تؤلم المعدة أثناء الحمل: ماذا تفعل؟

ووفقًا للإحصاءات ، فإن أكثر من 70٪ من النساء الحوامل يشتكين من أعراض معدية أو حادة في المعدة. في معظم الأحيان ، تقلق الأم الحامل في الثلث الأول أو الأخير. ويرجع ذلك إلى نمو الرحم الذي يضغط على الأعضاء المجاورة ، مما يؤدي إلى الشعور بالضيق. ما هي أسباب الألم في المعدة بالتحديد أثناء حمل الطفل ، وما هي طرق القضاء على المشكلة الآمنة للطفل والأم؟

أسباب آلام المعدة

في هذه الفترة الصعبة للجسم ، تحدث مجموعة كاملة من التغييرات في عمله ، والتي قد تكون مصحوبة بالضيق. وكما ذكرنا أعلاه ، غالبًا ما يكون عدم الراحة في المعدة ناتجًا عن حقيقة أن الجنين النامي يضغط عليه بشكل غير مباشر ، مما يثير العمليات المرضية. على سبيل المثال ، ركود عصير المعدة ، الذي يمكن أن يؤدي إلى حرقة المعدة والارتجاع.

لكي تفهم المرأة بوضوح الألم الذي تشعر به العضو الذي تشعر به ، تحتاج إلى معرفة مكان المعدة. وهي تقع في المراق الأيسر تحت الحجاب الحاجز. هذه هي المنطقة المسماة المنطقة الشرسوفية ، والتي تخضع لضغوط قوية من الرحم ، والتي تغير حجمها. لكن الألم في المعدة يمكن أن يثير الإفراط في تناول الطعام ، والذي تخطئه العديد من النساء الحوامل. في هذه الحالة ، الطعام ببساطة ليس لديه الوقت للهضم ، والركود في المعدة. أفضل طريقة للخروج هي تقليل كمية الطعام التي يتم تناولها أو استخدام الإنزيمات الهضمية التي تحسن العملية. يجب الموافقة على اختيارهم مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

غالبًا ما يحدث ألم المعدة (ألم موضعي في المعدة) عندما تنسى المرأة تناول الطعام في الوقت المحدد. هذه هي آلام جائعة ، والتي غالبًا ما تكون نتيجة التهاب متقدم في الجهاز الهضمي. يمكن أن تحدث في شكل تقلصات تشنجية بسبب القرحة أو التآكل ، بالإضافة إلى زيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك ، مما يؤدي إلى زيادة حموضة عصير المعدة. لذلك ، تحتاج النساء الحوامل إلى اتباع النظام الغذائي بدقة ، وتناول الطعام بشكل جزئي ، ولكن بعد فترة زمنية متساوية.

إذا كان ألم المعدة مصحوبًا بالغثيان ويتجلى في الأشهر الأولى من الحمل ، فغالباً ما يكون هذا مظهرًا من مظاهر التسمم. في هذه الحالة ، يمكنك التخلص من المشكلة بنفس الأساليب التي تقاتلها النساء بالتسمم. يمكن أن يكون هذا استخدامًا منهجيًا للمياه النظيفة مع إضافة صغيرة من الليمون أو شاي الأعشاب أو الفواكه الحامضة. إذا كان تناول السوائل يثير الوذمة ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء.

يمكن أن يكون السبب الجذري للألم في المعدة غير المرتبط به مباشرة هو أمراض الأعضاء "المجاورة": المرارة والبنكرياس والكبد. يمكن أن يثير الانزعاج آفة بكتيرية في الجهاز البولي: الكلى والمثانة والحالب.

في حالات نادرة جدًا ، إذا كان الألم في المعدة مصحوبًا بألم في أسفل البطن ، فقد يكون مرتبطًا بالتهاب الزائدة الدودية. في هذه الحالة ، تطلب نصيحة جراحية من الجراح.

يجب أيضًا ملاحظة تفاعلات الحساسية ، التي تحدث غالبًا أثناء الحمل. هذا يرجع إلى انخفاض في المناعة العامة. إذا كنت تستهلك الكثير من منتجات الألبان ، فراقب إذا كان هناك ألم فور شرب الحليب أو الكفير. في بعض الأحيان يثير الحمل عدم تحمل اللاكتوز.

متى يصدر الإنذار

في معظم الأحيان ، يحدث الألم تلقائيًا ويختفي تلقائيًا.في هذه الحالة ، هذا ليس سببًا للقلق. ولكن هناك عدد من الأعراض الإضافية التي قد تصاحب آلام المعدة ، والتي تتطلب التماس المشورة:

• التشنجات العالقة الشديدة ، على غرار الانقباضات ؛
• اضطراب الأمعاء.
• الغثيان والقيء
• قطرات من الدم في البراز.
• تفاقم الحالة العامة - الصداع ، التعب الشديد ، النعاس.

