Jak nauczyć dziecko przewracać się

Zdolność do przewrócenia się, wraz z niezależnym zatrzymaniem głowy, jest uważana za jedną z pierwszych umiejętności fizycznych dziecka. Na tej podstawie możesz określić rozwój okruchów, aby ocenić stan jego zdrowia. Zwykle dzieci zaczynają się toczyć z powrotem na brzuch w wieku trzech miesięcy. Może to jednak nastąpić prędzej czy później. Normalni pediatrzy uważają wiek od 2 do 6 miesięcy. Więc jeśli twoje pięciomiesięczne dziecko nadal się nie przewraca, nie jest to powodem do niepokoju. Być może potrzebuje pomocy w opanowaniu tej trudnej umiejętności.

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne

Zdarza się, że dziecko, z natury mobilne, szybko i wcześniej niż w terminach opanowuje wszystkie przypisane mu umiejętności. Ale jeśli twoje dziecko jest nieaktywne i duże, jest mu znacznie trudniej się przewrócić. W tym pomoże terapii fizycznej. Fizjoterapia przygotuje mięśnie dziecka na nadchodzące obciążenia i przyspieszy proces uczenia się, jak się przewrócić.

Konieczne jest angażowanie się w wychowanie fizyczne w dobrym nastroju, gdy dziecko niczego nie rani, nie jest kapryśne i nie jest głodne. Połóż okruchy na twardej powierzchni i rozbierz się. Najpierw musisz zrobić rozgrzewkę. Aby to zrobić, weź stopy dziecka i przekręć je w obu kierunkach, aby dokładnie rozciągnąć wszystkie stawy i ścięgna. Następnie skręć nogi w kolanach, a następnie miednicę. Pamiętaj, aby wykonać ćwiczenie „rower”.

Następnie ostrożnie pracuj rękami - zegnij stawy w okolicy dłoni, łokci, ramion. Poproś dziecko, aby chwyciło dwa palce i lekko podniosło okruchy. Uważaj, aby dziecko nagle nie puściło palców i nie uderzyło się w głowę. Kiedy ciało jest całkowicie rozciągnięte i gotowe, możesz zacząć bezpośrednio uczyć okruchy przewracania się.

1. Połóż dziecko na plecach i złap za jedno kolano. Jeśli masz prawe kolano w dłoniach, musisz rzucić je za lewą nogę. To mimowolnie zmusi twoje dziecko do przewrócenia się. Taki ruch zacznie manewrować, a twoje dziecko nie będzie miało wyboru, jak tylko je ukończyć. Ponadto w ten sposób dziecko zrozumie technikę wykonywania czynności.
2. Jeśli dziecko nie chce się przewrócić, być może potrzebuje wsparcia. Aby to zrobić, zaoferuj mu jeden palec. Dzieciak po prostu łapie go w trakcie skręcania nóg, a przy pomocy takiego wsparcia szybko się przewróci.
3. Zdarza się, że dziecko chętnie przewraca się z pomocą matki, ale on sam nie wykazuje żadnej inicjatywy. W takim przypadku możesz użyć czynnika motywującego. Przyciągnij dziecko jasną grzechotką, pęk kluczy, jabłko. Nowy przedmiot spowoduje prawdziwe zainteresowanie dzieckiem, a ponieważ nie może się w żaden sposób poruszyć, spróbuje się przewrócić.
4. Aby dziecko przewróciło się z brzucha na plecy, musisz często położyć je na brzuchu. Umieść mały ręcznik pod jego ramionami, aby nauczył się stać na uchwytach.
5. Kiedy dziecko uczy się, jak dobrze stać na rączkach i trzymać głowę, możesz nauczyć go, jak toczyć się z brzucha na plecy w następujący sposób. Pokaż dziecku piękną grzechotkę lub telefon i poprowadź przedmiot na boki. Stopniowo przesuwaj obiekt w bok, aby zniknął z pola widzenia. W tej chwili możesz umieścić muzykę w telefonie lub zadzwonić grzechotką. Dzieciak z pewnością będzie zainteresowany dźwiękiem i będzie chciał się odwrócić. W tym momencie musisz zabezpieczyć swoje dziecko przed upadkiem i delikatnie je przewrócić. Pokazujesz mu, że może się przewrócić i poszerzyć pole widzenia.
6. Podczas szkolenia dziecka bardzo ważne jest wykonywanie ćwiczeń w obu kierunkach, aby dziecko mogło obrócić się zarówno w prawo, jak i w lewo.Jeśli z jakiegoś powodu dziecko przewróci się tylko w jednym kierunku, aktywnie trenuj przeciwną stronę.
7. Nie możesz wykonywać żadnych ćwiczeń przez ból. Jeśli dziecko płacze, oznacza to, że robisz coś złego, nie przesadzaj.

Po tym, jak dziecko nauczy się przewracać, warto zwrócić szczególną uwagę na jego bezpieczeństwo. Teraz nie można go pozostawić na łóżku rodzica bez opieki - dziecko może się przewrócić i spaść z poważnej wysokości.

