Jagody Acai - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Jagody Acai to owoce tropikalnej rośliny Eutherpa. Wyróżniają się wyjątkowością ze względu na ich skład i właściwości. Mieszkańcy Ameryki Południowej i Środkowej od dawna i owocnie wykorzystali wszystkie zalety jagód do celów medycznych i kosmetycznych. Po sprawdzeniu skuteczności i skuteczności owoców przez stulecia nadali jej popularne nazwy „fontanna wiecznej młodości”, „Amazonian Viagra”.

Zbiór jagód odbywa się dwa razy w roku, ale główna trudność wiąże się z transportem i magazynowaniem. Owoce są podobne do wiśni i winogron, wewnątrz mają dużą kość i nie wytrzymują długiego transportu. Wiele kontynentów musi być zadowolonych z dodatków do żywności acai, ponieważ eksport towarów w ich oryginalnej formie jest prawie niemożliwy.

Jagody Acai są wydajniej spożywane na świeżo, ale miejscowi posunęli się dalej i nauczyli się robić z niego sok i alkohol. Jeśli uprawy nie zostaną przetworzone w odpowiednim czasie, wówczas większość składników odżywczych zostanie utracona. Na proces, który amortyzuje owoce, wystarczą 2-3 godziny. W tym okresie zamawiający starają się mieć czas na zamrożenie lub wysuszenie uprawy. Preferowane jest również przygotowywanie ekstraktów, naparów, nalewek, wywarów natychmiast po pobraniu.

Owoc palmowy Euterpe jest doceniany przez dietetyków, a także jest silnym przeciwutleniaczem. Antocyjany i flawonoidy budują niezawodne funkcje barierowe, które mogą przeciwdziałać wolnym rodnikom, chorobom wywoływanym przez te cząsteczki. Nie pozwalają na wzrost komórek rakowych i wspierają pracę mięśnia sercowego, zapobiegają chorobom serca.

Aby potwierdzić lub obalić właściwości modelowania i zdolność do radzenia sobie z dodatkowymi kilogramami, nie przeprowadzono badań naukowych. Fakt, że suplementy diety oparte na tej jagodzie mogą być zwykłym działaniem marketingowym, obala wysoką zawartość błonnika w kompozycji. To ona ustanawia trawienie i delikatnie usuwa toksyczne związki, łagodzi przekrwienie, żużel w odbytnicy, a zatem przyczynia się do utraty wagi.

Składniki chemiczne i wartość odżywcza

1. Są wypełnione kwasami tłuszczowymi omega, białkami, węglowodanami, wapniem i żelazem. Jak również magnez, fosfor, cynk.
2. Skład witamin jest również bogaty (E, A, B1, B2, B3, K).
3. Ilość przeciwutleniaczy w jagodach palmowych jest kilkakrotnie większa niż w jagodach, winogronach i czerwonym winie. Wynika to z dużego odsetka substancji przeciwutleniających, włókien, karotenoidów, flawonoidów, tokoferoli, hormonów pochodzenia naturalnego.

Zastosowanie w alternatywnym leczeniu: przydatne właściwości

Wielowiekowe doświadczenie używania owoców przez rdzenną ludność wykazało wyraźny postęp w leczeniu wrzodów trawiennych, biegunki, infekcji wywołanych przez mikroorganizmy i krwawienia. Nauczyli się, jak wyciągać ekstrakt z nasion i używać go w konfrontacji z gorączką. Palma stała się w 100% korzystną rośliną, a nawet jej korzenie mogą leczyć wątrobę i łagodzić ból podczas cyklu miesiączkowego.

Coraz więcej osób powraca do niekonwencjonalnych metod leczenia, ale istnieje znaczny odsetek sceptyków, dla których ważne jest potwierdzenie naukowców.

