Greyfurtun kadınlar ve erkekler için faydaları ve zararları

Her insan acı tatlı tadı ve greyfurt ferahlatıcı kokusunu bilir. Hem amatörler hem de narenciye muhalifleri var, ancak hala daha fazlası var. Güneşli meyve bize Karayip Denizi kıyılarında bulunan Barbados adasından geldi.

Greyfurtun Faydaları

1. Bileşime dahil edilen antioksidanlar, iç organların boşluğunu zararlı bileşiklerden temizler, toksinleri giderir ve zehirleri giderir. Amino asitler gençleşmeden sorumludur, hücresel düzeyde doku yenilenmesini teşvik eder, deri altı ve viseral yağ miktarını azaltır.
2. Greyfurt suyu, diş eti kanaması, ağız kokusu, çürük çeken insanlar için yararlıdır. Taze sıkılmış bir içecek, antifungal ve bakterisidal etkisi nedeniyle bu sorunları ortadan kaldırır.
3. Naringin, fetüsün acı tadından sorumludur. Bu madde karaciğerin işleyişini kontrol eder ve boşluğunda toksinlerin birikmesine izin vermez. Naringin, gastrointestinal sistemin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve cürufu ortadan kaldırır.
4. Greyfurtta askorbik asit birikimi günlük C vitamini normudur. Bu elemente ihtiyacınız varsa 0.5-1 adet kullanın. günde.
5. Greyfurt narenciye aroması doğal bir afrodizyak olarak kabul edilir. Koku ruh halini iyileştirir, depresyonun üstesinden gelmeye yardımcı olur, sürekli baş ağrılarını hafifletir, uykuyu normalleştirir ve kabusları ortadan kaldırır. Aynı zamanda, bir afrodizyak hem erkeklerde hem de kadınlarda karşı cinsiyete olan ilgiyi etkiler.
6. Meyveler özellikle kalp kası rahatsızlığı olan kişiler için değerli kabul edilir. Kompozisyona dahil edilen biyoflavonoidler, kan damarlarının esnekliğini arttırır ve duvarlarını kapatır. Maddeler kan kanallarını temizler, yeni vücutların gelişmesine katkıda bulunur. Birlikte, tüm metabolik süreçler artar, kalp patolojileri riski azalır.
7. Ateroskleroz, kandaki kötü kolesterol birikimi nedeniyle ortaya çıkar. Greyfurt, kolesterol plaklarının oluşumunu önler, düşük tansiyonu normalleştirir (hipotansif hastalar için yararlıdır).
8. Sıcak basma sayısını azaltmak ve hormonal seviyeleri normalleştirmek için kadınların menopoz sırasında narenciye tüketmeleri gerekir. Menstrüasyon döneminde bayanlar bel ve karın ağrısını azaltmak için meyve yemelidir.
9. Bilim adamları, greyfurtun meme kanserinin seyrini kolaylaştırdığını ve tümörleri durdurduğunu kanıtladılar. Bu, tümör hücrelerine kan akışını bloke ederek elde edilir.
10. Greyfurt, şeker hastalarının sağlığını olumsuz yönde etkilemeyen sadece doğal şeker içerir. Aksine, madde kendi insülinin üretimini uyarır ve hücrelerin bu elemente duyarlılığını arttırır. Bu hastalığı olan kişilerin glikoz dalgalanmaları yaşama olasılığı daha düşüktür.
11. Gelen eser elementler, fazla sıvının vücuttan uzaklaştırılmasından sorumludur. Makrobesinler, cürufun eski atıklarda birikmesine izin vermez. Farklı gruplardaki vitaminler bağışıklık sistemini "tüm cephelerde" güçlendirir.
12. Greyfurt tuzların ve böbrek taşlarının birikmesini önler. Etil alkolü parçalar, bu nedenle fırtınalı bir ziyafetten sonra narenciye suyu içmek yararlıdır. Ayrıca, bileşim cilt hastalıklarına karşı mükemmel bir profilaktiktir.

