Hur man kan bli av med magkramper: beprövade sätt

Magkramper orsakar då och då mer än hälften av landets befolkning, som läkare ofta hävdar. Samtidigt deltar många i självbehandling utan att tro att spastisk smärta i buken lätt kan vara ett tecken på en allvarligare sjukdom.

Orsaker till kramper

Magkramper och smärta kan vara symtom på en sjukdom, inte bara i mag-tarmkanalen, utan också i könsorganet. Men oftast förefaller de på grund av matförgiftning, menstruationssmärta, blindtarmsinflammation eller en ansamling av gaser i magen. Dessutom kan stress eller allergier orsaka magkramper.

Förgiftning av kroppen, dvs förgiftning, kan leda till spasmer. Särskilt farligt är tungmetallförgiftning. Ofta är orsaken till spasmer användningen av inaktuella livsmedel. Tillsammans med dem kommer olika bakterier in i kroppen och infekterar den. Ofta förekommer spasmer hos dem som äter mycket och tuggar mat dåligt. Det är mycket dåligt digererat och belastar tarmarna kraftigt, varför spasmer uppstår.

Symtom på magkramper

Kvinnor har ofta svårigheter med menstruationscykeln. Det huvudsakliga symptomet är smärta. Men allvarlig smärta behöver inte indikera allvarliga hälsoproblem. Men mild smärta med kramper åtföljer ofta blindtarmsinflammation eller cancer.

Det kan också förekomma symtom som flatulens, ofta trang till avföring och diarré. Oftast indikerar de irriterande tarmsyndrom eller dysbios. Magkramper är i detta fall bara ett tecken på sjukdomar i mag-tarmkanalen. I detta fall kan en person uppleva svår illamående och en känsla av otillräcklig tarmrörelse.

Kramper i barn

Hos barn under 1 år förekommer magkramper ganska ofta. Det finns flera skäl till detta:

• deras kropp producerar inte helt laktasenzym för att bryta ner mjölk;
• dysbios på grund av att modern tog antibakteriella läkemedel;
• utvecklingen av pylorstenos.

Äldre barn kan drabbas av magkramper till följd av vegetativ-vaskulär dystoni, blindtarmsinflammation, maskar eller bukspottkörteln. Självmedicinering rekommenderas inte i dessa fall. Barnet bör ges de läkemedel som läkaren föreskrev. Troligen kommer barnet att behöva ta probiotika för att återställa mikroflora. En lätt diet som utesluter fet, kryddig mat kommer också att vara användbar.

Kramper i gravida kvinnor

Under graviditetsperioden kan en kvinna känna kramper i buken på grund av sådana skäl:

• toxemi;
• pressa magen med livmodern;
• förhöjda progesteronnivåer;
• stress.

Utveckling av sjukdomar i mag-tarmkanalen, till exempel gastrit, pankreatit eller blindtarmsinflammation, bör inte uteslutas. Förväxla inte magkramper och sammandragning av livmodermusklerna, vilket indikerar falska sammandragningar.

diagnostik

Det finns flera specialister som kan upptäcka orsaken till kramp i buken. Detta är en neurolog, gastroenterolog och terapeut. Diagnos utförs med hjälp av ett antal av följande studier:

• allmänt blodprov;
• ultraljud;
• laparoskopi;
• FEGDS;
• coprogram;
• bakteriologisk undersökning av avföring.

Vad man ska göra med anfall av magkramper

Läkarna rekommenderar att du dricker rent vatten under en episod med spasmer och inte äter mat som är tung för magen. Detta hjälper till att lindra tillståndet. Du kan också ligga ner och fästa en varm värmedyna i magen. Se till att mäta temperaturen och blodtrycket. Om dessa indikatorer skiljer sig mycket från normen bör du ringa en ambulans.

Då måste du ta reda på orsaken till kramp i buken. Att ofta bli av med kramper innebär att bli av med ett symptom på en allvarlig sjukdom, som tack vare detta upptäcks för sent. Därför är det bättre att inte använda smärtstillande medel, utan att ersätta dem med krampläkemedel. Dessa läkemedel hjälper musklerna att slappna av och eliminera smärta. Om antispasmodiska läkemedel inte fungerar, är orsaken till spasmer mycket allvarligare. Då måste du omedelbart rådfråga en läkare.

Narkosmedel kan tas på ett säkert sätt endast efter en läkarundersökning och endast enligt en läkares anvisningar. De hjälper till att förbättra välbefinnandet, men har många kontraindikationer. Ofta hjälper specialmassage, fysiska procedurer och lugnande medel att bli av med magkramper. För att fastställa arbetet med tarmmikroflora bör du ta en kurs med probiotika.

• starkt te och kaffe;
• alkohol;
• rökt kött;
• stekt mat;
• inlagda och salta livsmedel;
• kryddor;
• majonnäs;
• varmt bröd.

Matbegränsningen måste iakttas i minst tre månader, även om förbättring sker tidigare. Portionerna ska vara små, men det ska finnas cirka 5 måltider per dag. Det är också nödvändigt att bli av med dåliga vanor, särskilt rökning, särskilt på tom mage. I framtiden reduceras antalet produkter som är skadliga för magen bäst till ett minimum. Terapeutisk diet består i användning av:

• kokt kött eller fisk;
• grönsakssoppor;
• mjölkprodukter med låg fetthalt;
• kokta grönsaker;
• inga sura frukter.

Om det inte finns några allvarliga skäl för uppkomsten av magkramper och mediciner endast ger en tillfällig effekt måste du definitivt ändra din livsstil. Och detta är inte bara en översyn av kosten. Du måste göra ditt liv mer aktivt och minska antalet stressiga situationer. Ofta uppstår många sjukdomar på grund av konstant nervös spänning.

Video: övningar för kramper, nypor och stelhet i kroppen