Treść artykułu
Rzadka matka może pochwalić się żelaznym spokojem. Tylko w serii można zobaczyć idealne rodziny, pięknych i odnoszących sukcesy rodziców. W rzeczywistości każdy z nas kilkakrotnie włamywał się w dziecko. Po prostu nie jest zwyczajowo rozmawiać o tym z przyjaciółmi i rodziną.
Nie wstydź się swoich negatywnych cech, im dłużej ukrywamy problem, tym trudniej jest go rozwiązać. Jeśli czujesz, że przekroczyłeś granice racjonalności i nie jesteś w stanie kontrolować emocji, najlepszym sposobem będzie dzielenie się z kimś z bliskich.
Z czego pochodzi krzyk
Każda matka chce wychowywać idealne dziecko, z którego będzie dumna w starszym wieku. Ale pragnienia nie zawsze się spełniają. Często dziecko zachowuje się kapryśnie, nie słucha starszych, oszukuje lub działa wbrew nakazom rodziców. Jak w takiej sytuacji nie pęka i nie krzyczy na dziecko.
Ale w większości przypadków nie można winić syna lub córki - są dziećmi, są motywowani zainteresowaniem, a czasem chciwością i własnym interesem. W takim przypadku bardziej słuszne będzie wyjaśnienie, że jest to brzydkie i złe, a następnie okaże się źle.
Ale zmęczenie, stres i drażliwość sprawiają, że mamy i tatusiowie po prostu straszą dziecko płaczem, aby wkrótce się uspokoił. Oczywiście jest to łatwiejsze, ale wkrótce będziesz czerpać korzyści z wychowania.
Jakie są główne powody, dla których rodzice podnoszą głos. Oto najczęstsze przypadki:
- Zmęczenie po ciężkim dniu lub obowiązkach domowych. Jest to szczególnie wyraźne wieczorem, kiedy nie ma ochoty na odpoczynek;
- Przeziębienia, zmęczenie, inne choroby. Przyczyny te powodują nieprawidłowe działanie układu nerwowego, niemożliwa jest kontrola nad sobą;
- Stan stresu. Jeśli ostatnio doświadczyłeś wielkiej straty, miałeś nieprzewidziane smutne okoliczności, wówczas nieposłuszeństwo dzieci może przelać cierpliwość w niewłaściwym czasie;
- Usuwanie negatywnych emocji otrzymanych w pracy, w sklepie, na ulicy lub w transporcie. Bardzo często rozpadamy się na najdroższych i bliskich ludzi, a potem tego żałujemy;
- Ty jako dziecko wychowałeś się również z płaczem. Oczywiście nie podobało ci się to zachowanie twoich rodziców, ale jest już osadzone w osobowości.
Niektóre z tych czynników są tymczasowe, a kiedy minie czarna smuga życia, uspokajasz się i przestajesz krzyczeć na dzieci. Ale co zrobić z głębszymi przyczynami psychologicznymi. Musimy poświęcić dużo czasu i wysiłku na ich eliminację. Dlatego przed podniesieniem głosu do małego dziecka zastanów się, do czego to doprowadzi w przyszłości.
Jak dziecko odbiera krzyk
Wyobraź sobie, że patrzysz na osobę, która jest dwa razy wyższa niż on, i zaczyna krzyczeć gorączkowo i nazywać cię obraźliwymi słowami. Jakie uczucia powstają w tej chwili. Czy chcesz poprawić błąd i nadal zachowywać się lepiej? Oczywiście że nie. Czujesz straszny strach i zaczynasz się bronić, wypowiadać dowolne słowa, tylko po to, by ten „gigant” się zamknął.
Teraz wyobraź sobie siebie jako dziecko, którego psychika jeszcze nie zyskała siły, system nerwowy nie jest uformowany i nie wie, jak się chronić. Strach, którego doświadcza dziecko w czasie płaczu, pozostaje na zawsze w jego podświadomości. Jedyne, co może zrobić, to płakać z urazy i strachu.
Dzięki takiej taktyce nigdy nie osiągniesz godnego wychowania przyszłego pokolenia, ale zepsujesz dzieciństwo swojego dziecka.
Jakie są konsekwencje krzyczenia na dziecko:
- stracisz swój autorytet jako rodzic, nie będzie należnego szacunku;
- możesz uszkodzić psychikę dziecka, uczynić go zamkniętym i niezdecydowanym;
- obniżasz samoocenę dziecka, on nigdy nie osiągnie tego, czego chce;
- sprowokujesz dziecko do innych złych uczynków;
- w przyszłości dziecko będzie kontynuować taktykę edukacji i przekaże ją swoim dzieciom, a także wnukom i tak dalej.
