Ђумбир током трудноће - користи и контраиндикације

Коријен ђумбира био је познат не само као зачињен додатак разним јелима, већ и као популарни лек, који се препоручује увек имати са собом. Листа предности и корисних квалитета овог производа је импресивна. Али многи људи имају питање: да ли се ђумбир може користити током трудноће и у којим количинама како не би наштетио телу?

Шта је ђумбир добар?

Ђумбир се широко користи у кувању као додатак неким јелима. Корен је одлично средство за борбу против прехладе, кашља. Корисна својства производа објашњавају се његовим јединственим компонентама. Богат је:

• калијум;
• гвожђе;
• магнезијум
• фосфор;
• протеини;
• угљени хидрати;
• есенцијална уља;
• витамини Ц, К, Е, А, Б1, Б2 и други;
• никотинска, линолна, олеинска киселина.

Пријем топлих напитака припремљених на бази ђумбира помаже да се брзо изборимо са прехладом, захваљујући ефекту загревања. Ако користите ваздушне лампе са додатком есенцијалних уља ове биљке, моћи ћете да се решите главобоље и депресивног стања.

Ђумбир помаже у уклањању проблема са гастроинтестиналним каналом, као што су жгаравица, тежина у стомаку и недостатак апетита.

Предности ђумбира за труднице

Ђумбир често користе љубитељи традиционалне медицине.

1. За труднице је овај корен посебно користан због антиеметичког дејства. Посебно је вредан код токсикозе јер може да елиминише мучнину. То је због способности компоненти коријена да разрјеђују крв и убрзавају метаболизам.
2. Уз то, ђумбир може да умирује на нервни систем, што је важно за жене у положају, које често промене промене расположења.
3. Будућа мајка од самог почетка свог занимљивог положаја слаби и постаје што је више подложна вирусима и микробовима. На први знак прехладе помоћи ће вам ђумбир. Због великог броја витамина и природних уља, тело ће бити засићено и дати му додатну снагу.
4. Крављи производ има позитиван утицај на пробавни тракт. Сви процеси у гастроинтестиналном одељењу код будућих мајки не иду добро. Ђумбир је врста природног антиспазмодика, осим тога ублажава отицање ногу.
5. Има лаксативни ефекат. Ово је веома важно за труднице које често пате од опстипације.
6. Корен стимулише апетит. Након узимања ђумбира, потребно је да пратите количину конзумиране хране.

При дојењу ђумбир је такође користан, али само ако се не злоупотребљава. Чудесни корен користи се као зачин за јело или пиће.

Контраиндикације

Нису све труднице дозвољене да једу ђумбир. У неким ситуацијама, чудо коријен може учинити много штете. Морате знати за такве случајеве.

Ђумбир није дозвољен онима који су нетолерантни на ову сировину.

У случају да се овај производ није користио пре трудноће, тада није вредно да га унесете у јеловник, јер се налазите у "занимљивом" положају.

Горући корен је контраиндициран женама које су захватиле слузокожу желуца или црева. То се односи на патологије као што су чир, гастритис, колитис, ентеритис.

Ако су у телу присутни тумори, укључујући и дигестивни тракт, ђумбир не треба јести. Активне компоненте корена могу изазвати раст тумора.

Контраиндикација је високи крвни притисак.

Коријен ђумбира се не препоручује женама са срчаним болестима и при високој тјелесној температури.

Боље је да не ризикујете оне који имају патологије јетре, обољења жучних путева, хемороиде.

Жене у положају треба да избегавају употребу киселог ђумбира, јер он може изазвати прерани пород. Ако га додате у храну, онда само у осушеном облику или само у чај.

Важно! Ако је матерница у добром стању, забрањено је користити ђумбир у било којем облику.

Ни у којем случају не смијете користити овај производ онима мајкама које су раније имале побачај. Уз то, стручњаци саветују да се уздрже од узимања ђумбира у последњем тромесечју трудноће, мало пре очекиваног датума рођења. То је због својства ђумбира за разрјеђивање крви, што је препуно нежељених посљедица у облику крварења током порођаја.

Како узимати ђумбир током трудноће

Да бисте избегли нежељене ефекте и компликације, ђумбир треба узимати правилно.

За употребу је производ свеж или осушен (у праху). Треба пазити на паковање чаја, јер његов састав, најчешће, нема корисна својства.

Препоручује се јести не више од 1 грама дневно. млевени ђумбир. Од ове количине може се припремити само 1 шоља чаја, али будуће мајке то више не могу. Што се тиче свежег производа, будуће мајке могу јести 3 стола дневно. кашике нарибаних сировина на 1,5 литара течности.

Међу најпопуларнијим начинима употребе љутих зачина су следећи:

Токсикоза и чај од хладног ђумбира
Свјежи коријен ђумбира у количини од 2 табеле. кашике се ставе у термос. Тамо треба додати сок од 0,5 лимуна и две табеле. кашике меда. У смешу се сипа 1 литар кључале воде. Састав треба убризгати 30 минута.

Проблеми с токсикозом, који често муче труднице у раним фазама, могу се ријешити ако узимате лијек свакодневно ујутро, прије доручка. То ће помоћи у спречавању повраћања, а желудац ће бити спреман за наредне оброке.

Свако може да подеси запремину сировина у пићу у зависности од својих укусних склоности.

Ако жена раније није пробала овај производ, тада бисте требали почети са малом порцијом (на пример, 1 столић се стави у 1 литар воде, кашика сировина).

Кисели ђумбир
Ђумбир, припремљен киселом киселином, труднице могу пробати, али само мала порција.

Важно! Зачин изазива појачану жеђ. Стога, пацијенти склони едему, боље је потпуно напустити овај лек.

Узимање ђумбира најбоље је у првом тромесечју трудноће. За касније датуме може бити опасно.

Кашаљ ђумбир
Није тајна да жене у положају уопште не могу да узимају многе лекове. Стога се прехлада, кашаљ, цурење из носа лече, пре свега, традиционалном медицином. Међу њима је и ђумбир.

Чај са додатком ђумбира може прочистити плућа из испљувка, смањити иритацију и грлобољу. Састав за лечење кашља можете припремити на следећи начин:

Свјежи коријен, претходно огуљен и темељито опран, трља се на рерну. Резултујућем саставу су додане 2 табеле. кашике меда, прстохват цимета, мало клинчића и мушкатни орашчић. У ову смесу сипајте 1 литар топле воде и кухајте све неколико минута. Пиће, охлађено до собне температуре, филтрира се и конзумира у малим порцијама.

Ђумбир за инхалацију
Колико год то чудно звучало, инхалације на бази ђумбира су прилично ефикасне. У 1 литру воде распоредите 20 г. корен ђумбира, претходно сецкан. Ова мешавина се кува 15 минута. Након тога напитак треба уклонити са топлоте, додати му сто. кашика лимуновог сока. Изнад овог састава (преко паре) морате дисати 6-7 минута.

Као алтернатива инхалацији, погодна је употреба арома лампи са додатком ђумбира. У такву сијалицу је потребно капнути само 2 капи производа и укључити је 2-3 пута дневно.

Важно! Пре употребе народних лекова, препоручује се консултовање лекара.

Чињеница је да је трудница ослабила имунитет, што значи да се компликације од болести могу врло брзо развити, важно је да овај тренутак не пропустите.

Ђумбир је јединствен зачин са широким спектром корисних својстава. Сам лек није безопасан, није лек. Међутим, пре него што започну са употребом производа, труднице морају узети у обзир многе факторе, одмерити могуће ризике и могуће користи.

Видео: корисна својства ђумбира