Jak usunąć zapach czosnku z ust

Pikantny aromatyczny czosnek odsłania i uzupełnia wiele pysznych dań z naszej diety. Jest użyteczny, oczyszcza krew, chroni przed przeziębieniem i pasożytami, przywraca zaopatrzenie organizmu w cynk i selen oraz wzmacnia układ odpornościowy. Dlatego okresowo należy go spożywać z innymi produktami leczniczymi. Jednak wszyscy znają denerwujący efekt uboczny czosnku - nieświeży oddech. Co zrobić, aby odświeżyć oddech i nie rezygnować ze zdrowego produktu? Przeanalizujemy kilka zaleceń, które pomogą Ci uniknąć kłopotliwych sytuacji.

Dlaczego po czosnku pachnie z ust

Skład czosnku obejmuje związki bakteriobójcze, cynk i selen, a także związki siarki, których konwersja podczas trawienia nadaje charakterystyczny zapach. Kiedy czosnek zaczyna się trawić, a jego składniki dostają się do krwiobiegu, nasze ciało zaczyna pachnieć nutami czosnku, a regularne spożywanie czosnku w dużych porcjach prowadzi do zmiany naturalnego aromatu skóry.

Co ciekawe, zapach pochodzi nie tylko z ust. Produkty rozpadowe opuszczają ciało nawet podczas oddychania, więc składniki żrące, takie jak czosnek, cebula, przyprawy orientalne, zalecają jedzenie w wolnym czasie, gdy nie planujesz wychodzić z ludzi.

W etykiecie wielu kultur obowiązują zasady, według których pikantne potrawy podawane są przy wspólnym stole, a jeśli zamówisz coś osobno, stosowanie pachnących przypraw jest uważane za złą formę w stosunku do towarzyszy, którzy nie jedli przypraw. Dla osoby, która ma czosnek we krwi (to samo dotyczy innych przypraw), twój zapach nie będzie zauważalny, ale dla tych, którzy nie jedzą czosnku, różnica będzie bardzo zauważalna.

Wiele determinuje nieświeży oddech. Mikrocząstki jedzenia, które pozostają w jamie ustnej, utkną między brodawkami języka i wywołują rozwój bakterii, tworzenie się płytki nazębnej na zębach i nieprzyjemny zapach w zębach. Zwykle po jedzeniu opłucz usta. Ale na szczęście nawet w sytuacjach, w których nie można przeprowadzić procedur higienicznych, można wyjść z tej sytuacji za pomocą improwizowanych metod.

Jak zabić zapach czosnku za pomocą innych produktów

1. Owoce Doskonałym lekarstwem na wyeliminowanie zapachu czosnku są kwaśne owoce. Przywracają równowagę pH w jamie ustnej i neutralizują nieprzyjemny zapach. Jeśli przeżujesz kawałek jabłka, brzoskwini, ananasa, cytryny lub innych owoców cytrusowych - problem zostanie rozwiązany. Lepiej wziąć owoce utlenione na otwartej przestrzeni i ciemniejące. Takie składniki szybko „przetwarzają” związki czosnku i odświeżają oddech.
2. Mleko Kolejną grupą produktów neutralizujących nieprzyjemny zapach czosnku jest linia mleczna. Szklanka świeżego mleka lub kefiru podczas lunchu z czosnkiem pomoże powstrzymać nieświeży oddech. Możesz użyć jogurtu, sfermentowanego mleka pieczonego, a nawet twarogu, najważniejsze jest spożywanie mleka z czosnkiem, a nie wtedy, gdy jego składniki już weszły do ​​krwioobiegu.
3. Węglowodany Ten sam „absorbent” dla gazów czosnkowych to zboża. Uważa się, że aromat czosnku jest wzmocniony w ciele, w którym brakuje węglowodanów. Jeśli jesz czosnek z chlebem lub owsianką, jego zapach nie będzie tak ostry. To samo dotyczy ziemniaków, w połączeniu z tymi składnikami czosnek jest szybciej zużyty. Aby wyeliminować nieprzyjemny wydech po zjedzeniu czosnku, przegap chudego gotowanego ryżu, jest on dobrym absorbentem.
4. Zieloni Jeszcze kilku pomocników - szpinak i pietruszka.Te warzywa są w stanie usunąć „dym” czosnku nawet po spożyciu przypraw lub zneutralizować jego intensywność w sałatce dzięki zawartym w nim polifenolom. Duża pęczek pietruszki wyrówna ostry aromat młodego czosnku. Koper jest również w stanie wchłonąć zapach czosnku. Jest szeroko stosowany w połączeniu z przyprawami, warzywami i mięsem.

Jeśli potrzebujesz pilnie spotkać kogoś po obiedzie z pachnącymi potrawami - jako środek ratunkowy zalecamy przeżuć kilka gałęzi zieleni. Następnie należy przepłukać usta, ponieważ takie produkty mają efekt koloryzujący, a także mogą utknąć między zębami. Aby uniknąć zakłopotania, nie zapomnij spojrzeć w lustro po takich „zabiegach rehabilitacyjnych”.

Jak gotować czosnek, aby nie pozostawił zapachu

Jeśli nie chcesz wykluczyć przydatnej przyprawy z diety, pamiętaj o kilku sztuczkach, aby gotować z czosnkiem smacznym i nie martw się o „dym”.

1. Aby prawidłowo gotować z czosnkiem, wybierz kwaśne kombinacje: z pomidorami, grejpfrutem, limonką. Przeciwnie, słodkie i białkowe składniki wzmacniają zapach czosnku w potrawach.
2. Obrobiony cieplnie lub suszony czosnek jest mniej intensywny i nie pozostawia ostrego zapachu na skórze i wydycha.
3. W sałatkach czosnek łączy się z natką pietruszki, bazylią i koperkiem, aw gorących daniach - z sosem mlecznym lub pomidorowym, płatkami i ziemniakami.

