Este posibil să alăptați porumbul?

Fructele culturii de porumb sunt foarte benefice pentru organismul uman. Vitaminele și oligoelementele conținute în cereale o saturează cu toate componentele necesare pentru o funcționare corectă. Este deosebit de bine să mănânci porumb pentru femeile aflate la naștere, deoarece după naștere corpul unei tinere mame pierde forța fizică. În plus, starea pielii se înrăutățește, părul cade, corpul devine slab și necesită o alimentație sănătoasă.

Beneficiile porumbului pentru alăptare

Porumbul ajută la saturarea corpului unei tinere mame cu vitaminele și mineralele necesare. Și datorită faptului că porumbul conține multă fibră, corpul va satisface rapid foamea, iar mama nou-făcută se va simți rapid plină.

Cu toate acestea, cât de util este porumbul pentru corpul unui nou-născut în timpul alăptării? Ce fel de alimente cu porumb pot mânca femeile în timpul alăptării? Și în ce cazuri pediatrii sunt sfătuiți să nu introducă fructe de porumb pe meniul mamei?

Datorită faptului că porumbul conține multe vitamine utile și lipsește de gluten, această cereală nutritivă este considerată cea mai inofensivă atunci când hrănești un copil. Mâncarea porumbului rareori poate provoca manifestări alergice în organismul unui nou-născut. Prin urmare, bobul de porumb este considerat a fi necesar, atât pentru corpul unei mame tinere, cât și pentru copilul ei. În același timp, porumbul trebuie introdus în dieta unei mame care alăptează treptat, urmând câteva recomandări utile.

În ce lună pot introduce porumb în meniu?

În timpul producerii de lapte matern în prima lună, o nouă mamă ar trebui să fie atentă în timp ce consumă unele alimente noi. La început, nutriționiștii recomandă o dietă, deoarece sistemul digestiv fragil al unui nou-născut poate duce la balonare. De aceea, nu este necesar să introduceți porumbul în dieta dvs. din prima lună de viață a unui bebeluș, a unei mame care alăptează. Un produs nou poate provoca formarea de gaze și colici la copil.

Puteți mânca porumbul mamei numai după o lună de dezvoltare a copilului, cu condiția ca copilul să nu aibă probleme cu acest produs.

Pediatrii remarcă faptul că, dacă bebelușul prezintă probleme vizibile asociate cu activitatea tractului gastro-intestinal, acesta trebuie amânat cu utilizarea acestei cereale. De exemplu, un copil este adesea chinuit de colici în intestine. În acest caz, mama este mai bine să înceapă să mănânce fructe de porumb doar de la vârsta de șase luni a copilului.

Ce alimente de porumb pot fi consumate cu HS?

Adăugați porumb în meniul dvs. este cel mai bine în formă fiartă. În acest caz, bobul este mai bine subestimat. O mică porție de sâmbure fiert poate fi hrănită unei mame care alăptează. După aceasta, în timpul zilei este important să monitorizați starea de sănătate a copilului.

Dacă corpul bebelușului nu manifestă reacții negative, de exemplu, nu există umflături de burtă și colici, atunci nu îți poate fi frică să mănânci porumb în continuare. Dacă introducerea porumbului în meniul mamei nu a avut consecințe, atunci puteți începe să adăugați floricele de casă în dietă. În același timp, nu folosiți floricele din supermarket-uri, deoarece conțin coloranți, arome și alți aditivi nocivi. Aceste componente pot dăuna sănătății bebelușului.

Mamele nou-făcute sunt sfătuite să mănânce terci făina din făină pe bază de porumb. Mamaliga de terci este necesară pentru dezvoltarea bebelușului și a mamei, este utilă în vitamine și nu dăunează organismului.

În timpul alăptării, porumbul aruncat trebuie aruncat. Acest produs conține conservanți și ingrediente dăunătoare. Conservarea nu va aduce niciun beneficiu pentru un nou-născut.

De asemenea, nu vă îngăduiți corpul cu bețe de porumb și fulgi de porumb dulce. Substanțele conținute în aceste produse pot dăuna corpului fragil al copilului. Într-adevăr, în timpul producției de dulciuri de porumb la fabrică, producătorul adaugă o mulțime de zahăr, sare, potențatori de aromă și coloranți la compoziția lor. Aceste componente pot provoca alergii sau intoxicații alimentare la un sugar.

Beneficiile porumbului pentru un nou-născut

Datorită proprietăților benefice care compun porumbul, consumul de cereale poate fi benefic nu numai pentru mama care alăptează, ci și pentru copil. Datorită vitaminelor, proteinelor și aminoacizilor, porumbul are un efect pozitiv asupra sănătății firimiturilor:

• ajută la creșterea rapidă în greutate;
• întărește un organism în curs de dezvoltare;
• este o sursă de energie;
• îmbunătățește funcția creierului;
• și întărește imunitatea copilului.

Care este pericolul cerealelor din porumb în hepatita B?

Se știe că porumbul nu conține gluten, dar include proteine ​​și amidon. De aceea, utilizarea porumbului în cantități mari poate provoca formarea de colici intestinale și balonare, atât la copii, cât și la adulți. Pentru a utiliza un astfel de produs în timpul alăptării este necesar cu moderație. Chiar dacă, în ciuda faptului că produsul este considerat inofensiv pentru organism și nu este alergen, este important să ne amintim intoleranța individuală a unui anumit copil la anumite produse.

În timp ce alăptează, mamele care au crescut coagularea sângelui și probleme asociate cu tromboza ar trebui să refuze să introducă porumb în dieta lor. În alte cazuri, porumbul este introdus puțin în părți mici, fără a înceta să observe starea de sănătate a copilului.

Recomandări de porumb

1. Dacă o femeie care alăptează decide să mănânce porumb în timpul alăptării, este necesar să începeți introducerea produsului în meniul ei zilnic, o lingură de boabe.
2. Mâncarea unei culturi de porumb este cea mai preferată în prima jumătate a zilei. Cu toate acestea, nu trebuie sărat sau distribuit cu o porție minimă de sare.
3. Dacă bebelușul nu are probleme cu constipația, balonarea și colicile în intestine, o femeie care alăptează poate adăuga în dieta sa floricele de casă și mamalyga de terci. Terciul pe bază de făină de porumb trebuie fiert în apă în primele trei luni, fără a adăuga lapte. Unii pediatri cred că laptele poate fi cauza unei reacții alergice la un sugar.
4. De asemenea, în ciuda proprietăților benefice ale făinii de porumb, femeile care alăptează nu ar trebui să cumpere produse pe bază de făină pe bază. Uneori, există cazuri când făina de porumb devine cauza unei boli precum celina. Boala implică tulburări asociate cu buna funcționare a tractului gastro-intestinal. În intestinul subțire al corpului uman, vilozitățile intestinale sunt deteriorate.

Va fi important să spunem că cauza bolii nu este de obicei faina de porumb în sine, ci diferite ingrediente și aditivi suplimentari în compoziția sa. Acesta este motivul pentru care, în timpul alăptării, femeile sunt mai bine să nu se dedice la produse coapte cu făină de porumb, care pot conține impurități dăunătoare.

Aportul de porumb pentru alăptare

Potrivit experților, mama în timpul alăptării nu ar trebui să mănânce mai mult de 2 bucăți de porumb fiert pe zi, cu pauze scurte. O astfel de normă va fi suficientă atât pentru copil, cât și pentru mamă pentru a obține toate vitaminele utile necesare. În același timp, porumbul nu dăunează organismului, nu implică probleme asociate cu balonarea sau apariția gazelor.

Video: proprietăți utile ale granulelor de porumb