Fordelene og skadene ved persille for kvinder og mænd

En grøn duftende plante eller persille bruges ofte i medicin, madlavning og kosmetologi. Ansigtsmasker, naturlige juice, forskellige retter tilberedes på basis af greener. Indbyggerne i det antikke Grækenland sidestiller persille med hellige planter på grund af den rige kemiske liste over elementer. Ved hjælp af grønne områder kunne mange sygdomme heles. I dag bruger folkehealere også persille. Dette rejser spørgsmålet om dets fordele og skader for den menneskelige krop.

Kalorieindhold og kemisk sammensætning

En interessant egenskab ved persille er, at den ikke mister sine værdifulde kvaliteter efter varmebehandling eller frysning. Tørrede eller frosne greener såvel som friske giver en person maksimal fordel.

Den kemiske liste over elementer inkluderer mangan, kalium, natrium, folsyre, stivelse, calcium. Persille indeholder også selen, jern, fosfor, fiber og anden kostfiber.

De grønne er rige på organiske syrer, mættede og umættede syrer, aminosyrer, retinol, riboflavin, thiamin, tocopherol og andre værdifulde vitaminer.

I 100 gr. persille indeholder 7,5 g. kulhydrater, 3,8 gr. protein, 0,4 g. fedtstoffer. Kalorieindholdet i greener er 46 Kcal., Hvilket gør det muligt for produktet at blive brugt i diæternæring.

Fordelene ved persille

1. De grønne eliminerer ødem (subtil og udtalt) af lemmer og væv i de indre organer. Denne kvalitet er værdifuld for mennesker med åreknuder, fedme og gravide kvinder. For at forberede produktet, kan du mos en flok friske urter i en morter, hæld kogende vand. Tag 30 ml. tre gange om dagen.
2. Persille lindrer smertefulde symptomer under menstruation, lindrer muskelkramper og ubehag i korsryggen. Det er godt at konsumere en plante eller juice for at normalisere din menstruationscyklus. Produktet reducerer også antallet af "hot flashes" i overgangsalderen.
3. Grønne kan konsumeres med pancreatitis, hvis det fortsætter som sædvanligt. Med denne sygdom forhindrer persille, flatulens, normaliserer fordøjelsen, forbedrer fordøjelseskanalens aktivitet, mætter de indre organer med alle vitaminer og mineraler. Hvis pancreatitis imidlertid er i det akutte stadium, er det værd at nægte at tage planten.
4. Læger råder hypertensive patienter til at læne sig mod persille for at sænke deres blodtryk og holde dem på det rigtige niveau. Med hypotension bør greener ikke indtages, for ikke at provokere et endnu større fald i blodtrykket.
5. Personer med diabetes bør spise planten for at opretholde deres insulinniveau. Persille forårsager ikke pludselige stigninger i sukker, påvirker ikke leveren og nyrerne negativt.
6. En plante betragtes som værdifuld i tilfælde, hvor det er nødvendigt at øge appetitten og alle metaboliske processer i kroppen. Persille fjerner dystrofi, giver dig mulighed for at få kropsvægt hvis nødvendigt. Til disse formål er det bedre at lave et afkok af frø og tage det dagligt før måltider.
7. Lavt kalorieindhold og på samme tid akkumulering af nyttige elementer giver dig mulighed for at bruge persille i menuen for at tabe sig og fede mennesker. Som et resultat reduceres kolesterolniveauerne, og risikoen for at udvikle åreforkalkning forhindres.
8. Persille juice er godt for mænds helbred. Drikken lindrer betændelse i kønsorganerne, behandler sygdomme i prostata, forbedrer effekten og antallet af sædceller.Planten øger også den seksuelle aktivitet, kontrollerer reproduktionsfunktionen.
9. Hakket persille er i stand til at tackle dermatologiske problemer, såsom psoriasis, eksem, purulent acne osv. Persillevælde anvendes på steder med forbrændinger og insektbid, blå mærker.
10. Indkommende betakaroten er ansvarlig for synet, kontrollerer øjenmuskler og befugtning i slimhinderne. Persille bør spises af mennesker med lavt syn. Det anbefales at drikke juice fra planten ved at blande den med frisk gulerod eller selleri. Så du vil forhindre forekomst af grå stær.

Fordelene ved persille for mænd

1. Læger anbefaler, at repræsentanter for den stærkere halvdel inkluderer mindst 50 gram. persille i den daglige diæt for at forhindre prostatasygdomme.
2. Planten fremskynder blodmikrocirkulation i lyskenområdet, hvilket positivt påvirker testiklernes styrke og funktion. Par, der har vanskeligheder med at blive gravid, har brug for at spise persille for at forbedre forplantningsfunktionen.
3. Ikke mange mennesker ved, at der er nogle kvindelige hormoner i den mandlige krop. De reducerer styrken, fremmer hurtig massevinst og reducerer en persons samlede attraktivitet. Apigenin, som er en del af persille, hæmmer virkningen af ​​kvindelige hormoner.
4. Plantsaft er nyttigt at drikke om morgenen efter en storm af sjov. Drikken fjerner rester af ethylalkohol, letter arbejdet i leveren og fjerner toksiner fra dens hulrum. Juice neutraliserer også de skadelige virkninger af tobak på luftvejene.
5. Mænd oftere end kvinder lider af hjertesygdomme. Hvis du drikker afkok af persille eller spiser friske blade dagligt, vil du udføre fremragende forebyggelse af iskæmi, slagtilfælde, hjerteanfald, bradykardi.

