Jak se zbavit drsných podpatků: 7 způsobů

Nohy jsou vystaveny zvýšenému zatížení, které je na nich během chůze umístěno. Kožní buňky se opotřebovávají, jsou hrubé a mrtvé. Taková politika není vhodná pro muže ani ženy. Každý sebevědomý člověk se snaží postarat o své nohy. Hrubé paty přinášejí zvláštní nepohodlí. Dnes budeme hovořit o metodách odstraňování problémů.

Příčiny nerovných pat

• pokožka nemá dostatečnou vlhkost;
• vložky do bot vyrobené ze syntetických materiálů;
• bosé procházky;
• otevřené boty v létě;
• špatná péče o nohy;
• nedostatek tokoferolu v těle;
• používání nepohodlných a úzkých bot;
• mytí nohou antibakteriálním sušicím prostředkem;
• suchý vzduch v interiéru, zajištěný chůzi bez ponožek;
• plísňové choroby nohou;
• nedostatek vápníku a dalších minerálů;
• porušení trávicího systému;
• špatný metabolismus;
• alergie na boty nebo syntetické ponožky;
• podchlazení, zejména omrzliny končetin;
• dlouhodobé vystavení slunci;
• častá změna klimatických podmínek, pohybující se;
• mytí nohou chlorovou vodou, plavání v bazénu;
• hodně vitamínu A v těle;
• časté vystavení depresi, stresu;
• dlouhodobá léčba tvrdými antibiotiky;
• užívání léků, které nejsou pro tělo vhodné;
• anémie (nedostatek železa);
• dehydratace těla;
• dermatologické problémy.

Loupání chodidel má různé příčiny, vnitřní i vnější. Před hlavní léčbou byste proto měli navštívit podrobnějšího doporučení specialisty.

Metoda číslo 1. Koupel škrobu

1. Chcete-li se vyrovnat s drsností pat a změkčit je, použijte škrobovou lázeň. Připravte si umyvadlo, nalijte do něj 2 litry vody s přijatelným teplotním režimem.
2. Nalijte 50 g. škrob, kukuřice nebo brambory, na tom nezáleží. Dobře promíchejte, vložte nohy do mísy. Očekávejte třetinu hodiny.
3. Nakonec otřete chodidla ručníky, naneste speciální krém na nohy, nasaďte na bavlněné ponožky. Po 3 hodinách je můžete odstranit, ale nejezte naboso kolem bytu.

Metoda číslo 2. Bylinné koupele

1. Jakákoli hydratace bude maximální, pokud uděláte koupel na bázi léčivých rostlin. Jako surovinu použijte dubovou kůru, provázek, šalvěj nebo rozmarýn. Pokud jsou paty žluté, je nutné přidat heřmánkový květenství.
2. Pro 2 litry teplé (mírně horké) vody potřebujete 2-3 hrstky suchých rostlin. Můžete je střídat nebo kombinovat. Postup musí být prováděn každý den.
3. Takže, uvařte rostliny a nechte je vařit alespoň půl hodiny. Poté nalijte další vroucí vodu, aby se lázeň dostala na požadovanou teplotu. Spusťte nohy dovnitř, počkejte půl hodiny.
4. Po zákroku se budete cítit lehce, saturujte paty potřebnou vlhkostí, vydezinfikujte nohy a chráňte je před pocením. Nakonec naneste krém na zvlhčenou pokožku a na bavlněné ponožky.

Metoda číslo 3. Hroznová šťáva nebo víno

1. Určitě si každý pamatuje film s Adriano Celentano, kde hlavní postava zmačkané hrozny pod nohama. Od starověku tato metoda umožňovala lidem udržet nohy v perfektním stavu bez dalších procedur.
2. Běh na to. Zašlete do mísy spoustu umytých hroznů, postavte se do nádoby a začněte rozdrtit bobule. Tento postup musí být proveden po dobu nejméně 10 minut, poté udržujte paty v šťávě po dobu jedné třetiny hodiny.
3. Podobným způsobem působí i přírodní červené víno. Nalijte ji do dutiny, přidejte trochu vody (50 až 50), spusťte nohy do pánve. Proveďte proceduru půl hodiny.

Metoda číslo 4. Kosmetická pemza

1. Pemza je pedikúra vyrobená ze sopečné lávy. Díky svému přirozenému původu zařízení jemně odlupuje paty, zjemňuje pokožku a eliminuje kuří oka.
2. Vyberte si svůj vlastní pemza. Jako alternativu si můžete koupit kartáč s lepeným brusným papírem. Hlavní věc je předem napařit kůži ve vaně a otřít ji.
3. Je nutné ošetřit chodidla pemzou po dobu 5-7 minut na každou nohu. Během procedury se vytvoří cívky, zbaví se jich.
4. Po pedikuře si nohy důkladně omyjte teplou vodou bez mýdla. Osušte je ručníkem, naneste výživný krém na nohy. Přeměna na bavlněné ponožky.

