Ginger root - výhody a poškození pro muže a ženy

Lidé vždy hledali a našli řešení mnoha zdravotních problémů rostlin a bylin. Opravdu, mnoho rostlin, ovoce, zelenina, kořeny, bobule mají léčivé vlastnosti. Aby bylo možné získat vysvobození od problémů přírody, musí být její dary správně odebrány. Jedním z nejužitečnějších a nejpřirozenějších léků je kořen zázvoru. Na východě je kořen zázvoru považován za ztělesnění zdraví, krásy a dlouhověkosti. Dnes budeme mluvit o výhodách a škodách této rostliny, zvážit hlavní metody jejího použití a také zjistit, jaké nemoci se můžete zbavit pomocí kořene zázvoru.

Užitečné vlastnosti kořene zázvoru

Kořen zázvoru je populární více než tisíciletí. Od pradávna byl kořen považován za jedno z nejcennějších koření - přidával se do masných a rybích pokrmů, marinád, sladkého pečiva, nápojů. Kořen byl aktivně používán v medicíně proti různým nemocem. Zázvorový vývar a tinktura byly použity v receptech krásy pro pokožku a vlasy. V některých zemích byl cenný a vzácný prášek kořen zázvoru vyměněn za zlato v rovnováze. Proč ale lidé oceňují a nadále oceňují tento produkt? Jaké vlastnosti má kořen zázvoru a jak ovlivňuje lidské tělo?

1. Gastrointestinální trakt. Ginger dokonale ovlivňuje zažívací trakt. Výrobky kořeněné tímto kořením se lépe vstřebávají, metabolické procesy se zrychlují. Zlepšení metabolismu vám umožní zbavit se nadměrné tělesné hmotnosti a zhubnout. Ginger příznivě ovlivňuje fungování střeva a jeho peristatiku. Pravidelná konzumace zázvoru pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Zázvor je často předepisován emigrovaným pacientům ke zlepšení chuti k jídlu. Ve starověku se odvar kořene zázvoru používal pro různé toxikologické otravy - houby, hadí jed atd. Zázvor je velmi účinný při odstraňování červů z těla.
2. Imunita. Čaj se zázvorem se doporučuje používat při nachlazení a chřipce ke zvýšení imunity. Zázvor se navíc používá v boji proti respiračním onemocněním - pomáhá potlačovat virus, zmírňuje zánět a otoky, zmírňuje nosní ucpání. Je velmi efektivní provádět inhalace zázvorem - staromódní způsob umyvadla nebo pomocí rozprašovače. Ginger je považován za jeden z nejlepších léků proti kašli.
3. Srdce Zázvor je velmi užitečný pro práci srdce a kardiovaskulárního systému. Zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků a krevních sraženin. Ginger dokonale rozšiřuje krevní cévy a snižuje krevní tlak, snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice.
4. Proti bolesti. Kořen zázvoru má dráždivý a pálivý účinek. Díky podráždění nervových zakončení to poskytuje vynikající analgetický účinek. Zázvor mrzne a zmírňuje silné svaly, klouby a bolesti hlavy.
5. Z nevolnosti a zvracení. Další skvělá akce zázvoru je, že může potlačit zvracení a nevolnost. Čaj se zázvorem je velmi účinný při toxikóze, nemoci z pohybu, po chemoterapii. Jemně a účinně potlačuje pocit nevolnosti.
6. Pro centrální nervový systém. Zázvor je velmi užitečný pro nervový systém. Zázvorový čaj uklidňuje, pomáhá soustředit se, zlepšuje paměť a vnímání informací. Pravidelná konzumace zázvoru významně snižuje riziko deprese a stresových situací.
7. Na vlasy. Zázvor má silné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Odvar kořene se používá k opláchnutí vlasů v boji proti lupům a mastným kadeřům.
8. Na kůži. Čerstvý drcený kořen dokonale hydratuje pokožku, vyhlazuje její tón a odstraňuje malé vrásky.
9. Pro zdraví žen. V mnoha zemích se nápoje se zázvorem doporučují pro mladé ženy, které se chtějí stát matkami. Ginger zmírňuje zánět v reprodukčních orgánech, bojuje s různými gynekologickými chorobami, stimuluje produkci ženských pohlavních hormonů. Ginger je považován za jednoho z mocných afrodiziakum. Antici věřili, že zázvor dokázal zachránit ženu před neplodností.
10. Pro zdraví mužů. Kořen příznivě ovlivňuje mužský genitourinární systém. Snižuje riziko vzniku adenomu prostaty a zvyšuje účinnost.
11. Orální sliznice. Kořenová tinktura se díky svým antibakteriálním vlastnostem používá k léčbě různých nemocí - paradentózy, gingivitidy, stomatitidy, faryngitidy, angíny, atd. Tinktura se používá k vypláchnutí úst a krku.