Najważniejszą rzeczą do zrozumienia jest absolutna bezcelowość krzyków i gróźb. Nie dają żadnych rezultatów poza niezadowoleniem z nietrzymania moczu i poczucia winy w stosunku do dziecka. Czy w końcu zaczął się bawić, brać zabronione przedmioty lub robić miny. Nie, ale przestałeś ufać i czujesz to. Dlatego nadszedł czas na działanie.
Jak szybko się uspokoić - porady
Jeśli masz ochotę krzyczeć na dziecko, odeprzyj je. Dopóki nie nauczysz się panować nad sobą, zachowanie dziecka się nie zmieni. Dlatego jeszcze raz, przed zbliżeniem się do dziecka, wykonaj jedną z następujących czynności, aby wejść w stan spoczynku i trzeźwo ocenić sytuację.
Sposoby szybkiego uspokojenia:
- Idź do innego pokoju, w którym nikogo nie ma. I „zdejmij” swoje niezadowolenie z dowolnego przedmiotu: poduszki, gazety, przyborów. Zatem negatyw nie będzie skierowany na ukochaną osobę, ale na przedmiot nieożywiony, którego nie można obrazić ani przestraszyć.
- Wyobraź sobie, że ktoś jest w pobliżu. Nie wolno krzyczeć na dziecko w miejscu publicznym lub na przyjęciu. Ta technika uśmierzy zapał i przywróci umysł do świadomości.
- Spójrz na siebie z zewnątrz, jak nieznajomy. Jak reagujesz na widzianą sytuację? Oczywiście zacznij wyrzucać niedbałą matkę za niewłaściwe wykształcenie.
- Zapomnij, że krzyczysz na swoje dziecko. Spróbuj zignorować i wyobrazić sobie, że to dziwne dziecko. W takiej sytuacji zaczniesz na niego krzyczeć. Najprawdopodobniej nie.
- Pamiętaj, jak się obraziłeś, kiedy mama lub tata krzyczeli na ciebie. Ile gniewu i strachu doświadczyłeś w tym momencie. Twoje dziecko nie jest inne i myśli o tobie tak samo źle.
- Umów się z dzieckiem, że za każdym razem, gdy podniesiesz do niego głos, on o tym opowie. Wymyśl specjalne słowo lub gest. I nie zapomnij chwalić dziecko, że zatrzymało się na czas. Taka umowa pomoże dziecku poczuć jego znaczenie, da pewność siebie i zbliży się do Ciebie.
Te wskazówki mogą wydawać się głupie, ale zawsze działają. Dlatego nie odkładaj swojej decyzji w długim polu i zacznij transformację już teraz.
Nauka życia bez krzyku
Jest jeszcze wiele do zrobienia, zanim nauczysz się kontrolować emocje i nie łzy gniewu na ukochaną osobę. Aby wyeliminować ten zły nawyk, będziesz musiał nie tylko zmienić zewnętrznie, ale także zmienić i naprawić coś w sobie.
Poświęć czas na relaks
Ciągłe zmęczenie i monotonia życia rodzinnego przeszkadzają w kontrolowaniu emocji, więc młode matki często doświadczają załamań. Ponieważ dziecko jest głównie w pobliżu, negatyw jest skierowany na niego.
Rezultatem będzie pomoc bliskich. Oddziel obowiązki domowe od męża, poproś rodziców, aby zabrali dziecko na weekend. Spędź czas na sobie. Idź do salonu piękności, obejrzyj film, w którym nie miałeś dość siły, aby spotkać się z przyjaciółmi, robić to, co kochasz, lub po prostu iść na spacer. Zacznij organizować swój „weekend” kilka razy w miesiącu, a zauważysz, jak łatwo jest komunikować się z najbliższymi.
Porozmawiaj z dzieckiem
Jak często mówisz dziecku, że go kochasz. Bardzo ważne jest, aby małe dzieci wiedziały, że ich rodzice ich potrzebują, że pomimo nieposłuszeństwa nikt ich nie opuści. Dlatego nie oszczędzajcie na łagodnych słowach, a wasze dziecko stanie się posłuszne i łagodne.
Zaakceptuj siebie kim jesteś
Jak wspomniano wcześniej, kopiujemy model rodzicielski od naszych rodziców, aw większości przypadków nawet go nie podejrzewamy. Weź to za pewnik i przejdź dalej. Takie podejście pomoże nie powtarzać błędów i uniknąć presji w rodzinie.
Każde dziecko zasługuje na miłość. Spraw, aby dzieciństwo Twojego dziecka było szczęśliwe i beztroskie. Pokaż mu przykład spokoju i opanowania, a wtedy będzie mógł osiągnąć wysokości, o których marzy, i nie będą mu przeszkadzały obelgi i obawy dzieci.
Wideo: jak nie krzyczeć na dziecko
Prześlij