Jak dbać o skórę w domu

Skóra dłoni jest codziennie narażona na negatywne skutki różnych czynników, dlatego musisz się nią właściwie zająć. Nie każda dama może sobie pozwolić na wizyty w salonie kosmetycznym dwa razy w tygodniu. Ważne jest, aby nauczyć się samodzielnie monitorować swoje ręce, bez pomocy specjalistów.

Ogólne zalecenia

1. Aby uniknąć zadziorów, wycieraj ręce miękkim ręcznikiem za każdym razem po zabiegach wodnych.
2. Podczas prac domowych używaj gumowych rękawiczek.
3. Noś ciepłe rękawiczki, wychodząc na zimno.
4. Jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu, użyj specjalnego kremu z filtrem UV.
5. Nie zapomnij o łokciach, skóra w tym obszarze jest często wysuszona, więc używaj kremów nawilżających.
6. Zimą nałóż krem ​​odżywczy na pół godziny przed wyjściem na zewnątrz. Pomoże to uniknąć pękania skóry i pojawiania się pęknięć.
7. Unikaj wielu czynników, które negatywnie wpływają na skórę dłoni: palenie tytoniu, ścisła dieta, woda z chlorem, niewystarczająca ilość witamin w codziennym żywieniu.

Wanny do rąk

Kąpiele wykonuje się 20 dni z rzędu, następnie 10-dniową przerwę i ponownie możesz powtórzyć kurs. Wyparują skórę, oczyszczą pory i zmniejszą łuszczenie. Nie zapomnij zastosować kremu odżywczego po zabiegu, aby uzyskać najlepszy wynik.

Kąpiel glicerynowa z amoniakiem

• olej roślinny - 50 ml.
• amoniak - 30 ml.
• gliceryna - 30 gr.

Dodaj alkohol i glicerynę do 1,4 litra wody. Opuść ręce do pojemnika i przytrzymaj przez 25 minut.

Kefirowa kąpiel ze skrobią

• kefir - 100 ml.
• skrobia ziemniaczana - 25 gr.

Wlej kefir do 1 litra wody i dodaj skrobię, zanurz ręce w mieszance na 20 minut.

Ziołowa kąpiel dłoni

• kwiaty rumianku - 40 gr.
• Dziurawiec - 40 gr.
• lipa - 40 gr.
• mięta - 40 gr.

Zrób wywar z ziół i pozwól mu parzyć przez 2 godziny. Zanurz ręce w pojemniku i ciesz się procedurą przez pół godziny.

Peelingi ręczne

Peeling dłoni usunie martwe komórki naskórka, złuszcza skórę i sprawia, że ​​dłonie stają się delikatne. Również domowe przepisy na peeling łagodzą uszkodzone obszary i łagodzą zmęczenie. Zalecana częstotliwość stosowania waha się od 1 do 3 razy w ciągu 15 dni.

Peeling Kawowy

• fusy z kawy - 100 gr.
• mydło w płynie - 50 ml.

Wymieszaj składniki. Nakładaj na ręce okrężnymi ruchami masującymi, wykonuj zabieg przez kwadrans. Kompozycję zmywa się zimną wodą.

Peeling kwaśną śmietaną i piaskiem morskim

• kwaśna śmietana o zawartości tłuszczu 15% - 100 gr.
• oliwa z oliwek - 10 ml.
• piasek morski - 100 gr.

Wlej piasek do śmietany i dodaj olej. Masuj skórę mieszanką przez co najmniej 10 minut.

Peeling Miód

• miód - 70 gr.
• cukier brązowy - 70 gr.
• witamina E (w ampułkach) - 1 szt.

Wymieszaj miód z cukrem i dodaj witaminę E. Pocieraj ręce przez 5-7 minut.

Peeling z soli morskiej

• sól morska - 100 gr.
• kwaśna śmietana o zawartości tłuszczu 20% - 100 gr.
• olejek cytrusowy - 10 ml.

Do soli dodaj sól i olejek eteryczny dowolnego wybranego cytrusa. Masuj ręce przez około 10 minut, peeling zmyje się zimną wodą.

Peeling owsiany

• średniej wielkości grys owsiany - 1 garść
• olej kukurydziany - 20 ml.
• miód - 40 gr.

Połącz składniki i obierz ręce przez kwadrans.

Peeling z pestek moreli

• jądro moreli - 5 szt.
• świeża śliwka - 10 szt.

Zmiażdżyć odpływ widelcem lub blenderem wraz ze skórką. Zmiel kości na średnią mąkę. Wymieszaj składniki i delikatnie masuj ręce przez nie więcej niż 5 minut.