Metoda číslo 5. Cibule

1. Cibule má baktericidní vlastnosti. Používá se hlavně k potírání plísní a nepříjemného zápachu z nohou. Ovocná kaše ze zeleniny však pomůže v krátké době zjemnit paty.
2. Takže vařte velké cibule. Rozemelte je pomocí mlýnku na maso nebo mixéru, abyste získali složení společně se šťávou. Přesuňte obsah do umyvadla se širokým dnem a spusťte nohy dovnitř.
3. Můžete přidat trochu tekutého medu a promíchat. Trvání procedury je 1 hodina. Poté si nohy důkladně omyjte mýdlovou vodou a otřete je citronovou šťávou, abyste odstranili nepříjemné pachy.

Metoda číslo 6. Glycerin

1. Pokud jsou paty tak drsné, že začaly praskat a bolet, musíte se uchýlit k pohotovostní péči. Kupte si glycerin (100 ml) a esenci octa v lékárně.
2. Smíchejte složky v poměru 20: 1, aplikujte na kůži ošetřenou pemzou. Dobře třete, oblékněte si ponožky a plastový sáček. Počkejte 3 hodiny.
3. Terapie by měla být prováděna pravidelně, ale ne příliš často. V opačném případě budete paty příliš citlivé na cizí dráždivé látky.

Metoda číslo 7. Elektrický pilník na nehty

1. Chcete-li se zbavit tvrdé vrstvy na patách, můžete se uchýlit k snadnému a efektivnímu způsobu. Procedura se provádí mechanicky pomocí elektrického pilníku.
2. V současné době existuje mnoho směrových zařízení. Hlavní výhoda příslušenství spočívá v tom, že tyto soubory můžete používat, aniž byste si namazali nohy.
3. Zařízení účinně čistí vrstvu keratinizovaných částic bez jakéhokoli nepohodlí a bolesti. Po zákroku se doporučuje použít výživný krém a na nohy si položit bavlněné ponožky.

Boj s hrubými podpatky

1. Pokud se chcete zbavit drsné kůže na patách, musíte pravidelně provádět procedury. Kromě toho musí nohy poskytovat komplexní péči. Nezapomeňte kontaktovat pomoc vany, masky, krémy, masti.
2. Rovněž stojí za to zcela odstranit kožní onemocnění, pokud je to nutné, zbavit se problému. Po překonání první etapy je nutné revidovat životní styl a každodenní stravu.
3. Zkuste jíst více čerstvého ovoce a zeleniny, dávejte přednost obilovinám, rostlinným olejům, mořským plodům. Kurz multivitaminového komplexu nebude zbytečný. Nebuďte líní a cvičení, v důsledku toho se zlepší průtok krve.
4. Pravidelně masírujte vaše nohy. Po práci ve volném čase proveďte cvičení zvedáním a spouštěním nohou. Pokud je to možné, navštěvujte tělocvičnu nebo jógu. Zlepšíte celkové zdraví a omladíte pokožku celého těla.
5. Po dobu wellness procedur stojí za to zcela opustit nepříjemné boty. Zapomeňte na otevřené sandály a boty na vysokém podpatku. Zkuste nosit atributy vyrobené z přírodního materiálu. Na chvíli byste měli opustit syntetické ponožky.
6. Pokud máte v úmyslu zůstat na otevřeném slunci po dlouhou dobu, musíte nejprve ošetřit pokožku nohou výživným krémem. Epiderma bude méně citlivá na škodlivé účinky ultrafialového záření.
7. Připravte se předem na koupací sezónu. V chladném období změňte stravu a začněte věnovat náležitou pozornost nohám. Pokud často chodíte do bazénu, musíte denně vyživovat pokožku pomocí řízeného krému.
8. Nezapomeňte, že odstraňování chloupků a pedikúra pokožku velmi suchá. Nezapomeňte si očistit paty s mírou. Jinak můžete vážně poškodit pokožku. Doporučuje se provádět kontrastní koupel denně. Voda by neměla být příliš horká.
9. Je nezbytné, abyste si nohy osušili froté hadříkem. Nezapomeňte použít živinu poté. Masky ne více než 2krát týdně. Oddělte si jemně mýdlo na nohy.

Lidové léky na změkčení podpatků

1. Jablko. Komprimace z čerstvých jablek pomůže zbavit se velmi drsné kůže na patách. Chcete-li to provést, vzít zralé jablko a projít jemným struhadlo. Výsledná kaše se zabalí do gázy. Položte obklad na nohy, oblékněte si ponožky. Jděte do postele, ráno si krémujte nohy.
2. Zelí Dobrý výsledek lze dosáhnout pomocí listů zelí. Vezměte výrobek a rozmačkejte do šálku jakýmkoli možným způsobem. Přidejte trochu ricinového oleje. Aplikujte komprimaci přes noc, jak je popsáno výše.
3. Parafinový vosk. Vynikající způsob, jak vyřešit problémy, je parafin. Roztavte požadované množství vosku na líný oheň. Vmíchejte trochu kyseliny salicylové a parafínu. Po ochlazení směsi na přijatelnou teplotu naneste produkt na hrubou pokožku vatovým tamponem.

Chcete-li dát paty do pořádku, musíte dodržovat jednoduchá doporučení. Pokud máte pokročilý případ, zkuste změnit svůj životní styl a vytvořit novou stravu. Poté zahajte sport a pravidelně provádějte wellness procedury.

Video: pedikúra pro drsné podpatky s aspirinem