Jak przywrócić szkliwo zębów w domu

Emalia zębów staje się cieńsza z wiekiem, naturalny połysk znika, pojawia się zażółcenie. Tworzą się czarne lub brązowe plamy próchnicze, które zamieniają się w dziury. Pacjent zwiększa wrażliwość zębów. Zimne i gorące napoje lub potrawy powodują atak ostrego bólu. Dentysta usunie nieprzyjemne objawy za pomocą żeli, ochraniaczy na usta lub licówek. Ludzie, którzy boją się lekarzy, mogą próbować przywrócić szkliwo zębów w domu.

Złe nawyki

Żółty lub szary uśmiech palacza jest pretekstem do rzucenia papierosów. Mikrocząstki nikotyny gromadzą się w szczelinach między zębami, tworząc warunki do rozmnażania drobnoustrojów. Substancje zawarte w papierosach i cygarach zaburzają krążenie krwi we wszystkich narządach wewnętrznych, a także w dziąsłach. Tytoń zmniejsza lokalną odporność jamy ustnej. Bakterie aktywnie namnażają się i zdobywają nowe terytoria, tkanki miękkie są stale w stanie zapalnym. Dziąsła i zęby otrzymują mniej składników odżywczych. Emalia szybko staje się cieńsza, odsłonięte są zakończenia nerwowe, a wrażliwość wzrasta.

Mikropęknięcia prowadzą do próchnicy. Powstają z powodu niewłaściwych produktów higienicznych:

• zbyt twarde pędzle;
• pasty z cząstkami ściernymi;
• wybielające preparaty domowe.

Środki przeciwzapalne pomogą zatrzymać niszczenie szkliwa. Zwykłe pasty do zębów z cząsteczkami wybielającymi są zastępowane opcjami terapeutycznymi zawierającymi fluor. Zamiast twardych szczotek stosuje się miękkie z dyszami do masażu języka i dziąseł. Pasta przeznaczona do pielęgnacji wrażliwych i osłabionych dziąseł jest uzupełniona nabłyszczaczem i nicią dentystyczną. Środki oczyszczają trudno dostępne obszary bakterii, zatrzymując próchnicę i niszczenie szkliwa.

Pastę ze składnikami przeciwzapalnymi nakłada się na zęby i dziąsła. Narzędzie nie zmywa się przez 2-3 minuty, więc się wchłania. Jama ustna jest czyszczona dwa razy dziennie. Jeśli częściej, na szkliwie powstają mikropęknięcia. Przy nieregularnej pielęgnacji wzrasta liczba bakterii, co prowadzi do rozwoju próchnicy, zwiększonej wrażliwości i żółtawego odcienia.

Nie myj zębów po jedzeniu kwaśnych potraw lub napojów. Pędzel wciera w szkliwo cząsteczki kwasu, które go zmiękczają i niszczą. Po przekąsce usta przepłukuje się roztworem sody lub soli morskiej, a procedury higieniczne przeprowadza się po 40-50 minutach.

Zdrowie zębów pogarsza się u osób kochających:

• ołówki do żucia, długopisy i inne twarde przedmioty podczas stresu;
• obgryzaj paznokcie lub naskórek;
• otwórz butelkę zębami;
• ugryźć nitkę;
• nadużywanie napojów o niskiej zawartości alkoholu i napojów gazowanych;
• zgrzytanie zębami z powodu strachu, gniewu i innych silnych emocji.

Eliminacja złych nawyków, które ukształtowały się przez lata, nie jest łatwe. Ale pacjent nie ma innego wyboru, jeśli chce zachować zdrowy i silny uśmiech. W czasach podniecenia możesz ścisnąć piłkę w dłoniach i zawsze mieć otwieracz do butelek piwa w torbie lub kieszeni.

Zmiany temperatury i utajone infekcje

Przewlekłe choroby nosogardzieli, takie jak zapalenie migdałków, zapalenie gardła lub zapalenie zatok, zmieniają skład śliny i nasycają ją bakteriami.Mikroby stale atakują i uszkadzają szkliwo, przyczyniając się do jego przerzedzania.

Przewlekłe choroby narządów trawiennych negatywnie wpływają na zdrowie zębów. Zakażenie osłabia organizm i zmniejsza stężenie witamin we krwi, a także zaburza wchłanianie wapnia i fluoru. Ale właśnie z tych minerałów składa się silny szkliwo zębów.