Pomoce

W naszej kuchni znajdziesz wiele zdrowych produktów, które pomagają pozbyć się nieprzyjemnych zapachów. Zasadniczo są to składniki oparte na orzeźwiających olejkach eterycznych znajdujących się w przyprawach. Najbardziej znane bojowniki o świeży oddech to ziarna kawy, skórka cytrusowa (cytryna, grejpfrut, pomarańcza, mandarynka), liście mięty, kardamon. Ziarna kopru, anyż i koper włoski poradzą sobie z tym zadaniem. Aby pozbyć się nieświeżego oddechu, musisz przeżuć trochę skórki, świeżych liści lub suchych ziaren wymienionych produktów.

Liście herbaty mogą szybko usuwać produkty rozpadu z organizmu i eliminować nieprzyjemne zapachy. Surowiec zielony, który zachowuje naturalne przeciwutleniacze, ale czarna herbata będzie bardziej skuteczny. Wystarczy przeżuć kilka liści, aby usunąć nieświeży oddech. Możesz zrobić herbatę, aby przepłukać usta. Odpowiednie mieszanki z bergamotki, jaśminu, melisy, cytryny i klasycznych liści herbaty.

Gorący napój pomaga na trzy sposoby jednocześnie:

1. Obfita ilość płynu pomaga przepłukać usta resztkami jedzenia i sokiem czosnkowym.
2. Gorące temperatury przyspieszają rozkład związków zapachowych. Z radykalnego punktu widzenia przyspiesza metabolizm komórkowy błony śluzowej języka, eliminując komórki nasączone sokiem czosnkowym. Oczywiście nie oznacza to, że aby zwalczyć zapach czosnku, musisz pić wrzącą wodę, bądź ostrożny.
3. Herbata lub herbata owocowa neutralizuje nieprzyjemny aromat czosnku.

Produkty higieniczne

Aby skutecznie usunąć zapach czosnku, musisz nie tylko przepłukać usta, ale także umyć język i zęby. Pomocna może być nić dentystyczna i ziołowa odżywka do jamy ustnej lub spray do świeżego oddychania. Możesz użyć szczoteczki do zębów z gumową dyszą, aby usunąć płytkę nazębną z języka.

Kolejnym skutecznym improwizowanym narzędziem jest guma do żucia. Stymuluje wydzielanie śliny, dzięki czemu jama ustna oczyszcza się naturalnie szybciej. Ponadto guma do żucia pomaga usunąć płytkę nazębną, wchłania część nieprzyjemnego zapachu i odświeża wydech. W skrajnych przypadkach ten sam efekt można uzyskać z ziołowymi lub mentolowymi cukierkami.

Ciekawy fakt: dość dziwne, kwaśne cukierki do żucia skuteczniej eliminują opary czosnku niż guma do żucia miętowa.Mentol z gumy do żucia tylko powierzchownie maskuje zapach, ale słodycze askorbinowe mogą szybko przywrócić równowagę kwasowo-zasadową.

Jak usunąć zapach czosnku z palców

Jeśli Twoje dłonie nieprzyjemnie pachną po gotowaniu z czosnkiem, proponowane produkty można również stosować do czyszczenia rąk: sok z cytryny, zielona herbata lub kawa kapiąca na skórę szybko eliminują wiele zapachów. Możesz wcierać w palce skórkę cytrusową lub koper włoski, inne niezbędne zioła pomogą też stłumić zapach czosnku - rumianek, olejek z drzewa herbacianego, lawenda.

Napary z cytryną, anyżem i zieloną herbatą myją naczynia po zawartości aromatycznych przypraw. Ponadto, nasiona cytryny lub kminku są stosowane do neutralizacji zapachu czosnku w żywności, gdy przyprawa jest używana tylko do marynowania i konserwowania żywności.

Jeśli półki lub lodówka pachną czosnkiem, możesz tam mieszkać w otwartej formie skórki, herbaty lub ryżu, produkty te pochłaniają zapachy i dezodoryzują przestrzeń.

Przydatne wskazówki, jak pozbyć się zapachu czosnku

Podsumowując powyższe, kilka wskazówek, jak uniknąć nieświeży oddech po zjedzeniu czosnku:

1. Jedz czosnek ze zbożami lub ziemniakami, a także produkty mleczne. Złożone węglowodany i składniki mleczne zmniejszają intensywność przyprawowego zapachu.
2. Wybierz pikantne stare ząbki czosnku, które nie zawierają, w przeciwieństwie do świeżego, żrącego soku o wyraźnym aromacie.
3. Wypłucz usta wodą z cytryną, miętą lub zieloną herbatą, wypij niesłodzoną kawę.
4. Użyj płukanki lub nici dentystycznej.
5. Żuć przyprawy: koper włoski, cynamon, kminek i inne przyprawy neutralizują zapach czosnku.
6. Do produkcji śliny używaj gumy do żucia, aby jamę ustną szybciej „wypłukiwać” resztki jedzenia.

Uwaga: jeśli oddech stale pachnie czosnkiem, to osoba go nie je, może to wskazywać na zaburzenia hormonalne i obecność choroby. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i poddanie się badaniu!

Sugerowane zalecenia dotyczą nie tylko czosnku. Mogą szybko odświeżyć oddech rano, na przykład, jeśli noc nie spędziłeś w domu i nie masz okazji umyć zębów.

Wideo: jak szybko i łatwo usunąć zapach czosnku