Schisandra - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Schisandra jest również nazywana schizandra. Roślina to krzew liany o białych kwiatach, czerwonych jagodach i słonawo-słodkim smaku. Schisandra, jak sama nazwa wskazuje, pachnie cytryną cytrusową.

Skład trawy cytrynowej

Roślina ta jest ceniona ze względu na schizandryny i schizandroli, które są naturalnie występującymi olejkami eterycznymi. Są znane ze swoich właściwości bakteriobójczych, przeciwzapalnych, regenerujących i tonizujących.

Interesujące jest jednak to, że ostateczna lista substancji wejściowych zależy od tego, która konkretna część krzaka liany jest brana pod uwagę. Owoce zajmują specjalne miejsce w polu użytkowania, więc spójrzmy na to, co zawierają.

Kompozycja zawiera wiele kwasów, w tym cytrynowy, jabłkowy, winowy i inne. W trawie cytrynowej znajdują się garbniki, flawonoidy, związki pektynowe, pigmenty barwiące, naturalne sacharydy (reprezentowane przez glukozę i fruktozę).

Roślina skupia również przyzwoitą ilość polioksyfenoli, są to estry metylowe, tonizują ciało i oczyszczają tkanki. Spośród minerałów na pierwszym miejscu znajdują się potas, magnez, krzem, wapń, cynk, fosfor, żelazo, miedź i bor.

Dostępne są kwasy tłuszczowe, które mogą zastąpić spożycie oleju z ryb. Dużo jodu, molibdenu i selenu jest skoncentrowane w korze rośliny. W łodygach dominują estry, a także minerały w postaci manganu, sodu, fosforu. Zawartość kalorii w trawie cytrynowej jest niska, w porcji 100 gr. tylko 11 kcal.

Korzyści z trawy cytrynowej

1. Aby być użytecznym, musisz brać jagodę codziennie lub co najmniej trzy razy w tygodniu. Tonizuje ciało, łagodzi chroniczne zmęczenie, dodaje witalności i wzmacnia układ odpornościowy.
2. Przydatne owoce liany wpływają na oczy, więc trawa cytrynowa jest wskazana do stosowania przez osoby niedowidzące. Ponadto jagoda normalizuje środowisko psychoemocjonalne osoby, walczy z depresją i bezsennością.
3. Nie bez korzystnego wpływu na mózg. Przeprowadzana jest stymulacja neuronów, ustalana jest aktywność absolutnie wszystkich ważnych funkcji poznawczych.
4. Istnieje nawet specjalna terapia oparta na trawie cytrynowej. Polega na tym, że przez miesiąc musisz jeść jagodę, pić z nią herbatę, spożywać wywary. W ten sposób znacznie wzmocnisz układ odpornościowy podczas rozprzestrzeniania się SARS i grypy.
5. Inną główną cechą owoców jest poprawa procesów trawiennych. Częste spożywanie jagód prowadzi do zwiększenia metabolizmu, jedzenie nie leży w jelitach.
6. Ze względu na nagromadzenie kwasu foliowego trawa cytrynowa jest przepisywana dziewczynom, które są w łaskotanej pozycji. Podczas ciąży czerwone jagody zwiększą witalność, usuwają nadmiar płynu, łagodzą obrzęki i eliminują zaparcia.

Sposoby używania trawy cytrynowej

1. Świeże jagody są rzadko używane, ponieważ dziergają język i silnie zakwaszają. Ale na trawie cytrynowej wykonuj wszelkiego rodzaju nalewki, wywary lecznicze, herbaty, napoje owocowe, wino, soki, przetwory. Jedz także owoce w postaci suszonej.
2. Interesujące jest to, że w procesie obróbki cieplnej za pomocą pieca z konwerterem trawa cytrynowa prawie nie traci cennych substancji. Zachowuje również lwia część minerałów, kwasów, witamin. Najpierw suszenie odbywa się w 40 stopniach, następnie temperaturę podnosi się do 60 i suszy.
3. Sok ma również zdolność do przechowywania przez długi czas. Przygotowuje się go za pomocą specjalnego urządzenia - sokowirówki lub staromodnego sposobu przez sito i gazę.Przed drinkiem orzeźwiający napój należy rozcieńczyć wodą, aby zmniejszyć stężenie kwasów.

Zasady zbierania i przechowywania trawy cytrynowej

1. Wszystkie części rośliny liany są z powodzeniem wykorzystywane do celów terapeutycznych. Nasiona, kora, jagody, ulotki - wszystko to nadaje się do zbierania i przechowywania.
2. Jeśli chodzi o zbieranie kory, procedurę najlepiej wykonać wiosną. Pnącze są zbierane, gdy trawa cytrynowa zaczyna przynosić owoce. Aby zachować właściwości lecznicze liści, należy je zbierać, gdy kwitną kwiaty.
3. Niektórzy uzdrowiciele ludowi wolą zbierać masę śluzu uzyskaną z liści. Następnie procedura jest odraczana do początku opadania liści. Po zebraniu pędy z liśćmi są suszone i układane na lnianych workach.
4. Jagody należy zbierać tylko w postaci dojrzałej, ponieważ w ten sposób można mieć pewność, że chemiczna lista substancji jest w pełni uformowana. W niedojrzałych kopiach nie będzie tak wiele pożytku.
5. Podczas zbierania owoce szczotki są cięte nożem i układane w koszu. Ponadto leczenie należy przeprowadzić w ciągu dnia, trawa cytrynowa nie może kłamać przez długi czas.