Piękny uśmiech zaczyna się od pełnego badania i zniszczenia źródła infekcji. Możesz zwalczać wirusy za pomocą leków i metod domowych. Najważniejsze jest to, że zapalenie znika, ciało jest oczyszczane z toksyn, a metabolizm jest przyspieszany.

Dieta dla silnego szkliwa

Bakterie powodujące próchnicę, takie jak cukier. Drobnoustroje żywią się środkami słodzącymi i aktywnie się rozmnażają. Pacjentom z rozcieńczonym szkliwem zaleca się odmawianie deserów:

• ciasta i wypieki;
• Czekolada
• chałwa;
• galaretki i pianki;
• kochanie;
• słodka herbata i kawa.

Osobom, którym trudno oprzeć się barowi lub ciastkom, zaleca się zabranie ze sobą butelki roztworu sody i soli fizjologicznej. Płukanie domowe jest przygotowywane z wody destylowanej, 1 łyżeczka. pierwsza i ta sama ilość drugiego dodatku. Używaj produktu po każdym, nawet małym, tabliczce czekolady i porcji ciasta.

Najważniejsze jest porzucenie toffi, karmelków, pieczenia i Chupa Chups. Takie słodycze są zbyt długo w jamie ustnej. Pieczenie jest solidne, dlatego pozostawia zadrapania na szkliwie. Butterscotch może powodować wypełnienia.

Drugim wrogiem zdrowego uśmiechu są cytrusy. Cytryny, grejpfruty i pomarańcze zawierają kwasy owocowe, które zmiękczają zewnętrzną skorupę zęba. Przy regularnym nadużywaniu cytrusów osoba nie tylko rozwija zapalenie żołądka, ale także szkliwo staje się cieńsze. Nie jest konieczne całkowite porzucenie źródeł witaminy C. Wystarczy zmniejszyć dzienną porcję do 50-100 g, a po każdym użyciu grejpfruta lub cytryny spłukać jamę ustną domowym roztworem.

Niektóre produkty niszczą szkliwo, a inne go wzmacniają. Druga grupa obejmuje:

1. Qiwi Zielone owoce zawierają również kwasy, ale są również bogate w witaminę C. Owoce egzotyczne zwiększają stężenie kolagenu w dziąsłach i poprawiają krążenie krwi. Aby kiwi nie uszkodziło szkliwa, jest drobno posiekane i dodane do płatków owsianych. Owsianka neutralizuje kwasy owocowe, ale zatrzymuje witaminę C.
2. Twardy ser Produkty mleczne są źródłami wapnia. Minerał wzmacnia szkliwo od wewnątrz i zatrzymuje jego niszczenie. W serach twardych minimum soli. Produkty dostarczają organizmowi wapnia i fosforu, normalizują mikroflorę jamy ustnej, zapobiegając rozwojowi bakterii.
3. Seler i marchew. Osoba żująca twarde warzywa wytwarza dużo śliny. Neutralizuje zarazki. Łodygi selera, marchew, buraki i ogórki masują dziąsła, przyspieszając krążenie krwi. Zęby otrzymują więcej składników odżywczych. Przy osłabionym szkliwie warto żuć twarde warzywa, a także jeść sałatki z selera, marchwi, jabłek i twarogu.
4. Cebula Specyficzny zapach produktu odstrasza ludzi delikatnym szkliwem, ale na próżno odmawiają. Pikantne warzywo - źródło lotnych, o właściwościach antybakteryjnych. Cebula oczyszcza drobnoustroje z jamy ustnej i usuwa stany zapalne. Produkt zaleca się dodawać do sałatek lub kanapek. Specyficzny zapach zniknie, jeśli pacjent zje cebulę gałązką pietruszki lub pigułką mentolową.
5. Zielona herbata Napój jest bogaty w przeciwutleniacze, które odmładzają dziąsła i normalizują krążenie krwi. Zielona herbata dezynfekuje jamę ustną i niszczy drobnoustroje, które prowadzą do próchnicy. Na dzień zalecają picie 3-4 szklanek naturalnego środka antyseptycznego. Do napoju nie dodaje się cukru ani miodu. Możesz mieszać z mlekiem.
6. Sezam Nasiona nie gorsze niż jabłka oczyszczają zęby z brązowej płytki nazębnej i bakterii, które w niej żyją. Dodatek usuwa stany zapalne, zapobiega rozwojowi próchnicy i przerzedzaniu szkliwa. Sezam ma dużo wapnia, dlatego zaleca się wegetarianom.Nasiona są dodawane do pierwszego, drugiego dania, sałatki, deseru i ciasta.