يمكن أن يشير الجمع بين هذه الأعراض إلى تفاقم مرض مزمن (على سبيل المثال ، التهاب المعدة أو القرحة) والتسمم. نظرًا لأن جسم المرأة عرضة لأي عدوى أثناء حمل الطفل ، فإن العدوى الفيروسية أو البكتريولوجية تعتبر السبب الأكثر شيوعًا لحدوث المعدة. تشمل أعراض العملية التسمم العام (الغثيان والقيء والإسهال) المرتبط بألم في المعدة.

كيفية التخلص من آلام المعدة أثناء حمل الطفل

تحتاج الأمهات الشابات إلى فهم أن أي علاج أثناء الحمل يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب. هو الوحيد القادر على إجراء تشخيص دقيق واختيار الأدوية الآمنة للنساء والأطفال. هذا ينطبق بشكل خاص على تفاقم الأمراض المزمنة التي قد تشكل تهديدًا محتملاً لصحة المرأة.

نظرًا لأن الجراحة والأدوية القياسية محظورة خلال هذه الفترة ، يوصي بعض الأطباء بالعلاجات المثلية للنساء الحوامل. على سبيل المثال ، تمتلك شركة Heel الألمانية المعروفة والمتخصصة في إنتاج المعالجة المثلية عقار "Gastrikumel". يجمع بين المكونات النباتية والمعدنية التي تسمح للدواء بأن يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ومسكن على المعدة. ثبت سريريا أنه آمن للنساء الحوامل.

تعريف المرض حسب طبيعة الألم

إذا كانت المعدة تؤلم بما يكفي ، فإنها تزداد حدة أثناء السعال ، ثم يمكننا أن نفترض أن هذا:

1. تفاقم التهاب المعدة. في هذه الحالة ، ستشعر بألم كبير في المنطقة "تحت حفرة المعدة" وغالبًا ما يصاحبها حرقة في المعدة وطعم حامض في الفم.
2. قرحة. في حالة تفاقم القرحة ، يمكن أن يكون الغثيان أيضًا. لكن اختلافه الرئيسي هو ألم حاد للغاية لا يمكن إزالته بالوسائل المرتجلة.
3. التهاب المرارة. يتم الشعور بالألم تحت المراق الأيمن ويستكمل بأعراض محددة: الحمى ، اصفرار الجلد والمرارة في الفم.

علاج الألم في المعدة: العلاجات الشعبية

إذا لم يكن من الممكن استشارة أخصائي ، فيمكن التخلص من ألم المعدة بمساعدة العلاجات الشعبية.

عندما يملي الألم في الجهاز الهضمي زيادة الحموضة أو انخفاضها ، فإن الحل الأفضل هو استخدام المجموعة العشبية ، والتي تشمل نبتة سانت جون والبابونج واليارو. 1 ملعقة كبيرة كافية كل مكون. يجب سكب المجموعة في طبق عميق وصب 200 مل من الماء المغلي ، وتركها لتغمر لمدة 2-3 ساعات. يجب أن يكون التسريب الناتج في حالة سكر 1-2 ملعقة كبيرة. قبل الوجبات (صباحا ومساء).

أحد أكثر الوصفات أمانًا لتخفيف الألم في المعدة هو استخدام بابونج صيدلي عادي. ليس لديها مخدر فحسب ، بل أيضًا خاصية تجديد ، تحمي الغشاء المخاطي من التلف. للتسريب ، تحتاج إلى ملعقة كبيرة. البابونج و 200 مل من الماء المغلي الطازج. يُسكب البابونج بالماء المغلي ويترك لمدة 30 دقيقة. تبرد وأخذ بضع ملاعق كبيرة 3 مرات في اليوم ، ويفضل قبل الوجبات.

من أجل إيقاف الألم وتخفيف تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، يمكن استخدام زيت نبق البحر. فقط 1 ملعقة صغيرة تؤخذ 2-3 مرات في اليوم قبل الوجبات كافية للتخلص من الألم. المدة المثلى للعلاج هي أسبوع على الأقل. إذا لزم الأمر ، يمكنك مواصلة العلاج لمدة أسبوع آخر. زيت نبق البحر هو أيضا مصدر فيتامين E ، A ، K ، له تأثير منشط ومضاد للأكسدة.

