Как да отслабнете бързо със сода за хляб

Днес содата за хляб е едно от популярните средства за отслабване. Причината за това е огромният брой различни митове, с които се свързва този химикал. Мнозина приписват на содата уникална способност за бързо изгаряне на мазнини. Лекарите и диетолозите постоянно спорят помежду си, че содата за хляб е абсолютно безполезна за отслабване. Въпреки това жените продължават да пият соден разтвор или да се къпят с него. Какво е отслабване със сода за хляб?

Противопоказания

Не можете да използвате сода за отслабване, ако има такава:

• открити рани;
• хипертония;
• захарен диабет;
• критични дни;
• бременност;
• кожни заболявания.

Свойства сода за хляб

Содата е бял прах, който често се използва в ежедневието, в промишлеността и медицината. И всичко това, защото тя има огромен брой полезни свойства:

• дезинфектанти;
• противовъзпалително;
• антихистамини;
• отстраняване на неприятни миризми;
• почистване на повърхността

Содна вана за отслабване

И така, има два начина да свалите тези излишни килограми. Най-често за това се използват содни бани. Това е доста ефективно, което доказва огромен брой примери. По този начин содовата вана е лесен, евтин и достъпен начин за отслабване.

Първо трябва да разберете какво е сода. Това е химическо вещество, което се състои от сол на въглеродна киселина и натрий. Ако го разтворите във вода, тогава той ще започне да засяга кожата, което води до:

• активна работа на лимфната система;
• разграждане на мазнини;
• премахването на токсините и токсините;
• възстановяване на метаболизма;
• облекчаване на стреса.

Ето защо содовите вани, особено ако се приемат редовно, са много полезни за организма. Има не само изгаряне на мазнини, но и пълно възстановяване. Вярно е, че този метод не е подходящ за всички, тъй като самото отслабване е доста бавно.

Вана със сода се приготвя много просто, тъй като не отнема много време. Това се прави, както следва:

1. Необходимо е да се събере половин баня вода и да се разтвори в нея приблизително 500 g. морска сол. След това добавете 300 gr. сода. Много полезно е да добавите любимото си етерично масло във вода, което може да се използва и за отслабване. Сред тези масла, канела, мента, портокал и хвойна се считат за най-ефективни.
2. Водата трябва винаги да е с една и съща температура, т.е. най-малко 37 ° C. За да направите това, ще трябва да добавяте топла вода от време на време. Основното е да намерите оптималната температура, тъй като потенето по време на процедурата също не се препоръчва.
3. Вземете такава вана трябва да бъде не повече от половин час. Ако започне да се появява дискомфорт или дискомфорт, времето на процедурата трябва да се намали.
4. След като сте взели содовата вана, не изплаквайте и не избършете на сухо.
5. Най-добре е да легнете или да спите след процедурата. Експертите казват, че в това състояние разграждането на мазнините е много по-активно.
6. По принцип курсът на отслабване с помощта на содни бани е 10 сесии. Можете обаче да спрете тази дейност по всяко време. Но да правите повече от 10 процедури, не си заслужава.
7. Що се отнася до редовността, можете да вземате такава вана всеки ден или в зависимост от размера на излишните килограми. Но всеки ден е по-добре да не го правите.

Такава вана ви позволява да избавите тялото от токсини и да активирате метаболитните процеси. Поради високата температура човек започва да се поти много, като същевременно губи токсини и излишна течност.Ако говорим за загубени килограми, тогава много зависи от самия организъм. Някои губят 1 кг. в една сесия, а някои малко по-малко. Но содовата вана елиминира стрии, целулит и дразнене на кожата. И това е много приятно.

Но не си мислете, че всички изгубени килограми вече няма да се върнат. Содовите бани не са панацея. След процедурата е невъзможно да продължите да водите заседнал начин на живот или да се храните вечерно време. В противен случай всички усилия ще бъдат пропилени. Отслабването трябва да става във връзка с диета и физическа активност. Добрите резултати могат да бъдат обсъждани само след целия курс на ваните.

Важно да се знае
Преди да започнете да правите процедури със сода за отслабване, трябва да знаете за всички нюанси на този метод. В крайна сметка содата не е толкова безобидно вещество и трябва да внимавате да не навредите на здравето си.