Fordelene ved persille for kvinder

1. Persille er ansvarlig for kvindens tilstand under menstruationscyklussen. For at lindre smertefulde symptomer og muskelkramper er det nødvendigt at tage plantens juice.
2. Grønne normaliserer også overgangsalderen, hvilket reducerer antallet af hetetokter. Som et resultat af det daglige forbrug vender den psyko-emotionelle baggrund tilbage til normal, fysisk stress forsvinder.
3. Folsyre er nødvendig for, at den kvindelige krop øger evnen til at blive gravid og den korrekte dannelse af fosteret under graviditet.
4. Hvis vi taler om kosmetologorienteringen, tilberedes kosmetisk is til ansigtet af persillejuice. Strimlede friske urter sættes til masken for at slippe af med pigmentering og fregner samt gøre huden lysere.
5. Persille er også godt til hår. Det er nok at slibe plantens frø, derefter hæld varm olie og insisterer. Denne sammensætning gnides i rødderne for at forhindre tab, skæl og tværsnit.
6. Det vides, at kun kvinder lider af cellulite. For at bekæmpe appelsinskallet skal du lave varme komprimeringer fra den knuste plante.

Fordelene ved persille for børn

1. Værdien af ​​greener strækker sig også til babyer, der er i kunstfodring. For at forbedre tarmen, dannelsen af ​​skelettet og centralnervesystemet er det nødvendigt at tilføje et par dråber til den sædvanlige mad til babyen.
2. Drikken aflaster barnet for dysbiose og kolik, styrker knoglevæv, forbedrer synet. Det indgående jern giver beskyttelse mod anæmi, og magnesium styrer hjertets aktivitet.
3. Kompresser kan laves af persille for at lindre smerter fra blå mærker, forstuvninger, store skrubber. Det er tilstrækkeligt at feste plantens velling på det ømme sted i en halv time. Tilsvarende behandles insektbid.
4. En infusion fremstillet af persille forbedrer adskillelsen af ​​urin og fordøjelsessystemet. Drikken er nyttig til børn, der lider af forstoppelse, ophobning af salte i urinen.
5. De indkommende vitaminer og mineraler udgør manglen på værdifulde enzymer i barnets krop og styrker dermed immunsystemet. Børnen tolererer lavsæsonen og perioden med spredning af virusinfektioner lettere.

Fordelene og skadene ved persille for gravide kvinder

1. Under fødslen af ​​barnet bør ikke misbruge persille. Planten fremskynder blodcirkulationen i bækkenorganerne, dette aspekt kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel. Greener fører også ofte til hyppig hovedpine og allergier, hvis du spiser det i store mængder.
2. De anførte egenskaber fører overhovedet ikke til, at persille skal opgives helt. Planten understøtter immuniteten hos den vordende mor, kompenserer for manglen på hæmoglobin, danner babyens nervesystem og reducerer risikoen for fødselsdefekter.
3. De makro- og mikroelementer, der er inkluderet i persille, påvirker muskuloskeletale funktioner hos moderen, der oplever enorm stress under graviditeten. Vitaminer hjælper med at udvikle babyens skelet og muskelvæv.
4. Persille indeholder en masse retinol eller A-vitamin, som er nødvendigt for en kvinde, der ammer. De grønne forbedrer blodkoagulationen, øger fedtindholdet og kvaliteten af ​​mælken (fjerner mulig bitterhed).

Fordelene ved persille ved at tabe sig

1. På grund af det lave kalorieindhold og den høje funktionalitet introduceres persille i kosten for mennesker, der søger at tabe sig. De grønne fremskynder alle metaboliske processer, aflaster kroppen med slagg, fjerner salt fra urinen.
2. Persille har en vanddrivende og koleretisk virkning og har også en mild afførende virkning. Disse kvaliteter fører til fuldstændig rensning af kroppen af ​​skadelige forfaldsprodukter, leveren drager stor fordel.
3. Hvis du kombinerer frisk persille med mejeriprodukter som kefir eller valle, forbedrer du tarmens mikroflora, reducerer sandsynligheden for mave-tarm-sygdomme og taber hurtigt.

Anvendelse af persille i kosmetologi

1. For at øge hudens elasticitet og dets rensning er det nødvendigt at forberede en afkok af knuste blade af persille og kogende vand. Efter en times infusion filtreres blandingen og anvendes som en ansigts-tonic.
2. Ovenstående opskrift er velegnet til fremstilling af kosmetisk is. I dette tilfælde hældes afkoket i cellerne i formene, fryses, påføres to gange om dagen i form af klude.
3. Hvis du har brug for at gøre din hud lysere fra fregner eller pigmentering, skal du blande en flok hakkede greener (velling) med en ske tyk honning. Påfør på hud og massage. Vask af efter en halv time.
4. For at give hudfarven og glatte rynker bruges persille i kombination med creme fraiche. Slip greener, kombiner med 30 gr. mejeriprodukt, spredt over ansigtet og forvent en tredjedel af en time.

Persille Harm

1. Med særlig omhu konsumeres greener under fødslen af ​​et barn. Persille har evnen til at fremskynde blodtilførslen til bækkenorganerne og derved fremkalde for tidlig fødsel og spontanabort.
2. Med blærebetændelse er det at tage en plante kontraindiceret. Dette opnås på grund af den stærke vanddrivende virkning. Under sygdom forårsager vandladning ubehag, mens smerten spises intensiveres, mens man spiser persille.
3. Du bør konsultere din læge, hvis du har forstyrrelser i calciummetabolismen, inflammatoriske processer i den akutte fase og periodiske allergier mod urter.

Persille er en unik plante, der ikke mister sine værdifulde kvaliteter efter varmebehandling eller frysning. Ved korrekt brug vil greener kun give fordele for kroppen.

Video: lægeens anbefalinger om persille