Anacards: beneficis i perjudicis per a dones i homes

Els anacards actualment són molt populars. Hi ha moltes dietes creades a partir del producte anterior. Gràcies a la seva inestimable composició, aquests fruits secs es poden utilitzar per baixar de pes en poc temps sense fer mal a la salut. A l’Índia, els anacards tracten moltes malalties. A més, els fruits secs poden millorar significativament la salut i reforçar el sistema immune.

Anacards: composició química

1. Niacina. Els fruits secs indis tenen un magatzem d’elements útils. La vitamina PP té un efecte beneficiós en el funcionament del tracte gastrointestinal, millora l’estat de la dermis en general i normalitza el nivell de glucosa a la sang.
2. Tiamina. L’enzim conté l’estómac i el múscul cardíac en bona forma. Renova les cèl·lules i reforça l’activitat cerebral.
3. Riboflavina. Actua com a defensor del cos, reforça el sistema immune humà.
4. Tocoferol. Es considera un potent antioxidant que neteja i renova el cos a nivell cel·lular. Efecte beneficiós sobre la funció reproductiva.

A més de totes les anteriors, els anacards són rics en potassi, fibra dietètica, fòsfor, midó, magnesi i greixos. La composició de la nous també conté sodi, hidrats de carboni, calci, proteïnes, fòsfor, sacarosa natural i ferro.

Utilitzant anacard

Fruits d'anacard (kazhu)

1. La fruita sobre la qual madura la nous també és en demanda al mercat. A la immensitat de la nostra terra natal, és poc probable que trobeu un producte similar enlloc. Això es deu al fet que la vida útil no supera la hora.
2. El producte es consumeix generalment en la seva forma original. La fruita s’utilitza àmpliament en el món culinari. Es preparen compotes, gelees, condiments i diversos conserves sobre la base de polpa. La fruita s'utilitza en medicina com a base per moldre oli cosmètic afrodisíac.
3. Sovint s’afegeix la polpa a begudes alcohòliques, en aquest cas la composició és tònica. En un sentit estètic, una fruita madura s’utilitza àmpliament contra taques d’edat i el producte també serveix de base per a la tinta del tatuatge.

Anacards fregits

1. Estem acostumats a comprar anacards exclusivament sense closca, de forma purificada. El fet es deu al fet que entre la nous i la closca conté una capa tòxica a base d’oli.
2. La composició és tan verinosa que les persones especialment entrenades tallen manualment nous. En alguns casos, queden cremades. La composició s’evapora durant el tractament tèrmic (fregit).
3. Per tant, podeu estar tranquil, els anacards són segurs. L’elevat cost dels fruits secs recau precisament en el processament manual del producte.

Els avantatges dels anacards

El valor dels anacards és inestimable per als humans. Els beneficis dels fruits secs es poden raonar durant molt de temps a causa de la seva rica composició química.

1. Per al teixit muscular. Anacard té un efecte tònic, antibacterià i antiinflamatori. La noguera és popular entre els esportistes, sovint la gent menja el producte després d’exhaurir un entrenament físic.
2. Pel múscul cardíac. Si incloeu l’ús de fruits secs en la vostra dieta diària, aviat notareu la millora de la memòria. A més, l’anacard té un efecte preventiu en el sistema cardiovascular.
3. Netejar la sang. Anacards purifiquen la sang durant diverses malalties. Els vaixells s’enforteixen, es tornen més elàstics. La noguera satura el cos amb minerals i vitamines. El producte està implicat activament en l’hematoposi.
4. Per al teixit ossi. Amb l’ús sistemàtic del anacard, es reforça el teixit ossi i l’esmalt dental. El resultat s’obté a causa de l’alt contingut en calci del producte. A més, el sagnat de les genives s’aturarà aviat.
5. Per a la prevenció de dolències. Els fruits secs actuen com a agent fermant per a tot el cos. Per tant, si dónes anacards als nens, en el futur poden evitar danys a les vies respiratòries en forma de faringitis, bronquitis i asma.
6. Per a ús extern. La femella índia s’utilitza sovint per danys a la pell. N’hi ha prou de triturar la composició única de la polpa d’anacard i aplicar-la a la zona afectada de la pell. El producte combat activament les picades de rèptils i típiques no tòxiques. Tracta la disenteria, les berrugues i les esquerdes de la pell.

Els avantatges dels anacards per als homes

1. Està demostrat que el consum regular de fruits secs indis té un efecte beneficiós en la salut dels homes. En poc temps augmenta el desig sexual pel sexe oposat. La potència es millora notablement.
2. Anacard té un efecte beneficiós sobre el creixement i l'enfortiment del cabell. Pot créixer una barba exuberant i brillant, bigoti, pèl. El producte ajuda en el menor temps possible a restaurar el cos després de fer exercici.
3. Els avantatges de les nous no acaben aquí. El tocoferol potencia l'activitat dels espermatozoides. Desapareix la sudoració excessiva i la distròfia òssia. Resistència, vitalitat i energia augmenten notablement.
4. Els experts recomanen incloure anacards a la dieta per a persones addictes al tabac. L’àcid nicotínic que conté el producte ajuda a mitigar els efectes nocius de les substàncies nocives en les cigarretes.

