Os benefícios e malefícios da salsa para mulheres e homens

Uma planta verde perfumada, ou salsa, é frequentemente usada em medicina, culinária e cosmetologia. Máscaras faciais, sucos naturais, vários pratos são preparados com base em verduras. Os habitantes da Grécia antiga equiparam salsa com plantas sagradas devido à rica lista química de elementos. Com a ajuda da vegetação, muitas doenças poderiam ser curadas. Hoje, os curandeiros também usam salsa. Isso levanta a questão de seus benefícios e danos ao corpo humano.

Teor de calorias e composição química

Uma propriedade interessante da salsa é que ela não perde suas valiosas qualidades após tratamento térmico ou congelamento. Verduras secas ou congeladas, bem como frescas, trarão uma vantagem máxima para uma pessoa.

A lista química de elementos inclui manganês, potássio, sódio, ácido fólico, amido e cálcio. A salsa também contém selênio, ferro, fósforo, fibra e outras fibras alimentares.

Os verdes são ricos em ácidos orgânicos, ácidos saturados e insaturados, aminoácidos, retinol, riboflavina, tiamina, tocoferol e outras vitaminas valiosas.

Em 100 gr. salsa contém 7,5 g. carboidratos, 3,8 gr. proteína, 0,4 g. gorduras. O conteúdo calórico dos verdes é de 46 Kcal., O que permite que o produto seja usado em nutrição dietética.

Os benefícios da salsa

1. Verdes elimina edema (sutil e pronunciado) dos membros e tecidos dos órgãos internos. Essa qualidade é valiosa para pessoas com varizes, obesidade e mulheres grávidas. Para preparar o produto, amasse um monte de ervas frescas em uma argamassa, despeje água fervente. Tome 30 ml. três vezes ao dia.
2. Salsa alivia sintomas dolorosos durante a menstruação, alivia cãibras musculares e desconforto lombar. É bom consumir uma planta ou suco para normalizar seu ciclo menstrual. Além disso, o produto reduz o número de "ondas de calor" durante a menopausa.
3. Verdes podem ser consumidos com pancreatite, se continuar como de costume. Com esta doença, a salsa impede a flatulência, normaliza a digestão, melhora a atividade do trato digestivo, satura os órgãos internos com todas as vitaminas e minerais. No entanto, se a pancreatite estiver em estágio agudo, vale a pena se recusar a tomar a planta.
4. Os médicos aconselham os pacientes hipertensos a se apoiarem na salsa para diminuir a pressão arterial e mantê-los no nível certo. Com hipotensão, os verdes não devem ser consumidos, para não provocar uma diminuição ainda maior da pressão arterial.
5. Pessoas com diabetes devem comer a planta para manter seus níveis de insulina. A salsa não causa surtos repentinos de açúcar, não afeta adversamente o fígado e os rins.
6. Uma planta é considerada valiosa nos casos em que é necessário aumentar o apetite e todos os processos metabólicos no corpo. A salsa elimina a distrofia, permite ganhar peso corporal, se necessário. Para esses fins, é melhor fazer uma decocção de sementes e tomá-la diariamente antes das refeições.
7. Baixo teor calórico e, ao mesmo tempo, o acúmulo de elementos úteis permitem que você use salsa no menu de perda de peso e obesidade. Como resultado, os níveis de colesterol são reduzidos e o risco de desenvolver aterosclerose é evitado.
8. O suco de salsa é bom para a saúde dos homens. A bebida alivia a inflamação dos órgãos genitais, trata doenças da próstata, aumenta o efeito e o número de espermatozóides.Além disso, a planta aumenta a atividade sexual, controla a função reprodutiva.
9. A salsa picada é capaz de lidar com problemas dermatológicos, como psoríase, eczema, acne purulenta, etc. O mingau de salsa é aplicado em locais de queimaduras e picadas de insetos, contusões.
10. O beta-caroteno recebido é responsável pela visão, controla os músculos oculares e a umectação das mucosas. A salsa deve ser consumida por pessoas com baixa visão. É aconselhável beber suco da planta, misturando-o com cenoura ou aipo fresco. Então você evitará a ocorrência de cataratas.

Os benefícios da salsa para os homens

1. Os médicos recomendam que os representantes da metade mais forte incluam pelo menos 50 gramas. salsa na dieta diária para prevenir doenças da próstata.
2. A planta acelera a microcirculação sanguínea na região da virilha, o que afeta favoravelmente a potência e a função dos testículos. Casais que têm dificuldade em conceber precisam comer salsa para melhorar a função reprodutiva.
3. Muitas pessoas não sabem que existem alguns hormônios femininos no corpo masculino. Eles reduzem a potência, promovem rápido ganho de massa e reduzem a atratividade geral de uma pessoa. A apigenina, que faz parte da salsa, inibe a ação dos hormônios femininos.
4. Suco de planta é útil para beber de manhã após uma tempestade de diversão. A bebida remove resíduos de álcool etílico, facilita o trabalho do fígado e elimina toxinas de sua cavidade. O suco também neutraliza os efeitos nocivos do tabaco no trato respiratório.
5. Homens mais frequentemente do que mulheres sofrem de doenças do músculo cardíaco. Se você beber decocções de salsa ou comer folhas frescas diariamente, realizará uma excelente prevenção de isquemia, derrame, ataque cardíaco e bradicardia.