Kromě toho, zázvor může snížit riziko rozvoje onkologie, kůra kořene zlepšuje fungování štítné žlázy, zázvor dokonale čistí ledviny. Na východě se zázvor nutně konzumuje v období postní doby - Uraza, kdy je věřícím zakázáno jíst a pít po celý den. Lidé vždy pijí čaj se zázvorem, aby dobili své baterie energií a silou po celý den. Ginger dokonale obnovuje sílu po aktivní fyzické a duševní práci.

Kontraindikace pro zázvor

Stejně jako jakýkoli jiný produkt má zázvor kontraindikace. Za prvé, zázvor má dráždivý účinek, takže jej nelze použít ve své čisté formě pro různá onemocnění žaludku - vředy, gastritida, kolitida atd. Za druhé, zázvor dokonale snižuje tlak, takže ti, kdo ho mají tak snížený, by měli být o tomto produktu opatrní. Nemůžete brát zázvor léky na srdce. Ginger vývar dokonale snižuje hladinu cukru v krvi, proto jej během léčby inzulínem neměli byste užívat.

Zázvor redukuje koagulaci krve, takže ji nelze brát s různým vnitřním a děložním krvácením, hemoroidy atd. Zázvor nelze použít k léčbě otevřených ran, ekzémů, vyrážek, puchýřů. Ginger dráždí pokožku a při aplikaci může zvětšit oblast své léze. Dekorace a čaj se zázvorem by se neměly konzumovat při vysoké teplotě a různých onemocněních jater.

Také se mohou vyskytnout alergie (individuální nesnášenlivost) na zázvor. Chcete-li to zkontrolovat, musíte pít čaj se zázvorem trochu, zejména na začátku. Pokud děláte masky se zázvorem poprvé, malé množství kořenové buničiny by mělo být aplikováno na vnitřní stranu lokte a ponecháno na chvíli. Kůže je velmi tenká a jemná, pokud se objeví alergie, reakce se projeví rychle. Může to být ve formě vyrážky, zarudnutí, otoku, svědění. Pokud se na kůži objeví podobná reakce, nedoporučuje se používat zázvor jako součást kosmetických masek.

Jak používat zázvor

Chcete-li získat maximum užitečných vlastností z kořenového adresáře, musíte je používat správně. Musíte pochopit, že kořen sám o sobě hromadí to, co je v půdě, včetně toxinů. Chcete-li se jich zbavit, je třeba je před použitím namočit kořen zázvoru na několik hodin ve studené vodě. To pomůže zbavit se pesticidů, chemických hnojiv atd. Většina užitečných vlastností kořene je v jeho kůži. Pečlivě odstraňte kůži, co nejtenčí. A je lepší kořen vůbec nečistit, ale důkladně ho opláchněte kovovou houbou. Pak s tím můžete dělat cokoli.

