Jak si vybrat polštář na spaní: užitečné tipy

Člověk se po probuzení cítí vzhůru pouze v těch případech, kdy během spánku byly vytvořeny všechny podmínky pro pohodlný odpočinek. Když ráno ráno dojde k únavě, bolesti krční páteře nebo páteře, měli byste své vlastnosti pro spánek okamžitě revidovat. Obzvláště důležitý je polštář, který by měl splňovat všechny požadavky lidského těla. Dnes budeme brát v úvahu hlavní jemnosti, kterým byste měli věnovat pozornost při výběru polštáře na spaní.

Obecné požadavky na výběr polštářů

Uvádíme základní požadavky, které by měl ideální polštář pro spaní splňovat.

Atribut kvality je tedy útulný, zachovává si svůj tvar a při dlouhodobém používání se nedeformuje.

Polštář musí (!) Zajistit pohodlí během spánku, aby ráno nedošlo k bolesti v krku nebo závratě.

Dobrý domácí spotřebič neabsorbuje pachy a nevydává zápach. Pouze takové vlastnosti naznačují, že polštář je vyroben z vysoce kvalitních materiálů.

Příslušenství ke spaní by mělo být snadno ošetřitelné, a to čištění, praní (pokud je to nutné). Kvalitní polštář nezpůsobuje vyrážku, hromadí se v něm prach.

Atribut pro relaxaci by měl být odolný, to znamená, že kvalitní polštář má robustní kryt. Výplň (výplň) by neměla vytékat z materiálu.

Co jiného je charakteristické pro správný polštář? Tato funkce má propouštět vzduch a nezachovat vlhkost, zahřát se pod vlivem lidského těla.

Je také nesmírně důležité koupit spací příslušenství, které se v budoucnu nestane ohniskem parazitů (o tom si povíme níže, výběr výplně).

Co hledat při výběru polštáře

1. Velikost. Pokud si chcete vybrat polštář s ohledem na vlastnosti dospělého, je optimální velikost atributu považována za 50 x 70 cm. To vám umožní rozumně použít rozměry lůžka a polštář nebude vypadat příliš objemně. Je-li třeba vybrat atribut pro dítě, vyplatí se blíže podívat na velikost 40 x 60 cm.
2. Výška. Při výběru dávejte pozor na výšku polštáře. Pokud je spací příslušenství příliš nízké, začnete hromadit vodu v oblasti hlavy a krevní oběh se zpomalí. Na druhé straně, je-li polštář příliš vysoký, objeví se ráno bolesti hlavy, protože tok krve a kyslíku do mozkových buněk se zpomalí. Ideální výška je 10–13 cm, ale lidé se širokými rameny mohou tuto postavu zvýšit s ohledem na jejich pohodlí. Postupujte podle pravidla: čím vyšší polštář, tím širší ramena.
3. Tuhost. Každý člověk má svůj vlastní postoj ke spánku, analyzuje vaše zvyky. Z tohoto hlediska bude záležet na tom, jak těžké je atribut spánek zvolit. Pokud často relaxujete na zádech častěji než obvykle, měl by být polštář měkký nebo středně tvrdý. Ti, kteří spí po jejich stranách, by si měli vybrat výšku polštáře rovnající se šířce ramene. Současně musí být příslušenství pevné, aby se krk nenapínal a během spánku se neohýbal. Fanoušci odpočinku na břiše s rukou ohnutou pod polštářem by měli dávat přednost malému, měkkému, nízkému polštáři.
4. Stehy. Když jste v obchodě, nespěchejte a platte peníze za atribut, který je vhodný co do velikosti a výšky. Nezapomeňte se podívat na všechny švy polštáře, neměly by být drsné. Vyberte si příslušenství pro volný čas, které nevykazuje velké otvory ze šicí jehly v oblasti stehu.Chcete-li vyzkoušet sílu, vezměte si polštář rukama a napněte šev na obou stranách.
5. Případ. Jak je uvedeno výše, musíte věnovat pozornost obalu produktu. Materiál by měl být pleten, hustý, výplň nesmí být vyražena z vysoce kvalitní tkaniny. Pečlivě zkontrolujte, zda mezi vlákny nejsou malé otvory. Je třeba mít na paměti, že látka musí být zároveň pevná a prodyšná, aby se zabránilo hromadění vlhkosti. Pokud polštář nepropustí vzduch, nemůžete pohodlně spát.
6. Tuhost matrace. Pod matrací je vždy vybrán polštář na spaní, o kterém vám to řeknou v každém ortopedickém obchodě. Pokud je matrace tvrdá, měl by být polštář nízký. Pro měkké matrace je vhodný vysoký atribut pro spaní se střední tvrdostí.

