Treść artykułu
- 1 Funkcje robienia soku żurawinowego
- 2 Sok żurawinowy: klasyczny przepis
- 3 Napój owocowy żurawiny i imbiru
- 4 Mrożona Żurawina
- 5 Sok żurawinowy i jagodowy
- 6 Sok żurawinowy z dziką różą
- 7 Sok żurawinowy z miodem
- 8 Mięta żurawinowa
- 9 Sok żurawinowy
- 10 Napoje owocowe żurawiny i kaliny
- 11 Wideo: jak szybko zrobić sok żurawinowy
Sok żurawinowy jest uważany za jeden z ulubionych napojów większości ludzi. Ze względu na zawartość witaminy C kompozycja jagodowa wzmacnia układ odpornościowy, zwalcza infekcje wirusowe, zmniejsza gorączkę. Morse jest przydatny dla dzieci w wieku od trzech lat i kobiet w ciąży, a także osób cierpiących na odmiedniczkowe zapalenie nerek, powolny metabolizm i obrzęk. Lek łatwo się wchłania i nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań. Wyjątkiem jest wrzód żołądka.
Funkcje robienia soku żurawinowego
- Wiele przepisów zawiera miód na liście składników. Jest najsilniejszym alergenem, więc ilość składnika jest obliczana z uwzględnieniem indywidualnych cech. Miód dodaje się w chłodnej formie, nie można go podgrzać do temperatur powyżej 40 stopni.
- Podczas gotowania soku owocowego ważne jest przestrzeganie proporcji wody i soku żurawinowego. Aby uzyskać maksymalne korzyści, napój powinien zawierać co najmniej 40% nektaru jagodowego.
- Chroń ręce w rękawiczkach przed wcieraniu owoców. Sok żurawinowy drażni i plami skórę. Podczas gotowania należy używać szklanych, ceramicznych lub plastikowych naczyń. Urządzenia metalowe szybko się utleniają.
- Jeśli napój owocowy jest przygotowywany ze świeżo mrożonych owoców, wyjmij je wcześniej z komory, opłucz wodą i pozostaw w temperaturze pokojowej do rozmrożenia. Nie używaj kuchenki mikrofalowej ani gorącej wody.
- Po przygotowaniu napój jest przechowywany w lodówce, okres trwałości wynosi 3 dni. Po wyznaczonym czasie napój owocowy straci przydatne właściwości.
- Ilość cukru w leku jest regulowana zgodnie z osobistymi preferencjami. Im dojrzałe jagody, tym mniej słodzika jest wymagane. Dietetycy powinni zastąpić piasek z buraków trzciną lub stewią (sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością).
- Aby zachować wszystkie witaminy i minerały żurawiny, sok do gotowania nie powinien przekraczać czasu określonego w instrukcji. Osoby przygotowujące napój codziennie w dużych ilościach powinny kupić blender. Urządzenie jest niezbędne do siekania jagód, jest używane zamiast sita i tłuczka.
- Jeśli nie masz czasu na gotowanie napoju owocowego, zrób inaczej. Jagody mielimy miodem lub cukrem granulowanym, wysyłamy do szklanego pojemnika i pieczętujemy. Dodaj mieszaninę do herbaty, kompotu lub wymieszaj z wodą, aby uzyskać niezbędne witaminy.
Sok żurawinowy: klasyczny przepis
- filtrowana woda - 2,2 litra.
- cukier - 140-160 gr. (opcjonalnie)
- żurawina - 230 gr.
- Do przygotowania soku owocowego używa się dojrzałej i nienaruszonej jagody. Przejdź przez wszystkie owoce, wyklucz niewłaściwe przypadki. Złóż żurawinę w durszlaku lub sitku, spłucz wodą. Pozostaw na 15 minut do spuszczenia.
- Teraz musisz zmienić jagody w owsiankę. Aby to zrobić, użyj blendera, sokowirówki, maszynki do mięsa lub tłuczka kuchennego. Opcjonalnie możesz przepuścić owoce przez sito, aby zawartość spadła do osobnego pojemnika.
- Kiedy jagody zostaną posiekane, przygotuj duży kawałek gazy. Umieść w nim tłuczone ziemniaki, wyciśnij sok i pozostaw ciasto na gazie. Bardzo ostrożnie wyciskaj owoce. Teraz wlej wodę pitną do garnka.
- Umieść płyn na kuchence i poczekaj, aż się zagotuje. Jak tylko to się stanie, dodaj cukier granulowany, makuch i sok żurawinowy. Potasuj, zmniejsz palnik do minimum. Gotuj przez 10 minut, wyłącz ogrzewanie.
- Przykryj napój owocowy pokrywką, pozostaw na jedną trzecią godziny, aby nalegać.Przygotuj małe sito, wyłóż je gazą. Odcedź napój w osobnym czystym dzbanku. Przechowywać w lodówce nie dłużej niż 3 dni.