1. Čaj se zázvorem. Toto je nejoblíbenější a nejchutnější způsob použití zázvoru. Na čaj můžete použít jak čerstvý, tak sušený kořen, ale pouze celý, nikoli v práškové formě. Část kořene o velikosti třešně by měla být jemně nasekaná a dána do konvice s čajovými listy. Vařte a vyluhujte čaj po dobu nejméně 15 minut. Zázvorový čaj je užitečný při nachlazení, pomáhá povzbuzovat, potlačuje pocit nevolnosti a hladu, podporuje hubnutí.Nejlepší je pít zázvorový čaj s citronem a medem - dostanete jedinečnou, hlubokou a bohatou chuť nápoje.
2. Odvar kořene zázvoru. Vývar se připravuje na vážnější léčbu - pro srdeční choroby, pro zlepšení funkce střev, v boji proti gynekologickým onemocněním, jako sedativní a bolestivé léky. Chcete-li připravit vývar, musíte rozemlet kořen v mlýnku na maso nebo v mixéru, nalijte vroucí vodu a vařte na mírném ohni asi půl hodiny, poté nalijte směs do sklenice, dobře ji zakryjte, přikryjte ručníkem a nechte ji několik hodin vařit. Vývar se bere ráno na lačný žaludek a večer hodinu před večeří. Musíte začít s polévkovou lžičkou odvarování, maximální jednorázová dávka není vyšší než 100 ml.
3. Tinktura kořene zázvoru. Alkoholická tinktura je vhodná k léčbě onemocnění ústní dutiny. U zubních onemocnění musíte rozpustit lžíci tinktury ve sklenici vody a vypláchnout ústa touto kompozicí každé 2-3 hodiny. Řešení je účinné při onemocnění krku. Pokud máte bolesti hlavy, stačí namazat kapku whisky tinktury a bolest projde za 5-10 minut. Příprava tinktury není obtížná. Kořen by měl být nasekán v mlýnku na maso, aby z něj vycházela šťáva. Buničinu v maltě můžete dále potlačit. Potom by měl být zázvor přenesen do láhve z tmavého skla, nalít alkohol. Nechte nádobu na chladném místě po dobu tří týdnů a pravidelně láhev protřepávejte. Poté směs namažte a tinkturu uložte do chladničky.
4. Komprimovat Compress se používá k odstranění bolesti hlavy a pro kosmetické účely. Kořen je dost tvrdý, takže by měl být pečlivě nasekaný, nejlépe v mlýnku na maso. V tomto případě se nejedná pouze o řez, ale je také dobře pomačkaný. Vláknina kořene zázvoru by měla být přenesena do tenká a umístěna na čelo. Bolest hlavy okamžitě prochází. Pokud do hmoty přidáte med a žloutek, získáte velmi výživnou a zvlhčující obličejovou masku. Protože zázvor dráždí pokožku a zlepšuje krevní oběh, je tato vlastnost aktivně používána v boji proti celulitidě. Stačí aplikovat směs na hýždě a boky, masírovat po dobu 20 minut. Po 8-10 aplikacích si všimnete skutečného výsledku ve formě hladké a rovnoměrné pleti.
5. Zázvorový prášek K přípravě prášku je třeba kořen zázvoru vysušit, nakrájet na několik částí a poté nasekat válečkem. Dobře vysušený kořen se bez problémů rozpadne. Prášek lze přidat do různých pokrmů jako koření. To jim nejen poskytne kořenitou chuť, ale také zlepší asimilaci produktu.
6. Esenciální olej. Lékárny připravily zázvorový éterický olej. Jedná se o kořenový extrakt, který se extrahuje lisováním za studena. Esenciální olej se nejčastěji používá v kosmetologii - masky na vlasy a pokožku se připravují na jeho základě. Výrobek má jemnou chuť koláče, která se používá v aromaterapii. Masírovat zázvorovým éterickým olejem je velmi efektivní. Uklidňuje a relaxuje, ale také dokonale zahřívá pokožku. Pokud pravidelně masírujete, můžete se zbavit revmatismu, artritidy, zmírnit bolest při svalových výronech.
7. Nakládaný zázvor. Čerstvý kořen je nakrájen na tenké vrstvy, nakládaný v octě různými kořeními. Jídla jsou velmi oblíbená v Japonsku a Číně, podává se s rohlíky a sushi. Nakládaný zázvor nejen zdobí chuť hlavního jídla, ale také si dlouhodobě zachovává své užitečné vlastnosti - kořen lze skladovat roky, neztrácí jeho chuť a hodnotu, ale naopak roste silněji a dozrává.

To jsou hlavní způsoby konzumace zázvoru. Nezapomeňte, že zázvor a jeho kořen je velmi silná rostlina, která dokáže léčit i poškozovat. Před použitím zázvoru v terapeutických dávkách je nejlepší poradit se se svým lékařem.

Ginger root je přírodní antibiotikum. Mnoho starověkých léčitelů používalo zázvor v boji proti různým nemocem - od bolesti zubů po závažné otravy.Dnes je zázvor nejčastěji vnímán jako koření a imunomodulátor. S kompetentním přístupem však zázvor dokáže hodně. Pokud budete jíst kus zázvoru s mlékem, usnete v dětském spánku až do rána, a pokud budete jíst kandovaný zázvor s čajem, získáte podporu energie na celý den. Tady je to takový zajímavý, tajemný, ale takový efektivní a oblíbený kořen zázvoru.

Video: užitečné vlastnosti zázvoru