Els avantatges dels anacards per a les dones

1. Utilitzeu anacards regularment i aviat la vostra bellesa es tornarà encara més brillant. Per la seva composició química única, els fruits secs tenen un efecte beneficiós sobre els cabells, la pell i les ungles. Els cabells es tornen obedients, exuberants i sans.
2. La pell adquireix un to uniforme, desapareixen diverses malalties i lesions. L’anacard és especialment eficaç contra la psoriasi. Els fruits secs ajuden a desfer-se del restrenyiment crònic sense medicaments.
3. Igual que amb els homes, el producte estimula l’activitat sexual. Els fruits d’anacard alleuren la pell de la cara de tot tipus d’acne, acne i greixos subcutanis excessius. Els fruits secs són especialment recomanats per a adolescents.
4. L’anacard també és eficaç durant el cicle menstrual. El producte compensa la pèrdua de sang durant l'alta descàrrega. El tocoferol augmenta la fertilitat de la dona. Com a resultat, naixeran nens sans.
5. La vitamina E és útil per a la sang, per la qual cosa augmenta la saturació d’oxigen de les cèl·lules i la coagulació millora. Durant la lactància, el bebè rep totes les vitamines necessàries a través de la llet.

Anacard de l’embaràs

1. No és cap secret que les mares acabades d’encarnar i expectants necessiten seguir una dieta especial. A les nenes embarassades se'ls recomana que consumeixin una ingesta diària de nous.
2. Molts representants del sexe més dèbil experimenten dificultats amb una manca d’elements en el cos. Un dèficit especial recau en el ferro. Per tant, per prevenir l’anèmia, es recomana menjar anacards.
3. Quan el nadó es desenvolupa a l’úter, el fetus treu cada vegada més enzims i minerals útils del cos de la mare. Per prevenir la deficiència de vitamines en una dona embarassada, es recomana fer servir la tarifa diària del producte. Com es va descriure anteriorment, els anacards poden compensar tots els oligoelements que falten al cos de la mare i del nadó.
4. Gràcies a una investigació rigorosa, s'ha comprovat científicament que amb l'ús regular de anacards, es redueix significativament el risc de distròfia en un nadó. El producte protegirà el nadó de la possible aparició d'una malaltia del sistema cardiovascular.
5. Si ja esteu en lactància, també s’han d’utilitzar els anacards per reforçar el cos.Aviat, el treball de l’aparell digestiu s’estabilitzarà. El cos rep la quantitat necessària de fibra i proteïna. Es millora la força del teixit ossi en la mare i el nadó.
6. La nou índia ajuda a enfortir el sistema immunitari d’una mare i d’un nadó acabats de tallar. Com a resultat, la nova família no té por de les malalties virals i infeccioses.
7. Cal tenir en compte que si inicialment no es va mostrar cap reacció al·lèrgica als anacards, es pot desenvolupar amb un ús regular. En el primer senyal de malaltia, es recomana fermament que deixi de prendre fruits secs. Demaneu immediatament ajuda d’un especialista, si cal, sotmetre’s a un examen complet del cos.

Els avantatges dels ametlles i els ametlles

1. Els experts asseguren que aquest tipus de nous són més útils entre els seus homòlegs. Les ametlles i els anacards junts tenen excel·lents qualitats curatives. Com a resultat, el nivell de colesterol es normalitza, el treball del múscul cardíac millora, la sang s’enriqueix amb els enzims necessaris.
2. Són més beneficiosos dos tipus de fruits secs que els complexos de vitamines venudes. Si utilitzeu regularment anacards i ametlles, la noia es tornarà més bonica davant dels seus ulls, la pell es tornarà impecable, els cabells es tornen verges. Et sentiràs atractiu sexualment.
3. L’anacard, a diferència de les ametlles, es recomana per a la pancreatitis. A causa del menor contingut en greixos de la composició, el nou indi no perjudica la salut. Amb les ametlles, heu d’anar amb compte, si no, podeu provocar una complicació del pàncrees.

Anacards perjudicials per al cos

1. El producte és únic per la seva composició química. Anacard és pràcticament inofensiu per als humans. En alguns casos, una nous només pot ser nociva si és hipersensible. A més, no abusis dels fruits secs.
2. Hi ha diverses contraindicacions en què no es recomana utilitzar anacards. Si durant l'examen heu trobat pedres o sorra als ronyons, és molt recomanable abstenir-vos de menjar nous. En cas contrari, la malaltia es pot manifestar de forma aguda.
3. Està prohibit utilitzar el producte en quantitats si vostè o el seu nadó tenen tendència a reaccions al·lèrgiques. L’anacard és un al·lergen fort. En casos rars, les persones han experimentat un xoc anafilàctic. És recomanable que consulteu un especialista abans de menjar els anacards.
4. Els fruits secs poden causar greus danys al cos de qualsevol persona si el producte no ha estat sotmès a cap tractament tèrmic previ. Tingueu en compte que els nadons menors de 3 anys no podran donar anacards en la seva forma pura. És molt recomanable que adults i nens mengin fruits secs juntament amb altres aliments. Així, la composició s’absorbeix sense conseqüències.

No es recomana menjar anacards en quantitat superior a 30 grams diaris. Afegiu fruits secs a diverses amanides, plats, postres dolces. El gust del producte és únic, de manera que s’adapta gairebé a tot. Si heu comprat fruits secs, s'ha de torrar al forn a una temperatura de no més de 75 graus. En cas contrari, la utilitat dels anacards es perdrà irremeiablement. Feu servir fruits secs amb precaució, no descuideu les recomanacions.

Vídeo: anacard: els avantatges i els perjudicis, les calories i la composició