Hamilelik sırasında kakao içebilir miyim?

Hamile kadınlar kakao içebilir mi? Evet ve hayır. Gerçekten de, her hamile annenin vücudunda gerçekleşen aynı sürece rağmen, organizmaların kendileri sağlık durumlarında çok farklıdır. Bu nedenle, sadece kime mümkün olduğunu ve kakao içmenin kesinlikle yasak olduğunu okuyoruz.

Tavsiye edilmiyor

Yüksek tansiyonlu kadınlar. Kakao kafein içerir. Tabii ki, kahve gibi dozlarda değil, yine de. Bu nedenle, böyle bir sorununuz varsa, kakaoyu diğer içeceklerle değiştirmenizi öneririz.

Alerjiye yatkınlığı olan bayanlar. Hamilelik sırasında kadın vücudu bir toz hormon variline benzer. Ve böyle güçlü bir alerjene nasıl tepki vereceğini tahmin etmek imkansız. Demişler, Tanrı kasayı kurtarır. Bu nedenle, bu tür içecekleri çok önemli bir dönemde dikkatli kullanın.

Rahim yüksek bir tonda hamile. Çünkü kakao içeceği daha da arttırıyor. Düşük yapma riski olabilir.

Kalsiyum eksikliği tanısı olan hamile anneler. Gerçek şu ki, kakao bu elementi vücuttan tamamen çıkarır. Evet ve emilimini önemli ölçüde yavaşlatır. Ancak kalsiyum, gelecekteki bebeğin iskeletinin normal oluşumu için en önemli eser elementlerden biridir. Ve eğer kaçırılırsa, fetus gerekli maddeyi annenin vücudundan sakin bir şekilde ödünç alacaktır. Bu nedenle, bir gün, güzel bir gün değil, bekleyen anne şunları bulacaksa şaşırmayın:

• tırnaklar pul pul dökülmeye başladı
• saç donuk ve bölünmüş
• diş minesi fark edilir derecede daha hassas hale geldi

Tüm bu işaretleri fark ederseniz, kakaoyu bırakın. Ve acil olarak süt ürünlerini ve bunların türevlerini diyete dahil edin. Bu özellikle süzme peynir ve peynir için geçerlidir.

Bu arada, istatistiklere göre, dünyadaki kakaoya bağımlı insan sayısı kahve olmadan yaşayamayanlardan çok daha az değil. Ve bu bağımlılık narkotikle benzer. Bu nedenle, sabahları bir fincan kakao içmeyi seviyorsanız, neşe ve canlanma için, o zaman kale ile taşınmayın.

Konsey. Kafeinin etkilerini yumuşatmak için, suya değil, sütte bir içecek hazırlayın. Ve biraz şeker dök. Ek olarak, bu vücutta kalsiyum eksikliğini telafi edecektir.

Kakao, kronik böbrek hastalığı olan hamile kadınlarda kesinlikle kontrendikedir. Taze demlenmiş bir içeceğin yine kafein içeriği nedeniyle belirli bir diüretik etkisi vardır. Ve eğer böbrekler beklendiği gibi çalışmazsa, böyle bir olay çok feci sonuçlara yol açabilir. Yetkililer böyle bir yük ile başa çıkamazlar. Ve böbrek yetmezliği ile ciddi bir nüks mümkündür. Dikkatli olun.

Bazı hanımlar yanlışlıkla anaokulundaki küçük çocukların kakao içmelerine izin verilirse o zaman da yapabileceğine inanırlar. Ve herhangi bir kısıtlama olmaksızın. Doğru, bu tür gelecekteki anneler, çocukların gebe olmaktan uzak olduğu gerçeğini tamamen kaybediyor. Ve dozajları vücudun yaşı ve yapısı için uygundur.

Kadınların iştahlarını kontrol altında tutmaları çok zordur. Bu nedenle, vaka nadiren küçük bir bardakla sınırlıdır. Bunu düşünmeye değer.

