Czy mogę pić kawę podczas karmienia piersią?

Kiedy rodzi się dziecko, nowa matka musi nadal monitorować swoją dietę, która powstała podczas ciąży. Nie możesz się zrelaksować, ale po porannym przebudzeniu istnieje pokusa, by wypić filiżankę kawy. Wiele osób szuka odpowiedzi na forach i blogach, ale zdecydowanie nikt nic nie mówi. W końcu wszystko jest czysto indywidualne, a jeśli nie chcesz zadać lekarzowi tego pytania, zastanówmy się razem. Rozważamy więc wpływ napoju kawowego na ciało kobiety karmiącej.

Wpływ kawy na ciało dorosłego i niemowlęcia

Wpływ każdego napoju należy rozpatrywać z perspektywy tego, jakie substancje są obecne w jego bazie. Jak wszyscy wiedzą, kofeina jest uważana za główny składnik. Ożywia, podnosi presję, która jest niezwykle przydatna dla osób z hipotonią.

Ale jednocześnie napój może zwiększyć lepkość krwi i doprowadzić do zakrzepicy. Dlatego żylaki i osoby, które mają problemy z kanałami krwi, taki lek jest przeciwwskazany. Jeśli chodzi o matki karmiące, najpierw musisz zbadać wpływ napoju na ciało dziecka.

Tak więc wszyscy już wiedzą, że dziecko, jedząc mleko z piersi, otrzymuje wszystkie niezbędne minerały poprzez karmienie piersią. Z tego warto wyciągnąć wniosek, że kawa nie jest uwzględniona w diecie dziecka. Jeśli dostanie się do ciała dziecka w opisany sposób, mogą wystąpić poważne konsekwencje.

Prezentowany produkt wypłukuje wapń z kości, których dziecko wcale nie potrzebuje. W końcu nadal odpowiednio rośnie, układ mięśniowo-szkieletowy staje się silniejszy i kształtuje się. Jeśli pijesz kawę, tkanka kostna stanie się krucha, powstanie puste przestrzenie i pojawi się ryzyko złamań w przyszłości.

Warto również powiedzieć, że napływająca kofeina orzeźwia zmęczoną osobę dorosłą. Ale dziecko, którego układ nerwowy nie jest wstrząśnięty, będzie spać niespokojnie, być kapryśnym, nie zasypiać w „złych” godzinach, tylko matka powinna pić kawę.

Ze względu na właściwości napoju dziecko zacznie się odwadniać. Wynika z tego, że działanie wszystkich najważniejszych układów i narządów dziecka ulegnie spowolnieniu. Dlatego może zacząć mieć problemy z rozwojem.

Niektórzy lekarze ze względu na cechy kobiecego ciała przepisują swoim pacjentom leki na bazie kofeiny. Jeśli matka je spożywa, a ponadto oprze się na kawie (lub okresowo sobie na nią odpoczywa), dziecko po prostu przedawkuje kofeinę.

Oczywiście nie można wykluczyć niepożądanych reakcji organizmu dziecka na prezentowane surowce. Często występuje wysypka, swędzenie, problemy z oddawaniem moczu i aktywność przewodu żołądkowo-jelitowego. Należy rozumieć, że rosnące ciało nie jest jeszcze w stanie przyjmować i trawić kawy.

Jednak pomimo niepodważalnych faktów wymienionych powyżej, niektórzy „specjaliści pediatrzy” twierdzą, że nowo odkryte matki mogą nadal pić kawę. Mówią, że z jednego kubka słabo parzonego napoju nic nie stanie się dziecku.

Kawa rozpuszczalna do karmienia piersią

Rozpuszczalny produkt jest przetwarzany odpowiednio chemicznie, ryzyko wystąpienia alergii znacznie wzrasta.Pojawia się również zależność od takiego napoju, a ze względu na chemię ilość kofeiny jest sztucznie zwiększana. Jeśli jesteś zainteresowany, czy to możliwe, czy nie, odpowiedź brzmi „Nie”.

Zwykły zdrowy człowiek, który nie musi być odpowiedzialny za inne życie i karmienie piersią, również szkodzi sobie, stosując rozpuszczalną kompozycję. Wigor trwa maksymalnie pół godziny, a potem zaczyna się cisza. Taki napój nie ma sensu, ale wiele szkód.

Jeśli chcesz zwiększyć napięcie ciała, lepiej jest używać naturalnych herbat ziołowych lub, w skrajnych przypadkach, cykorii. Suplementy ziołowe zwiększają produkcję mleka, mogą być przyjmowane z HS, poprawiają kondycję matki i pomagają przywrócić siłę po porodzie.

