Ползите и вредите от хрян за здравето на организма

Хрянът често се използва като подправка към основни ястия. Добавя се и към сосове, за да стане лют и пикантен. Зеленчукът прави ястията пикантни, повишава апетита, има маса ценни качества за човешкото тяло. Изненадващо, хрянът се използва повече в народното лечение, отколкото в готвенето. Когато се използва правилно, подправката може да излекува много заболявания. Най-често продуктът е ефективен при високо кръвно налягане, оток, радикулит и др.

Състав на хрян

Синигрин е включен в зеленчука и е отговорен за неговата тежест. Етеричните масла правят хряна миризлив с характерна нотка на изгаряне. Фибрите подобряват храносмилателната система, спомагат за премахване на запека, ускоряват метаболитните процеси.

Хрянът е богат на аминокиселини, които трябва да влязат в човешкото тяло заедно с храната. Повечето от тези вещества не се произвеждат независимо.

Интересното е, че хрянът съдържа много повече аскорбинова киселина от известните цитрусови плодове. В зеленчука се концентрират също никотинова киселина, естествен антиоксидант токоферол, цялата група витамини В, ретинол.

От макро- и микроелементите хрянът съдържа манган, мед, желязо, калций, натрий, калий и фосфор. Каротинът е органично съединение, което се намира в листата на хрян.

Подправка може да се похвали с естествени захариди, фитонциди, антиоксиданти. Сравнително малко съдържание на калории и способността за повишаване на апетита води до подобряване на всички метаболитни процеси.

Показания за консумация на хрян

• ревматизъм;
• артрит;
• невралгични отклонения;
• заболявания от дерматологичен тип;
• затлъстяване и наднормено тегло;
• уролитиаза, цистит, дрожеве;
• ниско либидо, импотентност;
• възпалителни процеси на венците;
• диабет;
• високо кръвно налягане;
• запек;
• лоша подвижност на червата;
• ниска киселинност на стомаха.

Ползите и вредите от хрян за деца

1. Не бива да вземате предвид ценните качества на един зеленчук, когато става въпрос за консумацията му от малки деца. Подправката често причинява дразнене на лигавиците на стомаха и червата, нарушава храносмилането и причинява усложнения по отношение на смилаемостта на храната.
2. Разбира се, по-късно хрян трябва да бъде включен в диетата на бебетата. Това обаче трябва да стане само след настъпването на две години, за предпочитане три. Основното условие е детето да няма неразположения на бъбреците, стомаха, червата, черния дроб, както и алергична реакция и индивидуална непоносимост.
3. Най-често те не третират децата с чист хрян. Подправката се добавя към витаминните комплекси (салати). Обикновено ястието се състои от варени моркови и цвекло, зелен лук, хрян. Всичко това е подправено със заквасена сметана или зехтин / слънчогледово масло.
4. За да може хрянът да се възползва от децата, подготовката трябва да се извършва самостоятелно, а не да се купува горящ прах. Продуктът е безценен за детето.
5. Така че систематичният прием след одобрението на педиатъра ще позволи предотвратяване на дистрофия. Хрянът също ще намали вероятността от развитие на анемия, да убие хелминти и други паразитни червеи. Аминокиселините и витамините ще укрепят детското тяло по време на разпространението на вируси.

Ползите от хрян за жени

1. Зеленчукът има свойствата да ускорява всички метаболитни процеси, да нормализира чревната подвижност и да намалява телесното тегло. На този фон има стягане на кожата и борба с целулита.
2. Прах от хрян може да се използва външно. За целта се добавя към маски и обвивки за тяло, за да се намали обемът на корема, бедрата, предмишниците.
3. За намаляване на апетита е необходимо да се приготви отвара на основата на корена на хрян и мед.Тази инфузия се консумира 1 час след основното хранене 1 път на ден.

Ползите от хрян за мъжете

1. Хрянът е естествен афродизиак, особено характеристиката е подходяща за корена на растението. Зеленчукът засилва мъжкото либидо, прави мъж секси в очите на красивите дами.
2. Често хрянът се използва като лекарство "Виагра" за укрепване на мъжката сила и преодоляване на импотентността. За да направите това, по-добре е да консумирате вътре маринован корен или инфузия на базата на пресен обелен хрян.
3. Представителите на силната половина на човечеството често страдат от ранна алопеция - плешивост. За да се извърши превенция и да се елиминира съществуващ проблем, сокът от зеленчук в комбинация с вода се втрива в кореновата част.
4. Растението се използва широко за лечение на заболявания, свързани с урологията. Диуретичното действие облекчава болката по време на уриниране, камъните се предотвратяват.
5. Определена категория мъже страда от възпалителни процеси на седалищния нерв. Този проблем засяга заседналия начин на живот. Масажът с хрян ще премахне застоя и ще намали болката.
6. Хрянът има способността да увеличава производството на червени кръвни клетки. Това качество е оценено от всички мъже, защото представителите на силна половина на човечеството по-често от жените страдат от заболявания на кръвоносните съдове, сърцето, ставите.

Лечение на хрян

Преди да използвате растението за медицински цели, консултирайте се със специалист. Самолечението може да бъде опасно за вашето здраве!

