Jak obnovit vidění pomocí lidových prostředků

Každý, kdo si všiml snížení zraku, upadne do mírné paniky. Kvůli této situaci roste řada nových problémů: které brýle si koupit, zda kazí image, jak si zvyknout, že je nosí, a zda se začnou vyvíjet nové oční choroby. Oftalmolog samozřejmě pomůže odpovědět na většinu těchto otázek. Předepíše předpis na brýle a dá vám kompletní seznam léků, které musíte koupit v lékárně. Ale ve skutečnosti může každý člověk nezávisle obnovit svou vizi, aniž by se uchýlil k drahým lékům a komplikovaným postupům, samozřejmě, pokud se nezačne pouze nemoc, ale začne se projevovat. Člověk musí jen zkusit, a výsledek bude určitě pozitivní!

Všechna oční onemocnění lze rozdělit do dvou fází: obvyklé postupné poškození zraku (počáteční stadium) a komplexní onemocnění, mezi něž patří katarakta, glaukom, dakryocystitida, hemoftaalmus, astigmatismus atd. Oftalmolog pomůže eliminovat projevy nebezpečných nemocí, bez jeho rady byste se neměli podrobovat žádné nezávislé léčbě. Navíc u složitých onemocnění může být užívání samoléčby nejen neprůkazné, ale také nebezpečné. Důrazně doporučujeme navštívit svého lékaře před použitím tradiční medicíny, abyste situaci nezhoršili.

Proč je zhoršené vidění?

Abyste dosáhli rychlého výsledku při používání receptů tradiční medicíny, musíte vědět, jaké faktory ovlivňují poškození zraku. Pokud tyto informace vlastníte, můžete se této nemoci účinněji zbavit nebo ji zmírnit.

1. Neustálé zaměření na objekty v okolí. Čtení knih, sledování televize, dlouhodobá práce s počítačem nezpůsobuje napětí svalů. Z toho se tonus oční muskulatury zhoršuje a vidění začíná postupně klesat.
2. Přirozené stárnutí sítnice. Bohužel v průběhu času ztrácí sítnice oka své vlastnosti a z této vize se začíná zhoršovat. Pokud chcete tento proces odložit, jezte více zeleniny a ovoce, které obsahují velké množství vitamínů.
3. Jasné nebo nedostatečné osvětlení způsobuje neustálé napětí očí.
4. Čtení v dopravě. Velmi ovlivňuje normální fungování očí. Vibrace, které se vyskytnou během cesty, negativně ovlivňují zaostření. Důrazně doporučujeme, abyste odmítli číst knihy a noviny v metru, autobusu nebo vlaku.

Recepty tradiční medicíny pro zlepšení vidění

Lidové léky byly používány dlouho před nástupem medicíny samotné, takže jejich použití vám jistě přinese pozitivní výsledek.

1. Oční mýdlo aloe. Z listů vymačkejte šťávu z aloe, zřeďte převařenou vodou při pokojové teplotě v poměru 1:10. Vypláchněte oči tímto způsobem jednou denně (nejlépe večer) po dobu jednoho týdne.
2. Měsíček Velmi účinný lék, který lze použít jako doplňkovou terapii katarakty. 3 lžičky rozdrcených měsíčkových květů nalije půl litru vroucí vody. Nechte to vařit, napněte se. Pijte 100 gramů 4krát denně.
3. Infuze semen kopru. Na jednu polévkovou lžíci semen kopru je třeba 200 ml převařené vody. Nechte to vařit po dobu 30 minut. Užívejte denně po dobu 2 týdnů. Odpočívej po dobu jednoho týdne a pak pokračuj znovu.
4. Petržel a brambory. Umyjte listy petržele, jemně nasekejte. Zabalte hmotu do gázy, vytvořte sáček a připojte se k očím.Syrové brambory strouhané mají stejný účinek. Je nutné aplikovat na oči po bolavých očích.
5. Borůvky Borůvky jsou velmi prospěšné pro zdraví očí. Může být použit v jakékoli formě - jako džem, ovocný nápoj nebo kompot. Borůvky obsahují speciální látku nezbytnou pro krevní oběh v sítnici. Pokud jste právě cítili, že vaše vize začala selhat, okamžitě jděte na borůvkovou dietu. To pomůže rychle obnovit ztracené dioptrie.
6. Oční masti. Je nutné připravit stejné množství pampelišky a medu, výhradně přírodního. Míchejte ingredience a každý večer natírejte navždy.
7. Infuze obočí. Připravte odvar z bylinné eufrazie. Jemně nasekaná kolekce (2 polévkové lžíce) nalijte vroucí vodu (1 šálek). Nechte to vařit na tmavém místě po dobu 3 hodin. Ráno a večer vypláchněte oči připravenou infuzí.
8. Vitaminová maska. Připravit ve stejném množství loupané a nastrouhané okurky, strouhaná jablka, šťovík (dříve dušený). Vše důkladně promíchejte, zabalte do gázy a naneste na oči po dobu 30 minut. Je vhodné to dělat ve tmě, bez světla.
9. Salát z vrcholků mrkve. Vrcholky mrkve jsou neobvykle bohaté na vitamíny, které nejsou v samotné kořenové plodině. Pokud si myslíte, že zelenina není chutná, můžete si připravit salát, který se skládá z šťovíku, mrkve a okurek. Dochutíme kapkou olivového oleje. Chutné i zdravé!
10. Mrkvová šťáva s medem. Alespoň jednou týdně musí být všem studentům, studentům a těm, kteří tráví dlouhou dobu u počítače, čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva s medem. Ideální pro nasycení těla užitečnými látkami.
11. Malinové listy a plody. Připravené ingredience (půl sklenice) vařte vroucí vodou (1 sklenice), přidržte po dobu 20 minut. Napětí, pití.
12. Citrusové plody. Přináší mnoho výhod, protože obsahují velké množství vitamínů. Pokud chcete obnovit původní zrakovou ostrost, jezte alespoň 2 mandarinky nebo jednu oranžovou denně. Dávejte pozor! Tento recept je vhodný pouze pro ty, kteří nemají problémy s trávicím systémem!
13. Zeleninová šťáva. Budete muset vytlačit šťávu ze zeleniny, jako je petržel, celer, čekanka a mrkev. Chcete-li to provést, můžete procházet mlýnkem na maso, vložit sýr a dekantovat šťávu, která se objevila. Používejte půl sklenky 3x denně.
14. Klíčící zrna pšenice. Od pradávna je známo, že klíčící zrna pšenice jsou bohatá na velké množství užitečných vitamínů, stopových prvků a dalších látek. Pokud chcete tento produkt použít jako potravu, musíte semena nejdříve vyklíčit. Semena opláchněte, položte je na plochý talíř, naplňte malým množstvím teplé vody, přikryjte ubrouskem. Po 1-2 dnech se začnou objevovat jemné výhonky. Procházejte je v mlýnku na maso, smíchejte s medem a používejte místo snídaně.