Greyfurtun erkekler için faydaları

1. Erkeklerin, kandaki büyük kolesterol birikimi nedeniyle ortaya çıkan aterosklerozdan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, daha güçlü seks, basınç ve obezitede ani dalgalanmalara maruz kalır.
2. Greyfurt yukarıdaki sorunları ortadan kaldırır, ayrıca kan kanallarını zararlı zehirlerden temizler. Narenciye suyu alkol zehirlenmesinden sonra içmek için yararlıdır.
3. Erkeklerin sabah uyandıktan sonra metabolik süreçleri tetiklemek için bir bardak greyfurt suyu tüketmeleri önerilir. Sonuç olarak, karaciğer ve böbrekler temizlenmeye başlar.
4. Yağlı cilt ve akneden muzdarip insanlığın güçlü yarısının temsilcileri kozmetik kusurlardan kurtulabilecektir. Yüzü günde üç kez soğuk meyve suyu ile silmek yeterlidir.
5. Taze greyfurt gücü artırır, sperm sayısını ve hareketliliğini artırır. Meyve suyu, gebe kalma konusunda sorun yaşayan çiftler tarafından takdir edilmektedir.
6. Bira göbeğiniz varsa, diyetinize taze greyfurt eklemelisiniz. Turunçgiller kilo kaybını ve visseral yağın parçalanmasını destekler (iç organların etrafında oluşum).

Kadınlar için Greyfurt Faydaları

1. Greyfurt kadın vücudu için faydalıdır. Günde sadece 1 meyve tüketilmesi gerekli elementlerle doyurur ve canlılık verir. Meyveler stresin etkileriyle savaşır, duygusal arka planı normalleştirir.
2. Kızlar greyfurtu diüretik etkisi nedeniyle severler. Meyveler fazla sıvıyı uzaklaştırır, böylece uzuvların şişmesini giderir ve bacakları “hafif” hale getirir. İkinci kalite, ayakta durmak için çok zaman harcayan kızlar tarafından takdir edilmektedir.
3. Greyfurt yağı aromaterapi, kozmetik ve tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Etkilenen bölgeleri osteokondroz, artrit, osteoporoz, artroz ile ovalar. Yağ yüzün cildini nemlendirmek için yağlar, ruh halini arttırmak için banyoya eklenir.
4. Genellikle greyfurt suyu ve yağı saç maskelerine eklenir. Etkili narenciye bazlı ürünler alopesi (ciddi kayıp), sebore, kepek, kuruluk ve enine kesite karşı savaşır.
5. Greyfurt kolesterolü kontrol eder, plak şeklinde birikmesine izin vermez. Bu arka plana karşı, kalp rahatsızlıkları geliştirme olasılığı azalır.
6. Suyu, kilo vermek veya sadece doğru beslenmeye bağlı kalmak isteyen kızlar tarafından takdir edilmektedir. Taze vücudu doyurur, su ve tuz dengesini korur, kan dolaşımını hızlandırır.
7. Menstruasyon sırasında, kızların kas kramplarını ve beldeki hoş olmayan ağrıyı hafifletmek için taze sıkılmış meyve suyu içmeleri gerekir. İklim döneminde bayanlar, hormon dalgalanmalarını ve kan basıncını ortadan kaldırmak için meyve suyuna ihtiyaç duyacaktır.

Greyfurtun kilo kaybı için faydaları

1. Kilo vermek insanlar greyfurt düşük kalorili seviyorum, çünkü 100 gr. fetüse sadece 30 Kcal tahsis edilir. Kütlenin çoğu, vücuttaki sıvı dengesini kontrol eden sudur.
2. Kilo kaybı metabolizmayı hızlandırarak, kan dolaşımını normalleştirerek, hücre yenilenmesini artırarak elde edilir. Tüm bu süreçler yağın kısmen parçalanmasına yol açar, daha sonra geri kalanı spora bağlıdır.
3. Greyfurt hafif bir choleretic etkiye sahiptir, ayrıca karaciğeri temizler ve yapısını geri yükler. Narenciye, böbreklerdeki kumun birikmesine izin vermez, lipit metabolizmasını kontrol eder.
4. Çalışmalar greyfurtun kilo kaybı için faydalarını doğruladı. Böylece, insülinin ılımlı üretimi ve kan şekerinin emiliminin kontrolü nedeniyle vücut ağırlığında bir azalma elde edilir.
5. Bir aperatif olarak yenen narenciye dilimleri, şiddetli bir açlığı giderir. Bileşimin bir parçası olan uçucu yağlar, yağın yasaklanmış yerlerde birikmesine izin vermez. Narenciye mide suyu üretimine katkıda bulunur, bu nedenle yiyecek yollarda dolaşmaz.

