Jak se rychle zbavit celulitidy na žabách

Celulitida se může objevit nejen u žen, ale u mladých zdánlivě štíhlých dívek. Všichni zástupci krásné poloviny snu o tónované pleti. Pomerančová kůra vede i ty nejslavnější lidi do touhy. Zvláště často se celulitida tvoří v oblasti stehen, zejména ve stehnech. Krásné dámy chtějí takovou vadu skrýt, takže místo šatů stále častěji nosí kalhoty. Chcete-li se s tímto problémem vyrovnat, můžete kontaktovat kosmetologa nebo provést proceduru sami doma.

Důvody výskytu celulitidy na stehnech

• sedavý životní styl;
• nedostatek fyzické aktivity;
• individuální rys;
• ekologie;
• špatná strava;
• zneužívání alkoholu, kouření;
• hormonální selhání;
• těhotenství, kojení, laktace;
• rychlý nárůst tělesné hmotnosti nebo naopak dramatický úbytek tělesné hmotnosti.

Metoda číslo 1. Vany pro celulitidu na stehnech

Technologie pro přípravu horkých lázní na bázi léčivých bylin není nijak zvlášť obtížná. Vyberte si svůj oblíbený recept, naplňte rostliny vroucí vodou a trvejte na stanoveném čase. Po tomto, napětí (pokud máte v plánu následně umýt vlasy) tak, aby byliny nejsou zamotané do kadeře. Délka pobytu v lázni se pohybuje mezi 30-60 minutami, hlavní věc je, že voda zůstává horká.

1. Šalvěj. Umístěte 85-120 g do kastrolu. šalvěj, 60 gr. březová kůra, 50 gr. dubová kůra. Nalijte vodu, přiveďte byliny do varu, vypněte hořák. Počkejte čtvrt hodiny, napětí.
2. Lopuch. Smíchejte ve volné směsi 60 g. lopuch, 120 gr. zimolez, 30 gr. kopřivy. Bylinky nalijte vroucí vodou, nechte 40 minut působit, přelijte a nalijte do předplněné lázně.
3. Měsíček Nalijte do pánve 6 litrů. vařící vodu, nalijte 100 g. thuja, 90 g. měsíček, 75 g. máta peprná nebo meduňka. Nechte trvat půl hodiny pod víkem, namáhejte, aplikujte podle pokynů.
4. Oregano. Cook 160 gr. oregano a 80 g. podběl, kombinujte bylinky do jedné směsi, plňte horkou vodou. Nechejte působit 50 minut, protáhněte kýty, nalijte do horké lázně.
5. Rosemary. Brew 245 gr. rozmarýn a 35 gr. lněný lněný ve vroucí vodě, počkejte půl hodiny. Roztok se filtruje přes cedník nebo sýr, nalije se do lázně.
6. Řebříček. Nalijte do nádoby o objemu 4 litry. voda, přidejte 135 g. řebříček, 60 g. magnólie a 35 g. sedmikrásky. Předehřátí směsi, přetvoření a nalití do lázně.

Metoda číslo 2. Celulitida se obalí na stehnech

Odstranění celulitidy by mělo být provedeno v několika fázích. Pokud je to možné, zabalte ihned po horké lázni. Takový krok zvýší účinnost 2,5 až 3krát.

1. Během vaření smíchejte směs co nejdůkladněji, aby v ní nebyly žádné hrudky. Jinak bude koncentrace jedné ze složek vyšší, což povede k popálení nebo podráždění.
2. Po přípravě přípravku proveďte předběžný test: přikryjte část těla směsí, vyčkejte půl hodiny, opláchněte a vyhodnoťte výsledek. Při absenci zarudnutí a zánětu postupujte odvážně.
3. Během celého balení sledujte své zdraví. V případě horečky nebo nevolnosti opláchněte směs studenou vodou, vypijte sklenici kefíru nebo mléka.
4. K odstranění přebytečných prostředků po tomto postupu použijte papírové ručníky. Poté opláchněte kontrastní vodou (nejprve teplá, poté studená), naneste krém proti celulitidě.
5. Pokud jde o frekvenci procedury, nebuďte líní dělat obaly 1krát denně po dobu 2 měsíců. Pokud není výsledek dostatečný, zvyšte kurz na 3 měsíce.
6. Poměry kompozic jsou uvedeny pro osobu, jejíž tělesná hmotnost se pohybuje mezi 60–70 kg. Zvyšte částku s ohledem na vaše vlastnosti. Pokud je to žádoucí, vyměňte jednu komponentu za jinou, která má podobné vlastnosti.

Přírodní káva. Kávu vařte tak, aby vznikl 100 ml. pít, chill. Nalijte 40 g. želatina, počkejte, až se zvětší. Nastupte do lékárny "Papaverine", přidejte jednu ampulku k předchozímu složení, zalijte 30 g. hustý med. Zakryjte složení stehen, směs namočte po dobu 1 hodiny. Poté zatlačte ruce na problémové oblasti po dobu 5 minut, odstraňte je vodou. Pokud je to žádoucí, můžete použít mletou kávu před zákrokem a pečlivě je otřít celulitidou.

Vícebarevná hlína. Získejte 4 druhy jílu v lékárně: modrá, růžová, černá a zelená. Vezměte 40 gr. do každé kompozice přidejte 45 g. mořská sekaná sůl. Připravte léčivou infuzi: vařte ve 120 ml. vroucí voda 35 g. březová kůra, nechte působit 1 hodinu a napněte. Po uplynutí lhůty doplňte výsledným roztokem všechny druhy jílu a mořské soli, čímž se získá pastovitá hmota. Naneste na oblast stehen a hýždí, namočte do sucha. Poté směs opláchněte vodou, otřete pokožku tvrdou žínkou.