Emalia stanie się silniejsza, jeśli zamiast kiełbasy i słodyczy w diecie pojawią się owoce, warzywa, zboża i gotowane ryby. Menu osoby o zdrowym uśmiechu obejmuje owoce morza. Są źródłem fosforu. Zęby są przywracane za pomocą sfermentowanych produktów mlecznych, jaj kurzych i gotowanego mięsa. Szkliwo jest niszczone przez napoje alkoholowe, kawę i napoje gazowane.

Przepisy ludowe

Zęby o żółtym lub szarym odcieniu są bielone goździkami. Przyprawa zmielona na proszek nakłada się na dziąsła. Po 10 minutach przepłucz usta roztworem sody. Przygotuj go z 5 g suchego składnika i szklanki przegotowanej wody. Goździki powodują lekkie pieczenie.

Mieszanka ząbków czosnku i buraków dezynfekuje i przywraca krążenie krwi w tkankach miękkich. Obrane warzywa są mielone w blenderze. Pastę traktuje się gumami. Sok z buraków i czosnku może przepłukać usta. Ale lek należy rozcieńczyć wodą w stosunku 1 do 1. 10-15 g czosnku jest pobieranych na 100 g buraków.

Pacjentom z nadwrażliwością zaleca się żuć świeże liście trawy pszenicznej. Młode łodygi dezynfekują szkliwo, łagodzą stany zapalne dziąseł i tworzą alkaliczne środowisko w jamie ustnej, w której umierają wszystkie zarazki.

Alternatywą dla trawy pszenicznej jest olej roślinny. Weź 5 ml oliwek lub siemienia lnianego, wymieszaj ze szczyptą zmiażdżonej soli. Duże kryształy przyprawy mielą się w moździerzu. Im mniejsza średnica ziaren, tym wyższa skuteczność leku. Pocieraj palcami olej w dziąsła, delikatnie masuj miękkie tkanki przez 10 minut, a następnie umyj zęby i przepłucz usta bulionem rumiankowym. Lek solny dezynfekuje i przyspiesza krążenie krwi, chroniąc przed próchnicą i nadwrażliwością.

Emalia, na której pojawiły się ciemne plamy, jest traktowana mieszaniną tataraku i szałwii. 15 g suszonych ziół łączy się na parze ze szklanką wrzącej wody. Zamiast płynu nabłyszczającego stosuje się naparzoną infuzję. W napoju z tataraku i szałwii kawałek gazy zwilża się i nakłada na zęby przez 15 minut. Lek ziołowy zabija bakterie i leczy małe rany i pęknięcia w dziąsłach.

W przypadku stanu zapalnego w jamie ustnej i nadwrażliwości zaleca się przygotowanie nalewki zawierającej 100 g korzenia tataraku i szklankę alkoholu. Moc alkoholu - 40%. Składniki miesza się w słoiku, dodaje szklankę przefiltrowanej wody. W innym pojemniku połącz szklankę alkoholu z 20 g startego propolisu. Napełnij mieszaninę wodą destylowaną.

Obie nalewki są usuwane w ciemnym miejscu, usuwane po 7 dniach. 30 ml tataraku i 15 ml propolisu miesza się w szklance wody. Roztwór przepłukuje się w jamie ustnej przy bólach zębów, chorobach dziąseł i przerzedzeniu szkliwa. Nalewki stosuje się przed snem. Przebieg leczenia trwa od 3 do 5 tygodni.

W przypadku ciemnej płytki nazębnej zaleca się mycie zębów zmielonym korzeniem imbiru. Do pulpy dodaje się trochę wody ze świeżego produktu, aby uzyskać płynną masę. Roślinę stosuje się po pastach do zębów.

Odzyskiwanie szkliwa jest złożonym i długim procesem. Alternatywne metody pomagają przy drobnych zmianach: żółknięciu, zwiększonej wrażliwości i ciemnej płytce nazębnej. Jeśli szkliwo jest zbyt cienkie, a zęby zaczynają się kruszyć, diety i pasty fluorkowe nie przyniosą oczekiwanego rezultatu. Tylko dentysta może przywrócić zdrowy i piękny uśmiech.

Wideo: jak wzmocnić szkliwo zębów i zmniejszyć wrażliwość