Masaż dla wzmocnienia mięśni

W pierwszym roku życia dziecko (nawet zdrowe) powinno otrzymać około trzech kursów masażu. Zazwyczaj są one wykonywane w ciągu 3, 7 i 10-12 miesięcy. Wiele matek zauważa, że ​​po masażu dzieci stają się bardziej aktywne, zrelaksowane, zręczne. Z reguły po pierwszym kursie masażu dzieci zaczynają się aktywnie przewracać, po drugim kursie poprawiają swoje umiejętności pełzania, a po trzecim kursie zaczynają samodzielnie chodzić. Nie oznacza to oczywiście, że dziecko nie przewróci się bez masażu, czołgania się i odejścia. Ale taki wpływ ogromnie popchnie dziecko do nowych umiejętności. W końcu masaż jest uważany za pasywny trening mięśni. Jak więc masować, aby dziecko nauczyło się samodzielnie przewracać?

Masaż powinien odbywać się w ciepłym pomieszczeniu, dziecko powinno być w dobrym nastroju. Jeśli dziecko jest chore lub niegrzeczne, lepiej odłożyć zabieg na następny dzień. Przygotuj czyste pieluchy i olej do masażu.

Rozpocznij masaż od badania stóp i stóp. Rozetrzyj dokładnie i potrzyj stopę nie tylko podeszwą, ale także na plecach. Następnie ugniataj łydki i biodra dziecka. Jeśli okruchy mają problemy z tonem, musisz wykonywać różne ruchy. Ze zwiększonym tonem musisz głaskać i rozluźniać mięśnie, a ze zmniejszonym tonem stymulować uderzeniami i delikatnymi pociągnięciami krawędzią dłoni. Po masażu stóp musisz przejść do rąk - ostrożnie rozciągnij dłonie, dłonie, łokcie, ramiona. Pocieraj, ugniataj, uszczypnij dziecko, ale aby nie bolało. Mama w trakcie procesu może rozmawiać z dzieckiem, aby się nie bał.

Kiedy kończyny są dobrze masowane, nie zapomnij o klatce piersiowej, brzuchu i plecach. Na koniec musisz masować szyję. Idealnie, masaż powinien być wykonywany przez specjalistę, ponieważ zna on cechy masażu z różnymi odchyleniami. Jeśli jednak dziecko jest całkowicie zdrowe, mama może sama wykonać masaż. Ogólnie byłoby miło, gdyby mama zabrała dziecko na specjalistę na jeden masaż i zapamiętała wszystkie ruchy, które sama mogła powtórzyć w domu.

Uzdatnianie wody

Możesz także trenować ciało swojego dziecka, kąpiąc się. Woda doskonale stymuluje mięśnie - zmniejsza prawdziwą wagę dziecka, dzięki czemu łatwiej mu kontrolować ciało. Kręgi do pływania są bardzo przydatne, z których można korzystać po ukończeniu miesiąca życia dziecka. Jest on zakładany na szyję dziecka, zapinany na mocne zapięcie, a dziecko wpada do wody. Co więcej, dziecko ma pełną swobodę ruchów - ręce matki go nie ograniczają, po prostu swobodnie pływa w dużej wannie. Ponadto takie urządzenie uwalnia mamę od ciągłego stania z literą „si” i odrywania jej dolnej części pleców.

Dlaczego dziecko się nie przewraca

Zdarza się, że dziecko, pomimo wszystkich wysiłków rodziców i solidnego wieku (bliżej sześciu miesięcy) wciąż nie chce się przewracać. Może być tego kilka przyczyn.

1. Nadwaga Wiele matek wie, że duży ciężar dziecka utrudnia mu poruszanie się. Pełne dzieci uczą się wielu umiejętności znacznie później niż termin. Ale to nie znaczy, że musisz niedożywiać swoje dziecko, Boże zabraniaj. Po prostu pogódź się z tym, że twoje dziecko opanuje wszystkie umiejętności nieco później.
2. Charakter. Ciekawe dzieci, które podobno uszyły w jednym miejscu, uczą się przewracać, czołgać, chodzić szybciej.Są jednak inni - flegmatyczni myśliciele, którzy nie muszą gdzieś się spieszyć. Jeśli twoje dziecko jest właśnie takie, nie skardź go, ale zaakceptuj temperament swojego dziecka. W końcu wszyscy, podobnie jak dzieci, jesteśmy inni.
3. Dźwięk Hipertoniczność i hipotoniczność mogą wpływać na przebieg zdarzeń. Neurolog może to zdiagnozować.
4. Uraz porodowy lub choroba. Jeśli dziecko ma diagnozę, nie ma potrzeby mówić o żadnych normach. W takim przypadku prognozy i normy są ściśle indywidualne.

Jeśli martwisz się, że dziecko się nie przewróci, skonsultuj się z dobrym ortopedą, neurologiem, pediatrą. Lekarze z profesjonalnego punktu widzenia pomogą ci ustalić, czy jest to norma czy patologia.

Możliwość przewrócenia się jest jednym z pierwszych poważnych osiągnięć okruchów. Ćwicząc z nim codziennie - wykonując terapię ruchową, masaże i zabiegi wodne, dziecko wkrótce nauczy się przewracać.

Wideo: jak nauczyć dziecko przewracać się