Avokádový olej - vlastnosti a aplikace

Avokádo je jedním z nejstarších plodů, které dává člověku velké množství užitečných prvků. Avokádo je velmi výživné a vysoce kalorické ovoce. Mohou se plně obědvat nebo večeřet. Ve střední a jižní Americe roste tropický strom. Ale avokádový olej je zvláště ceněn - obsahuje mastné kyseliny, skvalen, éterické oleje, fytosteroidy, lecitin, chlorofyl, velké množství vitamínů (vitaminy E, PP, F, C, A, B), minerály. Díky takové rozmanitosti a kombinaci užitečných komponentů je olej neuvěřitelně cenný. Aktivně se používá v kosmetologii, tradiční medicíně a vaření. Zkusme to zvážit podrobněji.

Avokádový olej pro krásu

Buničina avokáda se široce používá v různých výživných a regeneračních vlasových a obličejových maskách. Lisováním za studena a destilací z buničiny čerstvého a zralého ovoce se získá olej, který se aktivně používá v kosmetické oblasti.

1. Hydratační. Velké množství tokoferolu v oleji činí pokožku hladkou, jemnou a zvlhčenou. Tento produkt je účinný pro velmi suché a citlivé typy pleti. Olej silně zvlhčuje horní vrstvu epidermy po silném opálení, vystavení slané vodě a povětrnostním vlivům. Olej může pokožku namazat a chránit ji před agresivními účinky ultrafialového záření, mrazu, větru. Přidejte malý olej do hlavního ošetřovacího krému, abyste jej mohli neustále používat. Tím se významně zpřísní ovál obličeje, pokožka bude zářivá a zdravá. A pokud smícháte avokádový olej s žloutkem, medem a zakysanou smetanou, můžete získat výživnou masku, která pomůže pokožce zotavit se po dovolené - zmírní těsnost, loupání a pálení.
2. Zánět. Avokádový olej má protizánětlivé a baktericidní vlastnosti. To znamená, že je účinný v boji proti akné, uher, uher, černých skvrn. Olej je dobře vstřebáván a nezanechává na kůži film, takže jej lze použít i s mastnou pokožkou. Používáte-li olej pravidelně - před spaním jej otřete pokožkou, pak akné postupně projde, pokožka se očistí a stane se zdravou.
3. Bělení. Olej dokonale evokuje pleť, odstraňuje věkové skvrny, pihy a nežádoucí opalování. Olej promíchejte s citronem, dužinou nasekané petrželky, kefíru a vaječného bílku a získejte silnou bělící masku, která po první aplikaci působí. Pokud máte samostatné velké pigmentové skvrny, musí být zpracovány přesně, aby se barva kůže v této oblasti vyrovnala hlavním tónem obličeje.
4. Omlazení. Avokádový olej obsahuje látky, které stimulují produkci přírodního kolagenu a elastinu. Zde je skvělá maska ​​pro zralou a ochablou pleť - nastrouhejte syrové brambory na struhadle, smíchejte s avokádovým olejem a hodně aplikujte na pokožku. Nechte masku působit po dobu 20 minut, poté ji opláchněte studenou vodou a naneste lehký zvlhčovač. Pokud tento postup provádíte každý den před spaním, po týdnu si všimnete, že se obličej viditelně napnul, pokožka se stala pružnější a pružnější, vrásky přestaly být tak výrazné. Používáte-li masku pravidelně, můžete se zbavit ochablé brylya.
5. Onemocnění kůže. Ropa se ne vždy používá pouze v boji proti estetickým problémům. Jeho léčivé vlastnosti jsou často nezbytné pro různé kožní choroby. Olej jemně zklidňuje podrážděnou a zanícenou pokožku, zmírňuje svědění a zarudnutí a snižuje otoky. Vnější použití oleje je oprávněné pro různé mikrotraumy, kusy, ekzémy, psoriázy a lišejníky.Olej je schopen zmírnit svědění a loupání kůže plísňovou infekcí. Avokádo zmírňuje svědění s dermatitidou a kopřivkou.
6. Vlasy. Velmi často se olej používá k různým problémům s vlasy. Jemně zvlhčuje prameny, činí je živějšími a sytějšími. Naneste olej po celé délce vlasů, zabalte jej do fólie a ručníku, důkladně opláchněte vodou a šamponem. Po několika ošetřeních se vaše vlasy ze suché žínky promění v lesklé kadeře. Pokud masku děláte pravidelně (každý týden), pak se vlasy přestanou lámat, svědění a podráždění kůže prochází, prameny získají živou záři. Olej jemně vyživuje vlasové folikuly, díky kterým ztvrdnou ve svých otvorech a přestanou vypadávat. Přírodní regenerace vlasů s avokádovým olejem je velmi účinným polem neúspěšného zbarvení, agresivního bělení nebo curlingu.
7. Na nehty. Avokádový olej se často používá v péči o nehty, obzvláště se často aplikuje na kutikule po manikuře - pro zvlhčení a zjemnění okraje pokožky. Pokud namazáte nehtovou desku přímo olejem, stane se silnější a silnější, hřebíky přestanou odlupovat, ohýbat se a lámat se.