Druhy syntetických plniv

1. Holofiber. Polstrování je vyrobeno výhradně z polyesteru. Takové složení má vynikající tepelnou izolaci a hygienické vlastnosti. Výplň jsou duté koule, které se nevaří. Velkou výhodou spacích doplňků je to, že slouží 6krát déle než jakékoli syntetické vlákno. Tyto polštáře jsou doporučovány pro lidi trpící astmatem a těžkou alergickou reakcí. Atributy se syntetickým plnivem mají navíc úžasné ortopedické a anatomické vlastnosti. Polštář získává bez problémů tvar krku a hlavy. Výsledkem je, že svalové napětí poměrně rychle klesá. Materiál je snadno omyvatelný a odolný proti suchému čištění.
2. Uklidňující Je to stejný syntetický materiál vyrobený z malých měkkých kuliček. Polštáře s náplní z této kompozice jsou bezpečné spací doplňky. Materiál je snadno omyvatelný a udržuje tvar.
3. Materiál s paměťovým efektem. Tyto atributy jsou jedinečné svým vlastním způsobem. V závislosti na tlaku a teplotě má polštář podobu těla. Spací příslušenství se individuálně přizpůsobí jakékoli osobě v závislosti na fyziologických vlastnostech. Polštář poskytuje správné pohodlí a podporu páteře, hlavy a krku. Atributy jsou speciálně určeny pro použití u jedinců, kteří trpí skoliózou, cervikální osteochondrosou a patologiemi páteře. Unikátní materiál rychle zbavuje únavu a bolesti hlavy. Při stálém používání polštář normalizuje krevní tlak a eliminuje problémy se spánkem. Nevýhody zahrnují relativně vysokou cenovou politiku.
4. Silikon Některé polštáře jsou vyplněny dutými polyesterovými vlákny. Po zvláštním zpracování se výplň stává velmi měkkou. Čím častěji porazíte atribut, tím vyšší bude. Silikonové polštáře jsou pohodlné a bezpečné, proto se doporučuje zakoupit je pro děti. Takové plnivo po deformaci rychle obnoví svůj původní tvar. Materiál nezpůsobuje alergikům problémy a je odolný vůči praní.
5. Syntetický zimníizér. Materiál je jednou z nejlevnějších možností pro umělé výplně polštářů. Nepochybnou výhodou spacích doplňků tohoto typu je to, že v tomto materiálu nezačínají klíšťata. Polštáře plné syntetických látek jsou bez zápachu a nezpůsobují alergickou reakci. Atribut lze prát v pračce. Život polštářů je asi 4 roky.

Druhy přírodních plniv

1. Dolů / peří. Nejběžnější typ balení, který rychle absorbuje vlhkost, udržuje teplo. Měkkost atributu dává chmýří a tuhost - peří. Tato možnost není vhodná pro alergiky, protože způsobuje svědění, kýchání a další příznaky s chmurnou intolerancí. Polštáře jsou minulostí, protože se obtížně čistí a jsou živnou půdou pro parazity. Skladovatelnost - 5 let, praní je vyžadováno každý rok.
2. Rostlinné komponenty. Přirozené balení zahrnuje rýžovou skořápku, Pohankové plevy, různé léčivé byliny, sekané a sušené chmelové hlávky. Přírodní materiály tohoto typu mají léčivý účinek. Byliny uvnitř polštáře zklidňují nervový systém. Nejvhodnější možností je výplň slupky z pohanky, tento atribut má vynikající podpůrné vlastnosti. Doba provozu takových polštářů je 2 roky.
3. Vata. Sovětská a nejúspěšnější verze výplně. Suroviny jsou levné, jedná se o ohnisko škodlivé mikroflóry, neprochází dobře vzduchem, nedrží svůj tvar a rychle absorbuje vlhkost. Polštář s takovou nádivkou bude po šesti měsících používání bezcenné.
4. Latex. Přírodní materiál, který má nejdelší životnost - asi 20 let. Latex se získává z vulkanizované a pěnové pryskyřice, která se odebírá z tropického stromu hevea. Materiál poněkud připomíná gumu, je měkký a má vynikající ortopedické vlastnosti. Není vhodné pro alergiky na latex.
5. Hedvábí. Hedvábná vlákna, jako pavučina, jsou tak měkká a beztížná, že během spánku člověk necítí pod sebou polštáře. Hedvábí je hypoalergenní, jeho vlákna jsou obvykle zabalena v bavlněném obalu. Rozdíl mezi plnivem a ostatními je v tom, že se nesvaluje, neabsorbuje pachy a nezachovává vlhkost, dokonale prochází vzduchem. Typicky jsou takové atributy měkké, aby poskytovaly tuhost, hedvábné vlákno je připojeno k silikonovým vláknům. Hlavní nevýhodou hedvábného tisku je vysoká cena. Některým se také nemusí líbit charakteristika beztížnosti produktu.
6. Ovčí vlna. Takové doplňky ke spánku často kupují obyvatelé chladných oblastí. Vlna dokonale udržuje teplo, poskytuje potřebnou tuhost, způsobuje statický efekt. Ten zase příznivě ovlivňuje psychoemocionální prostředí a uklidňuje. Fleece je vhodný pro kategorie lidí, kteří cítí bolest v krční oblasti a často trpí migrénami. Po dvou měsících používání je pozorováno zlepšení pohody. Atributy nejsou vhodné pro alergiky a slouží málo (asi 1 rok).

Pravidla pro výběr polštáře

1. Pokud jste si poprvé vybrali polštář, věnujte pozornost rozměrům, obsahu, tuhosti a ortopedickým vlastnostem. Důkladně zkontrolujte atribut a pokud je to možné, otestujte, je to důležité.
2. Cítit polštář a cítit kvalitu materiálu. Plnivo nesmí mít nerovný povrch a hrudky. Kompozice by měla být rovnoměrně rozložena v dutině polštáře. Stiskněte příslušenství, na krátkou dobu by měl polštář nabýt původní podoby.
3. Pat na atribut, prach by neměl vyjít z toho. Jinak během spánku budete inhalovat nebezpečné látky. Pokud je to možné, musíte ležet na polštáři, v důsledku toho můžete určit tuhost, pohodlí a velikost. Pak udělejte osobní názor a vyberte si pro sebe ideální volbu.

K výběru kvalitního polštáře je třeba přistupovat se vší vážností. Vysoce kvalitní produkt vám pomůže nejen normalizovat spánek, ale také zlepšit vaše zdraví. Dávejte pozor na výplň v produktu. Rozhodněte se o složení a velikosti. Neukládejte na takový polštář.

Video: jak vybrat nejlepší polštář pro spaní