Obsah článku
Potemnělá kůže na loktech může varovat před selháním nadledvinek a štítné žlázy. Suchá epiderma se známkami loupání někdy ukazuje na nedostatek tokoferolu a retinolu. Před použitím jakýchkoli bělicích látek musíte zkontrolovat hladinu hormonů a koncentraci vitamínů A a E v krvi. Zrevidujte svůj jídelníček a staré zvyky. Vyberte si správné výrobky pro péči o pleť, protože někdy se v důsledku mýdla nebo krému objeví tmavé skvrny.
Pravidla výživy
Epiderma je neustále zraněna těmi, kteří si chtějí položit lokty na stůl nebo jiný tvrdý povrch. Kůže v kloubech v důsledku pravidelného poškození je suchá a stává se „špinavou“. Nejčastěji tyto oblasti trpí v létě, protože v zimě jsou chráněny hustým oblečením s dlouhými rukávy.
Aby lokty přestaly loupat a ztmavovat, musíte se zbavit špatného zvyku. Ruce jsou při jídle složené v klíně. Na stole spočívají pouze předloktí a loketní klouby by měly viset dolů. Při práci na počítači jsou horní končetiny v podobné poloze. Nepodporujte bradu pěstí.
Můžete si dát na zápěstí obyčejnou elastickou pásku, která je tažena hromádkami peněz, a pro každé porušení pravidla ji můžete snadno vytáhnout a nechat ji jít. Tato metoda umožňuje vytvářet nové reflexy a zbavit se starých návyků.
Pokud jsou hormony v pořádku, ale lokty zůstávají tmavé i při pravidelném používání krémů a peelingů, stojí za to přehodnotit stravovací návyky. Mezi milovníky přísné stravy se kůže stává špinavou barvou. S nedostatkem určitých vitamínů se látky, které jsou odpovědné za obnovu horních vrstev epidermis, nevyrábějí. A pak je tenčí, pokryté mikroskopickými trhlinami a začíná se odlupovat.
Lidé s tmavými nebo dokonce černými lokty jsou doporučenými potravinami bohatými na tokoferol a beta-karoten:
- rybí olej;
- hovězí a vepřová játra;
- kuřecí a křepelčí žloutky;
- tvrdé sýry;
- tresčí játra;
- sladké brambory;
- papriky a brokolice;
- mrkev a salát;
- špenát a zelený hrášek;
- meruňky a melouny;
- borůvky a sušené ovoce;
- čerstvé šípky a sezamová semínka;
- dýně a luštěniny;
- hovězí, krůtí a přírodní kravské mléko.
Jídla s tokoferolem a beta-karotenem musí být ochucena zeleninou nebo máslem, můžete zakysanou smetanou. Tuky jsou nezbytné pro vstřebávání živin. Bez nich nebudou žádné pozitivní výsledky.
Vany a ten správný krém
Pokud lokty nejen ztmavnou, ale na dotek se stanou suchými a drsnými, potřebují hydrataci. Jakýkoli výživný krém, který obsahuje jojobový olej, makadamie, bambucké nebo meruňkové oleje, to udělá.
Sleďové koupele mají zjasňující vlastnosti:
- řebříček;
- pampeliška;
- stonky a kořeny petrželky.
Do odvarů můžete přidat trochu medu nebo glycerinu. Místo vody se někdy používá teplé kravské mléko. Přírodní základ nejen zesvětluje zatemněné oblasti, ale také dokonale hydratuje a zahajuje regeneraci horních vrstev epidermis. Bělicí roztoky se připravují z 1 litru jakékoli kapaliny a 50-60 g rostlin.
Soda řídí „skvrny“ na loktech. Doplněk stravy je smíchán s malým množstvím tekutého mýdla nebo sprchového gelu. Nalije se do teplé vody a míchá se, dokud se neobjeví pěna. Lokty jsou ponořeny do vyčeřovací směsi po dobu 10-15 minut a potom jsou jemně ošetřeny pemzou, aby se odstranila vrstva keratinizované kůže.
Po zákroku se směs kokosového oleje, mandle, olivy a glycerinu vtírá do suchých oblastí. Zabalte lokty obvazy a přilnavou fólií a vytvořte efekt parní lázně.Výživná maska je ponechána 6-8 hodin. Koupel se sodou se provádí jednou týdně, takže kůže má čas se zotavit. Byliny lze používat častěji. Nejsou tak agresivní a bělší problémové oblasti jemněji.
Amoniak má čiré vlastnosti. Na 2 litry vody zahřáté na 37 až 40 stupňů budete potřebovat 30–40 ml produktu. Plus 2 lžičky. tekuté mýdlo. Roztok se dělí na dvě části, nalije se do širokých misek a ponoří se do nich po dobu 20 minut. Po zákroku jsou problémové oblasti opláchnuty teplou vodou a vtírány do potemnělé pokožky výživným krémem.
Pleťové vody a obklady
Aby nikl zmizel za 3-4 týdny, jsou lázně kombinovány s pleťovými mléky. Nejlevnější možností je brambor. Budete potřebovat hlízu střední velikosti. Musí být očištěna od nečistot. Rozdělte se na polovinu a aplikujte na lokty.
Škrob, který se nachází v bramborové šťávě, má bělicí a zvlhčující vlastnosti. Pokud je kůže na loktech nejen ztmavnutá, ale také neustále pokryta prasklinami, musíte si připravit dezinfekční masku. Hlíza již není nakrájena, ale drcena a smíchána s medem. Poměry 2 až 1.
Hmota je rozložena na „pětičlenné mince“ a fixována stlačeným papírem nebo obvazem pomocí přilnavé fólie. Složení brambor by se mělo uchovávat po dobu 8 až 10 hodin, takže se před spaním často používá krém. Ráno se smetá krém s bělícím účinkem a tře se do tmavých oblastí.
Je užitečné léčit lokty drhnutím. U „špinavých“ skvrn jsou doporučeny dvě možnosti:
- Sůl a soda se smísily ve stejných poměrech. Zřeďte sprchovým gelem nebo tekutým mýdlem.
- Kávová zrna a med. Přesné proporce jsou volitelné. Hlavní věc je získat hustou suspenzi.
Pokud oleje a aloe nefungují, měli byste se uchýlit k pomoci citronu. Plátek citrusů je zabalen do niklu po dobu 30-40 minut. A po zákroku je vazelína vtírána do problémových oblastí, protože ovocné kyseliny pokožku suší.
Aby byly vaše lokty lehčí v několika odstínech, musíte pravidelně používat koupele, peelingy a krémy. Jíst stravu bohatou na vitamín A a tokoferol. A pokud kůže nezmění barvu, nezapomeňte se poradit s lékařem, protože tmavé „pětičlenné mince“ mohou znamenat vážné zdravotní problémy.
Video: super lék na tmavé lokty a kolena
Odeslat