Peeling Majonezowy

• majonez bez barwników i konserwantów (domowej roboty) - 70 gr.
• średnie mielenie płatków owsianych - 70 gr.
• miód - 50 gr.

Rozpuść miód w łaźni wodnej lub kuchence mikrofalowej. Połącz płatki z majonezem i wymieszaj całą kompozycję.Wykonaj procedurę przez co najmniej 10 minut.

Maski do rąk

Maski mają doskonałe działanie nawilżające, zalecana częstotliwość zabiegu to co drugi dzień.

Maska ziemniaczana z cytryną

• sok z cytryny - 40 ml.
• ziemniaki - 150 gr.

Ziemniaki ugotować, zmiażdżyć z kruszonką i dodać sok cytrynowy. Nałożyć ciepłą masę na skórę obficie warstwą, owinąć folią spożywczą i przytrzymać przez kwadrans.

Maska ziemniaczana z mlekiem

• ziemniaki - 150 gr.
• mleko - 60 ml.

Zagotuj ziemniaki, zetrzyj widelcem i zalej mleko. Moczyć przez 2 godziny.

Maska ziemniaczana z miodem

• ziemniak - 1 bulwa
• miód - 40 gr.
• sok do wyboru: marchew, kapusta, cytrusy - 10 ml.

Zetrzyj surowe ziemniaki na drobnej tarce lub posiekaj w kombajnie. Wymieszaj z miodem, a następnie wlej wybrany sok.

Maska olejku eterycznego

• olej łopianowy - 25 ml.
• olej lniany - 25 ml.
• olej roślinny - 25 ml.
• olejek lawendowy - 7 kropli
• olejek eukaliptusowy - 5 kropli
• mąka owsiana - 25 gr.
• sok z cytryny - 7 kropli

Wymieszaj oleje i sok z cytryny. Parować płatki owsiane z przegotowaną wodą i ostudzić, a następnie dodać kompozycję olejków do owsianki. Doprowadzić do jednorodnej konsystencji, tworząc lepką masę. Zastosuj i moczyć przez co najmniej 50 minut.

Gliceryna i maska ​​kakaowa

• kakao w proszku - 40 gr.
• gliceryna - 10 gr. (1 saszetka)

Rozcieńcz kakao gorącą wodą, poczekaj, aż całkowicie ostygnie. Dodaj glicerynę i dobrze wymieszaj. Zwilż dłonie w ciepłej wodzie i nałóż mieszaninę. Moczyć przez 15 minut.

Maska Aloe Vera

• łodygi aloesu - 1,5 szt.
• miód - 25 gr.
• olej kukurydziany - 30 ml.

Rozpuść miód w kuchence mikrofalowej, posiekaj liście aloesu za pomocą tarki lub zmiażdżenia czosnku. Wymieszaj miód z kleikiem rośliny i wlej olej kukurydziany. Nakładaj na dłonie, przytrzymaj przez 30 minut.

Maska owsiana ze śmietaną

• kasza owsiana - 40 gr.
• sok z cytryny - 35 ml.
• kwaśna śmietana o zawartości tłuszczu 20% - 50 gr.

Wymieszaj płatki owsiane ze śmietaną i dodaj sok z cytryny (w razie potrzeby możesz go zastąpić octem jabłkowym). Moczyć przez 30 minut.

Maska owsiana z jajkiem

• miazga z awokado - 10 gr.
• żółtko - 1 szt.
• kasza owsiana - 40 gr.

Wymieszaj składniki, nałóż grubą warstwą i przytrzymaj przez 40 minut.

Maska z twarogu pietruszki

• zawartość tłuszczu w twarogu nie więcej niż 1,8% - 70 gr.
• olej rybny (płyn) - 10 gr.
• sok z pietruszki - 10 ml.

Połącz składniki, nałóż masę na cerę i wyciśnij płyn. Zakryj ręce i poczekaj pół godziny.

Maska twarogowa z cytryną

• skórka z cytryny - 1 połowa
• twarożek o zawartości tłuszczu nie większej niż 1,8% - 60 gr.
• olej roślinny - 30 ml.
• herbata jaśminowa - 10 g.

Podgrzej herbatę, aby liście stały się miękkie, dodaj do niej olej. Wetrzyj skórkę cytryny na tarce lub posiekaj w blenderze, a następnie wymieszaj z twarogiem. Połącz składniki, przytrzymaj przez 30 minut.

