Czy kobiety w ciąży mogą pić herbatę miętową?

Jak tylko nowe życie rodzi się w ciele przyszłej matki, kobieta zaczyna odpowiadać nie tylko za swoje zdrowie, ale także za wzrost i rozwój dziecka w łonie matki. To, jak będzie wyglądało dziecko, zależy od genów. Ale zdrowie, odporność i stan narządów wewnętrznych w dużej mierze zależy od stylu życia kobiety w ciąży. Bardzo ważne jest przestrzeganie zasad zdrowej diety, musisz spróbować przenieść się więcej, musisz zrezygnować z samoleczenia, a zażywanie nielegalnych narkotyków, alkoholu i papierosów należy wykluczyć z życia. Ponadto musisz ponownie rozważyć swoje podejście do medycyny ziołowej. Odwary niektórych roślin mają silne właściwości, działają nie gorzej niż niektóre leki. Dlatego zanim użyjesz nawet najsłabszego i nieszkodliwego bulionu, musisz wiedzieć, jak to działa. Dziś porozmawiamy o mięcie pieprzowej - czy herbata z tą rośliną jest akceptowalna w czasie ciąży, czy jest z niej jakaś korzyść i jak pić herbatę miętową, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku.

Korzyści z herbaty miętowej podczas ciąży

Wszyscy znają niezwykły smak i mocny aromat mięty. Skład rośliny jest dosłownie niesamowity - zawiera dużo witamin C i A, prawie całą paletę witamin z grupy B. W mięcie są pierwiastki śladowe - żelazo, potas, wapń, magnez, fosfor, sód, mangan, cynk. Mennica zawiera aminokwasy, olejki eteryczne, garbniki, żywice aromatyczne, fitosterole i kwasy organiczne. Mięta pieprzowa jest stosowana jako środek uspokajający, bakteriobójczy i przeciwbólowy. Osobno warto wspomnieć, że mięta zawiera fitoestrogeny, które wpływają na układ rozrodczy kobiet, mięta może złagodzić ból menstruacyjny, złagodzić objawy menopauzy. Ale jak mięta wpływa na ciało w czasie ciąży?

1. Uspokajający Przede wszystkim mięta pieprzowa jest stosowana jako silny środek uspokajający, który zastępuje leki przeciwdepresyjne i inne medyczne środki uspokajające. Jest to nie tylko skuteczny, ale także bezpieczny lek naturalny. Hormonalne zmiany w ciele kobiety w ciąży prowadzą do drażliwości, zaburzeń nerwowych, lęku, lęku, ataków paniki. Możesz poradzić sobie z depresją i stresem przy filiżance herbaty miętowej. Nie tylko sama herbata działa uspokajająco, ale nawet jej aromat - doskonale uspokaja i relaksuje.
2. Toksykoza Wczesna ciąża pogarsza zatrucie, które objawia się nie tylko nudnościami i wymiotami, ale także sennością, apatią, utratą siły. Herbata miętowa pomoże poradzić sobie z takimi objawami. Pij go bez wstawania rano, a twój dzień będzie o wiele lepszy.
3. Libido. Herbata miętowa ma łagodne właściwości afrodyzjaku. Oznacza to, że przy regularnym spożywaniu tego kobieta będzie chciała intymności, która nie może pozytywnie wpłynąć na jej związek z mężem. Jest to naprawdę ważne, ponieważ podczas ciąży libido wielu kobiet zmniejsza się.
4. Od zawrotów głowy. Ból głowy podczas ciąży występuje dość często. Wynika to z anemii, zatrucia, niedociśnienia i innych problemów w organizmie. Herbata miętowa pomoże wyleczyć osłabienie i zawroty głowy, a w ciągu pół godziny po wypiciu kubka stanie się dla ciebie znacznie łatwiejsza.
5. Z przeziębieniem Podczas ciąży odporność kobiety zmniejsza się, często cierpi na przeziębienia. W przypadku zapalenia gardła, zapalenia krtani i zapalenia migdałków herbata miętowa jest stosowana jako środek do płukania jamy gardła. Mięta dobrze dezynfekuje, łagodzi stany zapalne i zaczerwienienia, szybko znieczula i leczy. Ponadto jest znacznie bezpieczniejszy niż wiele leków zabronionych podczas ciąży.
6. Przeciw obrzękowi. Herbata miętowa ma niewielki efekt moczopędny, pomoże to pozbyć się obrzęku kończyn, co jest szczególnie ważne w późnej ciąży.
7. Do przewodu pokarmowego. Herbata miętowa ma wspaniały wpływ na jelita - ma działanie wiatropędne. Herbata z miętą ochroni przed wzdęciami, gazem i zaparciami.

Ogólnie rzecz biorąc, mięta korzystnie wpływa na ciało kobiety w ciąży, tonizuje i zwiększa odporność, nasyca się wszystkimi niezbędnymi witaminami i minerałami. Ale czy ten silny bulion jest tak bezpieczny?

Czy mogę pić miętę podczas ciąży?

Mięta pieprzowa ma silny efekt, ale nie zawsze można ją pić w czasie ciąży. Oto kilka przeciwwskazań, których należy przestrzegać.

1. Duża liczba fitoestrogenów sprawia, że ​​herbata nie jest całkowicie nieszkodliwa. We wczesnych stadiach ciąży mięta pieprzowa może powodować poronienie. Dlatego do 10-12 tygodni lepiej odmówić takiej herbaty lub wziąć ją w minimalnych ilościach. Ponadto nie można pić mięty z groźbą poronienia na żadnym etapie ciąży.
2. Mięta pieprzowa ma doskonały wpływ na ciśnienie krwi, skutecznie go obniżając. Ale jeśli cierpisz na niedociśnienie, mięta może pogorszyć twój stan, nie możesz pić herbaty miętowej pod niskim ciśnieniem.
3. Mięta pieprzowa jest często stosowana do tłumienia laktacji w celu szybkiego i bezbolesnego zakończenia karmienia piersią. Dlatego w późnej ciąży herbatę należy wykluczyć z diety - może to spowodować, że kobieta nie będzie miała mleka po porodzie lub będzie krytycznie mała.
4. Mięta pieprzowa jest doskonałym zapobieganiem żylakom, jednak jeśli są już żylaki z bolesnymi dużymi węzłami, mięta pieprzowa może zaostrzyć przebieg choroby.
5. W przypadku chorób wątroby i nerek herbatę miętową należy wyrzucić.

Pamiętaj, że w czasie ciąży regularne spożywanie jakiegokolwiek produktu i leku należy omówić z lekarzem, szczególnie w przypadku przewlekłych diagnoz i cech przebiegu ciąży.

Jak pić herbatę miętową podczas ciąży?

Mięta pieprzowa podczas ciąży to świetny sposób na pozbycie się irytujących nudności. Jeśli nie zawsze można pić herbatę, nosić cukierki miętowe lub świeże liście mięty, które można po prostu przeżuć. Pomoże ci to szybko odzyskać siły i ujędrnić ciało. Mięta pieprzowa jest skutecznym i bezpiecznym narzędziem, szczególnie jeśli nadal pracujesz i jeszcze nie poszedłeś na urlop macierzyński. Używaj mięty prawidłowo, a możesz korzystać tylko z rośliny!

Wideo: jak zrobić herbatę z miętą i jabłkiem