Treść artykułu
Herbata z bergamotą jest przez wielu uważana za bardzo przydatną i pyszną. Ale są tacy, którzy go nie lubią. Aromat tego owocu jest dość oryginalny. Dlatego ma swoich fanów i krytyków. Spośród wszystkich herbat smakowych ta zyskała dziś największą popularność. Ale jak przydatna jest ta herbata? Ten problem szczególnie zainteresuje kobiety w ciąży. Czy mogę z niego korzystać w tym okresie? Rozważmy bardziej szczegółowo właściwości owocu.
Co to jest bergamotka
Ten owoc to hybryda cytrusowa. Naukowcy skrzyżowali pomarańczę z cytronem, w wyniku czego się okazało. Został nazwany na cześć miasta zwanego Bergamo. Owoce rosną na wiecznie zielonym drzewie. Jego liście są genialne i kwitną dużymi pachnącymi kwiatami. Owoce dojrzewają od końca listopada do początku grudnia. Mają złoty zielony kolor. Bergamota jest bogata w cenny olejek eteryczny. Jest stosowany jako dodatek do potraw i stosowany w przemyśle.
Jak powstała herbata z tym owocem? Istnieje kilka opinii na ten temat. Według legend jego pochodzenie łączy Charles Gray. Ten człowiek był premierem Wielkiej Brytanii. Dlatego w Anglii ta herbata ma swoją własną nazwę - Earl Grey.
Przydatne właściwości
Same owoce nie są zwyczajowo spożywane. Olejek eteryczny, który jest szeroko stosowany w gotowaniu, jest uzyskiwany ze skórki płodu. Ma cenne właściwości, ponieważ ten olej zawiera ponad 300 składników, które mogą przynieść korzyści ciału. Najważniejszymi składnikami są limonen i octan linalilu.
Olejek eteryczny z tej rośliny ma następujące korzystne właściwości.
- Zwiększa odporność. Dlatego zaleca się picie herbaty z bergamotą w zimnych porach roku.
- Poprawia nastrój. Skład olejku zawiera składniki, które można nazwać naturalnymi lekami przeciwdepresyjnymi. Ta właściwość jest bardzo ważna dla każdej osoby.
- To silny afrodyzjak.
- Potrafi zabić grzyba.
- Pomaga leczyć infekcje, a także ma właściwości przeciwzapalne.
- Łagodzi skurcze i łagodzi podrażnienia.
- Herbata jest bardzo przydatna w przypadku grypy, ponieważ może być stosowana jako naturalny środek przeciwgorączkowy.
- Jeśli ukąsił cię owad, miejsce ugryzienia można leczyć olejem bergamotowym. Podrażnienie spadnie szybciej.
- Wielu używa go, aby pozbyć się łupieżu.
- W kosmetologii ten olej jest również szeroko stosowany. Ponieważ fundusze, w które jest włączony, pomaga zwęzić pory i poprawić cerę.
Przeciwwskazania
Chociaż bergamotka ma wiele przydatnych właściwości, ma również pewne przeciwwskazania. Zastanów się, jakie środki ostrożności należy zastosować.
- Alergie na ten owoc są dość powszechne. Należy do owoców cytrusowych, więc osoby podatne na alergie muszą zacząć pić małe dawki herbaty bergamotowej, aby prześledzić reakcję organizmu.
- Roślina zawiera substancję tymol. Jego stosowanie może prowadzić do skurczów żołądka, nudności i wymiotów.
- Nadmiar bergamotki stanowi ryzyko fototoksyczności. Dlatego nie można dać się ponieść takim produktom.
Podczas ciąży
Na pytanie, czy można pić taką herbatę dla kobiet w ciąży, eksperci mają kilka opinii. Niektórzy mówią o korzyściach i nieszkodliwości napoju. Inni twierdzą, że stanowi to zagrożenie dla płodu. Jeśli rozpatrzysz ten problem z naukowego punktu widzenia, każda z tych opinii będzie prawdziwa tylko częściowo.Sytuacja zależy od skłonności kobiety do alergii, jej zdrowia, a także od przebiegu ciąży. Ważną rolę odgrywa dawka napoju.
Kobieta w ciąży może pić nie więcej niż dwie lub trzy filiżanki takiej herbaty dziennie. Ale niektóre kobiety nigdy nie powinny jeść produktów z oleju bergamotki. Należą do nich osoby, które wcześniej miały krwawienie, a także istnieje ryzyko poronienia z powodu powikłań w czasie ciąży. Również kobiety cierpiące na choroby nerek i wątroby powinny odmówić przyjęcia tej herbaty. Nie można go pić z chorą tarczycą i chorobami serca.
Ponieważ pęknięcia hormonalne mogą wystąpić w czasie ciąży, co może powodować niezwykłe preferencje kulinarne u kobiet, kobieta, która wcześniej nie lubiła bergamotki, może nagle chcieć spróbować. Aby dowiedzieć się dokładnie, czy możesz pić herbatę bergamotową w tym okresie, potrzebujesz indywidualnej konsultacji z lekarzem. Wyciągnie wniosek na podstawie indywidualnych cech ciała i poda zalecenia dotyczące używania napoju. Jeśli nie ma przeciwwskazań, całkiem możliwe jest picie jednej lub dwóch filiżanek dziennie.
Z przeziębieniem
- Ból gardła można przepłukać wodą z rozcieńczonym miodem i kilkoma kroplami oleju bergamotowego.
- Aby obniżyć temperaturę, bardzo skuteczny będzie kompres nałożony na cielęta.
- Czasami możesz wdychać aromat oleju. Pomoże to znacznie poprawić stan psychiczny, który często jest zdenerwowany u kobiet w tym okresie. Łagodzi drażliwość i niepokój. Nie używaj nierozcieńczonego oleju, aby nie powodować podrażnień i poparzeń.
Jak parzyć herbatę bergamotową?
Herbatę Bergamot należy pić jak każdą zwykłą herbatę. Najpierw czajnik jest podgrzewany, zalewając go gorącą wodą. Na szklance wrzącej wody musisz wziąć herbatę w ilości łyżeczki. Napój jest podawany przez kilka minut. Ale kobiety w ciąży nie chcą pić zbyt mocnego napoju, lepiej jest rozcieńczyć go wodą.
Wideo: zalety herbaty bergamotowej
Prześlij