, vaan se imeytyy kauan ja vastasyntyneelle se on erittäin monimutkainen prosessi. Liiallinen liikunta voi aiheuttaa mahalaukun häiriöitä, oksentelua tai ripulia. On olemassa toinen vaara - on mahdollista, että virtsarakon kuorma kasvaa.

Kun valitset kaki, sinun on ostettava kypsä ja pehmeä, jotta ihon väri olisi tasainen. Tummat täplät ja pisteet varoittavat, että hedelmät alkavat huonontua tai olivat liian jäädytettyjä.

Video: millaisia ​​hedelmiä imettävä äiti voi olla?