Napój owocowy żurawiny i imbiru
- cukier trzcinowy - 270 gr.
- woda pitna - 2,8 l.
- imbir (korzeń) - kwota według uznania
- żurawina (świeża lub mrożona) - 330 gr.
- Wlej wodę do żaroodpornego naczynia i pozwól mu się zagotować. Wlać cukier granulowany, mieszać, aż kryształy się rozpuszczą. Następnie wyłącz palnik, ochłodź do temperatury pokojowej.
- Umyj żurawinę, jeśli są świeże. Pozostaw na durszlaku, aby spuścić wodę. Opłucz mrożone owoce pod bieżącą wodą, moczyć przez pół godziny, aby rozmrozić.
- Zetrzyj korzeń imbiru lub posiekaj go w blenderze, dodaj do patelni z cukrem. Wlej tutaj umyte jagody. Ponownie włóż mieszaninę do ognia, przynieś do pierwszych bąbelków.
- Jak tylko kompozycja się zagotuje, wyłącz piec, przykryj pojemnik pokrywką. Schłodzić przez 2 godziny, przesączyć przez gazę. Wlać do dzbanka, umieścić w lodówce.
Mrożona Żurawina
- cukier granulowany - 35 gr.
- mrożona żurawina - 270 gr.
- woda oczyszczona - 1,25 litra.
- Wrzuć zamrożone owoce do durszlaka, spłucz zimną wodą z kranu. Pozostaw sito w temperaturze pokojowej, jagody powinny się całkowicie stopić.
- Kiedy tak się stanie, zrób tłuczoną żurawinę. Możesz użyć tłuczka do ziemniaków stołowych, miksera lub sokowirówki.
- Wytnij kawałek gazy, złóż go cztery razy. Wyłóż durszlak ściereczką, wyślij tłuczone ziemniaki do środka. Wyciśnij sok i pozostaw ciasto w woreczku z gazy.
- Teraz oddziel sok i resztki suchej skórki. Umieść drugi składnik na patelni, dodaj wodę i zagotuj masę. Słodź do smaku, poczekaj, aż ziarna cukru się rozpuszczą.
- Odcedź mieszaninę z patelni, wymieszaj z uprzednio wyciśniętym sokiem żurawinowym. Podgrzej do temperatury 45-50 stopni, wyłącz i ostudź. Wlać do dzbanka z pokrywką.
Sok żurawinowy i jagodowy
- woda pitna - 1,6 l.
- jagody żurawiny - 325-350 gr.
- cukier granulowany - 220 gr.
- jagody - 350 gr.
- Umyj żurawinę i jagody, przenieś jagody na sito i pozostaw na 10 minut, aby spuścić wodę. Wymieszaj owoce z granulowanym cukrem, przenieś do miski blendera. Zmiel na owsiankę, a następnie wlej wodę, doprowadzaj masę do jednorodności.
- Ubijaj zawartość przez około 3 minuty, a następnie przepuść kompozycję przez sito lub gazę. Jeśli napój owocowy jest bardzo lepki, rozcieńcz go wodą do pożądanej konsystencji.
- Posmakuj produktu, w razie potrzeby dodaj cukier. Mieszaj, aż kryształy rozpuszczą się, odcedź ponownie. Wlej napój do dzbanka i wyślij go na zimno.
Sok żurawinowy z dziką różą
- owoce dzikiej róży świeże lub suszone - 120 gr.
- mrożona żurawina - 570 gr.
- cukier - 140 gr.
- woda pitna - 2,2 litra.
- Wyjmij owoc z opakowania, spłucz lodowatą wodą, włóż do miski. Pozostaw na pół godziny, aż całkowicie się rozmrozi. Teraz zetrzyj owoce tłuczkiem do stanu miąższu. Możesz użyć sokowirówki lub miksera.
- Przygotuj cerę łącząc ją w 3 warstwach. Umieść puree w szmatce, oddziel sok od ciasta. Miazgę przenosi się na patelnię, dodaje wodę pitną. Wlać granulowany cukier i umyte owoce dzikiej róży.
- Umieść zawartość na średnim ogniu, poczekaj, aż się zagotuje. Gdy tak się stanie, zmniejsz palnik do minimum, gotuj kolejne 10 minut. Teraz wlej sok żurawinowy, wymieszaj.
- Wyjmij naczynia z ognia, przykryj pokrywką, pozostaw na 4 godziny, aby nalegać. Przefiltruj zawartość, pozostawiając tylko napój owocowy. Wlej schłodzony napój do dzbanka, ciesz się.
Sok żurawinowy z miodem
- miód - 110 gr.
- żurawina - 420 gr.
- woda - 1,8 l.