Dieta pro obnovení vidění

Jedním z důležitých bodů sebezdokonalování je strava. Neexistují žádná přísná omezení. Hlavní výhodou je výjimečně zdravé jídlo. Aby bylo tělo schopné zvládnout snížené vidění, je nutné mu poskytnout všechny látky, které jsou nezbytné pro normální fungování očí.

Hlavní složení produktů, které musí konzumovat ti, kteří si chtějí obnovit svůj zrak (je velmi efektivní dodržovat takovou dietu během léčení léky, které jsou předepsány lékařem):

• Mrkev, brokolice, mořské ryby, veškerá zelenina a ovoce.
• Snažte se nejíst hodně slaných, uzených a kořenitých tukových jídel.

Na první pohled není nic složitého sledovat tuto dietu. Musíte vynaložit jen malé úsilí a být zodpovědnější za své zdraví.

Gymnastika pro oči

Zvláštním místem mezi řadou tradiční medicíny je běžná gymnastika pro oči.Pokud musí být infuze a odvary připraveny předem a udržovány při určité teplotě, lze cvičení provádět kdekoli a kdykoli. Ať už jedete autobusem nebo si uděláte přestávku, věnujte se zdraví 10 minut. Po několika sezeních takové terapie budete určitě cítit zlepšení. Hlavní věcí je odstranit brýle nebo kontaktní čočky - terapeutická cvičení by měla probíhat v přirozeném prostředí pro oči.

Je vidět, že oči fungují dobře díky normálnímu fungování zrakových svalů. Abyste je udržovali v neustálém tónu, je nutné provést následující cvičení:

1. Bliká. Bez namáhání očí blikejte rychle a snadno. To má příznivý účinek na krevní oběh.
2. Daleko. Následující cvičení je založeno na odlišném zaměření zraku. Představte si, že v okně je bod. Podívej se od ní na výhled za oknem. Pak se znovu podívejte na okno. Udělej to několikrát.
3. Hold-open. Zavřete oči pevně po dobu 6-7 sekund. a pak se dokořán. Udělejte to alespoň 10krát. Stimuluje krevní oběh, posiluje svaly očí.
4. Tlak na oční víčko. Tři prsty obou rukou přitlačte na horní víčka očí. Bez použití velké síly ji držte 2-3 sekundy a uvolněte prsty. Tato masáž je velmi užitečná pro cirkulaci nitrooční tekutiny.
5. Kontrastní sprcha - dělat každý den ráno. Zvykněte si dělat kontrastní sprchu pro vaše oči každý den. Začněte horkou vodou, která příliš nehoří. Opláchněte si obličej a věnujte zvláštní pozornost očím. Poté opakujte totéž se studenou vodou. Doporučuje se dokončit vodní postupy chladnou vodou.
6. Představte si něco pěkného. Nouzový lék pro návrat do očí pracovní schopnosti je zavřít oči a představit něco příjemného. Oči z tohoto odpočinku a postupně se vracejí do normálu.
7. Nakreslete obrázky. Vymyslete si obrázek a obrysy kolem okrajů, aniž byste zaostřovali na skutečné objekty. Nakreslete virtuální čáry nahoru, dolů, do stran, provádějte kruhové pohyby.

Pravidelná gymnastika pro oči je ve skutečnosti mnohem účinnější, než by se mohlo na první pohled zdát. Nezapomeňte dělat všechna cvičení denně.

Pokud jsou vaše oči unavené dlouhodobou prací na počítači, můžete je také úspěšně aplikovat vykládáním během těžkého pracovního dne.

Na závěr bych rád poznamenal, že dodržování nejjednodušších pravidel vám pomůže nebát se poškození zraku, dokud nebudete velmi staří. Musíte trávit méně času u počítače (nebo si dělat pravidelné přestávky), jíst více přírodních produktů, vést zdravý životní styl, vzdát se špatných návyků, pracovat, číst nebo psát pouze při vhodném osvětlení. Nevystavujte oči dalším stresům! Pouze vy sami dokážete udržet své zdraví!

Video: Obnovení vize pomocí Qigongu