Avokádový olej by měl být v kosmetické tašce každé dívky - lze jej použít jako výrobky pro péči o krém, nehty a vlasy, antiseptické a dokonce i odličovací prostředky. Použijte avokádový olej, abyste nikdy neopustili domov bez tohoto všestranného kosmetického produktu.

Léčivé vlastnosti avokádového oleje

Olej tohoto úžasného ovoce se používá nejen navenek. Má mnoho užitečných složek, které mají příznivý účinek na orgány a tělo jako celek.

1. Srdce a krevní cévy. Hořčík a draslík, které jsou nezbytné pro zdravé fungování srdce, jsou obsaženy ve velkém množství v oleji. Olej stimuluje proces obnovy krve, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Avokádo pomáhá srdečnímu svalu pracovat rytmicky, bez skoků a závad. Pokud pijete lžíci oleje každý den na lačný žaludek, cévy se stanou pružnějšími, mobilnějšími a riziko vzniku ischémie, aterosklerózy, srdečního infarktu a mrtvice je sníženo.
2. Trávicí trakt. Olej účinně léčí sliznici. Pokud ji pijete v malých doušcích na lačný žaludek, můžete se zbavit bolesti vředů a gastritidy, různých zánětů střeva. Olej má mírný projímavý účinek - zlepšuje střevní motilitu. Kromě toho olej urychluje metabolismus tuků, což ovlivňuje rychlost metabolismu. Olej pomáhá lidem při stravě - nasycujete tělo užitečnými látkami s nízkým obsahem kalorií a zároveň urychlujete metabolismus.
3. Nervový systém. Olej obsahuje širokou škálu vitamínů B, které posilují nervový systém. Pokud budete konzumovat olej neustále, po chvíli si všimnete, že jste začali spát lépe, nespavost a úzkost zmizely, zvýšila se odolnost vůči stresu.
4. Pro ženy. Olej obsahuje mnoho látek, které stimulují tvorbu pohlavních hormonů. Pokud si vezmete olej v premenstruačním období, zmírní to bolest a nepohodlí v břiše. Během menopauzy můžete pít olej, abyste se zbavili návaly horka, pocení a závratě. Mnoho domácích prostředků je během těhotenství kontraindikováno, ale ne avokádový olej. Příznivě ovlivňuje vývoj plodu, saturuje ochuzené tělo ženy vitamíny a minerály. Máslo je také užitečné pro kojení - dělá mléko výživnějším a výživnějším. Pokud konzumujete olej během kojení každý den, všimnete si, že intervaly mezi krmením se prodloužily, protože se dítě lépe stravovalo.
5. Pro muže. Ropa byla od pradávna považována za skutečnou afrodiziakum pro muže.Zlepšuje účinnost, zvyšuje počet „živých“ spermií, snižuje riziko vzniku adenomu prostaty a rakoviny prostaty. V Brazílii se do lidského jídla přidává ropa, která ho zbaví sexuální impotence. Obecně platí, že v mnoha afrických zemích jsou avokádo předkládány na svatbu - jako symbol sexuální přitažlivosti manželů.
6. Proti onkologii. Avokádový olej podporuje procesy obnovy těla. Pokud neustále konzumujete olej, tkáňové buňky jsou nahrazovány novými, tělo se omlazuje. Olej také obsahuje látky, které zabraňují tvorbě rakovinových nádorů. Toto je skutečná prevence rakoviny.
7. Endokrinní systém. Jak je uvedeno, mnoho složek oleje přispívá k produkci četných hormonů. To zlepšuje metabolické procesy v těle, ovlivňuje činnost pankreatu, normalizuje endokrinní systém. Avokádový olej má velmi vysoký obsah kalorií, ale má nízký obsah cukru, takže složení je dobré pro diabetiky.

Toto není úplný seznam cenných vlastností avokádového oleje. Není to jen měkké a zdravé, je absolutně bezpečné, prakticky nemá kontraindikace a nezpůsobuje alergické reakce. K uzdravení a omlazení těla vypijte ráno jednu polévkovou lžíci oleje na lačný žaludek po dobu tří týdnů. Pokud strávíte 3-4 takové léčebné kurzy ročně, můžete zapomenout na mnoho nemocí. Ještě lépe, nepijte jen takovou ropu, ale používejte ji jako jídlo.

Vaření avokádového oleje

Smíchejte jemně nasekanou bazalku, avokádový olej, ocet, sůl, pepř a sýr feta. Obdržíte neuvěřitelné dresinky na těstoviny, které z jednoduchého jídla udělají vynikající pochoutku. Brambory jen uvaříme a necháme je osolit obvyklým máslem, ale avokádovým olejem, aby vaše oblíbené jídlo bylo ještě chutnější. Olej dokonale pohlcuje vůni syrových ryb, dává nádobí pikantní aroma.

Od pradávna byl avokádový olej považován za strom lásky a plodnosti. A to nejen proto, že je to silný afrodiziakum. Faktem je, že plody nerostly na osamělém stromě, pro opylení potřebujete pár - další strom, který roste poblíž. Odtud pocházelo slovo na rozloučenou - chtěli, aby lidé měli dlouhou a silnou lásku jako avokádový strom. Milujte strom a vy - používejte jeho užitečný a hodnotný olej pro zdraví a krásu.

Video: avokádový olej na obličej