Greyfurt Çekirdeğinin Faydaları

1. Esnaf meyveler tohumlarından greyfurt özü hazırlar. Bununla birlikte, araç son derece güçlü olarak kabul edilir, bu yüzden akıllıca kullanılmalıdır.
2. Birçok değerli enzim, bir kişi için gerekli günlük normu yenileyecek kemiklerde konsantre edilir.İlginç bir şekilde, ekstrakt 700'den fazla farklı bakteri ve yaklaşık yüz mantarı öldürebilir.
3. Greyfurt tohumlarının bileşimi glikozit, biyoflavonoidler, rutinosid, kuvarsitin bakımından zengindir. Bu bileşikler, her türlü bakteri için yaşayamayan toprak oluşturur.
4. Eczanede satılan sentetik antibiyotikler, tüm mikroorganizmaları (zararlı ve faydalı) öldürür. Ancak narenciye tohumları, değerli bakterileri etkilemeden sadece kötü bir virüse bulaşabilir.
5. Çoğu zaman, ekstrakt yoksunluk, sebore, mastopati, gastrit, kepek, obezite, mikoz, dermatit, uçuk, stomatit tedavisinde kullanılır. Genellikle, ekstrakt cildin ve saçın durumunu iyileştirmek için maskelere eklenir.

Greyfurt Lezzetinin Faydaları

1. Lezzet, greyfurt etinin kaplandığı en ince kabuktur. Çeşitli gruplarda birçok vitamin içerir (retinol, askorbik asit, riboflavin, nikotinik asit, niasin, tokoferol, B9).
2. Ayrıca, kabuk insanlar için değerli makro ve mikro elementler içerir. En popülerleri arasında selenyum, magnezyum, fosfor, manganez, çinko, potasyum ve kalsiyum bulunur. Ek olarak, bileşimde fitokitler bulunur.
3. Greyfurt kabuğu, portakal veya limonun lezzetinden çok daha yararlıdır. Değer olarak, bir pomelo kabuğu ile karşılaştırılır. Üst turuncu parçayı ince bir bıçak veya sebzeler için özel bir temizlikle kesmek yeterlidir.
4. Lezzet, içeceğin yararlılığını arttırmak ve ona bir lezzet vermek için çaya eklenir. Kabuk temelinde, alkol tentürleri, kaynatma, hamur işleri, çikolata ve tatlılar hazırlanır.
5. Listelenen ürünler ARI, SARS, grip, anjina belirtileri ve diğer karmaşık enfeksiyonların üstesinden kolayca gelebilir. Lezzet canlandırıcı çikolata. Kabuğu, aromasındaki birçok afrodizyak ile karşılaştırılabilir.

Zararlı Greyfurt

1. Aşırı narenciye, diş minesine zarar verebilir, çünkü greyfurtta çok fazla organik asit vardır. Fetüsün bir sonraki alımından sonra, ağız boşluğunun durulanması önerilir.
2. Narenciye meyvesinde karaciğerde sitokrom aktivitesini baskılayan bir inhibitör olan furanocoumarin bulunur. Bu nedenle, aromatik meyve alınan antibiyotiklerin etkisini zayıflatır.
3. Bazı durumlarda, greyfurt suyunun ilaçlarla kombinasyonu sırasında aşırı doz fark edildi. Hiçbir durumda antidepresanlar, oral kontraseptifler, sakinleştiriciler, ağrı kesiciler, statinler ile taze tüketilmesi önerilmez.
4. Greyfurt suyu, herhangi bir antibiyotik ve aşağıdaki ilaçlarla birleştirilmez: "Fluvostatin", "Ritonavir", "Warfarin", "Nimodipine", "Vincristine."
5. Taze sıkılmış bir içecek ülserlerde, pankreatitli kişilerde, gastritte ve diğer benzer rahatsızlıklarda kontrendikedir. Meyve suyu mukoza zarlarını tahriş eder ve neoplazmalara yol açar.
6. Greyfurt, narenciye karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü ve onlara alerjisi, kolit, hepatit, kolesistit, hipertansiyon (sadece yüksek tansiyon için ilaç alırken) olan hastalarda kontrendikedir.

Greyfurt bileşimine dahil olan mineraller, vitaminler ve asitler, tüm iç organların düzgün çalışmasına katkıda bulunur. Bununla birlikte, büyük bir askorbik asit birikimi zararlı olabilir. Greyfurt, vücudun bireysel özelliklerini dikkate alarak bir dozajda tüketilmelidir.

Video: greyfurt - yararları ve zararları