Os benefícios da salsa para as mulheres

1. A salsa é responsável pela condição da mulher durante o ciclo menstrual. Para aliviar sintomas dolorosos e cãibras musculares, é necessário tomar o suco da planta.
2. Além disso, os verdes normalizam o curso da menopausa, reduzindo o número de ondas de calor. Como resultado do consumo diário, o fundo psicoemocional volta ao normal, o estresse físico desaparece.
3. O ácido fólico é necessário para o corpo feminino aumentar a capacidade de conceber e a formação correta do feto durante a gravidez.
4. Se falamos sobre a orientação da cosmetologia, o gelo cosmético para o rosto é preparado a partir do suco de salsa. Ervas frescas desfiadas são adicionadas à máscara para eliminar pigmentação e sardas, além de clarear a pele.
5. Salsa também é bom para cabelos. Basta moer as sementes da planta, despeje o óleo quente e insista. Esta composição é esfregada nas raízes para evitar perda, caspa e seção transversal.
6. Sabe-se que apenas as mulheres sofrem de celulite. Para combater a casca de laranja, você precisa fazer compressas quentes a partir da planta triturada.

Os benefícios da salsa para crianças

1. O valor dos verdes se estende até aos bebês que estão em alimentação artificial. Para melhorar a função intestinal, a formação do esqueleto e do sistema nervoso central, é necessário adicionar algumas gotas à comida habitual para o bebê.
2. A bebida alivia o filho de disbiose e cólica, fortalece o tecido ósseo, melhora a visão. O ferro que entra fornece proteção contra anemia, e o magnésio controla a atividade do coração.
3. Compressas podem ser feitas a partir de salsa para aliviar a dor de contusões, entorses, abrasões grandes. É suficiente fixar o mingau de planta no local dolorido por meia hora. Da mesma forma, as picadas de insetos são tratadas.
4. Uma infusão feita de salsa melhora a separação da urina e do sistema digestivo. A bebida é útil para crianças que sofrem de constipação, acúmulo de sais na urina.
5. As vitaminas e minerais recebidos compensam a falta de enzimas valiosas no corpo da criança, fortalecendo assim o sistema imunológico. A criança tolera o período de entressafra e o período de disseminação de infecções virais com mais facilidade.

Os benefícios e malefícios da salsa para mulheres grávidas

1. Durante o rolamento da criança não deve abusar de salsa. A planta acelera a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos, esse aspecto pode levar a aborto espontâneo ou parto prematuro. Além disso, as verduras geralmente levam a dores de cabeça e alergias frequentes, se você a comer em grandes volumes.
2. As características listadas não levam ao fato de que a salsa deve ser completamente abandonada. A planta apóia a imunidade da mãe grávida, compensa a falta de hemoglobina, forma o sistema nervoso do bebê e reduz o risco de defeitos congênitos.
3. Os macro e microelementos incluídos na salsa afetam as funções musculoesqueléticas da mãe, que experimentam um tremendo estresse durante a gravidez. As vitaminas ajudam a desenvolver o esqueleto e o tecido muscular do bebê.
4. A salsa contém muito retinol, ou vitamina A, necessário para uma mulher que está amamentando. Verdes melhora a coagulação do sangue, aumenta o teor de gordura e a qualidade do leite (remove a possível amargura).

Os benefícios da salsa para perder peso

1. Devido ao baixo teor calórico e alta funcionalidade, a salsa é introduzida na dieta de pessoas que procuram perder peso. Verdes acelera todos os processos metabólicos, alivia o corpo de escória, remove sal da urina.
2. A salsa tem um efeito diurético e colerético e também tem um efeito laxante suave. Essas qualidades levam à limpeza completa do corpo de produtos nocivos à decomposição, o fígado se beneficia bastante.
3. Se você combinar salsa fresca com laticínios, como kefir ou soro de leite, melhorará a microflora intestinal, reduzirá a probabilidade de doenças gastrointestinais e perderá peso rapidamente.

O uso de salsa em cosmetologia

1. Para aumentar a elasticidade da pele e sua limpeza, é necessário preparar uma decocção de folhas esmagadas de salsa e água fervente. Após uma hora de infusão, a mistura é filtrada e usada como um tônico facial.
2. A receita acima é adequada para fazer gelo cosmético. Neste caso, despeje a decocção nas células dos moldes, congele, aplique duas vezes ao dia na forma de toalhetes.
3. Se você precisar clarear a pele de sardas ou pigmentação, misture um monte de verduras picadas (mingau) com uma colher de mel grosso. Aplique na pele e massagem. Lavar depois de meia hora.
4. Para dar um tom de pele e rugas suaves, a salsa é usada em combinação com creme azedo. Moer verduras, combinar com 30 gr. produtos lácteos, espalhados pelo rosto e esperam um terço de uma hora.

Dano da salsa

1. Com cuidado especial, verduras são consumidas durante o parto de uma criança. A salsa tem a capacidade de acelerar o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos, provocando assim o nascimento prematuro e o aborto.
2. Com cistite, tomar uma planta é contra-indicado. Isso é alcançado devido ao forte efeito diurético. Durante a doença, a micção causa desconforto, ao comer salsa, a dor se intensifica.
3. Você deve consultar o seu médico se tiver distúrbios do metabolismo do cálcio, processos inflamatórios na fase aguda e alergias periódicas às ervas.

A salsa é uma planta única que não perde suas valiosas qualidades após tratamento térmico ou congelamento. Com o uso adequado, os verdes só trarão benefícios ao organismo.

Vídeo: recomendações do médico sobre salsa