Kısıtlamalarla mümkündür

Neden tam olarak kısıtlamalarla? Çünkü herhangi bir ürün veya içecek ılımlı ve fanatizm olmadan tüketilmelidir. Hamilelik sırasında kakao şunları yapabilir:

1. Kanda düşük hemoglobin olan kadınlar.Kakao demir içerikli şampiyonlardan biridir. Kan oluşumunun normalleşmesinden sorumlu olan kişidir.
2. Yara iyileşmesi kötü olan bayanlar. Kakaodaki yüksek çinko içeriği protein sentezini iyileştirir. Böylece kesikler ve sıyrıklar çok daha hızlı iyileşir.
3. Folik asit eksikliği olan hamile anneler. Bu vitamin hamile bir kadın için hayati önem taşır. Ve bebek için değeri basitçe kelimelerle tarif edilemez.
4. Hamile, depresyona yatkın. Endorfin üretiminden sorumlu olan serotonin varlığı, anne adayındaki kötü ruh hali sorununu hızla çözecektir.
5. İnme, kalp krizi ve diyabete yatkınlığı olan kadınlar. Temel olarak, bu kötü bir kalıtımdır. Ancak, doğru içeceği doğal içeriklerden doğru bir şekilde içerseniz risk önemli ölçüde azalır.

Gördüğünüz gibi, bazı durumlarda çikolatalı bir içecek çok yararlı olabilir. Doğal olarak, yeterli dozlarda ve orta derecede tüketimde.

Kakao ne kadar içebilirsin?

Kesin bir tavsiye olamaz. Sadece hamileliğinizi koruyan bir doktor size tam olarak günde ne kadar kakao içebileceğinizi söyleyebilir. Ve bu mümkün mü? Her durumda, tavsiyelerini dinleyin. Sonuçta, şimdi her zamankinden daha fazla beslenme ve sağlığınızı izlemek önemlidir.

İlginç gerçekler

Bazı kaynaklar kategorik olarak hamile kadınların kakao içmelerini önermez. Diyelim ki, içecek aşırı kilo artışına katkıda bulunur. Bu hiç de doğru değil. Kakao karbonhidrat içermez, bu nedenle ondan yağ almak imkansızdır. Ancak tadı iyileştirmek için aşırı şeker tüketimi rakamı sinsice etkileyebilir. Ayrıca, pozisyondaki birçok bayan kurabiye, çörek veya çörek ile kakao içmeye çok düşkündür. Böylece fazla kilo. Ama içeceğin kendisinden değil.

Diğer kaynaklar hamilelik sırasında çok fazla kakao içerseniz, stria gibi hoş olmayan bir etkiden kaçınabileceğinizi iddia ediyor. Şüphesiz, kakao yağı herhangi bir pozisyonda cilt üzerinde yararlı etkilere sahiptir. Daha elastik, kadifemsi, belirgin bir şekilde yumuşar. Ancak bu etki tam olarak yağdır, içeceğin kendisi değildir!

Çatlakları önlemek için, pozisyondaki kadınların kakaoyu kovalara dilimlemeleri gerekmez. Kaliteli yağ almanız gerekir. Ve her banyodan sonra, cilt hala buharda ve ıslakken, sorunlu bölgelere az miktarda ovmanız gerekir. Stria ve diğer benzer sorunlar hakkında bilgi sahibi olmamak için yeterli miktarda yarım ceviz.

Ve değerli paketi satın almadan önce, kompozisyonu okuduğunuzdan emin olun. Sadece kakao tozu olmalı. Ve daha fazlası değil.

Hamile kadınlar kakao içebilir mi? Bu sadece hamile annenin sağlık durumunun farkında olan kişiler tarafından bilinir. Yani kadının kendisi ve kişisel doktoru. Bu nedenle, önerilerimizi dikkatlice okuyun, doktorunuza danışın ve ancak daha sonra bir karar verin. Ana şey, sonucun çocuğa zarar vermemek için bir şeye yol açmasıdır.

Video: Hamilelik sırasında 5 tehlikeli gıda