Zastosowanie trawy cytrynowej w kosmetologii

1. Cenne enzymy obecne w owocach umożliwiają stosowanie ekstraktu z winorośli magnolii do celów kosmetycznych. Wielu producentów produktów do pielęgnacji ciała zawiera aktywne składniki, które tworzą trawę cytrynową. W wyniku tego dochodzi do poprawy procesów metabolicznych w tkankach naskórka.
2. Olej prezentowanej rośliny dobrze rozjaśnia skórę i zwęża pory, rozwiązując problemy z trądzikiem. Systematyczne stosowanie soku z trawy cytrynowej doskonale odżywia i nawilża naskórek. W rezultacie dochodzi do naturalnego odmłodzenia, znikają drobne zmarszczki i zagniecenia. Skóra zyskuje naturalną elastyczność.
3. Do codziennej pielęgnacji naskórka wystarczy dodać 6 kropli ekstraktu roślinnego do kremu dla niemowląt. Dzięki tej procedurze skóra wyraźnie zmiękcza i tonizuje. Możesz także skorzystać z odmładzającej maski na twarz.
4. Aby to zrobić, połącz 50 gr. wiejska śmietana i 15 gr. pulpa z owoców winorośli magnolii. Rozprowadź jednorodną kompozycję w gęstej warstwie na twarzy, szyi i dekolcie. Odczekaj jedną trzecią godziny, a następnie umyj wodą o temperaturze pokojowej.
5. Aby wzmocnić włosy i poprawić strukturę, zaleca się systematyczne stosowanie naparu z liści prezentowanej rośliny. Również w sprzedaży można znaleźć produkty do pielęgnacji skóry wokół oczu na bazie pietruszki i trawy cytrynowej. Ponadto dostarczane są różne preparaty przeciw tłustym pasmom i preparaty do starzenia się skóry.

Zastosowanie trawy cytrynowej w medycynie ludowej

1. Oficjalna medycyna również nie ominęła rośliny. W aptekach można kupić leki oparte na ekstraktach produktów. Takie leki działają jak adaptogen. Kompozycja jest stosowana do leczenia i zapobiegania przeziębieniom u dzieci i dorosłych.
2. Jeśli chodzi o tradycyjną medycynę, skuteczny przepis pomoże pozbyć się lub zapobiec rozwojowi zapalenia błony śluzowej żołądka. Suszone owoce zmielić na proszek. Weź surowce 3 g. dwa razy dziennie. Narzędzie pomaga również zwiększyć ciśnienie krwi.
3. Pozbycie się szkorbutu pomoże wywary liściaste. Zamień w pulpę 50 gr. świeże owoce i umieścić w emaliowanym pojemniku. Wlać 300 ml. wrząca woda. Gotuj składniki przez około kwadrans w łaźni parowej. Weź kompozycję 30 ml. dwa razy dziennie.

Przeciwwskazania trawa cytrynowa

1. Schisandra jest bardzo popularna w medycynie ludowej i ma ogromne zalety dla ludzkiego ciała. Jak każdy produkt, surowce mają swoje wady w postaci przeciwwskazań. Zabrania się przyjmowania trawy cytrynowej z indywidualną nietolerancją.
2. Warto również zauważyć, że produkt może znacznie zaszkodzić osobie z zaburzeniami czynności serca, zwiększoną drażliwością, nadciśnieniem tętniczym, padaczką, dystonią wegetatywno-naczyniową, wysokim ciśnieniem wewnątrzczaszkowym, bezsennością i dolegliwościami zakaźnymi występującymi w ostrej postaci.
3. Nie zaleca się włączania trawy cytrynowej do diety podczas karmienia piersią i podczas ciąży. Nie należy również podawać produktu dzieciom w wieku poniżej 12 lat. W razie potrzeby skonsultuj się ze specjalistą. Faktem jest, że trawa cytrynowa jest uważana za silny środek pobudzający.
4. Jeśli nadużyjesz surowców, wkrótce odczujesz silny ból głowy, rozpocznie się tachykardia, problemy ze snem, wystąpi reakcja alergiczna. W takim przypadku należy natychmiast przerwać przyjmowanie produktu. W przyszłości warto znacznie zmniejszyć część spożywanej kompozycji.

W orientacji medycznej i kosmetycznej roślina jest często stosowana w postaci suszonej, a nie świeżej. Ale w kuchni opartej na owocach przygotowują różne wywary, herbaty i napary ze świeżej trawy cytrynowej.

Wideo: lecznicze właściwości trawy cytrynowej