Maska Marchewkowa

• oliwa z oliwek - 25 ml.
• marchewki - 1 szt. mały rozmiar
• śmietana - 40 gr.

Połącz składniki, nałóż, odczekaj 50 minut.

Maska jajeczna z olejem lnianym

• olej lniany - 30 ml.
• miód - 40 gr.
• żółtko - 1 szt.
• sok z cytryny - 35 ml.

Połącz składniki, nałóż na skórę, załóż plastikową rękawiczkę i połóż się na 3 godziny.

Maska glicerynowa i kukurydziana

• gliceryna - 60 gr.
• mąka kukurydziana - 10 gr.

Rozcieńczyć glicerynę w 50 ml ciepłej wody, dodać mąkę. Dokładnie wymieszaj, nałóż na skórę i przytrzymaj przez 1 godzinę.

Maska olejków

• olejek eteryczny z rozmarynu - 5 kropli
• olejek z żeń-szenia - 5 kropli
• olejek cytrusowy - 5 kropli
• olej kukurydziany - 50 ml.

Wymieszaj oleje, nałóż zawiesinę na dłonie i załóż plastikowe rękawiczki. Poczekaj 15 minut.

Maska chlebowa z mlekiem

• mleko - 50 ml.
• miąższ chleba - 2 kromki

Namoczyć chleb w mleku, zmiażdżyć widelcem. Przytrzymaj przez 15 minut.

Maska winogronowa z hercules

• płatki owsiane - 50 gr.
• winogrona - 20 groszków

Usuń skórkę z winogron, pozostaw nasiona.Paruj płatki owsiane i dodaj do winogron. Zastosuj i przytrzymaj przez kwadrans.

Maska melonowa

• melon - 2 plastry średniej wielkości
• sok z cytryny - 100 ml.
• skrobia ziemniaczana - 40 gr.

Zmiel melona skórką, aby zrobić owsiankę. Wlej sok z cytryny i dodaj skrobię. Nakładaj cienką warstwą przez 40 minut.

Kremy do rąk

Nie musisz używać produktów sklepowych, możesz sam zrobić krem.

Krem do rąk ze skórki cytryny

• gliceryna - 70 gr.
• skórka z cytryny - pół
• sok z cytryny - 60 ml.
• amoniak - 3 krople

Rozcieńczyć glicerynę w 70 ml wody. Wymieszaj ze skórką, dodaj sok z cytryny i amoniak. Odstaw mieszaninę na 3 godziny i można jej użyć.

Krem do rąk z olejkami eterycznymi

• gliceryna - 100 gr.
• olej łopianowy - 25 ml.
• olejek eteryczny z rozmarynu - 3 krople
• olejek szałwiowy - 3 krople
• olejek eteryczny z mięty pieprzowej - 3 krople
• olejek lawendowy - 3 krople

Rozcieńczyć glicerynę w 250 ml wody, dodać wszystkie oleje i pozostawić na 2 godziny.

Krem do rąk z jajkiem

• żółtko - 4 szt.
• alkohol kamforowy - 45 ml.

Pokonaj żółtka i wlej alkohol kamforowy. Dodaj 50 ml wody do mieszaniny i dobrze wymieszaj wszystkie składniki. Nalegaj dużo 5 godzin.

Jajeczny krem ​​do rąk ze śmietaną

• żółtko - 3 szt.
• śmietana o zawartości tłuszczu co najmniej 20% - 80 g.
• wódka - 25 ml.
• sok z cytryny - 40 ml.

Ubij żółtka z kwaśną śmietaną, wlej sok z cytryny i wódkę. Poczekaj 2 godziny, a następnie będziesz mógł użyć.

Krem do rąk z tłuszczu wieprzowego

• smalec - 60 gr.
• wódka - 25 ml.
• mleko - 25 ml.
• bulion rumiankowy - 25 ml.
• krem o zawartości tłuszczu 20% - 25 ml.

Rozpuść smalec, odcedź, dodaj śmietanę, bulion z rumianku, wódkę i mleko. Pokonaj wszystko dokładnie i odstaw na 1 godzinę.

Nadal nie wiesz, jak dbać o skórę w domu? Wybierz ulubiony przepis na peeling i dobrze masuj swoje pióra. Następnie pozwól im cieszyć się pachnącą kąpielą i utwórz maskę z przepisów na piękno ludowe. Pod koniec zabiegu użyj kremu do rąk, który możesz łatwo przygotować samodzielnie. Dbaj o siebie i bądź nie do odparcia!

Wideo: odmładzanie skóry dłoni