Hořčičný prášek. Nechte projít mixérem spolu s kůrou 3 citrony, nezapomeňte je nejprve omýt. Přidejte k výsledné kaši 55 g. hořčičný prášek a 50 g. zlato. Naneste směs na stehna, připojte gázový hadřík tak, aby neumožňoval vypouštění směsi. Namočte hmotu na tělo asi 45-60 minut, poté opláchněte.

Byliny. Nalijte do pánve 300 ml. horká voda, nalijte 30 g. kopřiva, 60 g. řebříček, 75 g. rozmarýn, přidejte 20 g. mletá skořice a 30 gr. muškátový oříšek. Nádobu zakryjte víčkem, nechte působit 2 hodiny. Poté směs namažte, zahřejte do ní tekutinu, gázu nebo bavlněné ručníky. Vytvořte komprimaci, nechte 15 minut. Neustále navlhčujte látku v horké infuzi. Poté vymáčkněte léčivé rostliny, připojte byliny ke stehnům, pohodlně je zafixujte (zábal jídla, gáza atd.). Namočte půl hodiny, odstraňte a naneste krém proti celulitidě.

Chili pepper Vezměte 3 lusky chilli papričky, oloupejte je ze stonků a semen, projděte mlýnkem na maso nebo rozemelte v mixéru, dokud se nevytvoří kaše. Nalijte do 40 ml. kukuřičný olej, nalijte 45 g. mělká sůl, promíchejte. Naneste na pokožku, zabalte do přilnavé fólie, aby směs nevytékala, nechte ji 40 minut. Pokud pociťujete pálení, odstraňte masu předem studenou vodou, přikryjte pokožku chladícím anticelulitidovým krémem.

Řasy. K přípravě zábalů je třeba vzít 55 gr. řasy a 75 g. ficus. Produkt se zpravidla prodává v práškové formě, ale jsou vhodné i celé listy. Nalijte mořské řasy vroucí vodou, přidejte 10 g. kyselina citronová a 30 g. želatina, přikryjte směs víčkem, počkejte 40 minut. Po uplynutí této doby naneste silnou vrstvu na stehna, počkejte 50–60 minut. Odstraňte přebytek ubrouskem, vezměte si kontrastní sprchu.

Metoda číslo 3. Anticelulitidová masáž

Jedním z účinných způsobů, jak se zbavit celulitidy, je masáž. Zvyšuje průtok krve do oblasti stehen, zlepšuje tvorbu kolagenu a podporuje odbourávání tělesného tuku. Pokud je to možné, proveďte postup jednou denně po dobu 2,5–3 měsíců.

1. Klasická masáž. Udělejte si horkou koupel, vydrhněte kůži nebo ji zabalte, aby se pára horní vrstvy dermis. Proveďte několik fyzických cvičení (dřepy, nohy na stranu atd.), Abyste urychlili metabolické procesy. Namažte stehna tukem, roztřiďte záhyby rukama a paralelně se pohybujte po celé ploše.Přitiskněte si nohy, dokud nezačne mírně zarudnout, a poté krém odstraňte ubrouskem. Rozmíchejte problémovou oblast dlaněmi. Doba trvání procedury by neměla být kratší než půl hodiny.
2. Vakuová masáž. V lékárně najdete vakuové sklenice ze silikonu, které jsou ideální pro masáž. Stejně jako v předchozím případě zahřejte pokožku ve vaně a stehna namažte sprchovým gelem. Zmáčkněte sklenici v ruce tak, aby její stěny padaly dovnitř o 0,7-1 cm, přilepte na kůži. Začněte jezdit v kruzích v problémové oblasti, pokuste se zůstat v jedné oblasti déle než 1 sekundu, abyste se vyhnuli modřinám. Doba trvání první procedury je v rozsahu 3–5 minut (do zčervenání). Jakmile si pokožka zvykne, prodlužte dobu a postupně dosahujte 10 minut.
3. Medová masáž. Připravte si koupel s mořskou solí, napařte pokožku a stehna si otřete tvrdou žínkou. Ošetřte je drhnutím nebo loupáním, vařte 100 gr. hustý med. Namažte produkt dlaněmi, otřete pokožku do sucha. Položte ruku na stehno, počkejte 2 sekundy a ostře sejměte dlaň. Dále proveďte intenzivní paty, aby se med přilepil na kůži a stáhl. Procedura se provádí půl hodiny, v některých případech déle. Pro zvýšení účinnosti (pokud se med nelepí na kůži), vložte nádobu s produktem do chladničky na 15 minut. Pokud si přejete, můžete do směsi přidat hořčičný prášek nebo chilli papričku, v takovém případě se účinnost postupu zvýší dvakrát.

Pokud používáte účinné metody, je snadné se zbavit celulitidy na stehnech. Pravidelně si užívejte léčivou bylinkovou koupel, abyste z pokožky vypařili. V lékárně si připravte zábaly na bázi chilli papričky, hořčičného prášku, papaverinu a získejte vakuové sklenice pro masáž. Proveďte postup praní s meruňkovým jádrem nebo kávovým základem.

Video: jak trvale odstranit celulitidu na kněze a nohou