Jak prawidłowo przygotować pierś do karmienia

Karmienie piersią jest procesem tak ważnym pod każdym względem, że należy do niego podchodzić ze szczególną ostrożnością. Karmienie piersią rozwija naturalną odporność dziecka, chroni przed alergenami i odżywia się witaminami. Ponadto przymocowanie dziecka do klatki piersiowej wiąże matkę i dziecko silnym wątkiem emocjonalnym. Aby ten proces był bezbolesny, przyjemny i wygodny, piersi muszą być przygotowane przed urodzeniem dziecka.

Jak przygotować piersi do karmienia przed porodem

Głównym problemem związanym z karmieniem piersią są pęknięcia sutków. Otwarte pęknięcia i rany są bramą do zarazków i infekcji. Ponadto jest to bardzo bolesne zjawisko, ale można temu zapobiec. Aby to zrobić, w czasie ciąży, nawet przed porodem, musisz przygotować sutki na zbliżającą się „pracę”.

1. Tarcie Pocieraj sutki ręcznikiem przez pięć minut. To lekko zgrubia skórę sutków i czyni ją silniejszą. Jeśli pocieranie sutków ręcznikiem powoduje ból i dyskomfort, możesz nieznacznie zmodyfikować ten proces. Wytnij dwa kółka z tkaniny frotte i wszyj je w stanik na poziomie sutków. Takie łatwe i lekkie tarcie podczas długiego i regularnego noszenia ubrania idealnie przygotuje pierś do karmienia.
2. Kompresuje Aby sutki były lekko chropowate, a skóra stała się mniej wrażliwa, możesz wykonać okłady z czarnej herbaty lub kory dębu. Zrób mocną czarną herbatę i zwilż w niej waciki. Przymocuj wilgotne waciki do klatki piersiowej, przykryj folią i załóż stanik. Pozostaw kompres czarnej herbaty na - 15-20 minut. Zamiast herbaty możesz użyć kory dębu. Kora jest kruszona i zalewana wrzącą wodą, marnowana na małym ogniu, a następnie nalega na kilka godzin. Z ciepłego bulionu zrób kompres na sutki. Kora dębu i czarna herbata zawierają dużą liczbę garbników, dzięki czemu skóra sutków jest bardziej szorstka, jędrna i elastyczna.
3. Masaż Aby przygotować piersi do karmienia, otworzyć przewody mleczne i zmiękczyć gruczoł, musisz codziennie wykonywać delikatny delikatny masaż klatki piersiowej. Masaż zmiękczy pierś, dzięki czemu gdy pojawi się w nim mleko, dziecko z łatwością je wchłonie. Masaż powinien składać się z ruchów głaskania, klepania i szczypania. Najpierw masuj skórę wokół sutka okrągłym lekkim naciskiem. Następnie obiema rękami potrzyj gruczoł sutkowy od pachy w kierunku sutka. Następnie delikatnie naciśnij górną i dolną część klatki piersiowej, jakbyśmy chcieli odciągnąć mleko. Wszystkie te ruchy nie powinny powodować bólu ani dyskomfortu - wszystko jest delikatne, miękkie, delikatne. Masaż należy wykonywać codziennie, zaczynając od dwóch miesięcy przed przewidywaną datą porodu.
4. Hartowanie Jest to niezmienny składnik przygotowania sutka do karmienia. Aby skóra nie była tak cienka i wrażliwa, sutek musi zostać zahartowany. Na początek możesz wykonać kąpiele powietrzne. Spaceruj przez jakiś czas bez prania w domu lub na łonie natury. Ale bądź ostrożny - niepożądane jest wystawianie sutków na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Oprócz kąpieli powietrznych można przeprowadzić hartowanie w wodzie. Codziennie po prysznicu kieruj strumień ciepłej lub chłodnej wody na sutki. Stopniowo, każdego dnia, gdy Twoja skóra przyzwyczaja się do zimnej wody, obniż temperaturę o jeden stopień. Zalewanie zbyt zimnej wody nie jest tego warte, nie trać zdrowego rozsądku.