1. Високо кръвно налягане. Пригответе съд за готвене. Изсипете 230 мл в него. сок от цвекло, 220 мл. сок от репички, 220 мл. сок от моркови Въведете 200 gr. мед, 210 мл. тинктури от хрян с водка. Изстискайте прясно от 1,5 лимона. Консумирайте 30 мл. три пъти на ден в продължение на 2 месеца. По-добре е лекарството да се пие час преди хранене. Съставът се съхранява в хладилника.
2. Жлъчнокаменна болест. Разтрийте корена по такъв начин, че да получите 55-60 g. Добавете 240 мл. съдържание на млечна мазнина 3%. Поставете контейнера със съдържанието върху печката и загрейте до 80 градуса. След това оставете състава да се охлади за 20 минути. Филтрирайте го, използвайте го.
3. Ишиас. Смелете корен от хрян, добавете мазна заквасена сметана и разбъркайте. Компресирайте засегнатата област. Извършвайте манипулации 2-3 пъти на ден, времето за експозиция е около половин час.
4. Подуване. Разтрийте хрян по такъв начин, че в крайна сметка се оказва 130 g. Превъртете половината лимон през блендер, добавете тази каша към зеленчука. Приемайте състава 2 пъти на ден - сутрин след хранене, вечер след вечеря. Продължителността на лечението е 2,5 седмици. Сума за 1 прием - 20 gr. Ако желаете, можете да снабдите лекарството с мед. Ако имате стомашни заболявания, изберете друго лекарство.
5. Цистит и уретрит. За да се отървете от неприятните неразположения, се препоръчва да приготвите тинктура. За потискане на вредната микрофлора е необходимо да се вари в 300 мл. вряща вода 40 gr. смлян корен от хрян. Настоявайте 5-7 минути. Използвайте бульона 4 пъти на ден.
6. Хрема. Ефективно справянето с обикновената настинка помага редовното вдишване от настъргания корен. За целта е необходимо да поставите суровините в стъклен съд и да запечатате плътно. Изчакайте 15-20 минути, вдишвайте изпаренията през устата, задържайки дъха си няколко минути. Издишайте с носа си, повторете манипулацията няколко пъти.
7. Висок холестерол. За да намалите нивото, се препоръчва редовно да използвате сместа. За целта преминете през пасатор или месомелачка 2 лимона със жар, 200 gr. чесън и 220 gr. корен от хрян. Полученият състав трябва да се разрежда с филтрирана вода в равни пропорции. Настоявайте лекарството на хладно място поне един ден. Средствата трябва да се консумират 2 пъти на ден. Преди хранене за половин час и вечер 40 минути преди лягане, 30 g. Съставът може да се закусва с десертна лъжица мед.
8. Цироза. С протичаща болест, просто средство ще помогне да се коригира състоянието.Комбинирайте листата на хрян и коприва в равни пропорции, направете хомогенна каша от суровини. Изцедете сока от сместа с марлена кърпа, разбъркайте равно количество мед. Съхранявайте продукта в хладилника, консумирайте 120 мл. на всеки 2 часа. Паузата се извършва директно по време на сън (7-8 часа).
9. Болки в гърба. При болки в ставите или гърба се препоръчва да се използва тинктура. За да го приготвите, трябва да пропуснете 320 gr. корен от хрян през блендер. Залейте готовата смес с 1 литър чист алкохол. Оставете състава за един ден. Нанесете продукта локално върху засегнатата област.
10. Укрепване на тялото. След сериозни заболявания или наскоро прехвърлени операции, специална тинктура ще помогне да се възстанови бързо. Напълнете 3-литров буркан с нарязан хрян, изсипете малко суроватка. Корк плътно, настоявайте 4 дни в топла стая. Съставът се препоръчва да се консумира половин час преди хранене, 3 пъти на ден, по 125 мл всяка.
11. Стомашно-чревни проблеми. За да се отървете от ниска киселинност в стомаха, колит, чревна атония и жлъчна дискинезия, се препоръчва смесване на 1 кг. настърган хрян и 3 литра. филтрирана вода. Настоявайте продукта в подходящ съд за около 2 дни. Прецедете състава, съхранявайте в хладилник. Пийте по 70 мл всеки ден. преди ядене. Броят на приемите трябва да бъде най-малко 4 на ден. Обемът на готовия състав е проектиран за 1 курс, лечението се препоръчва да се допълва с холеретични и лечебни билки за стомаха.
12. Болки в гърлото. За борба със сезонните вирусни инфекции ще помогнат 120 мл. сок от корен на растението и 400 мл. не гореща вода. Гаргара на всеки час. Заболяването ще изчезне след 3 дни.

Вреди от хрян

1. Важен аспект остава умерената консумация на продукта, в противен случай можете да нанесете значителна вреда на тялото. Растението най-често се използва като подправка за различни ястия.
2. Затова си струва да се има предвид, че продуктът е противопоказан във всяко количество на хора с хронични заболявания. Забранено е употребата на хрян при нарушена активност на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт.
3. Честото ядене на продукта се отразява неблагоприятно на хората, които имат проблеми с раздразнителността и нервната система. Забранено е да се яде хрян при туберкулоза от всякакъв стадий.
4. Растението е строго противопоказано за употреба при бронхиална астма и хипотиреоидизъм. Струва си да се въздържате от консумация през тежки периоди. Продуктът провокира повишено кървене.
5. Ако приемате лекарства, консумацията на зеленчука трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар. В противен случай някои компоненти може да не се комбинират и да предизвикат непредсказуема реакция в организма.
6. Ако злоупотребите с растението, можете значително да повишите кръвното налягане, да предизвикате силно кървене. Хрянът също изгаря лигавицата на вътрешните органи и причинява зачервяване на кожата.

Седейки на диета, основана на хрян, струва си да се има предвид, че продуктът е по-вероятно да провокира нужда от храна. Такъв ход ще ви накара да спечелите излишни килограми. Следвайте практическите указания, за да подобрите здравето си.

Видео: ползи от хрян