- Wybierz dobre okazy, pomięte i zgniłe, nie będą potrzebne. Umyj owoce i pozwól im wyschnąć. Teraz zmiel żurawinę na owsiankę w dowolny dogodny sposób (blender, tłuczek).
- Ułóż 3 warstwy gazy w durszlaku lub użyj drobnego sita. Przetrzyj jagody w osobnej misce.Teraz wyciśnij sok, przenieś mięso na patelnię, wlej wodę.
- Wyślij kompozycję do ognia, dodaj miód, poczekaj na gotowanie. Wymieszaj płyn. Około 7 minut po zagotowaniu wlej wyciśnięty sok.
- Odcedź mieszaninę przez gazę, wyrzuć ciasto. Schłodź gotowy sok, wlej go do dzbanka lub słoika. Przykryj napój pokrywką, wstaw do lodówki.
Mięta żurawinowa
- cukier granulowany lub miód - 145 g.
- dojrzałe jagody żurawiny - 550 gr.
- świeży melisa - 10-15 gr.
- woda pitna - 2,3 litra.
- Przejdź przez jagody, opłucz je pod bieżącą wodą, pozwól, aby wilgoć spłynęła. Teraz zetrzyj owoce w owsiankę tłuczkiem lub blenderem. Za pomocą gazy oddziel miąższ od soku.
- Ciasto zalać wodą, dodać cukier / miód. Umieść żaroodporny pojemnik na kuchence, zagotuj. Odcedź, aż granulki się rozpuszczą.
- Opłucz gałązki mięty, zacier w moździerzu, dodaj do gorącego bulionu. Wlej tutaj sok żurawinowy, przykryj napój owocowy pokrywką. Po pół godzinie odfiltruj zawartość.
- Rzuć ciasto, wlej napój owocowy do pojemnika do przechowywania. Wstawić do lodówki i pozostawić na 5 godzin. Po tym okresie możesz rozpocząć degustację napojów owocowych.
Sok żurawinowy
- filtrowana woda - 1,2 l.
- jagody żurawiny - 830-850 gr.
- skórka z cytryny - 100 gr.
- sok z cytryny - 80 ml.
- cukier granulowany (brązowy jest lepszy) - 160 gr.
- Sortuj owoce żurawiny, opłucz je pod bieżącą wodą. Umyj cytrynę, usuń z niej skórkę. Zetrzyj skórkę cytrusową na tarce, połącz z żurawiną i zmiel na owsiankę za pomocą blendera.
- Teraz wyciśnij sok z miąższu cytryny, wyślij do żurawiny ze skórką. Wlej tutaj granulowany cukier. Zagotuj wodę pitną, napełnij ją mieszanką.
- Umieść wszystkie składniki na patelni, podpal zawartość. Gulasz przez 10 minut po ugotowaniu, a następnie wyłącz palnik. Uszczelnij naczynia szczelnie pokrywką, ostudź.
- Odcedź mieszaninę, przenieś do dzbanka. Usuń na zimno, aby nalegać, po około 10-12 godzinach możesz zacząć smakować napój owocowy z żurawiny i cytryny.
Napoje owocowe żurawiny i kaliny
- cukier waniliowy - 25 gr.
- jagody żurawiny - 540 gr.
- dojrzałe kalina - 180 gr.
- cukier granulowany - 380 gr.
- woda oczyszczona - 1,75 l.
- Weź 200 gr. cukier granulowany, wymieszać z umytą i suszoną żurawiną. Wymieszaj zawartość łyżką, złóż na sito. Przełóż sok do osobnej miski, odłóż miąższ, będzie potrzebny później.
- 180 gr. połącz cukier z sokiem żurawinowym, włóż na zimno. Przejdź do przygotowania kaliny. Przejdź przez to, oddziel od gałęzi i spłucz. Wymieszaj z wanilią, przenieś na patelnię, zalej wodą.
- Umieść naczynia na kuchence, gotuj mieszaninę przez 10 minut. Po tym czasie dodaj prawdziwy sok żurawinowy i ciasto jagodowe, wymieszaj.
- Gotuj kompozycję jeszcze przez kwadrans. Następnie wyłącz palnik, przepuść bulion przez 5 warstw gazy. Odrzuć miąższ, ostudź napój owocowy i wlej do dzbanka.
Łatwo jest zrobić sok owocowy z mrożonych owoców, jeśli przestrzegasz technologii. Możesz łączyć żurawinę z innymi jagodami (jagody, borówki, porzeczki, kalina, trawa cytrynowa itp.), Aby uzyskać nowy smak. Ponadto do napoju często dodaje się melisy, soku z cytryny lub skórki, mielonego cynamonu.
Wideo: jak szybko zrobić sok żurawinowy
Prześlij
ślub jest łatwiejszy niż gotowanie.
Łatwiej gotować niż żenić się 🙂