1. Содата е напълно нетоксична, но е по-добре да избягвате попадането на веществото върху лигавиците. Това може да причини силно дразнене и дори изгаряне.
2. Поглъщането на сода води до сериозни стомашни проблеми.
3. Горещите бани със сода не могат да се приемат от хора със сърдечно-съдови заболявания, бременни жени и жени, които кърмят. Освен това трябва да внимавате за тези, които имат вегетативно-съдова дистония от хипертоничен тип.
4. Содата заедно със солта активира всички кожни раздразнения.
5. Содовият разтвор много изсушава кожата. Затова хората със суха кожа трябва да използват масла след процедурата, за да предотвратяват бръчките.

Струва ли си да пием сода

Много учени спорят дали е възможно да се пие сода за отслабване. От една страна, при готвене често се използва сода и всеки знае за народната рецепта за киселини. Содата, от друга страна, е химическо вещество, което в големи количества може да причини сериозна вреда на организма. Ако го използвате всеки ден, можете да сте сигурни в появата на проблеми със стомашно-чревния тракт.

Независимо от това, в интернет можете да намерите много ентусиазирани отзиви, че содата всъщност е уникален метод за отслабване. И че нейните свойства са почти лечебни, тоест помага на тялото бързо да абсорбира храната и да изгаря мазнините. В резултат на това много момичета се опитват да отслабнат, без да мислят за последствията.

Откъде се появи митът, че содата е в състояние да се отърве от излишните килограми? Факт е, че мнозина вярват в способността му да разгражда мазнините. Това е вярно, но содата може да се справи с мазнините, останали например в тиган. А телесните мазнини в корема или бедрата са съвсем различен въпрос. И много "експерти" компетентно спекулират с тези способности на сода за хляб, без да се притесняват от странични ефекти.

Дори при киселини, лекарите не препоръчват използването на сода. Поне го правете много често. В крайна сметка киселините са повишената киселинност на стомаха. А содата само изостря ситуацията, като първо намалява киселинността, а след това я увеличава още повече. Ето защо, пиейки сода всеки ден за отслабване, трябва да помислите дали си заслужава?

Ако решението за употреба на сода като здравословна напитка вече е взето, трябва поне да се запознаете с определени правила за приемане:

1. В никакъв случай не трябва да пиете содови разтвори на бременни и кърмещи жени.
2. Забранено е консумацията на сода вътре при хора с язва или гастрит, тъй като това само ще влоши ситуацията.
3. Важно е да се гарантира, че няма алергична реакция. И ако човек като цяло е предразположен към различни алергии, по-добре е да се консултирате с лекар за това.

Рецепта за сода напитка за отслабване

Пригответе правилната сода напитка, както следва: 1 супена лъжица. л. сода, разтворена в 300 мл. вода. Добре е, ако водата се вари, но в никакъв случай не е гореща. Необходимо е разтворът да се пие не повече от 2 пъти на ден на малки глътки и преди хранене.Най-добре е да го пиете ден и нощ, а не сутрин. За да направите напитката по-вкусна, можете да добавите малко мед. Достатъчно 1 ч.л. Курсът е 6-7 дни, след което определено трябва да направите почивка за 2 седмици. Ако е необходимо, повторете курса.

Във всеки случай при такава загуба на тегло е по-добре да се опитате да увеличите физическата активност и да ограничите употребата на мазни и нишестени храни. Първо, първият резултат ще се появи много по-бързо и ще продължи по-дълго. И второ, колкото по-бързо става изхвърлянето на излишните килограми, толкова по-малко разтвор на сода ще трябва да пиете. И това е много по-добре за здравето.

Всеки човек, който има проблеми с излишните килограми, би искал да се отърве от тях без много усилия и възможно най-скоро. Но за повечето от тези методи често се налага да плащат твърде висока цена - собственото си здраве. Здравословното отслабване не е възможно без диетични ограничения и упражнения. В края на краищата не е достатъчно да се отървете от мазнините, вие също трябва да поддържате мускулите си тонизирани. И ако има желание да използвате допълнителни средства, тогава нека това е сода за баня.

Видео: содни вани за отслабване - отзиви на лекарите