إذا كانت شدة وألم في المعدة تحدث مباشرة بعد تناول الطعام ، فعندئذ كعامل علاجي وقائي ، يمكنك استخدام عصير الملفوف الأبيض 4 ملاعق كبيرة. 3 مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع.

مع التهاب المعدة ، العسل فعال بشكل خاص. حاول استبدال السكر به ، لكنك تحتاج فقط إلى وضعه في ماء دافئ ، لأنه عندما يتعرض لدرجات حرارة عالية ، فإنه يفقد خصائصه العلاجية.

إذا كانت المرأة الحامل تعاني من التهاب المعدة والحموضة المنخفضة ، فهي مناسبة لجمع الأعشاب على أساس الشيح والأوريجانو والزعتر. يجب تحضير كل عشب وفقًا للتعليمات الموجودة على الصندوق ، وخلطه بكميات متساوية.

طريقة سهلة وميسورة التكلفة للتخلص من الأحاسيس المؤلمة ليس فقط في المعدة ، ولكن في جميع أنحاء الجهاز الهضمي هي استخدام مستخلص من أوراق الصبار. للقيام بذلك ، اطحن على مبشرة عادية 1 ملعقة كبيرة. لب النبات وملئه بـ 0.5 لتر من الماء المغلي ، ووضع كل هذا في الترمس. اترك المنتج لينقع لمدة 40 دقيقة. يتم أخذ الحقن الناتج دافئًا في ¼ كوب قبل 20 دقيقة من الوجبة. لا يعمل الصبار على تهدئة الغشاء المخاطي فحسب ، بل له أيضًا خصائص مبيدة للجراثيم ، مما يثبط البكتيريا المسببة للأمراض.

حاول أن تصاحب علاج المعدة بنظام غذائي ، وتجنب استخدام الأطعمة الحادة والحمضية.

كيفية منع ألم المعدة أثناء الحمل

من غير المحتمل أن تكون قادرًا على تجنب الألم طوال الأشهر التسعة ، ولكن من الممكن تمامًا تقليل الانزعاج. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام التوصيات التالية:

1. قلل الضغط. في كثير من الأحيان ، تزداد الأمراض المزمنة سوءًا بعد مواجهة المواقف العصيبة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر التوتر العصبي سلبًا على الحالة العامة للمرأة والطفل.
2. لا تذهب إلى الفراش لمدة نصف ساعة بعد تناول الطعام. خلاف ذلك ، يمكن إزعاج الهضم.
3. تجنب تناول الأطعمة الحمضية والتوابل. أنها تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ويمكن أن تؤدي إلى التآكل والتهاب المعدة.
4. تناول كميات صغيرة ، ولكن 5-6 مرات في اليوم. يقلل هذا النظام الغذائي الحمل على الجهاز الهضمي ، لأنه يحتاج إلى هضم القليل من الطعام. ميزة مثل هذا النظام هو أنه سيساعد على عدم الحصول على أرطال إضافية للمرأة.
5. إذا لم يكن لديك وذمة ، حاول شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. وإذا أضفت ملعقة من العسل إلى كوب من الماء صباحًا ، فستحصل على علاج فعال للغاية للإمساك.

توصيات التغذية

من أجل تقليل المظهر المحتمل لمرض المعدة ، من المهم جدًا اختيار النظام الغذائي المناسب ، والذي سيوفر أقصى قدر من الفيتامينات والمعادن دون إثارة الألم:

1. تحتاج إلى استخدام الكفير أو اللبن النقي يوميًا. من الناحية المثالية ، إذا كان سيتم صنعه في المنزل بمساعدة صانع الزبادي. يمكنك شراء العجين المخمر من أي صيدلية.
2. أسرع هضم البيض المسلوق والأسماك المسلوقة والخضروات المعالجة بالحرارة. يجب تضمينها في النظام الغذائي ، حيث يتم جمع الجدول الدوري بأكمله تقريبًا في البيض ، والعبد الأحمر هو مصدر لأحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية.
3. من الأفضل عدم ملء السلطات بالزيت ، لأنه يبطئ عملية الهضم.
4. لا تشرب الطعام بالماء ، لأنه يخفف عصير المعدة ، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ركود العمليات.

ألم المعدة أثناء الحمل أمر شائع. يمكن أن يكون فسيولوجيًا بحتًا ، بسبب توسع الرحم. وقد يكون نتيجة لتفاقم الأمراض المزمنة. الطريقة الأكثر منطقية للخروج من هذا الموقف هي زيارة الطبيب. فقط الفحص المختص هو الذي سيحدد بدقة سبب المرض.

بالفيديو: اضطراب في المعدة