Zielona kawa do laktacji

Zielona kawa odnosi się do zwykłych ziaren kawy, które nie zostały wstępnie palone. Kompozycja zawiera cenniejsze związki, ponieważ nie ma obróbki cieplnej.

Ten rodzaj kawy może być spożywany podczas karmienia, ale ilość musi być ściśle kontrolowana. Warto również wiedzieć, że zielona kawa jest dozwolona dla matek, których dziecko ma 6 miesięcy lub więcej.

Skład zielonych ziaren zawiera mniej kofeiny, ale nadal istnieje. Dlatego konsumpcja zaczyna się dosłownie od jednego łyka, stopniowo zwiększa się dawka. Jeśli dziecko reaguje normalnie, możesz od czasu do czasu wypić tę kompozycję.

Bardzo często nowonarodzone matki używają kawy w postaci suplementów diety, aby szybciej odzyskać zdrowie. W takim przypadku przyjęcie może być dozwolone tylko po uzyskaniu zgody lekarza. Wybór powinien zależeć od całkowicie naturalnego składu.

Kawa bezkofeinowa podczas laktacji

1. Nie myśl, że ten rodzaj kawy może chronić dziecko przed negatywnymi konsekwencjami. Podobny produkt otrzymuje się w kilku procesach chemicznych. Ślady takich procedur znajdują bezpośrednie odzwierciedlenie w składzie napoju. Taka kawa jest wysoce alergizująca, ale alkaloidy są znacznie mniejsze.
2. Jeśli wypijesz napój bez kofeiny, Twoje dziecko może wkrótce odczuwać poważne zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Znacznie zwiększona nerwowość dziecka. Alternatywnie zaleca się przyjrzenie się cykorii. Ten produkt ma podobny aromat do kawy, podczas gdy kofeina jest całkowicie nieobecna.
3. Cykoria ma wiele przydatnych enzymów, które pozytywnie wpływają na ciało matki i dziecka. Substancje czynne stabilizują psycho-emocjonalne tło człowieka. Systematyczne spożywanie produktu znacznie poprawia procesy trawienne i metaboliczne.
4. Aby przygotować napój na bazie cykorii, nie musisz mieć żadnych specjalnych umiejętności. Należy pamiętać, że prezentowany produkt jest ściśle przeciwwskazany w przypadku zwiększonej kwasowości żołądka. Spożywając taki napój, konieczne jest przestrzeganie codziennej normy. W przeciwnym razie u dziecka może wystąpić alergia.

Świeżo mielona kawa do laktacji

1. Jeśli produkt jest wysokiej jakości i naprawdę świeży, dozwolone jest umiarkowane spożycie napoju. Należy pamiętać, że niewielką ilość kawy można włączyć do diety tylko wtedy, gdy dziecko ma co najmniej 1 miesiąc. Aby zmniejszyć stężenie alkaloidów, napój należy rozcieńczyć wrzącą wodą.
2. Prawdziwa kawa w ziarnach zawiera wiele przydatnych substancji, podczas gdy ilość kofeiny pozostaje na niskim poziomie, w przeciwieństwie do kawy rozpuszczalnej. Wybierając surowce, preferuj odmiany arabiki. Zmiel ziarna tuż przed zaparzeniem napoju.
3. Kawa z mlekiem jest również dozwolona w małych ilościach. Jednocześnie dziecko powinno mieć co najmniej 1 miesiąc. Bądź bardzo ostrożny, kazeina będzie obecna w takim napoju. Białko jest wysoce alergizujące. W ciele dziecko po prostu nie ma takich enzymów, które mogłyby przetwarzać kazeinę.

Zasady konsumpcji kawy

1. Przed wypiciem kawy najpierw karm swoje dziecko bezbłędnie.Alternatywnie napój można pić kilka godzin przed karmieniem piersią. Dziecko nie powinno otrzymywać kofeiny z mlekiem matki. W ten sposób ciało dzieci będzie w stanie poradzić sobie z małymi dawkami kofeiny.
2. Staraj się pić nie więcej niż 1 filiżankę raz na 2 tygodnie. Równolegle musisz opierać się na produktach mlecznych. Takie kompozycje uzupełnią cały przemyty wapń. Problem polega na tym, że kawa zmywa minerały z organizmu. Dzieciak powinien podać więcej wody. Lepiej nie ryzykować i obezwładnić siebie.

Nie pij kawy po porodzie, poczekaj, aż przestaniesz karmić piersią. Napój może spowodować znaczną szkodę dla dziecka, nie ryzykuj. Cykoria może być doskonałą alternatywą. W każdym razie skonsultuj się z lekarzem.

Wideo: Kawa podczas karmienia piersią