W medycynie tradycyjnej właściwości jagód acai są stosowane w leczeniu:

1. Układ sercowo-naczyniowy. Przeciwutleniacze chronią mięsień sercowy przed wpływami zewnętrznymi, które mogą prowadzić do uszkodzeń, zmniejszać ilość niebezpiecznego cholesterolu i poprawiać krążenie krwi. Beta-sitosterol, kwasy oleinowy i linolowy prowadzą skuteczną walkę z płytkami naczyniowymi. Beta-sitosterol jest również częścią czosnku, awokado, jagód.
2. Onkologia Naukowcy z Florydy potwierdzili zdolność jagód Acai do stymulowania samozniszczenia komórek rakowych. Kwas askorbinowy i przeciwutleniacze nadają owocom właściwości przeciwrakowe.
3. Choroby oczu Antocyjany i witamina C mogą zapobiegać powstawaniu jaskry, zwyrodnieniu plamki żółtej i ślepocie nocnej. Jagody acai hamują proces utraty wzroku w retinopatii, co jest częstym problemem dla diabetyków.
4. Zaburzenia snu Kwasy tłuszczowe, witaminy i aminokwasy w kompozycji przyczyniają się do aktywnej produkcji serotoniny i dopaminy, które poprawiają sen, rozluźniają mięśnie szkieletowe oraz sprawiają, że relaksacja jest lepsza i skuteczniejsza.
5. Zmniejszenie aktywności seksualnej. Owoce są w stanie zwiększyć atrakcyjność i pod względem skuteczności są zrównane z Viagrą. Wyniki badań naukowych potwierdzają, że jagody są silnym afrodyzjakiem, który może poprawić wytrzymałość i przedłużyć chwile intymności. Mają pozytywny wpływ na aktywność mózgu i odpowiadają za zawartość hormonów płciowych w normalnych granicach.
6. Obniżenie odporności skóry. Zewnętrzne zastosowanie wyciągu z jagód zwiększa odporność tkanek na szkodliwe czynniki. Zapewnia gładką i czystą skórę. Zapobiega pojawianiu się różnego rodzaju wysypek, pojawianiu się zmarszczek i pigmentacji. Regularnie jedząc jagody, możesz nadać skórze zdrowy blask. Większość producentów produktów do pielęgnacji kosmetyków oceniła właściwości jagód i wzbogaciła je o nie.
7. Zaburzenia reprodukcyjne. Owoce palmy Eutherpa przyspieszają procesy metaboliczne w organizmie, a także normalizują poziom hormonów. Oczyszczają ciało i nie pozwalają na odkładanie dodatkowych kilogramów, co może negatywnie wpłynąć na jakość przebiegu owulacji.

Włączając jagody do diety kobiety w ciąży, nie ma wątpliwości, że matka i płód otrzymają wiele cennych składników odżywczych. Przeciwutleniacze zapobiegną rozwojowi mutacji zarodka.

Skutki uboczne

1. Zdolność jagód do zmniejszenia uczucia głodu jest idealna dla osób, które chcą schudnąć lub tych, którzy skrupulatnie monitorują strzałę łusek, bojąc się uzyskać dodatkowe centymetry w talii. Ale istnieje grupa osób nie mniej zaniepokojonych brakującą wagą. Dla takich konsumentów produkt jest przeciwwskazany.
2. Ponadto, biorąc pod uwagę egzotyczne owoce i bogatą zawartość, zaleca się dozowanie jagód. Spożywane duże ilości jedzenia mogą powodować reakcję alergiczną. Możliwe są przypadki indywidualnej nietolerancji.
3. Nadmierne spożycie tego produktu może zaostrzyć istniejące problemy związane z sercem, wątrobą i nerkami. Mogą zmieniać równowagę kwasowo-zasadową.
4. Spożywanie dużych ilości, paradoksalnie, może powodować otyłość, a także zwiększać poziom cukru we krwi.

Jagody Acai zyskują popularność, a dziś nie ustępują skutecznym działaniem na ciało jagód goji. W sieci aptek i sklepów ze zdrową żywnością można znaleźć różne formy uwalniania, z których najbardziej popularne i łatwe w użyciu: kapsułki, nalewki, proszki.

Korzyści z owoców mają dowody naukowe, ale lepiej jest stosować produkt leczniczy w celach profilaktycznych. Mogą znacznie poprawić samopoczucie, chociaż nie powinieneś polegać na cudu.

Wideo: jagody Acai