Jak przygotować kształt piersi do karmienia

Wszyscy jesteśmy różni, podobnie jak nasze postacie, twarze i dusze. W ten sam sposób kształt sutka u każdej kobiety różni się jego cechami.Nawet przed urodzeniem kobieta musi ocenić kształt sutka. Sutek może być wypukły, co ułatwia ssanie dziecka. Jeśli sutek jest płaski lub jakby wewnętrzny, dziecko nie może go złapać, a ssanie staje się problematyczne. Często dzieci nie chcą ssać takiej piersi, ciągle płaczą, a matki zmuszone są przenieść dziecko na sztuczne karmienie. Można tego uniknąć, jeśli kształt piersi jest wcześniej przygotowany do karmienia.

Najpierw musisz ustalić, jaki kształt ma sutek. Aby to zrobić, delikatnie ściśnij go między dwoma palcami. Opuszki palców powinny znajdować się na granicy otoczki. Jeśli sutek wyskoczy, to jest wypukły, a jeśli chowa się w środku, oznacza to, że jest wycofany.

Jeśli masz odwrócony sutek, musisz ostrożnie wyciągnąć sutek rękami, jakby skręcał go wokół swojej osi. Nie przesadzaj - nadmierna stymulacja sutków może prowadzić do przedwczesnego porodu.

Apteka ma specjalne poduszki próżniowe, które sztucznie wyciągają sutek. Muszą być noszone przez pół godziny każdego dnia przed porodem. Podobne podszewki przydadzą się po porodzie, będą musiały być noszone 10 minut przed karmieniem, aby przygotować sutek i ułatwić proces ssania dziecka.

Jak gotować piersi przed każdym karmieniem

Po porodzie kobiety zastanawiają się, jak ugotować piersi przed każdym karmieniem. Nie ma specjalnego przepisu na przygotowanie, wszystko powinno być naturalne. Niektóre kobiety zalecają młodym matkom mycie piersi przed każdym karmieniem, aby sutek był czysty. W rzeczywistości nie warto tego robić. Częste mycie sutka, szczególnie mydłem lub żelem pod prysznic, znacznie wysusza delikatną skórę aureoli. Zwykle wystarcza codzienny prysznic.

Przed karmieniem dziecka pamiętaj o piersiach, aby mleko było mocniejsze i dziecko było pełne. Podczas jednego karmienia dziecko musi otrzymać jedną pierś, aby dziecko z przednim płynnym mlekiem gasiło pragnienie i było zadowolone z pleców, większej ilości tłuszczu i gęstszego mleka. Więc lepiej będzie przytyć.

Bielizna podczas karmienia piersią

Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na bieliznę podczas laktacji. Biustonosz powinien być jak najbardziej wygodny i wygodny. Najlepiej, jeśli jest wykonany z naturalnych oddychających tkanin. Wybierz stanik na szerokich ramiączkach, ponieważ zwiększa się obciążenie ramion - podczas karmienia piersi powiększają się o półtora rozmiaru. Pamiętaj, aby nosić specjalne biustonosze do karmienia - dzięki otwarciu smoczka znacznie ułatwiają proces.

Aby dowiedzieć się o nadchodzącym karmieniu piersią, porozmawiaj z młodymi kobietami, które miały udane karmienie piersią. Nauczą Cię, jak prawidłowo umieścić dziecko na klatce piersiowej, co wpływa na produkcję mleka. Ważny jest także emocjonalny element pytania. Optymistyczne recenzje i miłe wspomnienia z tego wzruszającego okresu w życiu kobiety stworzą dla ciebie sprzyjającą ziemię. Z niecierpliwością czekasz na moment, w którym będziesz mógł w końcu położyć swoje dziecko na piersi. I będzie to najwyższy przejaw miłości i oddania.

Właściwe przygotowanie piersi do laktacji jest podstawą udanego i bezbolesnego karmienia. Ustanawiaj karmienie piersią i ciesz się tymi najgłębszymi chwilami szczęścia i jedności z dzieckiem.

Wideo: przygotowanie piersi do karmienia